这项名为"2026 崇明森林睡眠挑战赛”的活动将于 2026 年 3 月 21 日至 5 月 3 日期间,在上海崇明东平国家森林公园举办。 比赛挑战时间设定为每天中午 12 时至晚 7 时,全程共计 7 小时。 参赛者需全程躺在标准床铺上,允许翻身,但身体任何部位不能离开床垫超过 1/3。 规则明确规定,坐起、站立或离床上厕所均将被视为放弃挑战,且禁止服用任何助睡药物。 主办方解释限制上厕所的原因是比赛期间专业睡眠监测仪器会实时上传数据,离床会导致数据中断,系统会自动判定比赛结束。 不过,参赛者若不追求奖项,中途感到不适可随时示意工作人员退出,医疗支持团队会随时待命。 参赛报名费为 299 元,包含一次挑战机会、安睡套装(眼罩、耳塞等)、旅游礼包(酒店抵用券、门票)及健康报告等福利。 奖项设置分为三档:睡眠评分最高者获 3000 元“至尊睡神奖”,最快入睡者获 2000 元“一秒入睡奖”,所有严格遵守规则坚持到最后的选手可共同瓜分 10000 元“躺赢达人奖”。 有网友计算发现,若按每场 50 人满员计算,主办方收取的报名费总额与奖金池金额相近,因此关于报名费是否偏高的讨论也存在 虽然主办方强调健康第一并提供医疗支持,但长时间静止躺卧及限制如厕的规则引发了健康担忧。 医生指出长时间静止可能引发血栓,且为了奖金憋尿可能损害身体健康,参赛者需评估自身健康状况。 此外,比赛不强求一定睡着,闭目养神、静卧发呆等静止休息行为也算数,旨在通过森林环境倡导健康睡眠而非鼓励消极“躺平#睡觉需要仪式感 #比赛 #躺着也能c位出道 #睡眠呼吸暂停综合征 #祈求平安
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