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金豆懂礼貌☀️6天前
很多孩子嘴上说 “没事”，其实已经在求救 ｜#没事 #育儿
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老表随拍1月前
明明很累，却说我没事；明明委屈，却说没关系。 我们都习惯了懂事、坚强、靠谱，却忘了好好心疼自己。 累了就歇，撑不住就哭，不必事事硬扛。 先照顾好情绪，再谈其他，你好好的，日子才会亮。 今天，记得对自己说一声：辛苦了#成年人的世界 #懂事的让人心疼#分享人生感悟 #创作者中心 #创作灵感
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筱云要开心2周前
总是内耗？心理医生告诉我，不要老是评价自己！ 为什么我习惯评论自己，因为收到过太多不好的评价……#内耗 #高敏感 #抑郁症患者的内心独白 #低配得感 #情感心理学
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读几页时光1周前
你有没有在某个深夜，突然觉得自己扛不住了？ 你那么擅长安慰别人，一定度过了很多自己安慰自己的日子吧。 我们太习惯硬撑了。 失恋了，告诉自己“我没事”；崩溃了，发条朋友圈再删掉；生病了，边输液边回工作消息。 我们活成了一支队伍，对着自己喊口号：不许哭，不许停，不许输。 可然后呢？ 我们总是忙着照顾全世界，唯独忘了照顾一下那个快碎掉的自己。 这本书就教一件事：放过自己。 允许今天一事无成，允许有人不喜欢你，允许付出没有回报，允许生活偶尔摆你一道。 为什么？ 因为你越对抗，越痛苦。你越想抓住，流失得越快。你越要求一切都对，生活就越给你添堵。 我以前不懂，总跟自己较劲。后来读到一句： “不是所有的日子都泛着光，但你可以选择心里有光。” 最后送你书里的一句话： “万事顺遂，不只是祝福，更是修行。” 那个活得轻松的人，不是拥有的多，而是计较的少。 #允许一切发生#好书分享 #自我成长 #自己和解#精神内耗有多累
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知予的重塑手记4天前
习惯硬扛的人，心里都藏着一句 “我也想被疼”。 你是不是也笑着说 “没事”，把委屈都咽进肚子里？ 评论区说说，你最想被人接住的那一刻❤️ #习惯硬扛的人 #情绪自愈 #女性成长 #懂事的人最委屈 #婚姻情感
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挽挽夜读🌙2周前
总把 “我没事” 挂嘴边的女孩，其实最让人心疼#我们可以坦然生长 #女性自愈 #停止内耗 #接纳自己
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@小六月3天前
生活让我历经沧桑，让我善良的心百孔千疮，我还要笑着说没事，一句我没事，藏着千万句说不出来的辛酸和委屈，一句我很好，却捂着一颗支离破碎的心，一句习惯了，却代替了所有的一言难尽#日夜相对仍百看不厌 #我的小情人快快长大
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心译2周前
成年人的世界是习惯笑着说还好，习惯了把眼泪调成静音，习惯了独自消化所有的情绪#dou上热门 #成年人的情绪 #情感共鸣 #你会越来越好
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ༀღ᭄ᝰꫛꫀꪟ6天前
一句我没事，藏着千万句说不出的委屈：一句我 很好，却捂着一颗支离破碎的心；一句习惯了。 代替了所有的一言难尽！#心疼我的人在哪里
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渡心【收徒】2周前
明天会不会好我不知道，但最近是真苦，苦得我都麻木了。生活一团糟，没法左右的事太多了。有时候会突然很烦，心很累，不是脾气不好，而是太累，压力太大。一边压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子，一到深夜就彻底崩溃。天亮后，还要微笑着去面对。#生活就是这样又难过又难说 #说不出的心酸 #只有经历过的人才会懂
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yxl 伊小璐4天前
#一句我没事，藏着千万句说不出的委屈，一句我很好，却捂着一颗支离破碎的心，一句习惯了，代替了所有的一言难尽
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予安1周前
最近状态一直不太好，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法理解自己。没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉。身边的人都在自顾不暇地忙碌着，我也没有多余的精力向别人描述我的不开心，在这个忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦，没有不带伤，只是有人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关。一路走来，我没有了以前的骄傲，眼里再也没有了光，满脸疲惫，也失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，在外人看来我过得很好，我也显得很开心的样子，其实到底好不好只有我自己知道，有些坎在心里真的很难迈过去，不是不大度，是伤到骨子里，太疼了，在不懂事的年纪，毁了自己，在懂事的年纪，苦了自己。在人生的道路上，步步是遗憾，步步都是不如意，到底什么样的终点才配得上这一路的颠沛流离。#白天的理性总是在夜里翻了船
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. ♡̶҉无人ꦿ໊ོﻬ懂我ꦿ3天前
最近状态一直不太好，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地垮了自己，我知道我正在走出去，但我控制不了自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法理解自己。没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉。身边的人都在自顾不暇地忙碌着，我也没有多余的精力向别人描述我的不开心、在这个忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦啊没有不带伤，只是有人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关。一光，满脸疲惫，也失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，在外人看来我过得很好，我也显得很开心的样子，其实到底好不好只有我自己知道，有些坎在心里真的很难迈过去，不是不大度，是伤到骨头里，太疼了，人在不懂事的年纪，毁了自己，在懂事的年纪，苦了自己。在人生的道路上，步步是遗憾，步步都是不如意，到底什么样的终 点才配得上这一路颠沛流离
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এ杯中烈酒໌ᮨ🚬敬余生🍶དྷ4天前
"明天会不会好我不知道，但最近是真苦，苦的我都麻木了，生活一团糟，没法左右的事太多了，有时候突然很烦心很累，不是脾气不好，而是太累压力太大，一边压抑着自己的情绪，一边装做没事的样子，一到深夜就彻底崩溃
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Mr.xu呀！2周前
养成说好话的习惯，不仅是修养，也能提高运势！我出发了！出发出发出门就发！有的是时间！没事！问题不大！我很好！一切都很好！越来越好！幸福平安健康就是福！ #习惯#好的修养 #说好话 #运势 #好运
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心月1周前
#生活服务热点中心 #婚姻家庭 你们有没有这样的婚姻没离婚，却比离婚还孤单，我们没有离婚，却早己形同陌路，同床不同被，同屋不同心不关心，不问候，不分享，不陪伴，有事说事，没事沉默，明明是夫妻，却比室还客气，，吵不动了，也懒得闹了，他习惯了无视，我习惯沉默，曾经那个爱说爱笑的我，在这段婚姻里，慢慢消失了，很鸟人问，为什么不离婚，怕孩子受伤，怕父母担心，怕外人指指点点，怕孩子被说缺爹少娘，所以我只能硬撑，把委屈咽进肚子里，把眼泪藏在深夜，一年又一年地熬，其实我爪不是不想离，是不敢，也不能，为了孩子，为了这个家，只能受着一段没有温度的婚姻，将就着过，慢慢熬，如果你也在这样的日，里撑着，别难过，你不是一个人###生活感悟。句句大实话。说的太好了。对口型。 #地方方言 #人生道路坎坷多
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名觉禅心6天前
良言自带力量，日常戒掉负面话语，多说正向暖心的话，养成好好说话的习惯，既是自身修养，更能让生活事事顺遂、越来越好。#修心修行 #禅悟人生 #好好说话
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💕ꦿ᭄麻将总ఏ是胡ꦿ༉ᩚ5天前
“最近心很累，想缓一缓，可是我不知道该用什么样的语气，什么样的的语言，来表达我乱七八糟的心情，很多时候，不是过不了生活的那道坎，而是过不了心里那一关，事压不夸人，但情绪会，身体再累都能扛，但心累能瞬间认人崩溃...”
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觉照慧心1周前
说好话，行好事，日子顺。 好好说话，是最好的修行。戒掉负面情绪，多说正向话语，你会越来越顺。#修心修行 #语言艺术 #好好说话 #生活智慧 #禅悟人生
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满目星何🌟3天前
最近的状态我都不知道怎么回事，相比去年感觉自己又成熟了不少，比如不怎么点外卖了，每天习惯性地铺床，逼着自己学习新的东西。是因为对未来太焦虑了吗？不喜欢说什么以后会感谢现在努力的自己之类的话，我没有想过以后要怎么样，就是觉得自己也有觉得时间不够的时候……#在家做副业 #学习使我快乐 #抖音记录美好生活 #生活感悟
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大道文阁5天前
你不敢拒绝、不敢生气、总是委屈自己？不是你脾气好，是你太缺安全感，太习惯讨好。从今天起，把自己的感受放在第一位。 #变态心理学 #心理知识 #认知心理学 #心理科普 #自我疗愈
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Xman1周前
语言是有力量的，留下一句我很好，与过去的不好和解，你将会越来越好。#人生感悟 #情感共鸣 #精神状态belike #火柴人 #语言类
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如初4天前
一句我没事，藏着千万句说不出的委屈，一句我很好，却捂着一颗支离破碎的心，一句习惯了，代替了所有的一言难尽……
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终归星河故里3天前
#你没走我的路怎知我的苦 #一句我没事，藏着千万句说不出的委屈；#一句我很好，却捂着一颗支离破碎的心；#一句习惯了，代替了所有的一言难尽！
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刘小竹up5天前
或许我们每个人都需要经历一次低谷#普通女孩 #个人成长 #生活感悟 #每日碎碎念 #视频日记 @抖音小助手
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好奇的珜1周前
为什么听了那么多道理，依然过不好这一生？ #幸存者偏差 #归因谬误 #科普 #成功 #思考
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永卟言败ᝰ2周前
没事 问题不大 一切都会好的#这话没毛病 #问题不大
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涵泽爸妈（老李和小韩）3月前
出去忙了好几天刚回家，表妹跟我说老李这两天状态不是很好，我问他他说没事，但我总感觉好像不太对劲！@涵泽宝贝 @涵泽侄子（延喜）14314 #涵泽爸妈#恩爱夫妻#回家#记录真实生活
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聆晨情感3天前
一句我没事，藏着千万句说不出的委屈，一句我很好，捂着一颗支离破碎的心，一句习惯了，代替了我所有的一言难尽#情感 #情感共鸣 @DOU+小助手
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琳的精神世界2周前
少年与爱 都在一路跌撞中成长 #npc#励志#真实生活分享计划#开工就点拼好饭 #好饭报备计划 #人间观察计划
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流星雨2月前
明天会不会好我不知道,但最近是真苦,苦的我都麻木了，生活一团糟，没法左右的事太多了，有时候会突然很烦，心很累，不是脾气不好，而是太累，压力太大，一边压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子...
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李宛霖1周前
不要什么事都先总结，未必是好习惯。 反省和复盘都是好习惯，但得分情况。争取做到六个字：先解决，再总结。#过度自省 #爱总结的人 #先解决后总结 #李宛霖
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小麦.3周前
#影视剪辑 #精彩片段 #我的观影报告 #一起看电影 #高清60帧 #韩剧
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老布小师5天前
不想回消息，真的不是没礼貌#情绪边界 #停止内耗 #女性成长 #人际关系 #裸辞后的日子
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汤之人5天前
你身边有这样的人吗 #内容过于真实 #情感共鸣瞬间 #玩梗
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小新爱笑1周前
《爱情公寓》第一季第14集《无聊的周末》-4 #下饭剧#爱情公寓#好剧推荐#一个片段看完一整部剧#爱情公寓1
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熙熙爱追剧4天前
电影飞行家大结局#飞行家 #李雪琴 #蒋奇明 #新剧速递
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光头老表（李晴晴）5天前
#家常饭 #平平淡淡才是真简简单单才是福
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青海本地通4天前
#熟悉的城市
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龙宝（百分百电竞）5天前
#和平精英#和平精英俱乐部 拿感情当骗子的人，最无耻可恨
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300斤胖兰1周前
#300斤胖兰 #姐弟恋 #姐弟恋可以有多甜 #撒娇女人最好命
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用户34907238801135天前
#小姑子和嫂子的日常生活 #农村原创视频 #姑嫂 #嫂子与小姑子 #乡村剧情段子
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二丫追剧1周前
#好剧推荐 #精彩剧情
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睡个好觉🥨3天前
“每个人都有缺陷” 要是连你也烦我了 那我的心事该对谁讲#第三人称@DOU+小助手 @DOU+上热门
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茜茜爸爸2周前
没事，问题不大，一切都会好的
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