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刘怡3天前
20法则可以避免高度近视吗 用眼别硬扛！牢记20-20-20法则，轻松缓解眼疲劳✨#科学用眼 #高度近视 #近视预防 #用眼安全 #用眼健康
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津云3周前
70多岁老人因视物模糊就医 检查发现竟然近视2300度 “每天睁开眼就玩手机 一直玩到凌晨都不停歇”医生建议:每天刷手机总时长应不超4小时 20分钟就远眺至少20米外的地方20秒#眼睛 #玩手机 #老人 #近视 #视力
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视光师关善旺8月前
二十多岁，戴眼镜也看不清的人生有多难#高度近视#保护眼睛#配眼镜 #宝妈带娃
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科普博州4天前
关于近视，很多人都觉得看远处模糊，揉揉眼睛就能缓解？其实这个坏习惯正在伤害你的视网膜！#干眼症 #视网膜脱落 #滴眼液 #近视科普 视频来源：科普中国
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大象新闻3周前
2月28日（报道）山东菏泽，70多岁老人因视物模糊就医，检查发现近视2300度，“每天睁开眼就玩手机 一直玩到凌晨”，医生建议：每天刷手机总时长应不超4小时，刷20分钟 就远眺至少20米外的地方20秒#大象主播说 @杨嘉祥
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谢老师🔍邯郸视明眼镜眼视光中心3月前
调节力差的影响可不小 视物模糊：近距离看东西，眼睛没法好好聚焦，啥都模模糊糊。 视觉疲劳：长时间用眼后，眼睛累到不行，困意也跟着来。 其他不适：头痛、眼眶拉扯感、眼肌紧张（看字像在动），还有眼干、畏光、流泪 ，甚至颈椎都跟着僵硬！#邯郸视明眼镜#孩子近视了怎么办 #青少年近视
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教育眼镜小周配镜3月前
看远清楚看近模糊，这到底是怎么回事呢？#日喀则配眼镜#教育眼镜#学生防控眼镜
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眼科医生张杰教授1月前
高度近视术后出现看近模糊、看远头晕的情况❗️究竟是怎么回事⁉️今天带大家解决疑惑👇 #门诊日常 #眼底病 #高度近视 #生活质量
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越越哥哥1月前
越哥不戴镜近视100度清零的背后，是日复一日20米以上远眺！如果戴镜产生周边离焦，这个距离可能更短，具体数字我没法给出。个人观点，仅供大家参考～ #近视 #近视防控 #大户外 #望远
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陈橙🍊6天前
孩子视力模糊看不清东西，这可不是小事情，带上你家的小朋友一起来爱尔眼科做视力筛查吧。#眼科 #爱尔眼科 #视力检查 #近视 #视力训练
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北京嘉诚益良眼镜店阿珠姐8月前
看远处物体时会模糊，比如看黑板、路标、远处的人等，容易影响学习、工作和日常出行。眼镜知识
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肖登科 儿童护眼1周前
看不清就是近视吗？ #近视 #近视防控 #预防近视 #散光 #远视 孩子看不清，可能是这4种情况 1. 假性近视（能恢复） - 用眼过度，眼睛肌肉痉挛 - 看远模糊，休息几天能好转 - 散瞳后度数消失 👉 不用配镜，放松就能好。 2. 真性近视（最常见） - 眼轴变长，不可逆 - 看远一直模糊，休息也没用 - 散瞳后还有度数 👉 需要配镜+防控。 3. 远视/散光（最容易被忽略） - 远视：看远看近都累、模糊 - 散光：看东西重影、怕光、歪头 👉 不矫正也会加深、容易视疲劳。 4. 弱视/斜视/眼病（最危险） - 视力怎么矫正都上不去 - 歪头、眯眼、怕光、走路易撞 👉 错过治疗期可能终身视力差
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王清眼视光工作室4月前
看远看不清看近又模糊，点点轻松🫴拿捏#专业验光配镜 #知识科普 #老花眼 #近视
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在水一方眼镜店 验光师 小斐4天前
孩子看不清别等自愈，只会越拖越严重#儿童近视防控 #假性近视 #真性近视 #家长必看 #眼睛健康
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爱眼小屋3周前
孩子看东西凑很近，不一定是近视。#近视防控 #孩子 #看东西模糊 #抖音创作者激励计划 #知识科普
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视多星5天前
孩子说看不清，先别急着配眼镜！ 孩子说看不清，不一定是真近视 很可能是假性近视在捣乱 ⚠️ 怎么回事？ 假期里长时间看电视、玩手机 用眼过度，就像弹簧拉久了，一下子回不去 开学之后用眼过多，看东西就容易模糊 ⏰ 这时候如果直接去配眼镜 假性的，可能就被“坐实”成真性的了 ✅ 正确做法： 带孩子去医院做散瞳验光，让紧张的肌肉彻底放松 查出来的度数才准 🌟 记住： 别让假性变真性 开学第一课，从正确看待视力开始 #视多星 #视多星二代 #陶勇医生 #开学护眼 #假性近视
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眼科医生封康2周前
眼睛看远近都模糊，80后“早老花” 由于调节力下降，在40岁左右或更早出现老花眼症状的现象。传统意义上老花眼多发于45岁以后，但该群体因生活习惯与环境因素，导致症状提前。#抖出健康知识宝藏#抖音小助手 #抖音知识年度大赏 #健康科普
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科普海南1周前
看远处模糊，揉揉眼睛就能缓解？这个坏习惯正在伤害你的视网膜！ #干眼症 #视网膜脱落 #滴眼液 #近视科普 （视频转自：科普中国）
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肖登科 儿童护眼1月前
近视和远视不一样 #远视储备 #远视储备不足 #近视防控 #防控近视 #延缓近视 一、看东西的区别 近视： 看近清楚，看远模糊。 远处的东西看不清，越远越糊。 远视： 看远清楚，看近容易累、模糊。 近处看书、看手机费劲、头痛、眼酸。 二、眼睛结构的区别 近视： 眼球太长，光线聚焦在视网膜前面。 远视： 眼球太短，光线聚焦在视网膜后面。 三、和“远视储备”的关系（重点） 儿童生理性远视 = 远视储备 这是好的，是防近视的“保护盾”。 近视 = 坏的 是眼球提前长太长，储备用光了。
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陆河明视达眼镜1周前
答：未成年发育期间 不管是远视、近视还是散光导致的看远模糊，都要进行配镜。清晰的视网膜成像，可以让眼球发育更好、视功能更完善。#负责任的博主 #陆河 #同城 #陆河配镜 #陆河明视达眼镜
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BOLON暴龙眼镜（泸州万象汇店）4天前
家长必看❗️孩子近视的“隐形杀手”竟然是这些？ 1️⃣ 拯救孩子视力👶，这几个习惯必须改！ ⚠️ 长时间玩手机、阅读距离过近，会加重近视。 🌟 记住20-20-20法则：看屏幕20分钟，看20英尺（6米）外至少20秒！ 2️⃣ 别让家里成为“伤眼地”！🏠 💡 台灯和顶灯一起开，减少阴影对视力的伤害。 ⏰ 看书学习每20分钟起身远眺，放松睫状肌。 保护眼睛，从小细节开始✨ 3️⃣ 90%的家长都忽视了！😱 ⚠️ 昏暗光线、屏幕频闪，都是视力“隐形杀手”。 ✅ 正确做法：保持充足照明，控制用眼时长，多去户外晒太阳！🌞 #为什么一个度数高一个度数低？ 预防近视，从今天做起！ 一拳一尺一寸原则 护眼小贴士 #暴龙眼镜BOLON #近视防控指南 #创作者中心 #创作灵感
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FM102.9柳州综合广播2周前
高度近视别只想着配镜，余光看不清还可能是青光眼！#高度近视 #青光眼防治 #柳州市红十字会医院 #超级眼说家
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小毛说科普1周前
孩子往前凑≠近视，大概率是假性近视！ #睛工镜片#睛工小毛#睛工学院#假性近视#眼科科普
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颍上姜云眼镜（县医院店）1周前
看不清，就是近视或者散光吗？别再掉在误区里出不来了，跟着姜云眼镜了解更多#弱视 #姜云眼镜 #近视 #每天跟我涨知识
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阿康不想近视3月前
远距离看电视到底伤不伤眼睛？#涨知识 #看电视 #保护视力 #近视防控 #富阳眼镜
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万视OK视光中心1周前
看近看不清看小字也不清楚怎么办？#近视防控 #配镜片要懂的常识 #眼镜店
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眼科院长苏才培4月前
视力模糊？别只怪近视！90% 的人都漏了这点⚠️ #医学科普 #近视 #视力模糊 #看不清 #眼睛
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艾视伦眼镜视光中心（六枝店）3天前
朋友们，咱们生活中经常会听到近视、远视、散光这些词，可很多人可能不太清楚它们到底是怎么回事。今天我就给大家好好科普一下。 先说说近视，这是咱们最常见的啦。简单来讲，近视就是看远处的东西模糊，看近处的东西清楚。近视的眼睛把远处景物的像成在了视网膜前面。 再来说说远视，远视是看远看近都不是很清楚。它是把景物成像是成在了视网膜后面。 最后讲讲散光，散光和近视、远视不太一样，它主要是因为眼球在不同方向上的屈光能力不一样。光线进入眼睛后就不能聚焦在同一个点上，看东西就会出现重影、模糊的情况。 家人们，了解了这些知识，咱们在日常生活中就要更加注意保护眼睛啦！#六枝艾视伦眼镜#六枝眼镜店#验光配镜
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镜视界杭州国际眼镜城3月前
看东西模糊就是近视吗？不！这可能是视疲劳在报警！ #镜视界杭州国际眼镜城 #视疲劳 #萧山眼镜店 #近视眼 #眼镜店
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大庆医路眼视光配镜训练中心1周前
#视光知识科普 看不清黑板、看远眯眼、看书越凑越近，不是“习惯不好”，是眼睛在预警📶别等度数涨了才重视。早干预，早安心✨
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小芳芳1周前
孩子看不清先别配镜！先做这一步！ 刚发现近视，一定要去医院散瞳验光， 分清是真性还是假性近视。 ✅假性近视：不用配镜！ 多户外、少近距离用眼，可恢复。 ✅真性近视：别慌，低度是控制黄金期，该配就配。 ⚠️重点来了： 散瞳后绝对不能直接配镜！ 2024近视防控指南明确： 要等眼睛调节恢复，再精准验光， 配看得清、戴着舒服的度数才对。 总结： 先散瞳辨真假 → 恢复后再配镜 以后复查不用次次散瞳！#青少年近视 #青少年近视防控 #青少年近视防控眼镜 #青少年配镜 #儿童近视眼镜
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易视康呼市西万达店5月前
调节过度：看远模糊，易痉挛→需放松调节状态。#青少年视力防控 #近视 #知识分享 #涨知识 #每日分享
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知视分子1周前
别等眼睛看不见了再去后悔，定期体检，防患于未然#眼部检查 #爱眼护眼 #科普知识
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眼科医生王瑾3月前
孩子看得清和看得见是有区别的！#近视 #近视防控 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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北京眼科医生张庆8月前
孩子看电视，距离多远？ 从近视预防角度来看，看电视，距离多远更好？#近视防控 #预防近视 #近视预防 #护眼 #护眼爱眼
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眼科医生王熙娟10月前
白天视力很好，一到晚上看不清东西，看完这个视频你就知道啦 ！ #高度近视 #近视手术 #夜视力差 #夜盲
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吉林市达人眼镜视光中心1周前
孩子学习看不清？眼睛不舒服，根源可能不是近视， 先查视功能##视疲劳 #双眼视功能 #青少年眼健康管理 #配镜误区 #专业视光吉林市达人眼镜视光中心
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眼科医生王平6天前
孩子视力模糊先别配镜！先查视功能，很多家长白花钱#眼科医生王平 #近视 #青少年近视防控 #视功能
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眼技派打工人（重生版）10月前
看不清楚就是近视？有没有可能不是近视？而是…… #昆明爱尔眼科 #近视 #弱视 #视力健康 #知识科普
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眼科博士闫丽5月前
看不清就是近视？可能是 “假性近视” 在捣乱#真性近视 #假性近视 #视光 #视功能
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深圳舒视明眼镜4天前
#孩子新配的眼镜 看远清晰看近模糊？#深圳舒视明#近视防控#视功能#配镜
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浚县儿童近视防控老蒋4天前
预防近视的关键距离和近用时间的限制很重要！#育儿经验分享宝妈必备 #宝妈必备 #预防近视 #看电视预防近视
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王老师讲护眼4天前
远像屏到底对孩子有没有帮助？#近视 #近视防控 #远像屏 #4L疗法 #宝妈
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亮丽眼镜王老师1周前
孩子的看的见，是假象！#视力检查 #近视防护 #儿童视力 #大城眼镜#
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菜无需多盐4天前
晨跑遇大雾，近视人：十米开外全随缘，不是高冷是真看不清！#大雾晨跑 #近视人的痛 #晨跑日常 #越自律越自由
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石家庄专业验光陶老师1月前
戴着眼镜，看远清楚，看近不清楚是怎么回事？ #配眼镜 #渐进多焦点镜片 #近视老花 #明宇眼镜 #石家庄
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保定验光师晓玲1周前
#科普冷知识 #真实故事 #说真话 看不清就一定是近视吗？
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生活知识局4天前
#生活小知识 #近视
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静静妈妈要加油4天前
看远产生的视疲劳对控轴有益 #近视防控#防控眼镜怎么配
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大头父与子22月前
凝视望远两大要素，辨认细节和距离足够 #近视 #近视防控 #户外 #望远 #爱眼护眼
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小鬼亮晶晶5天前
看近开始吃力？ 很多人40岁后 都会有这种感觉 手机要拿远一点 才看得清 其实不是眼睛突然坏掉 而是眼睛调节开始变化 学会正确用眼 眼睛会轻松很多 👀 #眼科科普 #手机 #近视 #老花镜 #手机小知识
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长城眼镜（奥园广场店）2周前
近视的前兆你知道有哪些吗？#近视眼镜#长城眼镜店 #知识分享
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眼科医生程湧1周前
眼睛是全身唯一不会喊疼的器官！它看不清，就是在求救。 #眼科 #健康科普 #高度近视 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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孙师傅说眼镜4天前
九种不同情况眼睛看到的世界#近视 #健康科普 #散光 #飞蚊症 #护眼
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精功眼镜（曲靖万达店）3天前
宝贝们的视力小信号要留意呀！#精功眼镜#视力养护
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明雅眼镜 近视管理咨询国家一级验光师1周前
为什么看近会产生近视？视光学科普。关注大港明雅眼镜！预防控制近视，不迷路！
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北京同仁医院眼科孙璐1周前
不想孩子早早近视，家长能做哪些事儿？ 如果孩子已经在幼儿园阶段就近视了，哪些办法能控制孩子度数不加深？#近视防控 #近视#离焦眼镜#眼轴#这一代更强
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护眼妈妈发起人6天前
近视养护—远近调节法进阶版#近视 #视力训练 #视力养护 #视力矫正 #视力模糊
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明悦护眼4天前
#近视防控科普知识 #护眼爱眼
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