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甜金桔🍊3月前
天冷嗦碗番茄浓汤面，暖到心窝窝～ #天冷了来碗热乎乎的番茄浓汤面 #番茄蛋面做法 #教你做道拿手菜 #抖音生活观察计划 #生活的烟火气息
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夏天summer5月前
红薯粉做的蛋面，衢山特色小吃，Q弹爽滑，从小吃到大的美食！#家常菜 #红薯粉 #美食教程 #蛋面 #海鲜美食
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阿冠阿淼 (家常菜)10月前
煮面顺序2+2+1(蛋面菜)，5分钟做一碗荷包蛋清汤面。荷包蛋不破不噎又入味，大人孩子都喜欢#美食 #荷包蛋#清汤面 #抖音美食推荐官@抖音小助手 @DOU+小助手
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英姐热爱美食4月前
10分钟早餐 番茄卤肉鸡蛋泡面🍜营养还香 佛山秋假带孩子出去玩了2.3天，今天又开始分享日常啦。本来想分享一个我妈妈教我荷包蛋煮法的，谁知道鸡蛋不太新鲜了，哈哈。卤肉是熟食，提前放冰箱冷冻保存的，早上要用就拿几片。泡面里面的调料包末没有要。 #番茄牛肉面 #泡面 #荷包蛋 #牛肉泡面 #营养早餐
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兔兔🐰3年前
鸡蛋面｜水煮蛋不破的秘密#早餐 #美食#鸡蛋面 #水煮蛋
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心静.3年前
花几分钟给孩子简单安排一份清淡营养水煮蛋面汤#早餐
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我超级会做饭9月前
肉蛋面#跟抖音学做菜
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🌵阿绿超级棒3月前
吃的满足，才能坚持的长久！#减脂餐 #抖音美食创作者 #今天吃什么 #懒人美食 #餐蛋面
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小八的妈妈3周前
还有人不会吃泡面的吗？看看我的这种做法，煮出来的泡面更好吃 更入味，想吃鸡蛋的可以打一个鸡蛋在里面，放在小青菜在上面，完美，口水都要流出来了……#泡面 #方便面 #泡面的神仙吃法 #康师傅方便面
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闲来2月前
一人食Vlog：早起一碗简单的番茄餐蛋面 配一杯暖暖的决明子菊花茶， 又幸福了~ #美食Vlog #一人食记 #番茄 #餐蛋面 #午餐肉
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热爱生活的小曾5月前
我是一个热爱生活的人，生活简单而平凡！煮一碗简单的面条，但是可以给我带来很多快乐！#美食 #生活碎片
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糖糖妈5月前
千万不要小瞧这碗汤，这一碗汤比米油还养胃，果然还得是老祖宗的智慧！#强烈推荐 #在家做美食 #鸡蛋面汤做法 #三四刚雪平锅 #与辉同行
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河南远嫁湖南（欢欢）3月前
湖南版的面条#记录生活点滴美好 #在家做美食 #早餐 #简简单单一顿家常便饭 #分享家乡美食
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梅姐的食光生活6月前
#日常分享 #营养早餐 水煮荷包蛋，一口下去满是家常香，这就是老百姓最踏实的早餐滋味。
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小莫今天吃什么7月前
10分钟早餐🍜给自己一碗有仪式感的清汤面 今天是被一碗清汤面治愈的日子， 这碗面做法简单，但是汤清味鲜，面条爽滑~ 早上没胃口或者想吃的舒服点， 快去试试这碗面，暖心又暖胃~好好吃饭就是好好生活 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #面条的n种吃法 #早餐
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旺旺小仙8月前
9/100，经典的西红柿鸡蛋面做法，简单快手#早餐吃什么 #厨房小白养成记 #种草计划
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石头与大宝5月前
早餐时间#简单又美味 @石头妈妈#餐蛋面
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大头羊（求关注版🥺）5月前
所以水煮蛋怎么才能好吃？？ #水煮蛋 #创作者扶持计划 #吃货日常 #结果出乎意料
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英子yuki5天前
胃里塞得太满的人，心里往往是空的。#生活化减脂 #杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法 #展示一下我的减肥餐
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朱不酱和雷叨叨3周前
水煮荷包蛋这样做，早上连吃一周会有惊喜哦#水煮荷包蛋的做法 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么 #健康美食自己做
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陈皮的陈1周前
40+职场妈妈 | 上班前的极限两小时#生活不会辜负每一个努力的人 #职场妈妈不容易 今天给娃做一碗热气腾腾的番茄鸡蛋面#十亿vlog流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
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泽希妈妈带娃日记7月前
平凡的日子普通的生活，早起给家人做上一碗肉蛋面，汤底非常鲜美，一家人都吃得饱饱的#全职妈妈日常 #我的厨房日记 #vlog日常 #肉蛋粉
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小豆总忙呢3月前
琴掌柜感冒了，给她搞个爱心早餐吧！跟着蛋神煮鸡蛋 #跟着抖音学做菜 #跟着蛋神煮鸡蛋 #在拍一种很新的vlog #日常vlog #水煮蛋
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冬哥做美食4月前
每天早上都有吃的青菜鸡蛋面，上手快，赶时间，消化快养肠胃#早餐吃什么 #面条 #每日必吃 #早饭很重要
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是偷懒的豆妈呀～2月前
今天的早餐，豆爸点的鸡蛋肉末汤米粉。豆豆说，“妈妈，明天不能再吃粉面了，每次都忍不住吃好多……”🤣#vlog日常 #早餐吃什么 #小学生早餐 #米粉
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大翠儿（已-60斤保持中）2周前
今天123.3#健康减肥健康饮食 #合理饮食 #过完年第一批减脂的人出现了#荞麦面#开水冲鸡蛋
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媛妈家常1年前
早餐就安排一份水煮面吧，简单还营养。#家常汤面简单做法 #美食教程 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #爱生活爱美食
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雨小厨教美食🌿5天前
早餐这样吃，简单又方便 #美食分享 #早餐吃什么 #面条
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若若妈咪2周前
“民以食为天”，亲手烹调，方知烟火最抚人心🔥一碗番茄鸡蛋面，酸甜滑润，尽是生活真味～#有付出就有收获 #创作者中心 #创作灵感 #来过来尝尝这个 🍜
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米诺妈妈超厉害👍1周前
手残党也可以轻松复刻的一碗番茄鸡蛋面鱼#简易早餐 #生活vlog#早餐美食 #小学生早餐 #记录生活
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我是然妈5天前
做了9年的早餐了，真不错！今天吃老牌子番茄鸡蛋焖面～#小学生早餐 #抖音美食创作者 #面条的n种吃法 #鸡蛋焖面
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龚大大不下厨2周前
早餐：两颗鸡蛋，一份安心#热门 #健康饮食 #早餐吃什么 #厨房日记 #鸡蛋
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绿家欢喜欢喜屋专卖店4天前
早上给孩子做早餐犯愁，那就花五分钟，来一碗热乎乎的汤面吧！#鸡蛋面 #早餐面 #方便面
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宇宙美食菌6天前
菜场物价太感人，自己动手花3块钱成本制作生煎大排双蛋面，太香太好吃啦！#孤独美食家 #抖音美食创作者 #美食趣胃計划 #苏式面 #自己动手丰衣足食
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心晴的早餐日记4天前
超快超方便的早餐10分钟搞定，营养又好吃 粉干提前一晚用凉水泡着放到冰箱，第二天早上水煮开后2分钟就煮透了，非常的快速。冷冻蔬菜用来做早餐不要太方便，不用备餐不用解冻直接丢进锅里炒就可以，和新鲜的一样好吃。 上班族老母亲只能做一些快手的，菜，肉，蛋，碳水都有了，还不失美味。#儿童早餐 #快手早餐 #上学早餐吃什么 #亲子早餐#早餐日记
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三通食品官方旗舰店1周前
早餐新宠！港式全蛋竹升面，鲜香滑爽唤醒味蕾！ 今天早上吃的是这碗面！好吃到停不下来！#非遗美食 #面食教程 #面条 #挂面 #上天入地我最爱吃
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韩灵努力中1周前
早餐打卡#早餐吃什么 #水煮蛋 #用抖音记录我的真实生活 #味道好极了你们想吃吗 #少吃点烦恼少
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杨姐养生5天前
真正的富养自已，养气色的一天从早餐开始#喝出好气色 #养生食谱 #美食教程 #养生早餐
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友源的健身生活💪1月前
煮鸡蛋小妙招，又嫩又好吃的小技巧get✅ #健身饮食 #鸡蛋的神仙吃法 #自律遇见更好的自己
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韦雪人间清醒5天前
嫩，滑，亮！韩国原装进口水煮蛋面膜，直补胶原，弹力回升，嘭弹水光肌！#涂抹式面膜 #韦雪#水光肌 #胶原蛋白面膜#滋润保湿
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自由橙子6j73周前
#我的厨房日记鸡蛋最好吃法是水煮
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眼泪的心情2周前
宝妈必看！5步搞定孩子早餐 1️⃣🥚时间规划：提前一晚把鸡蛋、面包、水果洗好切好，早上起来不用手忙脚乱。鸡蛋可以水煮，也能做成溏心蛋，孩子更喜欢溏心的~ 2️⃣🍞主食搭配：选全麦吐司或软面包，抹上薄薄一层花生酱或果酱，孩子一口咬下去满满的满足感。记得搭配草莓、蓝莓等小水果，补充维生素~ 3️⃣🥛营养搭配：一杯热牛奶或豆浆，是早餐必备！牛奶要加热，避免孩子喝凉的肚子疼；也可以换成酸奶，根据孩子喜欢调口味~ 4️⃣🔥快速煎蛋：平底锅刷油，打入鸡蛋小火慢煎，做成爱心形状更吸引孩子。喜欢吃煎蛋的话，煎到半熟就好，老了太硬孩子不爱吃~ 5️⃣⏲️吃饭仪式：早餐一定要让孩子坐餐桌吃，给餐具套上好看的垫子，餐具也要可爱点，孩子吃饭更有仪式感，吃得香长得壮~ #亲子#早餐#健康饮食
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潮汕玉姐4天前
孩子上学不知道吃什么，你就像我这样做这个茶叶蛋，做法跟烧白开水一样简单！厨房小白轻松搞定！再也不用出去买了#茶叶蛋#五香茶叶蛋#早餐
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秋刀鱼仔5天前
瘦子一天吃什么，对于大基数来说，生活化减脂更容易坚持。#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #自制减肥餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人减肥吃什么
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赵麻麻(直播号)2周前
麻麻不用化妆的秘密就是每天早上坚持吃黄芪水煮鸡蛋。#黄芪 #北芪 #养生 #赵麻麻
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小小张。6天前
哥哥姐姐们你们吃早饭了，记得吃早餐哟 #学生早餐 #煮鸡蛋 #宝妈早餐必备
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壹千金的大瘦子2周前
周一到周五工作日为了方便，只能吃白煮蛋，周末在家实在吃不下白煮蛋了，做点有滋有味的酱油溏心蛋，幸福感瞬间起来了#溏心蛋 #减脂餐 #我的减肥日记 #大基数减肥
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可乐小先生1周前
早餐：鸡蛋水饼 + 黑芝麻糊糊 只用鸡蛋、面粉、黑芝麻做的鸡蛋水饼，软乎乎、入口即化不噎喉，出牙期宝宝也能轻松抓着吃，搭配一碗香浓黑芝麻糊，黑芝麻补钙、补铁、润肠通便， 口感丝滑不卡喉，一口饼一口糊，宝宝吃得满足又安心 午餐：虾仁时蔬照烧饭 午餐必须营养拉满！这碗虾仁照烧饭，菜肉主食一锅齐。鲜虾仁软嫩Q弹，补钙补锌长高高；淋上宝宝专用照烧汁，鲜香不重口，饭渣娃也能秒变饭霸，一碗下去，蛋白、维生素、膳食纤维全补齐，营养均衡、好吃到舔盘！ 晚餐：苹果山药泥 + 迷你小笼包 晚餐要清淡、好消化、不伤脾胃！先安排一碗苹果山药泥，山药健脾养胃、调理积食，苹果酸甜润肠、改善便秘，细腻顺滑、温润香甜，不用加糖也超好吃， 6个月+就能吃，脾胃弱、易腹胀的宝宝一定要常吃。 再搭配几个软萌迷你小笼包，一口一个刚刚好，抓握自主进食超方便，皮薄馅嫩、不油不咸，出牙期、咀嚼弱的宝宝也能轻松吃，菜肉主食都有，吃饱不积食，夜里睡得香！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #1岁11个月 #1岁宝宝
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小露吖表嫂（小咪姐）5天前
儿子开学第一次考了70多分，全家都很激动，每一次及格都是成长，用一顿美味，为你点赞#日常vlog
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食愈记6天前
水煮鸡蛋 我又回购了这个懒人必备的水煮蛋，它真的太方便了！早上起来拿一个就可以当早餐吃，不用剥壳也太适合我这种懒人了。而且它的配料表也很干净，只有鸡蛋、水和盐，没有什么乱七八糟的东西。吃起来很放心，平时饿了馋了也可以拿来当零食吃，一口下去还是那股浓浓的蛋香味。#水煮鸡蛋 #水煮蛋 #即食水煮蛋 #早餐鸡蛋 #懒人早餐速食推荐
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海兰兰7月前
早上起晚了，随便煮个蛋吃吃#邪修#邪修做饭 简直就是懒人福利#水煮蛋
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安琪良心推荐5天前
舌味说正宗港式虾子面手工制作鲜蛋面非油炸广式虾面早餐速食拉面#港式美食 #手工鲜蛋面 #速食早餐 #虾子面 #非油炸面
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爱尚陕北@薛少Vlog（关必回）6天前
第四十七集 Vlog沉浸式体验自律80后早起给娃娃做饭日常，忙碌的一天从早上开始#日常vlog #真实生活分享计划 #抖音美食创作人 #家庭美食 #在家做美食
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徐姐（丽红家庭农场）2周前
3月9号，早上好，美好的一天从早饭开始☕☕#早饭#水煮鹅蛋
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爱吃面包的94天前
小基数重新打卡第三天！目标88斤！#减脂期 #我的减肥日记 #一天吃什么 #体重管理 #小基数减脂
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91的贵州妹儿♥81的河南郎3月前
💥贵州早餐的灵魂居然是它！🍜 两口入魂的水煮面条，家的味道太治愈～😋 今天你吃对早餐了吗？👇
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周梓超1周前
仅供参考啊，大家可以根据自身情况改动多吃点加碳水都行 #减脂 #健身饮食 #减脂期
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三通食品官方旗舰店1周前
早晨一碗港式全蛋竹升面，唤醒你的味蕾！ 今天早上吃的是什么？是香港特色面条！有吃过这种面条吗？#非遗美食 #面食教程 #面条 #挂面 #上天入地我最爱吃
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躺贏的檸檬茶2月前
简单早餐营养丰富，嫩到流心的水煮蛋#真实生活分享官 #空气炸锅鸡蛋 #水煮蛋 #早餐吃什么 #分享生活小技巧
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黄满满3月前
跟着蛋神煮鸡蛋！！ #鸡蛋怎么煮 #煮鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋#当季新菜单挑战赛 #跟我追热点
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甄甄啊甄甄5天前
今天的早饭是1个芋头，2个水煮蛋，3块紫皮萝卜，5个圣女果，还有一些辣椒面（不多，2克辣椒面第二顿了还没吃完）#早餐吃什么 #饮食打卡
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