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子非鱼（西安创联）6天前
什么一两茵陈一两金，遍地都是！一并分享蒸炒方法！茵陈清热利湿退黄，护肝。性微寒，脾胃虚弱慎用！#茵陈茶 #挖茵陈#白蒿
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鹏鹏不做菜1周前
今天挖了好多茵陈做了茵陈茶，护肝降火，清热排毒，老祖宗的智慧传承，感受历史的韵味与自然的馈馈赠。#记录真实生活 #三农 #我的乡村生活 #挖野菜 #河南美食
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千江月1周前
春季炒茵陈茶
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山尚生鲜甄选2天前
俗话说一把茵陈一颗枣，华佗来了都说好，今天就手把手教大家做几种茵陈茶，不同的搭配，有不同的口感和用途！#白蒿茶 #本草科普 #野菜 #饮食健康 #本草
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中医赵彦科5天前
正月茵陈二月蒿～#中医 #茵陈 #白蒿 #健康
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青穗夫人1周前
听故事学中药，茵陈#茵陈 #茵陈茶 #祛湿气 #中药知识科普
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指尖的温度1周前
给大家分享一个茵陈茶的做法#正月茵陈二月蒿 #茵陈护肝
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📚鲁🀄️药佰草🇨🇭💊6天前
#茵陈蒿的功效与作用 #高山采摘 #鲁山独有
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农民工程师1周前
茵陈利于调肝，有助于乙肝患者的恢复。常与红枣、枸杞搭配使用。 #中医养生
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158要出发2天前
这杯“神仙水”一定要试试——茵陈大枣茶。 【抓一把茵陈，切两颗红枣，放进壶里煮】 茵陈负责清肝排毒，红枣负责健脾养胃。 煮出来的水金黄透亮，喝起来有一股淡淡的清香。觉得有用，记得转发给你那个天天熬夜的老公/闺蜜！ #大自然的馈赠 #挖野菜 #茵陈 #自制养生茶 #158要出发
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@阿杰 识百草1周前
今天认识茵陈！#正能量 #中药材知识科普 #健康知识科普分享 #中药材 。
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霞姐日记5天前
#茵陈茶 #茵陈
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小陌🌲1周前
春天必喝的茵陈茶，养肝清湿超管用！ 茵陈泡水喝，清热祛湿、护肝降火、去黄气、去脂轻身， 熬夜党、失眠睡不好、湿气重、口苦口臭、想减脂的姐妹一定要试试～ 自制干净无添加，喝着更放心！ #茵陈茶 #养肝茶 #祛湿 #减脂养生 #改善失眠
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pit爱好者6天前
一杯手工茵陈茶，送给爱养生的自己#手工炒茶
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靳文明1周前
白蒿又名（茵陈）正月里是采挖茵陈的时候，春天是养肝护肝的黄金时间，来上一杯茵陈茶.清清爽爽。它有清热.利湿.抗炎，保护肝脏，增强免疫力等作用……👍🏻
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九旬妈妈念佛日常1周前
九旬妈妈教你春天一杯茵陈茶，一缕玫瑰香，疏肝解郁，心自晴朗#治愈系 #养生 #春季养肝正当时 #舒肝理气 #每日分享
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欢乐3天前
炒制茵陈茶，本草纲目介绍去肝火，动手做起来，看看怎么样#纯天然野生食材 洗择干净后控水，放到铁锅里炒，一边炒一边用手揉搓，炒到茵陈水份失去一半后，再用手揉揉揉，揉成团成蜷缩状，放阴处晾干，#手工茶 好了
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中药叔叔1周前
药食同源加去黄要药茵陈的作用与功效#埋线#西省#喝中药#茵陈#中药本草
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药厨子3周前
茵陈茶制作 #茵陈茶 #教炮制 #药厨子 #野菜 #中医药文化
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琴姐2周前
喝茵陈茶的避坑和进阶喝法#同城流量扶持计划#同城优先推荐#河南#上热门#上热搜
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泰山乡野好物2天前
总喝白开水没味道？试试泰山茵陈茶！头茬嫩采、清香不苦，搭配枸杞红枣冲泡，温润回甘，比普通茶水好喝太多。#茵陈茶 #茵陈 #泰山茵陈茶 #养生饮食科普 #膳食营养知识科普
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暖阳依山3天前
#热门话题茶 能让成年人喜欢并上瘾的，一定是苦中有甜。#随时随地标记一下 #茵陈 #茶 #春天的味道
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醫路向前3天前
#中医基础知识 #茵陈
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商麴6天前
正月茵陈二月蒿三月四月当柴烧！还有一两茵陈一两金的说法！我采摘了一些做成茶泡着喝，茵陈茶有清热利湿、护肝的作用，适合春天喝或者感觉身体有湿热的时候喝。注意别长期喝，脾胃虚寒或者容易拉肚子的人要少喝，孕妇和小孩最好问过医生！！！
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ℳঞ 琴宝儿꧔ꦿ᭄💕2天前
茵陈茶的功效与作用保肝护肝 减轻肝损伤、降转氨酶，辅助修复肝细胞，适合熬夜、饮酒、肝火旺人群。 • 清热利湿 清肝胆脾胃湿热，改善口苦、胁胀、小便短赤、大便黏腻、皮肤出油长痘。
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八方来财柿柿如意1周前
#白蒿 #纯天然无添加 自制白蒿茶，无公害 据说喝茵陈，身体各种炎症慢慢消失 高血压高血糖的克星
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守一心灵疗愈师6天前
作为本草纲目里的上品之一茵陈，她独特的功效就是护卫我们的肝宝宝了，正月春天就是采摘的最佳时机哟#野生药材 #健康养生 #绿色食品 #护肝 #疏肝解郁
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唐棚彬2天前
茵陈配五味子，肝轻人舒坦。 #乙肝 #中医 #健康科普 #科普知识
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亚青1周前
#茵陈茶 #春季养肝#春天的味道 细水长流的爱，都在日常里。今日份温柔：为你泡好一杯茵陈茶🍵@奋斗吧年轻人 #亲手炒一锅茵陈茶#喝茶养生
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🍀晓满本草药房3天前
春天里的茵陈 茵陈味苦、辛，性微寒。它的“辛”能帮助疏解郁结的气，让肝恢复舒畅；而“微寒”又能清热，给过亢的肝火降降温 1. 如果肝气升发太快、太旺（肝火）：茵陈的微寒属性可以清肝火，就像给亢奋的肝脏喝杯凉茶。 2. 如果肝气升发不起来（肝郁）：茵陈的辛味可以疏肝气，帮助推一把，让气顺畅。 · 感觉肝火旺：搭配菊花、决明子，加强清热。 · 感觉心情郁闷：搭配玫瑰花、佛手，加强疏肝解郁。 · 感觉脾胃受影响：搭配陈皮、大枣，在疏肝的同时保护脾胃。春天肝气升发，是肝脏最活跃的时候。这对我们身体来说，既是养肝的好时机，也可能带来一些小麻烦。 肝气升发，身体会有什么变化？ 春天肝气像树木一样舒展，带动全身气血活跃。这是正常的生理现象，你会感到精神振奋、胃口变好。但如果这股气升发得太猛，就容易失衡： · 肝火旺盛：肝气升发过度，化成火。表现为眼睛发红、口干舌燥、头痛失眠、急躁易怒。 · 肝气郁结：升发不畅，堵住了。表现为心情郁闷、总叹气、胸闷胁痛，女性可能乳房胀痛。 · 横逆犯脾：肝太旺，会欺负脾胃。导致食欲不振、腹胀嗳气。 现在是感觉更容易心烦上火，还是心情有些压抑、总想叹气呢？· 若是肝火旺，眼睛干涩、心烦： 可以取3-5克茵陈，搭配几朵杭白菊花 · 若是湿气重，身体困倦、舌苔厚腻： 可以试试将茵陈与陈皮、茯苓搭配。茵陈负责把郁结的肝胆湿热带走，陈皮能理气健脾，茯苓则通过利尿渗湿，给湿气一个排出的通道。 将晾干的茵陈（约3-5克）和搭配的食材放入杯中，用刚烧开的沸水冲泡，盖上盖子焖5-10分钟即可。 1. 茵陈性微寒，不宜长期或大量饮用，感觉症状缓解后就可以停用。 2. 脾胃特别虚寒禁用 #季节养生 #分享健康知识 #抖音健康使用计划
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辉县市半亩良田种植专业合作社1周前
春困乏力、湿气重，不妨煮一壶茵陈茶。清肝火、祛湿解腻，温润养人，一杯下肚，浑身清爽 #茵陈茶#春游#周末去哪#春季养生#杨和寺甜缘草莓园
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蕙质兰心🙂4天前
又到了炒茵陈茶的季节了，茵陈具有疏肝利胆，保护肝脏的作用，适当喝点茵陈茶对身体还是有一定的好处的，朋友们也动手制作起来吧！
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꧁༺❤️指向阳光❤️༻꧂3天前
春日清肝，茵陈首选，养生之选，护肝之宝无论是熬夜后的疲惫，还是饮食油腻的负担，一杯茵陈茶，助你清肝明目，一杯茶，一份对身体的温柔呵护，让生活更轻盈自在❤️❤️❤️❤️
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新常态1周前
2026年春天的第一锅鲜甜，从“茵陈茶”制作开始🍵 茵陈是常用清热利湿的中草药，主要作用： 1. 清利湿热，退黄疸 最经典用途，用于肝胆湿热、黄疸、小便黄。 2. 保护肝脏 促进胆汁分泌，帮助肝脏代谢，常用于肝炎、脂肪肝辅助调理。 3. 清热、祛湿、止痒 可用于皮肤湿疹、湿疮、瘙痒。 4. 降血压、降血脂 现代研究有一定辅助降脂、降压、抗炎作用。#茵陈
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燕语诗书2天前
不管什么年龄段，都要好好爱自己。远离城市喧闹，在河边煮一壶大枣茵陈茶，听着流水声，闻着草木香，把肝胆的火气都慢慢熨平。养肝，就从春天这杯茶开始吧🍵 #治愈系风景 #养肝 #养生#茵陈大枣茶#春日
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秀阿姨的养生厨房1天前
春天养肝必炒（茵陈）白蒿茶，清香回味，一家人喝一整年。#秀阿姨养生厨房 #养生饮食科普 #养生 #退休 #视频日记
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严谨3天前
自制茵陈茶，清肝祛湿，春日第一口清新。#养生茶品分享 #养生茶制作
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毛俊惠中医文化馆4天前
茵陈可是有大用！ #传承中医文化 #文化传承 #中医 #茵陈
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一拉加1月前
春天必吃茵陈！清火疏肝一杯就够！ 给大家分享简单好用的茵陈红枣茶：茵陈10克、红枣2-3枚，加水煮15分钟就能喝。红枣性温，刚好中和茵陈的寒性，清肝利胆的同时不伤脾胃，一寒一温，搭配特别巧妙。#中医养生
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娟子3天前
自制茵陈茶🍃春季养肝正当时，茵陈配红枣，中和寒性不伤胃，每天一杯，身体轻盈。
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丁姐姐2天前
#新农人计划2026 不认它的就认为是野草，但是它的作用可不是一般的大，春天多喝，对你的月干特别好！#茵陈茶 #白蒿也叫茵陈 #炒茶 #大自然的馈赠
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梁兄开吃1天前
想要春风得意，春分就喝这杯茵陈枸杞红枣茶。简单三味，祛湿护肝，补气养血，全家都能喝。#春分#别再乱买保健品了#春风得意#养生茶#时令菜
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辉手至亿4天前
治疗乙肝的民间偏方，供参考： 茵陈红枣茶偏方 - 配方及用法：取茵陈30克、红枣10枚，将茵陈洗净，红枣去核，一同放入锅中，加适量清水煎煮，代茶饮用。每日1剂，可多次饮用。 - 注意事项：茵陈性微寒，脾胃虚寒者需谨慎。乙肝患者病情复杂，此偏方仅供参考，为辅助调理，不能替代正规治疗，使用前务必咨询专业医生，避免延误病情。 #乙肝 #中医方剂学 #中医
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明天更美好1周前
正月茵陈二月蒿，正月的茵陈是个宝，最适合做茵陈红枣茶，清香浓郁，好处多多！#茵陈茶的制作 #每天都可以喝的养生茶 #大自然的馈赠 #茵陈红枣茶
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梅花点点开1周前
来吧，春天的第一杯养生茶～茵陈红枣茶！ 春日里总觉得身子沉、嘴巴苦？试试这杯陈老师教你的红枣茵陈茶！清热解毒养肝，还带着红枣的甜，喝完整个人都清爽了～#春日养生茶 #自制养生茶 #茵陈 #茵陈茶 #茵陈红枣茶
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如是心（妙手范）3天前
#中医的养生之道 #修武 #知识分享 #健康 快快动手呀家人们！茵陈茶特别适合……
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养生分享者归来1周前
一两茵陈一两金，配合红茶菌，绝配#三月茵陈四月蒿五月六月当柴烧 #茵陈红枣茶 #茵陈护肝
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紫色梦幻5天前
天然“护肝草”白蒿茶，熬夜、体虚，口干口苦，上火烦躁，温和滋补
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二姐的小厨房2天前
茵陈红枣茶，你知道它的好处吗#茵陈茶#挖野菜#养生茶 #白蒿#茵陈红枣茶
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🍒樱桃🍒3天前
茵陈泡桂圆🈶补气血，清热利湿#茵陈泡水 #茵陈红枣茶
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宇枫1周前
茵陈茶最核心的作用是清利湿热、利胆退黄，日常多用来护肝、去湿、降火。🍵🍵🍵 欢迎新老顾客朋友选购😘😘😘 #茵陈草 #养生茶 #益处多多
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草庐雅居2天前
一杯茵陈茶，清润护肝胆 茵陈茶是春日里温和的草本茶饮，以茵陈蒿冲泡，清香回甘，养生价值自古被推崇。它性微寒、味苦辛，专入肝、胆、脾、胃经，核心作用是清利湿热、利胆退黄，如同给肝胆做一次温和“大扫除”。 日常饮用，能帮助缓解肝胆湿热带来的晨起口苦、口干、小便偏黄、皮肤湿痒等不适；其含有的茵陈色原酮、绿原酸等成分，可促进胆汁分泌与排泄，辅助减轻肝脏炎症、改善胆汁淤积，对熬夜、应酬、油腻饮食人群的肝脏养护很友好。同时，茵陈茶还能清热利湿、调节代谢，适合湿热体质者日常轻调理。
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小墨2天前
茵陈茶，采自春日初萌之茵陈蒿嫩叶，经传统工艺精制而成。其性微寒，味苦辛，归脾、胃、肝、胆经，自古便是中医推崇的清肝利胆、祛湿退黄之佳品。现代研究亦证实，茵陈富含挥发油及黄酮类物质，有助于促进胆汁分泌、调节肝功能。春饮茵陈茶，不仅可疏解春困、清除体内湿浊，更兼茶汤清透、香气淡雅，实为养生与品茗兼具的时令佳选。#自制纯天然食品 #自制纯天然食品 #你能叫出它的名字吗 #自制纯绿色食品
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旧时光小卖铺1周前
开水一泡就能喝，清清爽爽#茵陈红枣茶 #茵陈茶 #春季养生必吃 #熬夜党 #湿气太重
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花花4131周前
自做养生茶，健康又好喝。#茵陈#茵陈茶 #熬夜必备 #养生 #中医药文化
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玉你相伴2天前
#纯手工制作美食，味道好极了，你们想吃吗？😋 #手工茶 #白蒿 茵陈茶适合人群： 经常熬夜、上火、口苦口臭。油腻吃得多、肝胆易湿热。 小便偏黄、湿气重。夏季湿热、容易长痘、皮肤油腻。
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泰山优选4天前
茵陈茶男女老少全家适用，茵陈温和安全，营养全面，尤其经常熬夜、饮酒、饮食油腻、体质偏寒的人群，经常喝会很舒服。拿一包茵陈拆开，取茵陈2~3g，大约是2~3朵，倒入水后5~6秒钟把水倒掉，简单的洗一下茶，再倒入85°的开水，冲泡一分钟之后即可服用#茵陈#茵陈茶#养生茶#茶#泰山茵陈茶
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养生界现眼包～安棋1天前
精选茵陈与五味子科学配比，无硫无添加，干净完整。日常泡水温润适口，清润不寒凉，滋补不燥热，兼顾清爽与滋养。独立小袋冲泡便捷，适合熬夜、饮食油腻人群日常调理，温和呵护身体状态，长期饮用更安心。 #养生茶 #健康养生 #熬夜党救星 #草本养生
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小玲爱养生6天前
茵陈茶喝过吗？知道它的好处吗？茵陈是很好的养生佳品，平时用它来煮水泡茶喝好处特别多。#养生茶 #茵陈 #真材实料 #纯天然无添加
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