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K动画3周前
如何判定朋友是不是有智障
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K动画1月前
如何判定朋友是不是有智障前兆
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丹丹 医生2月前
你可能不是能睡，可能是长睡眠者 #知识科普#睡眠质量#冷知识
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阳子的朋友圈8月前
这是很难被理解的病症 并非大家口中的懒 会通过影响一个人的心理而毁掉一个人的一生#发作性睡病 #嗜睡 #心理健康 #罕见病
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肿瘤科芦殿荣教授1周前
肺部有癌睡眠先知睡觉出现这4个异常当心癌症来敲门#科普一下
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懂点国学的老赵3周前
寒湿困脾是什么？都有哪些表现？ #国学老赵 #懂点国学的老赵 #懂点风水的老赵 #赵哥讲商业#科普健康知识
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K动画2周前
如何判定朋友是不是有智障前兆
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河北医大一院鼾症诊疗中心3周前
我朋友鼾症症状和我类似 他在您这治好了#鼾症 #鼾症诊疗中心
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肿瘤科芦殿荣教授1月前
肺部有癌睡眠先知睡觉出现这4个异常当心癌症来敲门#科普一下
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加力健康2周前
多梦到底是不是睡眠障碍，到底该如何自查 #睡眠 #多梦 #睡眠障碍 #浅睡眠 #加力健康
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帕金森病全程管理王主任3月前
总做噩梦、睡觉拳打脚踢？可能是帕金森在向你预警！#帕金森病#非运动症状#睡眠障碍#帕友#抗帕 看完 完整视频，评论区留言，关注 点赞 转发朋友圈哈，谢谢
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贝贝离谱2月前
如何判断朋友是否有智障前兆？ #涨知识 #科普一下 #科普视频
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神经内科刘主任9月前
出现这三大信号，可能是老年痴呆的征兆要小心！#医学科普 #医生 #硬核健康科普行动 #老年痴呆 #老人
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拿铁的泽Bing（线上指导）4天前
经常熬夜、没有做好饮食的姐妹！这种感觉是不是会更加明显 #脂包骨 #糖化脸 #拿铁的泽Bing #熬夜 #减脂
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杭州翟剑波3周前
大家好，我是中医翟剑波。 很多女性朋友，经常手脚心发热，晚上睡觉还盗汗，醒来一身汗，白天又没力气、总犯困。这其实不是你虚得要大补，而是阴虚了。 阴虚大多和熬夜、劳累过度、久病体虚有关系。记住：阴虚只能滋阴润燥，千万别盲目温补，不然越补越燥，症状反而更重。 分享两个简单好用的方法：第一，用麦冬、枸杞、百合各 5 克，泡水代茶饮，坚持喝能滋阴养血，改善手脚心发热。第二，睡前温水泡脚，泡完多搓搓脚底，帮助收敛元气，盗汗会轻很多。 平时尽量少熬夜，少吃辛辣刺激的食物，可以多吃银耳、莲子、山药这类滋阴的食材，身体会舒服很多。 #中医翟剑波 #阴虚盗汗 #手脚心热 #女性养生 #中医养生
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马征说健康8月前
什么样的人一看就肾虚？#肾虚 #补肾 #抖出健康知识宝藏
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呼吸科陈嵩医生3月前
睡觉出现四种异常，可能是癌症的表现 #肺癌 #肺部健康 #肺结节 #健康科普
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杨凯博士3周前
睡觉总醒？碎片化睡眠正在加速大脑衰老！ 朋友们，是不是总遇到这种情况：晚上睡觉断断续续，明明睡着了又感觉没睡着，醒了还难再入睡？这可不是小问题，这叫“碎片化睡眠”，长期这样对身体伤害大着呢！简单说，碎片化睡眠就是睡眠被频繁中断，醒后难入睡。它会让大脑加速衰老、记忆力下降，还会导致代谢紊乱、增加心血管疾病风险，免疫力也会跟着变差。尤其中老年人，睡眠周期模糊、浅睡眠多，还有经常熬夜、作息不规律的年轻人，最容易中招。给大家分享几个改善妙招：第一，养成规律作息，每天按时睡按时起，稳住生物钟；第二，睡前1小时别碰手机，蓝光会影响褪黑素分泌；第三，睡前不喝咖啡、不喝酒、不喝浓茶，也别吃辛辣食物，避免干扰睡眠；第四，坚持适当运动，既能强身，又能帮着改善睡眠；第五，别瞎焦虑，学会放松解压，实在不行就去医院睡眠门诊查查，排除睡眠呼吸暂停这些问题。睡个好觉太重要了，按这些方法做，帮你摆脱碎片化睡眠，睡得香、身体棒！#男性健康 #失眠 #健康科普 #健康小知识
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人法自然11月前
春困秋乏要注意，可能会有大问题。 #养生#健康 #科普 #二十四节气 #春困秋乏
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亚总呼吸科满医生4天前
睡觉经常打呼噜，是病，得治。#呼吸科满宁#武汉亚心总医院#医疗科普
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包医生讲中医6月前
半夜经常醒，可能是肝血不足了#肝血不足#失眠#中医
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程医生聊心理8月前
睡眠发生这3种不好，很可能是抑郁了！ 睡眠发生这3种不好，很可能是抑郁了！ #抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁症的表现 #抑郁症睡眠障碍 #程医生聊心理
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糖胖管理宋医生5天前
血脂高 睡觉会出现这些症状#血脂 #睡觉 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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海阔凭鱼跃4天前
发作性睡病的干预方法
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子非鱼5天前
经常睡觉的朋友都知道，上床容易下床难，睁眼容易起床难。
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妹妹5天前
#睡觉困难户 晚上睡觉老是在一个特定的时间点醒来#中医调理 #创作者扶持计划
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重庆精神科谭医生5月前
睡觉时出现这些症状可能是抑郁 #重庆精神科谭建华 #抑郁症 #睡眠问题 #失眠早醒 #嗜睡
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若宁姐姐6天前
肾虚的表现 #科普 #科普一下 #医学科普 #健康中国
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润元养心1周前
经常睡不好觉，到底怎么回事？#中医 #失眠
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诚明健康1月前
身体出现这4个信号,可能是心脏问题,别忽视!
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李晓阳1月前
肾虚分肾阴虚和肾阳虚，还有肾气虚与肾精亏虚等类型。各自症状表现不一样，治疗用药也不同。所谓辨证论治，背后就是辨清证型，才能对症下药。#男科 #李晓阳医生 #李晓阳 #西北男人
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今日国人4天前
若出现频繁早醒、夜尿增多，可能是血糖异常发出的信号。#今日国土科普
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中西医结合肿瘤专家李波1周前
睡觉这些表现，就表示什么问题！#知识分享 #医学科普 #治疗 #肿瘤
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新闻少年3周前
从哪里看出，一个人的身体好不好？
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Linda学姐4天前
肝血不足的人经常会有的症状包括下面这些：首先是眼睛觉得特别干涩，看物体的时候觉得昏花，而且晚上睡觉的时候也睡不踏实，梦很多，因为肝除了藏血，它还藏魂。肝血不足，那么魂就不定，所以就容易多梦。除此之外，人还会觉得非常烦躁，总是忍不住要发火，在月经来之前尤其厉害。再加上肝血不够了，容易导致面部的皮肤缺乏足够的濡养，所以脸上不可能有那种白里透红的气色，也就是脸色无华。另外，由于肝血不足，气血不能荣升，面部皮肤得不到足够濡养，头皮也一样，所以就容易头痒，还容易脱发。 由于肝血不足，没有办法去充盈冲任二脉，所以还会导致月经的量比较少，颜色比较浅。另外这样的人，指甲上也会有明显的竖条纹，指甲也容易断裂，因为“爪为筋之余”，肝血不足就不能荣筋，所以指甲就会变得比较干枯，比较薄，也比较脆，还会长条纹。 所有这些症状都是在给你发出警示信号，虽然有一些看起来不痛不痒，但这都是在提示你，身体的肝血不够了，需要引起重视。 如何补足肝血？ 该睡的时候好好睡、早早睡，女性才容易肝血充足容颜美。 大家最好在晚上10点左右就上床睡觉，这个时候是亥时，还有个名字叫“人定”，这个时候人应该安静下来了，静静地睡觉，不要有什么动作，更不要看电脑、看手机了。 除了不熬夜，大家还要注意保证睡眠充足，成年人至少要保证有7小时的睡眠。 你熬的不是夜，是肝血！#学习#打造用的出来的知识体系#知识分享养生养肝血
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梵修🛐1周前
#尊重传统文化
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你的七七姐姐4月前
你快看看#知识分享#男性#男性知识#医学科普#医学分享
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中医陈光献主任5天前
睡觉时出现这3种症状，有颈动脉斑块风险！#睡眠 #抖音健康使用计划 #医学科普 #中医 #颈动脉斑块
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39健康网2月前
警惕！脑梗前的4个身体表现，关键时刻能救命 为什么冬季脑梗（中风）的人越来越多？ 这是最近的2个真实案例。 一名40多岁男子喝完酒回家，走路跑偏，说话像大舌头，妻子以为他喝多了，让他回房睡觉，结果为时已晚…… 脑梗出现前，身体会有哪些异常表现？如何预防脑梗？本期视频告诉你。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音精选app #健康科普
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一堂国学1月前
睡眠的秘密 关于睡眠，可能很多人全睡错了#创作者流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #一堂国学 #睡眠
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宣武神外徐翠萍医生3天前
夜间发作，不容忽视。#癫痫 #知识科普 #涨知识 #宣武医院徐翠萍
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妇产科李主任1月前
睡前出现这5个信号，可能是脑梗#脑梗 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #科普
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中医妇科丁医生1月前
肾虚到极点的人，都有哪些表现，不只有肾阴虚、肾阳虚、腰疼腰痛 #抖出健康知识宝藏#医学科普#中医#健康#肾虚
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华大营养益生菌旗舰店2周前
睡觉起来越来越记不住事？经常睡了和没睡一样？ #尹烨教授硬核科普 #华大尹烨
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程医生聊心理4月前
睡眠发生这3个改变，可能是抑郁！ 睡眠问题可能是身体在向我们发出求救信号！😴 这位专业医生提醒大家，睡觉时的3个变化很可能是抑郁的前兆。如果你或身边的人有类似情况，一定要重视起来，及时寻求帮助。心理健康同样重要，别忽视了它发出的信号哦。 #睡眠健康 #心理健康 #抑郁症 #抑郁症患者 #程医生聊心理
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肝病医生郭小舟2周前
#肝病#健康科普不基础#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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心血管赵宏伟医生4月前
凌晨4-5点总醒来，别忽视，小心五件事 #失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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你的杨医生1月前
睡觉时出现3个症状，十有八九血糖高！ #医学科普 #高血糖 #糖尿病
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王平1月前
多梦易醒再睡难 阴虚火旺是源头 #岐黄诊脉王平 #中医诊脉
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刘主任来科普1月前
#涨知识 #医学科普 #硬核健康科普行动
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军哥养犬4天前
如果你家的狗狗经常爱上床睡觉，那你一定要观察下它有没有以下这些行为 #养狗经验分享 #养狗人 #内外同驱
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静訫🌱养生3天前
快看看你是那种虚#涨知识#科普 #健康养生 #知识分享 #普及知识
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儿科饶斯清主任3周前
孩子长期打鼾，可能是生病了！家长们千万不能忽视呀！#腺样体肥大 #儿科 #医学科普 #育儿经验分享 #育儿有方
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中医何华主任3周前
夜里睡一觉，你的肾还好吗#中医养生 #健康科普 #复工健康指南 #涨知识
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黄老说肝病2月前
#肝病 #养肝护肝 #医者仁心
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肛肠科李志医生1月前
你有这些情况吗 #肾虚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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经常打呼噜可能是睡眠呼吸暂停，长时间打鼾可能会导致高血压心脏病的问题 。 #奇葩呼噜声争霸赛 #抖出健康知识宝藏 #打呼噜 #打鼾 #健康科普破圈计划
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王平1月前
多梦易醒再睡难 阴虚火旺是源头 #科普
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