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粽子妈妈🐷2月前
北方幼儿园真的管三餐二点吗？真的没有寒暑假吗？#内容过于真实 #南北方差异 #幼儿园
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小润润成长记2周前
入园第一天日常#幼儿园午睡 #宝宝作息 #幼儿用餐环境 #记录干饭小达人 #幼儿园用餐记录
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不恼君2月前
你们幼儿园几餐几点？三餐两点会不会积食呢？#口播 #不恼君 #真实生活分享计划
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秦皇岛小燕子幼儿园2周前
宝宝第一次上幼儿园，想要入园少遭罪？先把作息调到位！娇娇老师提醒：提前两周调整作息！
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温县九色鹿幼儿园——许园长6天前
春天一到，叫娃起床就像打仗？ 其实春困只是表象，问题全出在晚上！ 3-6岁宝宝每天要睡够10-12小时 记住这3步，调好作息，早上不用催～ #幼儿园园长育儿 #春困 #宝宝起床困难 #幼儿睡眠#育儿知识每天更新 #温县宝妈
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维尼日记1周前
孩子9点睡，秘诀在这 #孩子晚睡 #半天幼儿园 #育儿作息 #睡眠管理 #实用育儿经验
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双美小课堂6月前
#亲子教育 #幼儿教育 #幼儿园作息
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济南晨光幼儿园周园长3月前
#济南#济南幼儿园#济南幼儿园哪家好#济南晨光幼儿园#省级一类园 这样的温馨午睡你喜欢吗？
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gfimk家有宝宝早教托育3周前
💗家有宝宝幼儿园💗 第一次上幼儿园如何帮宝贝调整作息🕐#赵县 #幼儿园 #科学育儿
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果然是园长1月前
临近开学，孩子晚上不睡、早上不起？3个简单方法帮孩子调作息，90%孩子都适用。#小知识大作用 #育儿经验分享 #园长 #新华教育博文幼儿园 #开学前的精神状态
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宝鸡四季花城幼儿园王老师2周前
“怎么帮2-3岁宝宝调整作息”#金台区#宝鸡#园长课堂
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道石小红帽幼儿园俞园长3周前
孩子第一次上幼儿园，怎么帮宝宝调整作息时间？#园长干货分享#宝宝入园准备…#开学啦#幼儿园入园指南#家庭教育干货
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长春北湖幼儿园长春新区蓝珀湖幼儿园1周前
作息规律的幼儿园生活，并热爱生活
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阳光幼教3周前
快开学了，如何帮孩子调整作息，园长妈妈给大家支几招！#幼儿园#快开学了#幼儿作息
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赤峰小巨人幼儿园2月前
科学的寒假亲子作息表来啦 #寒假#赤峰幼儿园 #亲子教育 #小巨人幼儿园
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商丘优佳幼儿园张园长3周前
新生入园如何快速适应？做好入园准备，提前一个周调整孩子的作息规律#新生入园#商丘市梁园区#优佳幼儿园
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涧西区丰华幼儿园珊珊园长1月前
宝宝第一次上幼儿园，想要入园少遭罪？先把作息调到位！珊珊园长提醒：提前两周调整作息！ #新生入园#幼儿园#洛阳
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爱带娃的赵园长9月前
看我们如何用『学玩五五开』时间表⏰让孩子快乐过渡到小学节奏👏" #沈阳同城 #家庭教育 #大东区 #调整作息 #幼儿园
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建平博苑幼儿园3周前
第一次上幼儿园，怎么帮宝宝调整作息时间呢？听听老师怎么说？
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古城镇金色摇篮幼儿园6月前
假期进入倒计时🔚 帮助孩子调整作息时间⏰ 让孩子养成一个良好的作息习惯🌻 🫧让宝贝们更快适应、@更好的融入到我们快乐的大家庭❤️#幼儿园#开学倒计时
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天津金朵朵顺义道幼儿园3周前
孩子春节作息颠倒？园长教你“3 天调整法”
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大学城幼儿园6月前
小班小朋友们在幼儿园都怎么过呢？ #大学城幼儿园 #小班幼儿 #小班作息 #小班一日活动 #幼儿的一日生活
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天津市翰林金墨幼儿园2月前
“所有新手爸妈听好了！入园前必看的4个作息调整要点，看完这条视频，保证你家娃顺利开启幼儿园生活！#第一次上幼儿园 #分离焦虑 #入园准备
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裕隆宋园长3周前
宝宝第一次上幼儿园，想要入园少遭罪？先把作息调到位！#宋园长提醒：提前两周调整作息
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元旦麻麻育儿笔记5月前
幼儿园课后高校时间表来了！砍掉无用培训班！真正高效启蒙，发展综合素质，调整好作息的同时每天都充实有益。#幼儿园 #幼儿园启蒙
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早育苗·云天新城幼儿园3周前
🧨第一次上幼儿园 🌸想要适应少遭罪？ 🍁先把作息调到位！ 🍁告别分离小情绪🌷 快乐😋入园更顺利❤️ #爱多乐幼儿园 #开学季#缓解分离焦虑
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徐园长在昭通1周前
尤其是对于起床气大的宝贝，家长们记得带孩子早睡，保证充分的睡眠，接下来几天也需要家长们高度配合老师，帮助孩子更好更快的适应集体生活#周末效应#智慧育儿#园长妈妈#北闸镇华艺童星幼儿园#最好的幼儿园
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滨州爱笑的崔园长1周前
为什么有的孩子周五特别乖，周一又崩#滨州#滨州幼儿园#萌娃入园#入园焦虑#幼儿园日常
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南昌大地洵美万园长1月前
宝宝第一次上幼儿园，想要入园少遭罪？先把作息调到位！万 园长提醒：提前两周调整作息！ #宝宝第一次上幼儿园 #入园少遭罪的小技巧#入园作息提前调 #小班入园作息指南
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沧州市大地幼儿园1周前
家有上幼儿园的娃，天天熬到半夜睡，是不是特别头疼？ 教你三招，轻松调好作息。#幼儿园#幼儿教育#幼儿工作者
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石家庄长安区艾维教育星海幼儿园7月前
入园如何调整孩子作息，请家长朋友们记住这三点💒＃园长聊入园＃家长必读#开学在即
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朵朵妈妈吖1周前
幼儿园大班放学后｜不卷也不躺的快乐日常✨ 好久没拍放学日常了～ 开学后朵朵的作息比上学期规律多了 每天户外护眼、自主学习、阅读打卡 她自己安排得明明白白👧 不躺也不卷 在自己的节奏里慢慢进步就好💕 你们家娃放学后都干嘛呀？ 来评论区聊聊～ #幼儿园放学后 #大班学习记录 #培养孩子好习惯 #陪娃学习 #每天进步一点点
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职妈后援1周前
上海幼儿园到高中作息时间！下午3:30-4点就放学，周五更早 #上海学校作息 #放学时间 #幼儿园 #小学 #初中 #高中 #晚托班 #家长接送 #周五早放 #升学规划 核心内容整理 核心问题：上海幼儿园、小学、初中、高中几点上学、几点放学？ 一、幼儿园 入园时间：7:30-8:30（多数公办8:00-8:30） 放学时间：15:30-16:00（小班约15:00） 特点：需要家里有人负责接娃 二、小学 到校时间：8:00-8:30 放学时间：15:50 周五：14:00放学 真实场景：周五活动刚开始，家长就跑光去接娃 三、初中 到校时间：7:50-8:00 放学时间：15:30-16:00 放学后去向： 学校晚托班 机构补习 家庭自行安排 四、高中 到校时间：7:30 放学时间：16:00-16:30 特点：同样不晚于4:30放学
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昭通市昭阳区根基幼儿园李园长1周前
小朋友周末别打乱生物钟，固定作息[拳头]#幼儿园 #规律作息 #早睡早起身体好 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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渭南高新区童星幼儿园刘园长2周前
作息不是一夜能调回来的#育儿 #高新区童星幼儿园 #家庭教育 #渭南
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大学城幼儿园5月前
#大班一日作息 #大班一日活动 #大学城幼儿园#学前教育
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山东聊城市东昌府区万花童幼儿园3周前
2到3岁宝宝第一次入园作息注意4点#聊城市东昌府区万花童幼儿园#幼师必备 #幼儿园开学 #幼儿园小班 #幼教
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LHK南阳森林半岛园—Wendy园长10月前
你们调整夏令时时间了吗#幼儿园教育 #幼儿园 #择园#夏令时
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清华幼儿园赵园长1周前
晚上不睡早上不起？赵园长三招帮娃倒回“幼儿园时差”#育儿小常识 #教子经验分享心得 #家长必读知识分享
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河津市铝厂扬帆幼儿园原园长3周前
宝宝第一次上幼儿园，想要入园少遭罪？先把作息调整到位！原园长提醒：提前两周调整作息！#育儿经验分享 #2~6岁新生招生中＃铝厂扬帆幼儿园 ＃体能训练运动 ＃自然教育
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中原区华林付园长7月前
提前调作息，入园不慌乱！规律作息养起来，娃慢慢爱上幼儿园～ #爱上幼儿园 #入园准备 #分离焦虑#中原区幼儿园#中原区@郑州市中原区华林幼儿园
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💕ꦿ҉下一ᨶ႒ᩚ站ᥫᩣ7月前
作息调整也要循序渐进哦！#幼儿园 #幼儿园新生 #家庭教育
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离谱的菠萝1周前
求评论区你家小孩的作息表#幼儿园放学后的安排 #作息规律家长收藏孩子受益 #记录真实生活
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朝阳左家庄中心幼儿园3周前
晚上不睡，早上不起？3个简单办法帮孩子调作息，90%的孩子都适用#每天跟我涨知识 #家长必读知识分享 #家庭育儿小知识 #招生进行中欢迎适龄儿童的加入 #左家庄中心幼儿园
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Jasper入园记 ｜三岁托班日常4天前
托班入园前，作息这样调，娃少受罪#入园准备 #宝宝作息 #三岁上幼儿园 #创作者中心 #创作灵感
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可乐养成记1周前
一、作息先对齐幼儿园（最关键） • 早上 7:00–7:30 起床，不赖床、不睡到自然醒 • 上午 9:30–10:30 户外晒太阳、跑跳，增强体质 • 中午 12:00–12:30 必须午睡，控制在 1.5–2 小时 • 下午 3:30–4:30 小游戏、绘本、手工 • 晚上 8:30 准备洗漱，9:00 前入睡 作息一顺，入园基本不闹觉、不崩溃。 二、吃饭：彻底告别喂饭 • 固定餐椅、固定时间，一家人一起吃 • 不追喂、不哄喂、不边看动画片边吃 • 吃得慢没关系，重点是自己吃 • 少喝饮料、少吃零食，正餐才有胃口 在幼儿园没人追着喂，会吃饭=不饿肚子、不自卑。 三、如厕训练（入园最大痛点） • 白天彻底脱离尿不湿，会主动说“要尿尿/拉臭臭” • 练习自己脱裤子、擦屁股、提裤子、冲厕所、洗手 • 哪怕偶尔尿裤子也别骂，多鼓励 很多娃入园哭，不是不想去，是不敢上厕所。 四、自己穿脱衣物鞋子 • 优先穿套头衫、运动裤，好穿好脱 • 鞋子选粘扣鞋，先不练鞋带 • 教他分清鞋子左右 幼儿园老师顾不过来，自己会穿，娃更有安全感。 五、小手越灵活，幼儿园越轻松 • 捏黏土、撕纸、涂鸦、搭积木、串珠子 • 练习自己收玩具：玩完归位 • 自己拿勺子、自己端杯子喝水 这些都是在练精细动作+专注力，比认字算数重要。 六、必须教会这几句“保命话” • 老师，我要喝水 • 老师，我想上厕所 • 老师，我不舒服 • 我自己来 • 请你不要碰我 敢表达、会求助，在幼儿园才不会受委屈。 七、情绪和社交提前练 • 学会等待：排队、轮流玩 • 不打人、不咬人、不抢东西 • 输了不哭，被拒绝能接受 • 跟小朋友简单互动：一起玩、一起分享 幼儿园是小社会，情绪稳定比啥都强。 八、这半年别做这几件事 • 不长期抱睡、奶睡、哄睡，要学会自主入睡 • 不整天看手机、看电视，伤眼又毁专注力 • 不包办代替：能自己做的都让他自己来 • 不吓唬孩子：“再不听话送幼儿园让老师管你”#幼儿园 #我的男孩 #育儿经验分享 #上热门
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渭南高新区童星幼儿园刘园长5天前
睡好了，早上起得来， 白天才有精神好好玩、好好学。#育儿 #幼儿园 #亲子 #渭南
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家有糖果1周前
刚上幼儿园第一周，娃和大人都累，周末核心就3件事：放松、补觉、轻社交，别安排太满 一、作息别乱（最关键） 尽量和幼儿园作息接近： 起床、午睡、晚上睡觉时间别差太多 可以多睡1小时，但别睡到中午，不然周一更难起 二，白天怎么过（轻松不累） 1. 上午：慢节奏出门 小区散步、公园玩沙、滑滑梯 不赶场、不长途、不人挤人 2. 中午：正常午睡 能睡就睡，睡不着安静躺一会儿也行 3下午：低刺激活动 在家读绘本、玩玩具、画画 看会儿动画片也可以，别太久 三、一定要做的小事 多抱抱、夸夸：“你这周上幼儿园真勇敢” 聊聊幼儿园开心的事，别问负面问题（如“有没有人欺负你”） 准备好周一的衣服、书包，晚上别熬夜 四、千万别做 不去人多拥挤的游乐场、长途游玩 不突然给很多零食、不打乱吃饭规律 不刻意“补偿式”疯玩，会更累、更抗拒上学 简单说：吃好、睡好、玩好、情绪稳，就是最完美的第一周周末。#幼儿园里欢乐多 #幼儿园 #幼儿园第一周总结
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离谱的菠萝6天前
放学回家不磨蹭，好习惯从小养#小朋友作息时间规划表 #作息规律家长收藏孩子受益 #vlog #真实的记录生活
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开封宇华实验学校8月前
幼小衔接，如何养成良好的作息习惯#招生季 #小学#报名
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幼儿园🍎老师4天前
新生入园不午睡，多半是作息和安全感没到位， 这三招简单又好用，新手爸妈快试试！ 你家娃午睡难吗？评论区聊聊～ #入园适应 #幼儿园午睡 #分离焦虑 #幼师育儿 #新生入园
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小脚印规划师1周前
#幼儿周末安排 #开学生物钟 #育儿攻略 #科学育儿 #幼儿园适应
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高高🌸3天前
告别春困，从好好睡觉开始！ 规律作息、睡前远离电子产品， 抓住夜间生长激素高峰， 让宝贝睡得香、长得高、元气满满上幼儿园🌱#育儿经验分享 #幼儿园日常 #春困
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任丘市金月亮幼儿园纪园长3月前
孩子作息乱如麻，不是故意不听话！12月带你养成作息规律娃！#幼儿园的美好生活#亲子教育#任丘市金月亮幼儿园
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广茂聊升学6月前
作息乱，幼儿园孩子成长受影响 平顶山的家长们，幼儿园的作息安排对孩子健康成长太重要了。您想啊，孩子就像小树苗，规律的作息就是阳光雨露，要是作息乱了，那孩子成长能不受影响吗？ 看看园方的作息时间表，户外活动时间得够，每天至少得保证2小时。孩子得多出去跑跑跳跳，晒晒太阳，身体才结实。学习时间安排也得科学，不能一股脑塞给孩子太多东西，得根据孩子注意力特点，分散时段学习，不然孩子该厌学了。午睡也关键，一般2 小时左右，孩子休息好了，下午才有精神。要是您发现哪家幼儿园作息安排特别合理，分享出来，大家一起借鉴。要是您对作息安排有疑问，随时问我。#幼儿园
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暖心韦园长2周前
宝宝第一次上幼儿园，想让娃少哭闹、少遭罪？ 韦园长温馨提醒：提前两周调整作息，比什么都管用！规律吃饭、按时午睡、早睡早起适应幼儿园节奏，入园当天少焦虑、更顺利～ #幼儿园入园攻略 #入园焦虑 #新手爸妈必看 #育儿干货 #韦园长说育儿
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徐水小博士润霓园长妈妈3周前
开学倒计时， 宝贝们要调整作息啦！ 跟着园长妈妈的步骤一起做起来吧👍👍👍 #保定徐水#小博士润霓幼儿园#同城#育儿
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赵县碧水幼儿园常园2周前
宝宝第一次上幼儿园，想要入园少遭罪？先把作息调到位！常园长提醒：提前两周调整作息！#第一次上幼儿园#新生入园须知#新手爸妈必看
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阆中市思缘幼儿园宋园长1月前
宝宝第一次上幼儿园如河调整作息#亲子教育#幼儿园教育#分离焦虑#幼儿园#阆中市思缘幼儿园
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阎良海伦智慧幼儿园徐园长育儿记2周前
新学期开学如何调整作息？#入园准备#海伦智慧园#阎良区2-6岁幼儿
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淅川县蒙正宋园长0-6育儿记7月前
9月入园的宝妈们看过来！ 别等开学手忙脚乱，现在就得给娃调作息啦！午睡睡不着？吃饭没胃口？都是作息没对上的锅！视频里有超实用的「循序渐进调整法」，附幼儿园作息表（淅川宝妈可领），帮娃轻松适应，爱上幼儿园～戳👇视频，园长手把手教你！ #幼儿园入园 #宝妈必看 #园长支招
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龙盘湖幼儿园和金东方幼儿园3周前
寒假作息乱套了？别急！保健医生帮你一键重启“规律时钟”#开学倒计时 #一键重启
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原阳县新机紫光明珠幼儿园张园长1月前
宝宝第一次上幼儿园，想要入园少遭罪？先把作息调到位！张园长提醒：提前两周调整作息！#就想说点大实话 #宝宝第一次上幼儿园 #轻松入园 #调整作息 #新手爸妈
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