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银牙曳步舞零基础教学7月前
空中滑步详细教学@银牙曳步舞教学 #空中滑步 #曳步舞 #曳步舞基础教学 #银牙曳步舞
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工号0014335月前
叫上自己的伙伴一起来拍吧！ #泰国摇 #教学 #教学视频 #工号001433
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你好，大熊猫！3周前
雅一不仅长得美，舞蹈功底更是一绝它的空中瑜伽，在熊猫届至今无熊能及～#大熊猫雅一 #大熊猫 #来这吸熊猫
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Warming健身-持续更新4天前
WarmingUp健身律动跟练空中楼顶跑酷健身激活身体 ❤更多视频在主页❤ 😄发给你不爱运动的小伙伴 💪跟朕动，躺着瘦 Warmingup律动是一种人人都可参与不需要器械的热身动作（使用静音垫要1厘米厚度才能有效护膝，橱窗有），新手也可以轻松完成。 不追求动作标准，跟着节奏就好，累了随时可以停下来休息。 适合早晨起床后，下班回家或者长时间久坐后活动下身体，主打随性自由健康。 如果你喜欢这种"刷到就能律动"的内容可以关注我，后面还会持续更新同类型的律动视频。#warmingup #健身 #warmingup课前律动 #沉浸式健身 #warmingup课前热身律动
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析鱿君2周前
拳皇97：猴子最简单的一套晕，有手就行 #拳皇97 #拳皇97猴子 #蔡宝健 #拳皇97连招教学 #街机游戏
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霓马（讨厌喷子版）2月前
霓虹兔子跳教学 #无畏契约 #霓虹
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药药的唱跳小号（乱发版）3周前
教师本能觉醒 回复 @Goec-0402的评论 #TWO舞蹈挑战 #dance #教程 #动作分解 #抖音年味舞蹈大赏
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也是人（无畏契约）4月前
霓虹兔子跳详细版，不详细的地方评论区告诉我#霓虹#无畏契约
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活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️6天前
体育课课前活跃课堂神曲。律动游戏完整版《大灰狼来啦》听指令能力做动作单脚跳、双脚跳、蹲下来、飞起来、转圈圈、闭眼睛等动作在游戏律动中放”放松放松，娱乐娱乐，蹦蹦跳跳更健康。不要觉得幼稚视频中是五年级学生也非常喜欢的哟#体育课前活跃#大灰狼来了 #体育课放松环节#快乐体育#体育律动游戏。
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征途篮球1年前
左右脚力量平衡非常重要，身体健康
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白山茶（超自然行动组）3天前
秦岭龙宫六队boss万岁机制 #超自然行动组 #同学一起超自然吗 #超自然百万激励计划 #还好是超自然不然就火了
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吃不胖呀11月前
帅气倒挂金钩你学会了嘛#空翻 #武术 #舞蹈技巧
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黑鸟karasu2周前
hiphop的地板教学系列二十三#hiphop教学 #hiphop #街舞教学
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楞大坨冰🧊11月前
单跳后空翻教学、（云顶翻）具体方法👇 1、多练重心向后的收腹跳、身后放海绵垫空中收腹后可以摔一摔（会原地后空翻更好） 2、练习助跑步子、步子和腾空飞脚的后两步差不多、但是重心要往后仰、空中收腹报紧膝盖、没有落地千万不能松手 3、熟练后、在海绵垫喊朋友保护慢慢尝试 4、学会后可以慢慢练习落地的蝶步动作、因为套路中需要落地蝶步 #武术套路 #后空翻教学 #专业动作请勿模仿 #抖音热门小助手
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小沫故事1月前
轻功高手在民间#努力的样子#民间高手#生活不易好好努力
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周潇齐3月前
建议先练脚部动作 再去结合上肢动作一起 #小哲摇 #小哲摇教程
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K凌1年前
#满级人类 #高手在民间 #高难度动作
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三号同学🏀4月前
篮球不需要公式，需要的是创造力#三号同学
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踢切儿李2月前
两点一线，直线最短，实用技能 #跑酷教学 #实用技能 #逃生技能 #户外技能
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一桶蛋黄酱3周前
零基础街霸六第十五期安全跳#街霸 #格斗游戏 #街头霸王 #街霸6教学
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越动弹跳-扣篮弹跳训练10月前
亲吻篮筐，头撞篮板。170的运动表现到底有多夸张？ #扣篮 #弹跳训练
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）9月前
学生党没有器械？不，这不是你松懈的借口！ #无器械 #学生党
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XXYY2月前
迈尔斯40秒手把手教你上班的时候摸鱼玩手机 #每一帧都是热爱 #漫威蜘蛛侠 #蜘蛛侠 #迈尔斯
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章鱼哥8月前
空中滑步舞步怎么实现？ 空中滑步舞步是怎么实现的？来一起看看慢动作#空中滑步舞步 #太空步分解
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）10月前
亲吻篮筐，头撞篮板。这种运动表现你也能达到！ #扣篮 #弹跳训练
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向东吹的风风1周前
周末48小时富游杭州到底有多少爽！坐了太子湾水上专线！徒步了杭州市区的小众秘境！看到了杭州版哀牢山，还有超大藤蔓和溶洞！#vlog日常#周末去哪儿#一个人旅行#旅游攻略#杭州旅游
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机智瓜（无畏契约手游）2周前
日落之城—天空位冰墙 #无畏契约手游 #瓦手开学季 #放学瓦一手
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杰尼龟-Apex3天前
【APEX】身法入门教学-左右横跳 职业同款身法 全网最详细的身法教学#全网最详细的 #apex英雄 #身法教学 #抖音热点#apex杰尼龟
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今晚不睡5月前
Ai泰国摇 一键生成教程 #即梦ai #泰国摇挑战 #泰国摇2 #泰国摇dj #泰国摇子 教程来了 泰国摇单脚跳 泰国摇律动舞 最火泰国摇 土耳其泰国摇 ai邪修 ai一键生成 舞蹈 教程 泰国摇萌娃版 泰国女孩走廊滑步舞 泰国摇甩腿舞 斯密马赛 泰国女孩走廊滑步舞 桑启跑步 泰国摇教学 泰国女孩走廊滑步舞教学
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石家庄上门体育-任教练2月前
巨长高💪就跳操☝️《APT》冬季长高操跟练版它来了！每天练习5组组间歇1分钟。快跟着任教练一起跳起来吧！#长高运动 #长高操 #户外运动 #石尚体育 #身高管理
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临沂凯文空翻体育健身馆7月前
单脚旋风就是这么简单，老铁赶快跟我旋起来！#单脚旋风
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Halo徐硕3周前
详细讲解后场杀球的三种形态#羽毛球 #羽毛球教学 #Halo徐硕 #艾迪宝A260
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Zora1周前
#攀爬动物 玩完嘴巴代偿 力竭了
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是官官呀3周前
32. 空中滑步挑战，哈哈 #办公室搞笑 #真会玩系列 #空中滑步
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带土大王3周前
读评论来啦！
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皓月长歌🐺10月前
盘点人类满级模仿！ #满级模仿 #搞笑模仿 #盘点人类迷惑行为
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懒猫(暗区突围)3周前
感觉你是那种人#老6点位#电视台老6点位#游戏人有自己的年货#暗区突围 #暗区突围长夜将军
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Trainer_YuXuan7月前
#体能训练#弹跳 #健身
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智鸣（鸣潮）3周前
卡夏千超级轮椅剑切轴详细教学 保证2分钟打出4R8下落 #鸣潮 #鸣潮里迎新春
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佛山杨师傅10月前
这样也算走步吗？快来围观！#篮球裁判#篮球比赛 #野球帝courtman
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幼儿园里的拉钩钩4天前
《大灰狼来啦》听指令能力做动作单脚跳、双脚跳、蹲下来、飞起来、转圈圈、闭眼睛等动作在游戏律动中放”放松放松，娱乐娱乐，蹦蹦跳跳更健康。
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一点点😄5天前
#健美操 难度篇—空中难度
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球队经理Simon 郭5月前
旧金山大学篮球球队经理日常 #ncaa #王俊杰 #赵维伦 #旧金山大学 #TeamGZY @Bazza-y 王俊杰 @赵维伦wei._.lun
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隔壁村大聪明5天前
新忍者：奈良鹿台全技能爆料来啦#火影忍者手游 #游戏破壁计划 #权威忍者攻略 #火影手游奈良鹿台全技能爆料 #奈良鹿台
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春春呦3周前
手游雷兹基础教学/第三集/大招技巧 #游戏 #无畏契约
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爆爆熊3天前
爆火的抽象跳舞视频教程来了 原创@Gaga005 鸟叔ai舞蹈视频教程 抽象跳舞视频教程 抽象跳舞ai指令 和酒瓶跳舞ai教程 果立方跳舞ai教程 和果立方跳舞ai教程 #小云雀AI #小云雀爆款马上成片 #小云雀seedance #芯有云雀创作飞跃 #由小云雀seedance2.0制作 和酒瓶跳舞ai教程 和酒瓶跳舞ai教程指令 和酒瓶跳舞ai特效 抽象视频咋剪动来动去 头身分离ai教程
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摸鱼享乐版1周前
32. 空中滑步挑战，哈哈 #办公室搞笑 #真会玩系列 #空
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小土豆5天前
快艾特你那个不知道该扣啥动作的兄弟。 #扣篮 #弹跳 #折叠屏扣篮
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南北0012月前
柔术基本功第3集：侧肘翻，系统学习。由浅入深。适合小白的教学#巴西柔术#综合格斗#自由跤
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笑得很开心～1周前
32. 空中滑步挑战，哈哈 #办公室搞笑 #真会玩系列 #空
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空舞Shirley4天前
空中吊床版《野心家》｜这首BGM真的太适合空舞了！✨ 谁懂啊！跳上了全网爆火的巧妍《野心家》空中吊床舞，氛围感直接拉满🌪️ 吊床缠绕着旋律，身体跟着鼓点晃荡，每一次舒展都像在和风拥抱～ 不用怕动作不够完美，imperfection makes perfection 练习的意义，就是在一次次摇晃里，慢慢靠近自己想要的样子💪 动作来源：朱巧妍 音乐：野心家 #空中吊床 #野心家 #空中舞蹈 #南京空舞 #巧妍编舞
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声望已达到最高值2周前
全网独家的梅西单脚油炸丸子教学，其实这个所谓的单脚油炸丸子就是很简单的球弹在空中时向下切球变向的动作而已#梅西#足球#单脚油炸丸子#足球过人#五大联赛
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兔+熊运动馆感统体能长高2月前
宝妈宝爸看过来！兔加熊儿童运动馆趣味体能课程来袭，快带娃来体验，别错过！#体适能培训 #运动馆 #体能课程 #趣味课程 #趣味体能课程
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1米55的小板栗1周前
#真实生活分享计划 boneless自学经验分享来啦，适合我的方法不一定适合大家，如果我的方法不行的话可以多看看抖音花式教学。#陆地冲浪板 #滑板 #滑板女孩 #boneless
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好汉爱踢毽9月前
“单飞燕”强调单脚起跳、空中踢击的飘逸感，兼顾*弹跳、平衡、触毽精度*三要素！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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安安1年前
教程来喽，单脚踩住绳子调节绳子长度在胸下面的位置，大臂贴近身体，小臂带动手腕去摇绳，双脚并齐，膝盖微微弯曲，前脚掌发力，不要跳的太高，跳的时候收紧核心，头不要向后仰，开始都会绊绳，还会挨抽，反复练习就好了❤️
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139_Orange4天前
自创生物：单脚跳（内容纯属虚构，仅供娱乐）
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白犀牛4天前
有点时候只有自己知道自己有多厉害！ #运动表现
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世一蝎(绯流琥)(每天十点准时压力老妈)4天前
真心觉得这个忍者制作挺用心的 要是签到送就更好了#木叶村抽象家 #火影忍者手游 #权威忍者攻略#火影手游奈良鹿台全技能爆料 #青年创作者成长计划 奈良鹿台全技能解析
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李纮铭hongmingLi1月前
教你如何提升羽毛球启动步（羽毛球专项提升训练） #羽毛球教学
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云朵有点甜呀3周前
#每天跟我涨知识 #玄学那点事
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