您是不是在找：

Rena托福老师1年前
锻炼身体让你更自信 #英文 #锻炼 #自信 #锻炼身体
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞635
五个娃的妈吖8月前
Exercise运动 #英语口语 #英语学习 #英语发音 #日常生活英语#英语口语挑战
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
大宝天天见[单词速记]6天前
无痛记单词第一百零七天 强壮的 strong 身体（st）容（rong）易变强壮的（strong） 你能默写出来吗？ #背单词#每日英语#单词速记#每日学习打卡 #新东方
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
PalPal英语跟读1年前
英语跟读 | 生活方式-体育锻炼 Physical Exercise 一、短文翻译 体育锻炼对我们的健康和成长至关重要。定期锻炼帮助我们长得更高、更强壮，这对我们的成长发育非常重要。适当的锻炼还能帮助我们释放多余的能量。锻炼之后，我们的大脑运转得更好，记忆力和注意力都会提高，这可以让我们的学习更高效，成绩更好。 此外，锻炼让我们感到快乐。它能释放内啡肽，这是一种让人感觉良好、减轻压力和焦虑的化学物质。当我感到压力时，短跑一会儿总能让我振奋起来，清晰思路。另外，团队运动和活动还能教会我们团队合作和与他人互动的能力。这些技能对我们的成长非常重要。 总之，锻炼让我们更健康、更聪明、更快乐。我们应该把它作为日常生活的一部分。 二、单词学习 1、physical [ˈfɪzɪkl] adj. 身体的；物理的 2、exercise [ˈeksərsaɪz] n./v. 锻炼；练习 3、crucial [ˈkruːʃl] adj. 至关重要的 4、regular [ˈreɡjələr] adj. 定期的；规律的 5、essential [ɪˈsenʃl] adj. 必要的；本质的 6、efficiency [ɪˈfɪʃnsi] n. 效率 7、endorphins [enˈdɔːrfɪnz] n. 内啡肽（一种使人感到快乐的化学物质） 8、chemicals [ˈkemɪklz] n. 化学物质 9、reduce [rɪˈduːs] v. 减少；降低 10、interact [ˌɪntərˈækt] v. 互动；相互作用 #英语 #每日英语 #学英语 #英语每天一分钟 #英文朗读练习
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞531
Atlas Teaching5月前
关于健身的词汇 #英语口语 #英语 #生活英语
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3792
Hunter2周前
一辈子只需要这3个运动 | 3個運動 💪 -（50+） “ONLY 3 Exercises You Need for LIFE 💪 - Health Pod Talk - 健康讲座 - （50+）一輩子只需要這3個運動 💪 - #室内健身 #无器械健身 #深蹲 #俯卧撑 #臀桥
00:00 / 09:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
初高中英语肖老师2周前
运动不仅能让你拥有健康的体魄，还能有一个聪明的大脑！ 快来看看关于体育的作文可以积累哪些素材！春天来了，快快运动起来！#英语拓展阅读 #中考作文 #中考听力
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
伊娃的娃2年前
锻炼身体（st）容（rong）易让身体更“强壮”，死壮死壮的。所以强壮的就是strong。#单词速记 #英语 #如何速记英语单词
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
大有(Jake)4月前
运动，长高 #英文启蒙 #英文口语#郝宇翔#胡兵
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
Jack的增肌增重秘诀6月前
我们一起坚持吧 #EGUOO强壮身体粉 #细狗 #瘦子增肌 #健身 #外国人 关注Jack，一起增肌增重~
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
韩国川渝总商会6月前
运动， 不光是让我看起来更有活力， 也是让我有更健康的身体和健康的生活。 Exercise doesn't just make me look more energetic; it also gives me a healthier body and a healthier life.#上热搜 #每日分享 #英语 #日常分享 #英语口语
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
文同学爱运动1周前
既要持久又要爆发，“六边形战士”才是健身的终极目标？ 有氧练持久，力量练爆发。别只做单选题，你的身体需要两者兼备。科学搭配，才是真健康 #爆发力 #有氧 #力量 #持久
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8808
健身搞肌（身材管理）1月前
只需5个动作，就能让你终生保持强壮 #健身动作 #健康锻炼身体 #悬垂 #罗马尼亚硬拉
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1296
大有(Jake)4月前
运动英文口语 湖兵 好宇翔 #长高 #运动长高 #体育运动 #英文 #英语口语
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
Bob雅思3周前
90天提高英语口语——Day 11 运动与健身 【核心目标】 描述运动习惯，体现健康生活理念 【模板文本】 Maintaining physical fitness is [重要性描述] for me. My regular exercise routine consists of [运动类型] [频率]. I particularly enjoy [具体运动] because [原因]. When I first started, I struggled with [初始困难], but I overcame this by [解决方法]. Beyond the physical benefits, I've noticed significant improvements in [其他方面]. This holistic impact is why I consider exercise non-negotiable in my weekly schedule.#雅思口语 #口语 #雅思备考 #雅思写作 #英语
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
努力学习的Shmily2周前
adj.强壮的 你能想到哪些单词#每天跟我涨知识 #有趣的知识又增长了 #英语 #英语单词 #英语学习
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
雨枫1周前
和 @Helen英语听读 一起 #合拍
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
词厂2周前
每日单词 #单词 #单词速记 #美女
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
善养生春吉5天前
40岁以上核心健身练习 🚀 男人过了40岁，如何保持强壮与活力？这7个黄金动作千万别错过！ 🚀 在这个视频中，我们分享了7个专为40岁以上男士设计的核心训练动作，帮助你提升能量、活动度和整体身体素质！想要告别疲惫感，重塑硬挺体态？看这篇就够了！ 💪 核心内容速览： 1️⃣ 俯卧撑：不仅锻炼胸肌，更能强化上半身，改善因久坐办公带来的不良体态。 2️⃣ 平板支撑：打造强大的深层核心肌群，提升身体平衡感与协调性。 3️⃣ 山羊挺身（背屈伸）：专注后侧链（下背部、臀部和腿筋）训练，提升日常弯腰、提拉等活动的动作稳定性。 4️⃣ 引体向上：全面提升上半身机能与握力，帮助打开胸腔，改善不良姿势。 5️⃣ 壶铃摇摆：结合爆发力与耐力，高效燃烧卡路里，同时提升心肺机能。 6️⃣ 拉伸与灵活性训练：保持肌肉弹性，改善关节的活动范围，拒绝身体僵硬。 7️⃣ 高脚杯深蹲：稳固下肢基础，相比传统杠铃深蹲，它能更好地保持上半身直立，提升下肢力量与髋踝灵活性。 💡 干货福利：视频最后还提供了一套实用的“一周4天”科学训练计划，涵盖动态热身、上下肢交替训练与拉伸恢复建议，帮你高效打卡！赶紧点赞收藏，跟着视频练起来吧！ #男士健身 #力量训练 #中年健身 #保持活力 #自律生活 #核心训练 #健身日常 ⚠️ 免责声明： 本视频及文案分享的动作与健身计划仅供日常体育锻炼、运动经验交流参考，不构成任何医疗、诊断或治疗建议。请大家根据自身实际体能、运动基础量力而行，并在运动前做好充分热身，注意安全。如有特殊身体状况，请在专业人员指导下进行。 🤖 AI协助声明： 本视频的图文简介与核心内容总结由AI协助生成。
00:00 / 06:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
途正英语Star2周前
目标打卡100个，目前完成第六个#Physical health，身体健康#英语口语
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
善养生春吉1周前
运动有益心脏健康 动起来！让你的心脏更强壮💪，每天只需30分钟！ 🌟 视频核心内容： 你知道吗？我们的心脏就像一块肌肉，保持积极的生活方式能让它变得更加强壮和充满活力！无论什么时候开始锻炼都永远不嫌晚，哪怕只是简单的快走，也能给身体带来巨大的正向改变。 今天和大家分享日常运动的3个黄金法则： 1️⃣ 多样化运动：最佳的锻炼计划应包含“有氧运动”（如慢跑、骑车）、“拉伸”（提高柔韧性）以及“力量训练”（如自重瑜伽或阻力带），全面唤醒身体机能。 2️⃣ 目标时长：试着将目标定为每周至少150分钟的中等强度活动，拆解下来大概就是每周5天，每天只需约30分钟！ 3️⃣ 循序渐进：新手起步不要急，运动前后留出几分钟放慢速度，做好热身和放松。换换花样，让运动变成一件享受的事！ 快点赞收藏，今天就和我一起迈开腿，解锁活力满满的生活吧！👇 #运动健身 #健康生活 #每天运动半小时 #有氧运动 #自律改变生活 #动起来 -------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ 【免责声明】 本视频/图文内容仅作为日常运动健身经验与健康生活方式的分享，不构成任何医疗建议，也不包含任何疾病的预防、诊断、治疗或急救指导。视频出镜者及账号运营者均非医生或专业医疗人员。视频中提及的运动方式仅供日常锻炼参考，不具有任何疾病的治疗效果。请大家务必根据自身的实际身体状况和体能限制合理安排运动，量力而行。 🤖 【AI协助声明】 本视频的核心内容提炼与文案说明由人工智能（AI）协助总结生成。
00:00 / 06:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
观鉴·Officer1周前
英语持续学习中…#晒晒我的健身日常 #晒出我的健身日常 #我的日常健身打卡 #英语 #英语口语
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
▪️动画片▪️3天前
东成 : 你身体最强硬的地方在哪？
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1589
海龟牛哥Victor5月前
#经验分享 #人到中年 #力量训练的重要性 #重学英语
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
平和英语村Cici老师1周前
关于我的健身房英语学习，日常英语练起来！#晒晒我的健身日常 #晒出我的健身日常 #我的日常健身打卡 #健身打卡记录 #英语学习
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
君心若莲--Diana Yang1周前
#英语 #晨读 #原创 #每天学习一点点 #朗诵
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
拾壹wu2天前
03年男生失业在家躺平，进行锻炼保持身体强壮为未来打螺丝做准备#锻炼身体增强体质 #健身搞笑
00:00 / 07:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小楷同学3天前
让孩子每天读一篇英语短文，不仅锻炼口语听力，还能增加词汇量，英语成绩蹭蹭往上涨#趣读英语短句#英语阅读 #英语美文 #小学英语 #英语晨读
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
桂阳县金湾幼儿园2天前
Baby壮 让您的宝贝更强壮#桂阳教育#最好的幼儿园#金湾幼儿园#同城优先推荐#幼儿园
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
小帅健身1周前
居家健身要怎么练？#健身#健身干货#居家健身
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
黑里斯8月前
你以为练肌肉是在锻炼身体，其实你同时也在强化大脑的结构和功能。 #中年人 #反脆弱 #抗衰老 #生命黑客 #生活哲学
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6046
立忠3天前
强身健体，通过运动锻炼，让身体变得更加强壮，充满活力。无论是跑步、健身还是练习武术，每一次的努力都是在提升自己的身体素质。拥有健康的身体，才能更好地享受生活。
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
李大牛3天前
身体就是我们的本，本没了啥都没了！ #感悟#健康#自律#减肥
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
何教瘦🕉3天前
跑步，健身，锻炼把身体变的强壮，内心也不容易变的疲惫，这就是健身的意义
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
阿柠的日常好物5天前
#冷知识科普 #每天跟我涨知识 #健康小常识 #拉流量图文 #健康守护计划 很多人以为变强壮就是撸铁、吃苦、坚持下来。 其实真正让身体越来越强的，都是小事。
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
吴背AC2月前
Power Back Vlog/ Pro Calors #健身vlog #练背 #英语 #造型训练 #鬼背小黑
00:00 / 07:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
一笼圈社团3天前
持续更新，一起来看 #ROBLOX #游戏解说 #游戏
00:00 / 26:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞603
永远的乌钦2天前
我想拥有美丽而强壮的手臂，居家也能练手臂。负重还戴在手腕，做家务追剧散步都能练 #居家锻炼 #轻松手臂 #改善体态运动 #负重手环 #booooka轻曲线
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
环球英语解说1月前
英语口语学习听力朗读健身 用英语介绍健身！会员免费送底稿资料。 今天我给大家介绍下健身。健身是一种非常健康的生活方式，通过跑步、力量训练、瑜伽等多种运动方式，让身体得到锻炼。健身对身体的好处很多，它可以增强体质，提高免疫力，让我们不容易生病。经常健身还能让肌肉更有力，关节更灵活，提升身体的耐力和协调性。 Today I want to introduce fitness to you. Fitness is a very healthy lifestyle. #英语口语 #英语学习 #英语听力 #英语朗读 #健身
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
Chris克里斯健身5月前
【Thenx】5分钟家庭训练（任何人都可以做） 【Thenx】5分钟家庭训练（任何人都可以做）#自律 #健身 #薄肌男孩 #减脂 #腹肌
00:00 / 09:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
郁心（Taylor）4月前
用哲学用英文来描述运动#哲学#运动#脱口秀#
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
新密烽火·拳击巴柔·综合格斗健身俱乐部2天前
行动起来，多锻炼！✊ 春暖花开 万物复苏，正是孩子长身体的大好时节，咱们有专项的格斗体能训练，能特别有效的助力孩子骨骼发育和肌肉增长，（练完回去要多吃鸡蛋，多喝纯牛奶）💪💪，久而久之 孩子身体强壮，内心强大，智力超群！✊🫡#拳馆日常 #零基础学格斗 #新密拳击散打搏击泰拳摔跤巴西柔术女子防身综合格斗实战拳馆
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Jack的增肌增重秘诀6月前
一起来增肌增重吧 #EGUOO强壮身体粉 #细狗 #瘦子增肌 #健身 #励志 关注Jack，一起增肌增重~
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
时光轻遇夏3天前
#每天跟我涨知识 #一般人不告诉他 #健康科普 #每天学习一点点 #分享
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
士搏武道万达店1周前
掌控自己的身体 让自己的身体更加强壮健康 #士搏武道 #呼和浩特 #健康 #体育 #锻炼
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
顺义书法鸭梨老师3天前
Grandpa’s Badminton 爷爷的羽毛球 #英语 #我爷爷高远球有实力
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
京城医总裁1周前
去年的今天锻炼的视频，坚持哑铃健身，让身体变得更匀称。让身体更强壮。不要肌肉男，只要健康，只要匀称。与健康同行相伴。#让健身成为一种习惯 #健身日常#哑铃健身 #京城医总裁周峰
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Jack的增肌增重秘诀7月前
这个夏天一起来健身吧 #EGUOO强壮身体粉 #健身 #细狗 #瘦子增肌 #外国人 关注Jack，一起增肌增重~
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
身体升级2周前
一个居家动作练炸肩 #徒手健身 #自重健身 #自重训练 #肩膀训练 #练肩
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
健身搞肌（身材管理）5月前
哥萨克蹲教学 #哥萨克蹲 #腿部力量训练 #健身干货 #健身教学
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞420
达达说英语6天前
4岁英语启蒙｜方位介词英文短句 既锻炼了身体又提高了英语口语～#英语启蒙#亲子英语#启蒙早教#英语口语#生活英语
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小勇士桃桃老师3天前
让孩子在运动中发光，在欢笑里长大。 不只是锻炼，更是自信、勇敢和快乐。 #专业体能课｜科学训练｜趣味课堂 强壮的身体，是送给童年最好的礼物。 #小勇士儿童运动基地有趣课堂 #专业体能课
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小合老师3周前
自然健身模特“理查德”的手臂训练计划#手臂训练
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4072
李马克1周前
学好英语就有机会。学好英语，锻炼身体#英语启蒙#少儿英语#培训
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
爱运动的女神jin2月前
锻炼，让身体变得强壮起来#居家健身有新招 #在家健身系列 #卡路里 #健身光速成长计划
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
轻养时光1周前
健康养生，让您的身体更加强壮#每天跟我涨知识
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
代万依3周前
不必追求完美，不必计较时长，让身体先尝试“动起来”的感觉 #健身 #臂力棒 #热门 #精神状态belike #居家锻炼
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“锻炼身体让他强壮用英文怎么说”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-22 06:44

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: