00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
7块1月前
《小王子》 狐狸说:“对我来说,你只是一个小男孩,就像其他成千上万个小男孩一样没有什么两样。我不需要你。你也不需要我。对你来说,我也只是一只狐狸,和其他成千上万的狐狸没有什么不同。但是,如果你驯养了我,我们就会彼此需要。对我来说,你就是我的世界里独一无二的了;我对你来说,也是你的世界里的唯一了。” 如果你说你在下午四点来,从三点钟开始,我就开始感觉很快乐,时间越临近,我就越来越感到快乐。 到了四点钟的时候,我就会坐立不安,我发现了幸福的价值,但是如果你随便什么时候来,我就不知道在什么时候准备好迎接你的心情了。 “你们很美,但你们是空虚的。”小王子仍然在对她们说,“没有人能为你们去死。当然啰,我的那朵玫瑰花,一个普通的过路人以为她和你们一样。可是,她单独一朵就比你们全体更重要,因为她是我浇灌的。因为她是我放在花罩中的。因为她是我用屏风保护起来的。因为她身上的毛虫(除了留下两三只为了变蝴蝶而外)是我除灭的。因为我倾听过她的怨艾和自诩,甚至有时我聆听着她的沉默。因为她是我的玫瑰。” 如果不去遍历世界,我们就不知道什么是我们精神和情感的寄托,但我们一旦遍历了世界,却发现我们再也无法回到那美好的地方去了。当我们开始寻求,我们就已经失去,而我们不开始寻求,我们根本无法知道自己身边的一切是如此可贵。 我始终认为一个人可以很天真简单的活下去,必是身边无数人用更大的代价守护而来的。#影娱年味不打烊 #了不起的精讲团 #小王子
00:00 / 15:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2132
如果你在2025读过一本书,就已经超越了62%的人! 你敢不敢 用一周的时间 重启人生? 下面这3本书, 本本扎心, 每一页都写着 普通人不敢看见的真相 1️⃣第一本:《你好,陌生人》 人类学家项飙, 对话5个不同行业的精英, 帮你看清互联网时代的 社会集体潜意识 聪明的人, 会从书里看清自己当下的困境 这条视频里, 我只剧透一段话: 一个人感到孤独, 可能是因为你找不到和你相似的人, 但也可能是因为当你放眼望去, 到处都是和你相似的人。 2️⃣第二本:《掌控习惯》 今天你养习惯,明天习惯养你 你是不是也经常这样? 明明已经吃饱了, 手还是停不下来往嘴里送零食: 明明只想玩"一小会儿"手机, 20分钟过去, 还盯着手机屏幕。 发现了吗? 持续做 你已经在做的事, 大多数时候, 都比重新开始 做不同的事要容易得多 一个人的脱胎换骨, 不是因为 有多么惊心动魄的决心 而是他不知不觉 骗自己 做了一个又一个正确的决定 新的一年, 如果你真要开始培养一个新习惯, 准备时间不应该超过2分钟 把自己当成巴普洛夫的狗, 用2分钟 能完成的行动 骗自己 任何人都能培养出一个新习惯 你以为这就够了吗? 跟着亮剑哥要学会升维思考、降维落地 在刚刚过去的2025年里, 但凡你在闲暇读过一本书, 就已经超越了一半的美人 美人中阅读的人数 比例每年下降3%, 2026年只要你仍然阅读, 每天都在超越无数的人 3️⃣:如果你还没有阅读的习惯, 或者最近有一趟2小时的航班, 想找一本轻松的书在飞机上看 不如从这本开始:《人设》 页数少、篇幅短 每一页都在讲故事, 但每一节都要做笔记 只要你合上小桌板, 系好安全带, 翻开这本书 两个小时 很快就会过完 合上书的那一秒, 你不一定立刻对自己的账号有了新的规划 也不需要记住书里的任何一句话 但这两个小时内, 我在书里设计的体验 足以让你的行动 开始偷偷起变化 #人设 #习惯 #项飙 #掌控习惯
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞432
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞515
最近看了一本书,叫《十倍的平静》。 书里有一个观点让我很有感触—— 很多人的焦虑,其实不是因为事情本身, 而是因为我们的思维方式。 比如很多人会焦虑: 我要不要考研? 还是直接去工作? 但如果你去问一个比你大十岁的人, 很多人都会告诉你一句话—— 其实都可以。 因为人生很多时候不是靠计划, 而是靠机遇。 也许你选择工作, 刚好遇到一个很好的老板, 事业发展得很顺利。 也许你选择读研, 在读书的时候遇到很好的人, 或者找到自己真正喜欢的方向。 所以很多路, 其实走哪一条都可以。 我们之所以焦虑, 只是因为我们觉得—— 这一步一定要走对。 但人生不是只有一条正确的路。 还有很多人会焦虑学历。 觉得没有考上大学、没有读到很高的学历, 人生好像就输了。 但其实现在这个社会, 学历并不是唯一的标准。 很多没有读大学的人, 一样可以做得很好, 一样可以赚很多钱。 真正重要的, 是你的能力,是你的选择。 书里还提到一个很简单的方法, 可以在你很焦虑的时候帮助自己。 叫腹式呼吸。 吸气的时候, 让肚子慢慢鼓起来。 呼气的时候, 肚子慢慢收回去。 当你紧张、焦虑、压力很大的时候, 这样慢慢呼吸几次, 身体会慢慢放松下来。 还有一点我也觉得很重要。 很多时候我们会被一个 deadline 吓到。 考试、作业、工作、未来。 但其实你可以想一想—— 最坏的结果是什么? 也许只是延期半年, 或者换一条路。 人生其实没有那么多 “非这样不可”。 路是可以绕的, 方向也是可以调整的。 所以有时候, 不用那么紧张。 顺着路慢慢走, 保持一点弹性, 保持一点开放。 很多好的事情, 往往就是在路上遇见的。 #十倍的平静 #减少焦虑 #人生思考 #情绪管理 #留学生生活
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
00:00 / 09:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞19