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小明说驾车3周前
高速跑多少最合适？是顶格跑120还是开慢些更安全？ #驾车安全 #高速行车安全 #高速
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碧云姐姐11月前
全力骑行1公里速度能到多少？ #骑行 #测试 #insta360go3s #带着影石去骑行 #碧云姐姐
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不下9月前
“骑行均速25km/h真的很菜吗？来看看你在全国骑友中算什么水平！”#骑行骑行#公路自行车 #骑行成为一种生活方式 #追光的人
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玩漂移的卫厂长4天前
漂移车的速度，多快才能算快呢？ #漂移车 #漂移卡丁车 #漂移扭扭车 #flexcart #飞乐仕漂移车
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北斋先生4月前
平均时速120的含金量只有老司机才知道。 你的关注是我做科普视频最大的动力#高速 #第一视角 #原创视频 #高速行车安全 #高速开车技巧
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骑不动的洋芋3周前
骑车和跑步真的是两种运动 骑100公里均速35，跑5公里就废了#骑行 #跑步
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Senge6月前
骑行一小时多少公里算合格 骑行一小时多少公里算合格，其实没有统一标准哟！主要看骑行场景、个人状态和骑行目的，不过可以参考这些常见情况：休闲骑行（城市通勤、放松兜风）：普通人大概在10到15公里/小时！这个速度超轻松，能边骑边看风景，超适合日常放松～进阶骑行（有一定锻炼目的）：经常骑车的人，一小时能到15到25公里！比如周末环郊、轻度训练，这个速度需要保持一定节奏，但绝对不会过度疲劳！专业/高强度骑行：专业骑手或长期训练的爱好者，平路匀速可能在30公里以上，甚至更高！这可是需要超强体力和技巧的哟！其实真的不用太纠结“合格”，骑行的核心是享受过程，跟着自己的体力调整节奏就超棒啦！你平时骑车大概是这个范围里的哪类呀？#骑行 #山地自行车 #骑行一小时 #骑行知识
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Y。@10月前
实测：昊铂HL超充特快，平均2.5s一公里 #昊铂HL30万级唯一纯电6座SUV #广汽昊铂HL30万级配置和权益双拉满 #五一
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刘大涛🚴‍♀️🚗6天前
挑战蒲湖骑行圈速榜第一---挑战成功or失败？ 圈速榜第一名竟然只用8分11秒？ 匀速34.48km/h？#蒲湖风景区 #骑车日常
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车企宁哥2周前
马自达能跑多快？最高时速多少？ 马自达最快能开多少？#马自达 #汽车科普 #汽车知识 #用车知识
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拐弯说车4年前
一台车一年跑多少公里算正常！#汽车人共创计划 #@抖音汽车
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科一科四小小教练1年前
#科目一科目四理论技巧辅导 #科目一全部快速记忆法 #科目一必考题库#科目一公里速度题技巧
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跟我活到1201周前
一公里跑6分钟是什么水平？晨跑的你一定要知道 一公里跑6分钟是什么水平？晨跑的你一定要知道
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哇塞大力啊9月前
五公里跑步标准时间是多少？ 跑步5公里用多少时间才算正常？初跑者一般需要30–40分钟才能跑完。5公里如果能跑进30分钟，就是中级水平；跑25分钟以内，说明你的运动能力一定非常好；能跑20分钟，就是业余跑者中的大神。80%的跑者5公里跑不进20分钟。 不同配速对应不同训练目标。30分钟以内适合燃脂减脂，25分钟提升心肺，20分钟强化耐力。晨跑激活代谢，夜跑辅助放松。跑步是体育锻炼的核心方式，长期坚持可控制体重、实现瘦全身。结合马拉松节奏训练，提高乳酸阈值。科学规划运动时间，搭配力量训练增强肌肉，塑造好身体。运动与健身结合，形成可持续的健康习惯。你的5公里成绩是多少呢？#大迫杰 #中长跑 #精神氮泵 #强风吹拂 #津吉斯风影2.0
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厉害的侯教练4天前
核心认知： 半马的成功，不在于起跑时有多快，而在于你能否将赛前制定的配速表，一公里不差地执行到底。 三套“自动驾驶”程序速查表： 通用避坑指南： 1. 禁止：起跑时因兴奋或被人超越而大幅度超过目标配速。 2. 禁止：在比赛中尝试任何新的装备、食物或饮料。 3. 避免：等到口渴或饿了再补给。预防性补给是关键。 4. 注意：最后3公里如果感觉极度不适，应果断降速或步行，安全永远第一。 心法总结： “比赛日，你不是运动员，你是自己计划的执行官。你的任务不是创造奇迹，而是把写好的剧本，完美演完。” #知识分享 #半马 #马拉松 #厉害的侯教练
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兴凯湖乐乐分享生活1年前
乐乐分享生活农业。哈弗大狗道底费不费油。今天给你揭晓
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@高速老司机 🅥1月前
零百加速多少够用？#零百加速多少秒 #高速开车 #开车技巧 #新手开车
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高速御车翁✈️3周前
#高速第一视角 #创作者中心 #创作灵感 #高速御车翁✈️ #高速行车安全 高速行车巡航车速100公里和120公里效率差距50%意不意外？
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高唐老罗进口自行车3天前
老罗亲自上阵，帮大家测试助力车的骑行时速！开启最大助力，用上吃奶的劲骑车，跑到25公里的时速已经很累了，所以大家不用担心25公里时速不够快，日常骑行足够足够的了。#老罗进口自行车 #助力自行车 #退休生活 #骑行
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Why189199079993月前
新手开车，跑高速车速多少安全？#每天一个用车知识 #新手上路#新手司机#跑高速#安全驾驶@DOU+小助手
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谭雅跑呀1周前
10公里跑进1小时：田协数据告诉你 这60分钟过滤掉多少人 🏃‍♂️10公里1小时，真的只是“有腿就行”？别被社交平台的配速幻觉包围了！❌ 结合田协官方数据深度拆解：这60分钟其实是极其精准的“体能勋章”。在14亿人中，这不仅是速度，更是一次体质的“通关”。快来看看，你离这道精锐过滤器还有多远？🏅#10公里跑 #大众等级证书 #6分配 #跑步知识 #体测
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车知识4月前
跑高速多少时速才算正常呢？#汽车知识 #高速时速 #跑高速注意事项
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李仙乐11月前
为什么大神有氧跑最后一公里都会做一个加速跑#跑步知识#马拉松
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today🍒4天前
高速段位看平均时速#汽车那点事儿 #全dou是靓车 #高速
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跑外卖的阿鑫2周前
第18集：外卖答疑之外卖员快起来到底有多快？#外卖 #外卖小哥 #青年创作者成长计划 #日常分享好物 #真实生活分享计划
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SAMONIX三哥2天前
挑戰110公里均速36 #骑帅不骑快 #公路车 #我的骑行日常 #第一视角 #骑行vlog
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王记鸭脖(商丘名门城店)3天前
没带手表，不看心率，最后一公里把平均配速拉成8开头。 #跑步#坚持#自律遇见更好的自己#重启人生#跑步治愈一切
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宁静致远（互）2天前
10公里跑进1小时到底是什么水平？今天你跑了吗？#今天你跑了吗 #跑步
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Wil爱跑五公里2天前
节奏跑怎么安排配速？最后一公里比平均配速快一分钟就可以了。#运动帮帮团 #健康管理人日常唠嗑 #科学跑步健康无伤 #创作者中心 #创作灵感
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货运酱豆3天前
七百公里左右货运订单，新能源十个小时到达。兄弟们觉得这个速度是快还是慢#货运司机 #货运行业 #一人一车一世界 #一路大通马到成功 #赚钱大拿
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丹尼尔3天前
10公里一小时，是对自己身体掌控感的证明。原来曾经那样遥不可及……
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迎迎说车3天前
你的车加200块油能跑多少公里？#就想说点大实话 #坦白局 #你的车能跑多快 #油耗 #讨论
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大晶开着哪吒U2周前
你觉得电车跑高速多少码是最有效率的？#哪吒U#哪吒汽车#电车续航 #vlog十亿流量扶持计划
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道新汽车商城-辉哥说二手车3天前
这些车型一公里五毛，非常适合家用 #买车那点事儿 #伊犁道新汽车商城
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呆不住的小巴2周前
#跑步打卡第326次 跑步30公里｜平均配速5′9″｜平均心率152bpm 做好计划，独自出发，一路风景，一路自愈。 #跑步30公里 #西藏跑步 #跑步是认真的 #自律即自由
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大胖用车小知识3月前
一口气能开多少公里#高速 #每天一个用车知识 #一口气能开多少公里 #开车公里数 #驾驶技巧
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牛百叶说车2天前
你的车加200块能跑多少公里？#就想说点大实话 #坦白局 #你的车能跑过快 #油耗 #讨论
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自信就是气质888888883天前
天刚蒙蒙亮，就用一场23公里的奔跑，开启新的一天🌅5'19''的平均配速，是和自己相处的节奏 1206大卡的消耗，是汗水给的勋章，跑步的意义，从来不是快，而是坚持下去的自己💪#跑步#因为热爱所以坚持
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汽车厂啊春2周前
#东风日产轩逸#轩逸一箱油可以跑800多公里#HR16发动机#轩逸百公里加速多少秒#轩逸百公里油耗才3毛多
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最美流年！1周前
#真实生活分享计划 纳雍--阳长。上一条《200块能跑多少公里》很多朋友在看。这次继续途观L国道油耗实测，全程正常行驶、安全驾驶，不赛车、不斗气，该快就快、该慢就慢，只给大家看最真实的家用油耗。真实车主，真实路况，真实参考。#开车听歌放松心情 #这车技没谁了 #为了生活都不容易
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亦庄刘叔3天前
今天5km测试#伴步#手表数据 #爱跑步的小姐姐 #夜跑#5km测试
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伊娃不姓伊1周前
10公里跑进1小时的人，可不是一般人～ #跑步 #10公里跑进1小时是什么水平 #跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己
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微笑视界2天前
#地球 #跑步 #行星 #跳高 #科普
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明煜妈妈爱跑步11月前
你一口气跑多少公里？ #跑步#中长跑#马拉松#健康知识 #经验分享
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小旭聊车1月前
如何计算出真实的油耗 快算算你的油耗是多少#汽车知识 #百公里油耗 #懂车帝二手车 #春节回家
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鱿鱼王者3天前
到底一公里多少钱#车船税没白交
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多哆饲养员🍼1周前
用25码车速送外卖，会是什么样的体验？我来试试。#外卖小哥 #记录真实生活 #众包骑手
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边开边聊4月前
大马力车要没了？百公里限制5秒新规解读
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西卡卡1月前
间歇怎么跑？10k/半马/全马，一张表算出来（到手能练） 大家好，我是卡哥，今天跑休，也是我坚持每天更新的第 100 个视频，在这里感谢大家的关注和认可； 昨天讲了间歇课的四大体系，今天继续来跟大家讲清楚：对大众跑者来说，10 公里、半马、全马、不同能力不同目标的人，间歇跑分别跑什么速度？跑多长，跑多少组——一整套现成跑法给你四张表，自己注意保存，同时也教你根据能力把强度算出来。 #跑步 #马拉松 #间歇跑 #训练计划 #干货分享
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长运小车修理厂3天前
#原创 #莲花汽修#莲花同城#电车#涨知识
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安睿驰粤北【韶关 清远】运营中心3天前
跑高速，普通人一口气一天能不能开1000公里，老司机都来聊一聊#高速#老司机#行车记录仪#汽车#汽车知识科普
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红旗大54天前
#汽车知识分享 这得多少一公里 帮忙算一下#高性价比suv推荐 #买车避坑指南 #车型 #数据分析
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谭雅跑呀2周前
5公里段位自测：六大段位全解析 看看你在第几段？ 普通人跑5公里，多少分才及格？🏃‍♂️别觉得自己跑的慢了！结合中国田协和全网跑者数据，独家拆解5公里“六大段位”。你是黄金燃脂派，还是硬核精英派？ #跑步知识 #5公里 #体测 #科学跑步 #5000米
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聚火老兵2天前
五公里最好的成绩是多少呢#当兵 #军旅 #已退役 #老兵
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小万2天前
#网约车 #日常vlog
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KG楷楷3天前
一小时内跑完10公里是什么水平？上图看看有多少同路人！ #十公里跑完百毒不侵
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刚哥淘车（专营迈腾）8月前
#二手车 #迈腾
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言燕Y Y2周前
你跑十公里最快需要多少分钟？不许作弊 #运动 #运动女孩 #跑步治愈一切 #自律 #专业运动康复就选特斯猫
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一哥3天前
你们一般都骑多少公里 #摩托车 #骑帅不骑快 #恩施
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车选选新能源小薇3天前
一公里一毛，带着高栏出走，zu多少合适啊#货拉拉 #货车司机 #货运行业 #车选选新能源
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奔驰奢享家1月前
高速进服务区的频率，暴露了你的驾驶算力， 100km就进服务区 vs 1000km一口气跑完，差距在大脑算力#奔驰用车技巧 #高速驾驶干货 #驾驶意识提升 #长途开车不累技巧 #老司机才懂的事
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阿明日记2天前
抢了一单86公里132块，一路看看风景，溜溜车，开开心心把钱赚，就是这个腚要开花了！#vlog日常 #工作日常记录 #闪送 #闪送骑士日记 #闪送服务大使
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