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平面模特老师三金（4🈷️2线下报名）6月前
叉腰你真的会了❓这3️⃣个叉腰美姿显瘦又显高 宝子们！拍照叉腰真的不是随便一放就完事！随便叉腰把自己拍得又壮又憨，学会这3️⃣种叉腰+找准腰线位置，腰直接视觉瘦一圈，手也显长了！对比图里的坑和技巧都给你们标清楚了，下次拍照就按这个来，谁拍谁是纸片人～#拍照技巧 #拍照如何摆pose #叉腰拍照#拍照动作不重样#拍照姿势
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刘璐大表妹（美姿美商课）6月前
拍照“正手”叉腰“反手”叉腰的区别 每个造型细小的变化风格就会不同 #拍照动作 #刘璐大表妹美姿训练营 #拍照技巧 #上镜技巧 #拍照姿势
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刘璐大表妹（美姿美商课）2年前
拍照：正手叉腰🆚反手叉腰 哪个更好看呢？#模特培训 #拍照技巧 #每个人都是模特 #拍照逻辑 #拍照姿势
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模法小蓓2月前
优雅~永不过时~ #合肥模特培训 #合肥超龄模法联盟 #模法小蓓 #模法学院
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平面模特老师三金（4🈷️2线下报名）1月前
以为很复杂❓实则超简单的一些上镜技巧… #拍照动作#拍照技巧#站姿拍照#拍照教程#上镜技巧
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我脾气不好1月前
随手一个，反手叉腰。 帅到疯狂。 #刘宇宁#刘宇宁北京卫视春晚
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大树想进步1年前
分享羽毛球不同技术动作下的握拍方法，相同点和不同点，帮助大家在训练的时候更容易学会不同的技术动作
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杭州ONE模特培训1年前
看完秒懂 正叉腰🆚反叉腰❗️到底有啥区别❓ 很多学员在讲到正叉腰和反叉腰的时候都会提问 ：老师👩‍🏫这俩到底有什么区别！？ 当然有区别～快跟着王老师一起get新知识吧 #创作灵感 #拍照技巧 #拍照姿势 #站姿拍照 #服装人
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赖赖说球🏸️3周前
控正手有时候比控反手更有杀伤力 #羽毛球教学 #羽毛球意识 #羽毛球技术 #羽毛球战术
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大樂绘4月前
你不来看叉腰的一切知识点？！#画画 #绘画教程 #零基础学画画#手绘#人体结构
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一瞬体育3周前
为什么现在乒乓球世界排名第一的人会是王楚钦 #乒乓球 #体育 #体育人物
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马文革10月前
（2）反手发力动作要领 接上一条正手发力视频讲解 #乒乓球 #打乒乓球的正确姿势 #反手 #特长生
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寰际中国职业赛1天前
国民健身恋综天花板 双手叉腰极致观感的那个男人@奥赛黄（备赛版） 他来了！#概特寰际上海职业赛 的男子健体项目火药味是越来越大了！时隔一年的备赛奥赛黄将会带来怎样的状态？我们拭目以待@MPA PumpClub官方旗舰店 @概特官方旗舰店 #概特 #MPA精神不是竞技而是唤醒自己的热爱 #寰际
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大川（引体百科全书）10月前
负重引体向上正手和反手有什么区别？如果目标是解锁单手引体向上应该先练哪一个？#单手引体向上 #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习
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乒乓浅谈2月前
本期视频较长 但基本为个人所总结的反手全部干货 希望球友们看完后有自己的感受和领悟#青年创作者成长计划 #灵感创作 #反手 #理论#乒乓球
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郑州形体模特香香老师2月前
同样叉腰为啥别人更优雅？一秒教会你，拍照出门巨出片#河南郑州形体模特 #郑州高新区形体矫正 #形体矫正 #形体美学 #气质提升
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何教练说乒乓2月前
两个实用小步法 #何教练说乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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瑞恩乒乓🏓6月前
针对上期不想分享的那个秘密，给你们详细讲讲 #乒乓球#乒乓球教学 #乒乓球新手#乒乓球小白#乒乓球新手教学
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莓莓奶兔吖9月前
0基础基本功之扭胯！大家学起来呀～ #0基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #扭胯 #一学就会系列 #口播
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涨乒乓1月前
樊振东的正手和反手技术在力量与速度上结合得非常出色，这使他形成了强大的场上控制力。#乒乓球技术 #乒乓球知识 #深圳乒乓球私教
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悲伤大米饭1天前
单手叉腰和双手叉腰哪个更好点#健体#薄肌 #健身
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蔡丽丽教模特11月前
好看的叉腰如何做#模特走秀形体训练课程 #叉腰 #自信 #气质
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龚鹏翔1月前
网球动作应该是因人而异!只要它不违背网球的底层原理#网球动作 #网球练习 #网球尖子生 #长沙网球教练 #长沙网球培训
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大川（引体百科全书）7月前
正手引体向上和反手引体向上哪一个增肌效果更明显？ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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陈晨辰鸭3天前
单手叉腰和双手叉腰，我全都要！ #原神空月之歌 #爱可菲复刻#爱可菲 #和我一起玩原神吧
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百分百学会乒乓4月前
乒乓球正手体系和反手体系#乒乓球
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模特导师史鑫心1年前
反手叉腰动作要领 告别“腰疼”感，凹出好造型#模特走秀形体训练课程 #中老年形体训练基本功教学 #中老年模特 #模特t台走秀训练方法 #中老年模特教学
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润东头发乱糟糟1月前
这期全是干货🤔 #创作者中心 #创作灵感 #樊振东 #东哥 #乒乓球
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【大模王】媗媗老师10月前
模特叉腰手型运用 模特叉腰手型做不好看？什么时候该叉腰？叉腰有什么作用？今天一个视频告诉你，模特叉腰手型该怎么做！#大模王#模特#t台走秀#南京#模特培训
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模特导师林林8月前
模特为什么要叉腰和如何叉腰 宝藏教学来咯#艺考培训 #模特老师 #林林模特培训 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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Nancy普拉提健身5天前
体态是内在情况的外在显化，只训哦如果没找到底层原因可能效果来的比较慢，从根本找到问题解决问题，才能真正改善体态。3种性格情绪情况分析：1.身体前倾2.喜欢叉腰3.小步走#普拉提 #体态 #健身 #肩背 #骨盆修复
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台球内参—金牌私教3周前
#台球速成教学#台球瞄准#台球私教#台球移动教学 #台球基本功教学
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一点也不克3天前
要练多少次单手叉腰，才会出现v感 #健体 #健身 #精神氮泵
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手感流选手2月前
打乒乓球，你是什么打法体系呢#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球理论
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雄星齐翔-容西全民健身中心5天前
冠军教练干货！ 反手：大臂回收+小臂外展；正手：大臂外展+小臂回收 记住这个口诀就够了✅ #乒乓球教学 #正手 #反手
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子沐-脑科学革新普拉提（招收学员ing）8月前
左手反手叉腰，站立分腿训练，骨盆更稳定了！ #普拉提 #pilates普拉提 #瑜伽普拉提 #瘦腿
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小黄讲乒乓🏓2天前
乒乓球新手学习顺序 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球拍 #乒乓球馆
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张倩速写课堂5天前
第十一集、躯干结构 课堂归纳： 一：以叉腰站姿躯干为示范，分析人体结构、衣纹的走势、塑造。 二：结合前几节知识点综合示范与讲解。 三：重点掌握人体结构的概括与动态表达，理解衣褶与内形的关系。 四：手臂衣纹组织和用线技巧。 五：躯干局部的绘画示范。 #速写#人体结构#美术生#美术联考哦#速写课程
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旋转小球手3天前
国家乒乓球队樊振东教学正手攻球、正手拉弧圈球、反手攻球、反手拉弧圈球技术动作#乒乓球教学 #乒乓球训练技巧 #乒 #乒乓球
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喜洋洋和灰太狼1天前
昨天的训练视频 (博主:重点训练重点是发接发，在正手位和反手位都进行了多次针对性训练。) 专注打好每一场就好，加油！💪🏻 cr:弗雷德里克 Frederick #郑钦文#郑钦文加油#wta#迈阿密公开赛@DOU+上热门
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憨豆先生👥2周前
开学第一练#健身
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呼呼打呼3月前
男友指导拍照姿势⁉️这些万能姿势一学就会📷 走到哪都能用的14个拍照姿势，快来学啊#男友拍照 #闺蜜拍照 #拍照姿势 #拍照姿势不重样 #拍照技巧
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杨晨大神羽毛球学院2天前
羽毛球新手按照这个学，技术差不了！ #杨晨大神 #羽毛球 #的幸 #羽毛球新手教学 @杨晨大神直播号 #教学 @的幸-冯院长
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大模王-安徽主席 黄老师（花仙子小蓓）1年前
练习中注意头、眼神、肩、胯、手的配合和协调性。每一次的练习都是一次成长和历练的过程我们学会用笑容和气质去感染每一个人。@大模王｜超模冠军课 @【大模王】王老师 @中特超模美育艺创联盟 @大模王模特美育｜杨校 #身材管理是女人一生的必修课 #课堂训练花絮 #学无止境 #寻找极致美 #形体培训
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赵大星🌟8月前
反手正手的差别 #健身 #背部训练 #健身干货 #背部塑形 #练背
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网球教练 Mili, PTR Pro1月前
为了更清晰的理解，将反手和正手后摆动作分为两个阶段。第一阶段是手臂随肩部转动朝向球场角落向上引拍，第二阶段是手臂和手腕下落指向身后。#网球训#网球。#青年网球训练 #网球教练执照。#网球教练认证当然
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路教练-豫穹航空科技4天前
#挖掘机培训#挖掘机教学#学挖机#挖掘机正手和反手区别 #挖掘机学校
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大鼎乒乓训练笔记3天前
向国手学习系列二#乒乓球训练 @大鼎乒乓训练笔记
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大杰教练3天前
#乒乓球 #技术 #业余弱点#正手不行拉胯
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热血运动场3天前
刘国正：摆短以前是咱们国乒的特点
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合肥李宁体育园培训中心3天前
#羽毛球新手入门 #羽毛球入门教程 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球技巧 羽毛球新手教程来了
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爱乒乓的棒子2月前
#乒乓球 #乒乓
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大杰教练3周前
#乒乓球 #技术 #樊振东 #王楚钦
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羽毛球老李🏸5月前
成为羽毛球高手前常见的五个误区 建议反复观看#羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球慢动作
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逐风乒乓3月前
#乒乓球训练 #乒乓球教学 #国球乒乓 #世界冠军 #国乒
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余卫锋的羽毛球生活4天前
#羽毛球 羽毛球反手 #羽毛球新手 #正手才是核心
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沈星10月前
个人观点，仅供参考。#王曼昱 #孙颖莎
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身材雕刻师鬼萌3周前
好用易上手，不练后悔系列更新#用一个动作让别人明白你学的专业 #健身大白话
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躬3月前
大拉和满拉的后手捏兜细节以及区别，正手和反手的优劣，今天一个视频给大家讲清楚，视频有点长，记得收藏起来反复去观看，你也很快成为满拉弓友#弹弓爱好者 #弹弓教程技巧和方法 #躬 #干货分享 #射击运动
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美猴王上山2月前
正反手体系。你是哪种，重点是转换。
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陈璋商业演讲7年前
最厉害的叉腰方法，十足的领导范儿😅
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福原爱 AiFukuhara10月前
很简单！乒乓球正手vs反手 你学会了吗？ #乒乓球教学 #日语学习 #运动 #正反手
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