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苹果大福2月前
老话说吃啥补啥 咱们铠甲勇士是缺啥补啥#铠甲勇士#炎龙铠甲 #雪獒铠甲 #光影传说 #名场面
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大麦2月前
俗话说：吃哪补哪，最少吃俩 哈哈哈哈 #灵魂画手 #河南方言 #绘画 #搞笑 #搞笑视频
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河南都市频道1月前
吃啥补啥？吃腰补肾？专家提醒：不仅不能补肾，甚至可能伤肾#健康科普 #健康 #主播说新闻
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南阳杨云超1月前
你都知道平时吃的食物都有啥有好处的地方，你知道的有那些 #中医 #健康 #养生 #南阳 #彦胖
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驻马店吃货（接直播）9月前
#驻马店夜市 驻马店美少男喝酒吹牛聚集地，话说，真的吃啥补啥吗？#驻马店美食 #驻马店吃货
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流个汗大王🃏5月前
学会安阳话走遍天下都不怕@鱼籽小寿司 @理解不理解 @不厌 #大学宿舍 #安阳方言 #宿舍日常 #方言
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曾小雨3周前
河南特色美食羊肉汤炖萝卜，是冬日里限定的暖胃汤，天冷的时候来一碗，不光暖身又有营养#羊肉汤#河南美食#新农人计划2026#熟悉的家乡味道 #惬意的农村生活
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听¹⁰⁰⁰遍水星记1月前
吃啥补啥#方言搞笑 #方言 #河南 #河南方言
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不空的空三岁3月前
老话说，吃啥补啥！是真的吗？你有没有被这些骗过？#知识科普 #辟谣 #养生 #空三岁 #抖出健康知识宝藏
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啵啵芋圆的一天2月前
东北人定居南阳下班后都吃点啥#南阳#南阳美食#南阳大芊金 #真实生活分享计划
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泌尿外科田鑫医生3月前
腰子能补肾吗“吃啥补啥”靠谱吗 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #河南大学淮河医院 #泌尿外科 #医学科普
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贞可爱1年前
没事多吃点猪脑子吧，吃啥补啥😅#一本正经飚方言 #河南 #方言
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亮哥✺方言7月前
别的咱都管不了，我就想知道你们天天吃的啥补身体的。#少林寺#河南罗山方言
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文元阁3月前
老话说吃什么补什么 #养生 #健康 #吃 #涨知识
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蛋姐说蛋1月前
老话说吃啥补啥，那鸡蛋补什么#高品质鸡蛋 #高营养#鸡蛋#新农人计划2026
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晨来了1年前
全国觅食之～河南省 炖三宝～吃起来《这家店～你去过吗》郏县特色《是也不是》敢告诉我吗#舌尖上的抖音 #地方特色美食 #省饭课代表 #天儿冷吃点啥 #抖音美食
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河南广播电视台民生频道1年前
2月27日，河南郑州，“吃啥补啥”，吃腰子真的能补吗？中医解释医者意也，其实意义不大，网友：不补身体补心理，从心理上觉得强得可怕。
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垚麻食养2天前
#养生汤喝起来 河南省汤会保佑每一个在外漂泊的河南孩子！真的是从小喝到大，不仅养人还补津液！#中式养生#鸡蛋面疙瘩汤 #河南人dou知道 #河南神汤
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朝阳沟大舞台2周前
吃啥补啥，你得大补！ #朝阳沟大舞台#戏曲#李豁子说媒 #李天方
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出圣录播5天前
3.17 娄嘉文直播手秀 小圣 娄嘉文 欧尼不睡觉
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南阳理想路袁新根1月前
咱们都知道食补，那你知道都啥时候吃啥不 #中医 #健康 #食补 #南阳 #彦胖
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就是老张1周前
“补丁饺子”#搞笑 #河南方言 #情侣日常 #创作者扶持计划 #傻雕的日常
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伏牛山老曹 • 百草科普3天前
#上热门 全河南都在挖的春天神菜，你知道它有多补吗？ 我们老家有三月三吃荠荠菜煮鸡蛋的习俗，老辈人常说：三月三，荠菜赛仙丹，吃了头不晕、一年不头疼。 相传荠菜能平肝利湿、健脾护眼，与鸡蛋同煮，温润不伤身，特别有助于清理春季的湿气和疲惫，调理身体状态。老传统不能忘，大家三月三一定要吃呀！
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淇县有一手3天前
#鹤壁 #中医 #中医文化 #正能量 #中医养生
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刘院长·健康管家2周前
河南话说健康，得劲不得劲。#河南话 #中老年人 #河南话健康
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河南老铁1年前
金木水火土，你的五行缺什么？怎么补？知道吗？#信阳方言 #金木水火土 #坐车讲故事 #农村生活 #热门话题
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河南地—-八姑7月前
生完B之后怎么补好呢？花胶怎么吃？ #为你煲汤 #羊肚菌花胶汤 #珍珠胶 #女人汤
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惠仁社1周前
河南话评书唠养生干货啦！岐黄五千年第 18 回开讲，原来口水汗水都是咱身体的养生宝💧 老祖宗早说津液是五谷精华，咽唾养脾肾、微汗排湿气，还有汗后避寒的小讲究，全是听得懂、用得上的日常养生法！惠仁社扎根岐黄五千年文化，专把老祖宗的中医智慧掰扯明白，护咱老百姓的身体康健～ # 岐黄五千年 #惠仁社养生智慧 #津液养生小妙招 #中医日常养生 #河南话讲养生
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云雾5天前
谁知道晚上补裤裆的上一句咋说#河南方言#原创视频#我要上热门#抖音玩法达人@DOU+小助手
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王中小王2周前
河南好东西太多了，还有多少好吃的你没吃过？#创作人计划 #河南吃什么 #河南馒头 #麻花
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血液科大媛医生1周前
很多门诊贫血的患者问我能不能靠食补（瘦肉，猪肝，大枣等）纠正贫血，能不能替代药补，今天给大家讲一讲#热门 #贫血 #血液科 #医学科普 #每天学习一点点 @新乡医学院第一附属医院滑县医院 @河南医药大学第一附属医院
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草莓不无聊3月前
看看河南娃放学后都吃点啥#家常饭菜#简单又营养的晚餐
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靠谱单招3周前
河南单招语文，给我一个月时间带你逆袭拿高分！轻松上岸 #拒绝废话 #河南单招考试 #单招 #河南单招 #省流
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萌主面香香1周前
河南人做面食不用教，河南饭河南人河南话 #河南美食 #手工面食 #花样面食 #面食
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河南可可（顺弟团队）7月前
喝啥补啥#看一遍笑一遍 #搞笑夫妻#万万想不到 #原创视频
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二杆子的牛b生活8月前
吃哪补哪，那就整个猪蹄吧！ #日常vlog #美食
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吃口玉子烧o3周前
晚安鹑蛋@张洪鸣_ #张洪鸣 #猪脑 #河南话
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柴先生3天前
#用河南话喊出他的名字，二月二龙抬头忘了吃了，二月三补上吧
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家有旺仔( 旺仔妈妈)3周前
#河南话#河南妈妈#开学 大学生乖娃们别装了，恁不想开学是不是舍不得爸妈呀？还是惦记家里的热乎饭呀？恁想想马上实现财富自由了就偷着乐吧！
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爆辣小辣娇4天前
俺河南话不仅幽默，还很省劲儿#河南方言 #河南话大挑战 #搞笑 #河南
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今视频长天新闻1周前
全国人大代表、河南省汝州市金庚康复医院院长#宋兆普 两会现场分享健康 “养胃方”胃病烧心就用生姜蘸白糖蘸着吃，拉肚子可以嚼绿茶 ，用唾液缓缓咽下去。“简单 便捷 快速” #2026全国两会 #两会代表委员有话说 #健康科普
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小谷很酷^_^2周前
#河南妈妈教育孩子 屏幕前的你作业一定没写完吧#河南方言
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黑朱庄回家么4天前
#河南女老表 #热评语段
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焦作万邦王菲2周前
听说吃胡萝卜补脑子？#味道好极了你们想吃吗 #为劳动者喝彩 #农产品
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一姐探视界（收徒）2年前
哈哈，谁的河南话说的标准#义乌同城 #天儿冷吃点啥 #嘎嘎好吃 #跑马汤 #大补美食
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颜选好医1周前
老中医教你补肾健脾，黄豆健脾，盐炒黑豆补肾壮骨，女性多吃黄豆，养出好气色#中医养生 #女性健康 #女性养生 #宋兆普 @医药卫生报·豫上名医 @宋兆普
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糯米团子.9月前
我们河南爱豆就是亲切#韩振 #谁懂韩振河南话的救赎感 #韩振河南话励志语录
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仙姐来了1月前
初七为什么都要吃长寿面、七宝羹？河南的糊涂面条来一锅…
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豫正堂影视制作4天前
要想寿命长，两味煮水喝，成本不到3块 #科普 #韩春艳 #同城 #70后 #河南dou知道
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脊柱外科 牛辉4天前
提高免疫力的八个方法#抖出健康知识宝典 #医者仁心 #医学科普 #医学知识科普 #骨科
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九月爱生活3月前
#养生之道 #蔬菜 #健康养身
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河南芳姐1周前
#河南方言#咱咋得劲咋过
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粉儿11月前
河南方言来一段，看看说的全不全。还有那些趣方言，评论区等你来补全。#原创作品 #河南方言 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂 #老王八吃秤砣
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河南三宝妈3周前
#养生 #就想说点大实话 #养生就是养健康
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中医儿科张辉果1月前
娃长个先养脾！一碗家常粥，营养全吸收！#张辉果 #儿童长高 #养脾胃 #家常粥
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小洋芋2月前
天冷了，快来喝一碗暖乎乎的酸汤小酥肉吧！暖心又暖胃！#酸汤小酥肉做法 #晒出你们觉得很香的美食 #下雪了#真实生活分享官
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河南相声•付潇康2月前
言简意赅的河南话 俺河南话不仅幽默，还很省劲儿啊🤣#相声 #河南话 #付潇康 #河南方言 #河南相声
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利安堂老吴2月前
南召老乡们，冬天要把这四样菜配齐#知识分享 #知识科普 #健康 #利安堂#南召瑞翔传媒
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诺诺在虞城2月前
虞城的想吃硬菜就来这家#跑马汤 #虞城美食 #滋补佳品
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河南地一八姑家族1月前
冬天女生一定要常喝黄芪炖蛋！10分钟在家就能做 #黄芪炖蛋 #补气血 #为你煲汤 #暖心汤 #食补
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黄阿菊（农村美食）4月前
河南特色美食蒸菜蟒，皮薄馅大，营养又好吃！！#河南特色美食 #菜蟒 #农村美食 #美食教程 #乡间味道
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黄莹莹莹莹4天前
几天没见一一，这家伙又胖了，一口河南话说的真没毛病😂#无忧无虑的小朋友小小吃货 #小屁孩的日常
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雨旸姐8月前
地地道道河南味 中原烩面 #我的乡村生活 河南面食千千万 雨旸姐带您看看咱河南的烩面#河南美食 #雨旸姐 #把家乡的味道分享给大家 #河南烩面
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