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佳进花样游泳3周前
花样游泳陆地训练｜在家也要练起来！ 陆地训练对花样游泳运动员来说同样重要‼️ 今天总结6个常练动作，在家也可以练起来 过年放假也不松懈，不能下水就一起卷陆地吧！ #花样游泳 #花样游泳训练 #花样游泳俱乐部 #踩水 #花样游泳运动员
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愧君3年前
#光遇 #光遇bug #sky #光遇日常拜托会倒立游泳超酷的 🤤
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鹤鹤2周前
#光遇 #光遇动作 #光遇游泳 #圣岛 圣岛两山峰中间倒立游泳
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鹤鹤2周前
#光遇 #光遇动作#光遇游泳 #圣岛 圣岛洞口倒立游泳
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鹤鹤3周前
#光遇 #光遇动作 #光遇游泳 倒立游泳
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鹤鹤3周前
#光遇 #光遇动作 #光遇游泳 倒立游泳
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钱幂幂2月前
水下倒立这么酷，考虑学学吗 ##游泳 #泳池拍摄 #游泳🏊 #游泳技巧 #潜泳
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黎景3天前
在倒立游泳这方面，@𝑇.又安🍻 是有点说法滴 #听潮阁启又安 #听潮阁又安 #又安 #听潮阁二创
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啊晓2年前
来看小姐姐怎么教学游泳#恒温泳池 #游泳培训 #儿童游泳 #游泳入门基础教学 #暑假班火热招生中 @阿媚～媚儿
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牧人体育7月前
中国花游队凭借完美发挥，斩获世锦赛的桂冠！ #体育 #花样游泳 #冠军 #世锦赛
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榆酒🍻4天前
倒立游泳到底该怎样平移呢🤔@𝑇.又安🍻 #听潮阁又安#又安#又安二创
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彩虹的味道1月前
#自学游泳小能手
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QQ鱼7月前
公开水域奥运冠军萨伦·范洛文达尔访谈_4(全集完)#游泳健身 #自由泳 关于身体转动，很多教练不建议髋部转动或移动太大。这是正确的，不能像蛇一样在水里扭，但我会教大家 “髋部、肋部、肩部” 的转动顺序：髋、肋、肩。对职业选手来说，这三者应该是同步联动的，但对业余爱好者或想提高的人，我会分解开教。
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深圳游泳艾教练🏊1周前
进阶版本游泳跳水出发动作，倒立方向入水太帅了点吧！ #游泳跳水出发 #跳发 #游泳训练 #跳水出发
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悠小豆7月前
初学游泳教学第一步🏊 #游泳 #学游泳 #儿童游泳 #自学游泳 #暑假
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小麒麟很忙8月前
超详细自由泳腿陆训～从零基础到提升阶段💪打好动作基础下水事半功倍！#游泳 #专项训练 #自由泳 #小麒麟很忙 #汗水不会辜负你
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西安游泳培训.康康教练10月前
她虽然没游过去，但我仍然宣布她学会了 录新园同学初学游泳第三节课，就是《她居然可以横着游……》那个新园 她今天进步了，你们应该不喜欢看了，哈哈哈！ 老拍翻车的，你们还真以为我不太会教呢 西安游泳 西安学游泳 西安游泳培训 西安游泳教练.康康 #西安游泳教练 #西安游泳培训#西安学游泳
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金玉2年前
“倒立男孩”每天倒立走4公里去上学，蜕变成游泳健将成中国火炬手 #正能量 #感动 #励志
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崔教练7月前
游泳专项体能课！#三亚游泳俱乐部#三亚游泳长训#三亚游泳集训#游泳暑期班#三亚游泳教练
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游泳冠军郭玮2月前
冠军邪修课 包你水里横着走 #游泳技巧 #游泳教学
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郭老师教游泳10月前
无论你会不会游，这招都是必备技能的不二之选。有些同学说能够潜200米不起来的那一种，不知道是真的假？🤔评论区说说#高难度动作 #游泳技巧 #游泳 #体育 #潜水
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老徐&life3年前
鹦鹉鱼金鱼失鳔横着游倒着游的原因在这里！解决的办法一并奉上，如果有必要的话，可以借助外力来扶正！#新手养鱼 #高密度养鱼 #金鱼兰寿 #家庭养鱼
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Xiaoyu游泳运动员升学规划7月前
ABC泳娃到国内第一次参加游泳训练是什么样的体验？ #泳娃 #NCAA游泳 #游泳 #国外游泳训练
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郑富贵7月前
憋气学会了还怕水就是漂浮没练好。#游泳 #0基础学游泳 #游泳培训 #教练
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游你开始8月前
民间高手踩水过腰我不信，凡是竞技项目没有所谓的高手在民间 #踩水 #花样游泳 #水感 #水性
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中老年专属瑜伽3月前
#瑜伽#游泳如果你真的想倒立，那就练手支撑的倒立，不要头倒立，并不是这个体式本身有什么不好，而是现代人的颈椎已经不堪重负，成年人的颈椎没有几个是没有问题的， 没有经过专业训练，对肌肉的募集能力也非常差， 不适合再去头倒立
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十九妈3周前
喜欢上了花样游泳，学着做水中倒立！
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东安阁酒店游泳馆官方号8月前
#学游泳 #记录孩子成长#游泳🏊 #get新技能 #纪录美好生活
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zl。7月前
四种不用换气的泳姿。#游泳 #泳姿 #学游泳
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️7月前
国内国外训练水平差距和差异 #国外游泳训练 #国内游泳训练 #小彭教练 #游泳长训
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广东泳粤_蓝莓教练🫐7月前
自由泳的转身很简单，跟着我来学！#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #游泳健身 #游泳暑假班
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Swimming 小酒7月前
游泳小白的福音！蛙泳划手+蹬腿配合，简单易学，下水秒变高手！🏊‍♂️💦 #学游泳 #游泳技巧 #小酒加油 #强烈推荐 #上热搜
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跟着小刘学游泳7月前
自由泳换气教学#学游泳 #游泳 #防溺水 #自由泳换气
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babe gaga快游鸭亲子游泳8月前
蛙泳抬不了头 换气呛水 不能少了这个练习#游泳#亲子游泳#babegaga快游鸭 #游泳技巧 #游泳教练
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橘子皮4天前
#我的游泳日记 #创作者中心 #创作灵感 #学游泳 螃蟹🦀横着走，我是横着游。总是往左偏😂
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张恒君-游泳功能体能训练7月前
转体不充分、打腿发力传不上去，全是髋关节灵活性拖后腿～ 游泳别让关节灵活度拖后腿～#髋关节灵活训练 #游泳体能#游泳#体能训练#游泳专项体能训练
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漫游的大鱼swim8月前
学游泳的第一步，一定要先把水中漂浮、站立练好。这能帮你增强水性和安全感，克服对水的恐惧，之后再学动作，就能事半功倍。#零基础游泳教学 #学游泳 #游泳
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吴准笑教游泳1年前
蛙泳水下出发技术动作详解教学#蛙泳 #游泳比赛 #运动员 #游泳技巧 #吴准笑教游泳
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上海自由潜教练小熊7月前
如何练习踩水？新手需要注意什么？ #踩水 #游泳 #潜水 #零基础 #别划走 踩水是检验是否可以安全游泳的一个基础 光可以往前游 无法停在原地竖立踩水 遇到突发情况 会非常危险 我是一名自由潜教练 有任何问题可以留言
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央视频7月前
【完整版】《体坛零距离》专访中国花样游泳队，主教练张晓欢：我们要永远走在最前面。（央视频号：体坛零距离）#媒体精选计划
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力斯特游泳馆（专注运动启蒙少儿游泳）7月前
自由泳转体练起来护肩又提速#力斯特游泳馆#飞鱼泳队#学游泳#游泳
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勇哥在泳池7月前
新手应该要知道的知识#游泳 #清凉一夏 #日常分享 #游泳小知识
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漫游的大鱼swim7月前
做好这几点，让你游出轻松又丝滑的自由泳#游泳 #自由泳 #学游泳 #游泳打卡 @DOU+小助手
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六六游泳教练(上海版)7月前
学会踩水才是真正学会游泳 游泳累了可以练一下#游泳#踩水#自救小技巧
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清清溪流1年前
游泳完在岸边来个倒立，给朋友们看的很兴奋😄开心就好#每个动作都是用汗水换来的 #户外瑜伽 #厉不厉害你们说了算
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津旗游泳俱乐部【长训招生中】4天前
倒立 练起来 游泳练倒立的好处 #游泳 #恒温泳池 #津旗游泳俱乐部 #天津 #儿童游泳
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Swim2天前
倒立蓄势，豚腿逐浪，定格水中高光姿态#学游泳#游泳技巧 #游泳健身了解一下 #游泳打卡
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网球侠7月前
怎样才算会游泳 真正会游泳的人，不受限于距离和时间#知识分享 #正能量 #经验分享 #游泳 #户外游泳 @抖音小助手 @DOU+小助手
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华大游泳池（闭馆中）7月前
游泳游不好？多练多学多坚持！#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #游泳健身 #游泳培训
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张恒-游泳教练8月前
游泳换气，用鼻子还是用嘴？ #因为热爱所以坚持 #日常训练 #游泳 #张恒游泳教练
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P-swim7月前
游不远是呼吸的问题 #游泳 #自由泳 #自由泳换气
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）7月前
自由泳游不好 总扭来扭去的，看看这两点#自由泳 #游泳技巧 #游泳教练 #游泳培训 #游泳国职培训
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棒棒真棒3天前
#自然健身 #户外游泳 #倒立 #游泳
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海洋3397月前
身体带动四肢，身体游 #重心前移#自由泳#海洋339@抖音小助手
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游你开始7月前
不佩服他们的勇气，但佩服他横着入水 #跳水 #极限运动 #户外运动
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Devil coach3年前
倒立划手 陆上动作#星奥体育 #游泳 #花样游泳 @袁袁 @星奥体育
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小安教练8月前
如果说，你现在不会游泳…#游泳 #游泳教学 #游泳培训
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阿克苏飞鱼游泳5年前
第二十集丨硬核水中倒立@抖音小助手 #游泳 #游泳技巧 #游泳健身 #游泳教学 #游泳打卡
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杨丽娜世界冠军8月前
3步让你学会一脚蹬几米的蛙王腿！#蛙泳 #蛙泳教学 #游泳 #游泳健身 #游泳打卡
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河北教花样游泳的罗教练3年前
#创作灵感 水下摄影视频#游泳 #花样游泳
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