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William抗炎生活1周前
抗炎饮食第十二天#抗炎饮食 #青汁
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粤小厨官方旗舰店8月前
今天给你们分享一道鲜掉下巴的#上汤豌豆苗，特别的鲜美好喝​​#上汤豌豆苗​ ​​#蛋黄酱​ ​​#鲜美的味道​
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夏妹美食1年前
小时候嫌它‘草味重’，现在吃到停不下来！从家常小炒到创意硬菜，手把手教你把豌豆苗吃出高级感。#家常菜 #豌豆苗 #春天的味道 #春日好食光 #美食教程
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肾食搭配～阿优2周前
十种高钾蔬菜要焯水，减轻肾代谢#肾友饮食#肾友
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美食生活科普菌2年前
豌豆苗是否需要焯水？这样做更好吃#芽苗菜 #水培蔬菜 #绿豆芽 #生活常识涨知识
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小羊快跑8月前
夏天一定安排一份凉拌豌豆苗，鲜嫩脆爽，低卡低脂#夏日美食#豌豆苗#低卡美食 #味道好极了你们想
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941805853984月前
解锁豌豆苗做法！#蔬菜 #每日分享 #农产品 #健康养生 #分享生活小技巧
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雯旻美食10月前
520快乐 你的520在干嘛呢？我在发视频。 天热一定要试试这个上汤豌豆苗 汤鲜味美 真的太好喝了#上汤豆苗 #大人小孩都爱吃 #家常菜#美食分享 #汤鲜味美
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是条不是条2周前
春菜吃法大赏，看完轻松举一反三！ #自制减肥餐 #春菜 #养生 #低脂低卡 #抖音美食创作者
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九月家的厨房1年前
保存豌豆不要焯水，也别直接放冰箱，教你技巧，放一年跟新的一样 #生活小技巧 #生活小常识 #保存豌豆
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琪琪妈手工馄饨5月前
青豆苗的家常做法，做法简单好吃，开胃解腻，吃多了还不长肉#凉拌菜 #家常菜 #好吃到停不下来
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美溧鸿园1年前
吃春去鸿园｜春分吃春菜，清炒豌豆苗，吃掉整个春天的鲜嫩～ 江南人吃春，最懂这一抹青翠的妙 脆生生的豌豆苗，带着露水气下锅， 不用味精点缀，其本身的味道就足够鲜到舌尖。 纤维素拉满，刮油解腻又低卡。 🌱 春天不等人，再不吃豌豆苗就老啦！ #吃春 #美食推荐 #美溧鸿园 #春分
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壹贰叁肆伍de陸1周前
上汤豌豆苗是一道以豌豆苗为主料，搭配皮蛋、咸鸭蛋等食材制成的清淡鲜美汤菜，尤其适合春季食用。其核心在于突出豌豆苗的翠绿脆嫩与汤汁的奶白浓郁，做法快捷，营养丰富。#家常菜 #上汤豌豆苗 #豌豆苗怎么做好吃 #时令菜 #自己下厨最香了
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玛格丽特郭2月前
凉拌豌豆苗简单粗爆又低脂健康，豌豆苗雄起～#抖音美食创作者 #健康饮食 #美食教程 #豌豆苗 #低脂低卡
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明同学3月前
早餐#美食 #真好吃 #面条 #在家做美食 #营养早餐
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懒人厨房5月前
最简单的凉拌菜，一煮一拌几分钟上桌！脆嫩鲜香、爽口又开胃 好吃好做全家都喜爱#凉拌菜 #豌豆苗 #香干
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农村何姐的生活日记11月前
春天到了，各种野菜都长出来了，今天采点野豌豆苗下面条吃，一定要嫩嫩的没开花的豌豆苗头，回家焯水后吃鲜的很，你们吃过吗#春季必吃的野菜 #野豌豆苗 #农村美食 #农村生活 #新农人计划2025
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小私厨有梦没想☕️5天前
南京的春菜，好吃的上汤豌豆叶，赶紧安排上吧。#地方特色美食
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冰雪艳210月前
#美味可口 #美食
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姜先生的料理3周前
豌豆苗最好吃的做法🤤🤤 #凉拌菜 #豌豆苗 #抖音美食创作人 #油醋汁零脂肪 #油醋汁
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三姐家常菜2周前
豌豆苗不知道怎么吃的看过来，凉拌豌豆苗清淡爽口。#凉拌菜 #豌豆苗怎么做好吃 #美食
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盐飞🍚笑🌈4月前
#低卡低脂餐 凉拌豌豆苗。
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小满啊10月前
豌豆面叶 #豌豆#面食#家常便饭#美食教程
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【神农谷】汉哥3周前
野菜中的爱马仕，野菜中的天花板 他就是野豌豆苗，采摘的时候一定要记住，采那个尖尖的，嫩嫩的嫩芽#吃野菜的季节#春天的味道 #你吃了哪些野菜？#你能叫出它的名字吗 #你的家乡有这种植物吗
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快乐哈哩3天前
#食品冷知识科普 #食品科普小知识 #哈哩图文视频 #春天来吃野菜 野豌豆你吃过吗？
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老谭老谈4天前
万物皆可做茶之野豌豆叶#真实生活分享计划 #原生态美食
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译丹说（艾仲医）3天前
#每天跟我涨知识 #知识科普 #艾仲医
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不是你的别碰3天前
春天是吃野菜的好季节
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莉莉D慢食小记5天前
春天的时令蔬菜凉拌豌豆苗，低卡爽口好吃😋#新手美食做法 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #凉菜
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姜先生的料理5天前
大鱼大肉吃腻了｜一定要试试这个爽口美味🤤豌豆苗 #豌豆苗 #凉拌豌豆苗 #豆苗 #抖音美食创作人 #油醋汁
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阿文的轻食时光2周前
只要能烧开水，你就能轻松搞定这道清爽小凉菜，没有难度，你也试试！#自己动手做美食丰衣足食 #合理饮食营养均衡 #低卡减脂#简简单单又是一餐#抖音美食创作人
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爱做饭的小丸子2周前
冬去春来#抖音美食创作人 #厨房日记
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乡伴家庭食育师高允3天前
春分养生粥(茯苓粥)+凉拌豌豆苗 茯苓粉与胚芽米，去核红枣同煮成粥；豌豆苗焯水后以少许盐，香油等凉拌。#美食制作分享 #家庭食育#道地食养
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春4天前
第一次吃蒸野豌豆尖，做完后才发现人家都是洗完后就拌面上锅蒸的，我画蛇添足先焯水了，越拌越粘乎#大自然的馈赠
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汇领农业——苏梅2月前
豌豆叶卷得像烫过？别慌！十有八九是激素药下重了，这菜对药特敏感。浓度别超标，不然就这模样！#豌豆激素药害 #豌豆叶片卷曲 #豌豆安全用药
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Sunny1周前
春天一定不要错过这口鲜！ #我的厨房日记 #春三鲜 #做菜我是认真的 #抖音美食创作人 #时令蔬菜
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熊妈健康菜厨房11月前
低负担高营养，健康美味家常菜 特别要注意哦，豌豆要提前焯水！和肉丝炒出来的口感层次分明，豌豆粉糯香甜 #美食分享 #家常菜 #美食教程 #简单美食 #美食
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怂味毒舌4天前
在四川，检验蔬菜好不好吃的标准：能不能白水煮？ #四川美食 #折耳根 #豌豆尖 #巴适得很 #大自然的味道
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农民2月前
#炒菜 #家常菜 #味道好极了你们想吃吗 #豌豆苗
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健康加油站2周前
春吃“芽”，养肝气！#春季养生#春吃芽#健康饮食#键康科普#健康加油站
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亚婷小先生🌸1周前
欢迎评论区讨论及补充或者留下你最想了解的食物#食物的饮食禁忌#健康饮食 #涨知识 #原创视频#春日美食
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子曰1周前
你知道常吃多含量嘌呤蔬菜会让是感受吗，建议这样更健康 #膳食营养知识科普 #高嘌呤蔬菜 #春天食材#蔬菜焯水#清淡烹饪
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李欢育儿录1月前
待到立春生发时，母爱溢出动起手 #立春 #立春吃春饼啦 #立春了 #中式育儿 #中式育儿食养
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小喵粑粑(328焦作铁棍怀山专场)3周前
大鱼大肉过后来个清甜爽口的上汤豆苗，做法简单不油腻#家常菜 #粤菜 #广东美食 #上汤豆苗#分享家乡美食
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小夏食养日记4天前
🍃冬去春来饭🍚尝一口属于春天的健康和美味！#春分吃什么 #春分吃春菜 #春菜请上桌 #用这一口迎接冬去春来
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嘉仪3月前
豌豆苗这样炒一点也不老，吃起来脆脆的，拿肉都不换#家常菜 #清炒豌豆苗 #豌豆苗
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爱下厨的阿娇（陪读中）1周前
这样做上汤豌豆尖汤鲜味美，太好吃啦#春天的味道 #家常菜 #上汤豌豆苗
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佩兰谈养生3天前
#知识分享 #春天吃什么 #健康科普#春季养生 #日常分享
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包峰的山村生活11月前
#农村生活 #农村美食 #我的乡村生活 #云南泼水节 水煮五花肉炒土豆片豌豆叶无敌好吃啊
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金姐康养1周前
分享抗癌路上的饮食，蒜蓉豌豆苗。#清淡不油腻，营养又爽口。#春天的味道。#健康#美食#美味
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农民2月前
#蒜蓉炒豌豆苗 #美食 #美食教程 #家常菜
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学英语学养生2周前
食品FCS2.0-绿叶菜 哪些需要焯水，哪些不打农药？#食品指南针 #天然蔬菜 #健康
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小团子轻食1月前
这个搭配绝了，超乎想象的美味！#健康美食#凉拌菜#美食分享#轻食#豌豆苗拌豆干
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幸福宝强2年前
炒豌豆时要不要焯水？很多人做错了，难怪不好吃，教你正确做法#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #美食
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铁锤妹妹又饿了5月前
中式碳水最养人，沉浸式备餐和两岁女儿的一周主食，自己做的面食干净卫生，吃着放心#主食备餐#备餐#花样面食#早餐吃什么#东菱面食机
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꧁☀️馨柔🌙꧂1周前
嫩绿的野豌豆苗在微风中摇曳，春暖花开，野菜发芽，人间烟火气，最扶凡人心，挖的是野菜，寻的是童年味道，忆儿时的美好。采摘的是心情、收获的是快乐。做一道美味佳肴，远不及偶尔一盘野菜带来的感觉 喜欢这份简单的快乐！
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雯姐有话说1周前
老祖宗说："春吃芽，夏吃瓜"，春天到了，给孩子吃时节食品，补充营养，健康饮食。#春吃芽#食补#时令蔬菜#孩子#长高
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暮雪爱分享5天前
春天的你上火了吗？#春季野菜正当时 #春季食疗养生 #春 #每天跟我涨知识 #药食同源
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上犹发到家超市1周前
🌿春天的鲜味，藏在#上犹发到家超市 一口鲜到心尖，快来发到家把整个春天带回家吧🏡💐
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二妹的轻食日常1月前
万万没想到豆苗和口蘑搭配配菜一起这么好吃，豆苗清香爽脆，口蘑鲜香好吃，就这么一拌，真的太好吃了#美食#凉拌菜#低卡低脂餐#简单易学 @抖音创作小助手 @抖音创作者中心
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夏木可辰1周前
春天就要尝春鲜、吃春菜，今天安排了含“春”量满满的春菜便当，看看有你喜欢吃的春菜做法吗🎉🎉🎉 #春游一起打野菜 #为乡村特产代言 #青年创作者成长计划 #用这一口代表春天 #春日野菜花式吃法
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火山爆金币2周前
属于春天的菜，上汤豌豆尖#百亿流量扶持计划 #治愈系美食#日常vlog #家常菜#真实生活分享
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金鸿购物超市官方号2周前
春天孩子想长高，吃对这三样！#春天 #购物分享 #营养搭配 #超市
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