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今论米汤与诸奶,母乳、牛奶、奶粉,欲做全网最全之解。 古之所谓“米汤”,非米油也。昔年困厄,乃至古昔,孩童无乳,方以大米粥为替。 世人皆知,母乳乃母亲气血所化。哺乳之时,母之气血尽予稚子,故经期多闭,此乃天地至理,故母乳为首选,毋庸置疑。 退而求其次,古之孩童,无母乳则有乳母,或饮牛奶、羊奶,乃至驴奶,皆有记载。贫家无措,方以大米汤代之,此乃权宜之计。 古之大米,未经精磨,留存糊粉层、米糠与胚芽,三者合一,方为完整之米。彼时米汤,含蛋白、矿物质、维B族诸般养分,足以维持孩童基本生机,此为古法之妙。 今之精米,为求口感,将胚芽、糊粉层、米糠尽数剥离,所熬之汤,唯余碳水而已。 或有妄言,谓人体不需蛋白。此乃悖逆常识!蛋白为人体合成之基,生长、造血、固脏腑、强肌肉,皆离不得。维B、矿物质,亦为生命必需。单靠今之米汤,绝不足以滋养孩童生长。 古之米汤,存米之全养,能量与养分兼备,无母乳时,代哺无碍。然“能维生”与“能滋补”,本是两事。 今之孩童,生长所需,远超往昔,单靠米汤,断难满足。 岐君曰:养生之道,在循古法,亦在明时变。 母乳为上,古法米汤为次,诸奶各有其用。欲知详情,且听后续分解。#中医养生调理 #创作者中心 #创作灵感 @岐黄正宗
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