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玻璃台阶。2月前
高度近视，视疲劳没那么可怕 #近视#视疲劳#护眼 #变美 #干货
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刘星辉1月前
近视防控与视觉疲劳， 绝对不能单纯从眼睛问题出发考虑近视防控问题。行为视光学从更深层角度诠释如何做好近视防控，为什么有些孩子防控眼镜戴着依然涨度，有些普通镜片却还很稳定，这不是玄学，而是个体差异的真知识。#干货分享 #近视防控 #视疲劳 #行为视觉训练 #刘星辉
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陶勇医生3周前
长时间读写？保护视力这样做 睫状肌紧绷引发的视疲劳会慢慢加重近视，干眼症也可能找上门。在这里给大家分享几个实用的技巧。 #新年囤点专业货 #复工健康指南 #保护视力 #视疲劳 #眼睛健康
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眼科申华医生3周前
孩子经常揉眼是怎么回事#医生日常 #医学科普 #医学知识科普 #近视
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眼科医生韦伟3周前
如果我说看电视也能帮孩子放松眼睛，你会觉得我是胡说八道吗？#近视 #医疗健康创作训练营 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏 #看电视
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玻璃台阶。2月前
冬天更容易视疲劳/近视增长不是你的错觉⚠️ #视疲劳#近视#降温了照顾好自己 #冷知识 #晒太阳
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摇滚医生莉莉在目2月前
视疲劳究竟是哪里疲劳？#近视防控指南 #创作者中心 #创作灵感 #摇滚医生莉莉在目 #视疲劳
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眼科秦瑜5天前
比近视更可怕！视疲劳会拖出 4 种眼病 #抖出健康知识宝藏 ##医学科普 #近视 #视疲劳 #眼病
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1米83的宝妈2周前
#真实生活分享计划 #高度近视 #视疲劳 #排除原因
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暴躁小梁说视光（戒脏话版）5月前
闭眼休息是不能缓解视疲劳的，还是照样涨度数啊#知识科普 #内容过于真实 #上热门 #近视防控 #一分钟干货教学
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近视手术专家-王华10月前
视疲劳和干眼，大部分人都分不清！ #视疲劳 #干眼症 #眼科医生
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张医生开讲3周前
比近视更可怕！视疲劳会拖出 4 种眼病 #健康科普破圈计划 #医学科普 #新年囤点专业货 #复工健康指南 #视疲劳
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近视手术专家-王华2月前
近视手术后早期容易视疲劳的两个原因！ #近视手术 #视疲劳 #医学科普
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TTJ运动光学3周前
当今社会，视疲劳和老花年轻化不能忽视了。配镜和视疲劳注意事项 80后必看：视疲劳正在加速你的老花眼⚠️ 一、视疲劳：不止眼酸，是全身警报 - 伤眼：视力下降、干眼红血丝、眼压高头痛、视物模糊重影 - 伤身：诱发偏头痛、注意力差、睡眠差、增加眼病风险 - 高危人群：每天看屏6小时+、熬夜关灯看手机、眼镜不合适、长期待在空调房 👉 立刻自救： 20法则（看远➕闭眼放松 2 分钟）、热敷、别关灯看屏、用无防腐剂人工泪液 二、视疲劳 ↔ 老花：80后提前老花的真相 - 正常老花：45岁左右开始 - 视疲劳党：40岁甚至更早出现 - 核心原因：睫状肌天天紧绷痉挛，调焦能力快速衰退 - 双重折磨：看近模糊、看远不清、对焦慢、头痛恶心，越疲劳老花加深越快 - 三、老花眼：人人都会，不是病但很磨人 - 本质：眼睛“调焦能力”变差，看近费劲 - 典型表现：手机拿远才看清、眯眼皱眉、看近易累、对焦慢、光线暗更模糊 - 误区：近视也会老花，不是“近视就不会老花” 四、抗疲劳镜片：35-45岁老花前兆期的救星 - 原理：镜片下方加微度数，帮眼睛分担看近压力，不让睫状肌累死 - 适合：每天看屏久、经常眼胀头痛、担心老花提前的人 - 避坑：不是渐进多焦点，别被忽悠 五、90%视疲劳是配镜细节错了！我们不可能不工作学习。 - 度数/散光轴位不准、瞳距瞳高光心不对 - 镜眼距、前倾角、镜面夹角不对称 - 镜架太大/太小/下滑、鼻托一高一低变形 - 镜片有划痕、膜层坏 只要中2条，再年轻的眼睛也会累崩！ 💡 总结： 老花不可逆，但视疲劳会让它来得更早、更重、更难受。 现在越不护眼，以后老花镜戴得越早、度数越高、越离不开。 #视疲劳 #老花 #缓解视疲劳 #抗疲劳镜片 #专业配镜
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遂宁新闻网3天前
到底是视疲劳还是真近视？一个视频教你区分 #近视 #视疲劳 #热点 #大数据推荐给有需要的人
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眼科教授李杜军1周前
绷不住了，50岁阿姨视疲劳居然是看手机看的 #中医眼科李杜军 #视疲劳 #屈光参差 #近视 #护眼
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堂吉柯柯2周前
近视自救，改善视疲劳和干眼症#近视 #眼疲劳 #干眼症
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眼科童渝眉主任2周前
身体最累的器官，居然是它 #热点 #爱眼护眼 #视疲劳 #近视手术 #近视
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朝聚在线咨询1月前
长时间用眼，眼睛疲劳如何避免疲劳近视？#近视
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眼科医生符敏2周前
真性近视225度，不戴眼镜看黑板容易视疲劳，还会加重近视！#近视 #近视防控 #近视眼镜 #医学科普 #医生日常
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闵老师3周前
视疲劳是如何产生的#近视#近视眼镜
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眼科陈士成医生3天前
干眼症和视疲劳，有什么区别？#干眼症 #视疲劳 #视力保护
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包头行为视觉训练—吴老师5天前
用眼过度也会加深近视的加深！#包头 #近视防控 #配镜 #行为视觉训练
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是眼科李志清主任呀4天前
视疲劳VS干眼症 #眼健康 #医学科普 #眼疲劳 #干眼症 #抖出健康知识宝藏
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追眼睛的李盼医生1周前
别瞎扛！老花眼和视疲劳分不清，迟早熬坏眼睛 #抖出健康知识宝藏 #近视 #老花 #视疲劳
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眼科医生肖静1月前
视疲劳三大误区，家长们一定要错开，别再做错了 #视疲劳 #眼科医生 #眼科医生肖静 #眼科 #近视手术
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爱瞳汪笑宇1周前
#护眼#近视#视疲劳
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静静妈妈要加油5天前
看远产生的视疲劳对控轴有益 #近视防控#防控眼镜怎么配
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江西雅典娜电子商务有限公司红谷滩文化广场店1周前
周末315，除了打假，更该学会“护眼”。 最近接触了很多客人，都在抱怨视疲劳，明明度数没配错，选的镜片也不错，但就是戴不舒服。 其实，眼镜这东西，从来不是简单的“度数+镜架”。 光学中心有没有对齐瞳孔？镜片离眼的距离合不合适？ 这些被忽视的“细节”，往往才是视疲劳的真凶。 今天借315的名义提醒大家： 眼睛只有一双，拒绝线上盲配，拒绝凑合。 好眼镜的标准，是由每一个精准的参数决定的。 周末，好好放松您的眼睛吧！🌿#vlog日常 #近视 #日常分享 #今日热点 #分享
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焕朗眼镜店（大牌折扣号）2天前
打破眼睛戴镜谣言👀 1️⃣ 看不清先别急着配镜：先去医院散瞳验光，分清真假近视，假性近视还有救！ 2️⃣ 度数配高：强行适应会加速视疲劳，可能让度数涨更快！ 3️⃣ 眼镜别一会摘一会戴：真性近视建议常戴，频繁摘戴眼睛更累。 4️⃣ 防蓝光镜片不防近视：主要防屏幕蓝光，别指望它能控制度数。 5️⃣ 太阳镜主要防紫外线：保护眼底，白内障更要戴！ 6️⃣ 看书写字离一尺：35cm~40cm更好，胸口离桌一拳。 7️⃣ 关灯看手机巨伤眼：蓝光直射+瞳孔放大+频闪刺激，黄斑区压力大！ 8️⃣ 眼轴越长≈近视越深：每长1mm，近视约涨250-300度！ 护眼从小做起，别等高度近视才后悔👆 #儿童护眼 #近视防控 #育儿干货#合肥焕朗眼镜#合肥配眼镜
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龙珠视力服务中心3天前
同样的视疲劳，必须辩证找原因 市面上很多的人在解决视疲劳，想着从视疲劳角度可以控制住近视，事实上你用的那些所有的方法都是在解决因为长时间用眼造成的视疲劳，而非是in处理了因近视而形成的视疲劳。 希望这条短视频可以帮到真正的同行，有思想的同行，能引发你们的思考。让这条视频更真正的有价值，有意义，帮到更多的人。#视疲劳#近视防控#视力养护#龙珠视力康复训练营 #龙珠视力康复法
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陌泰眼镜陈老师🍃永城视觉训练营6天前
视功能和近视有什么关系，它们到底是什么关系？ 1. 视功能不好 → 更容易近视、度数涨得快 ◦ 调节能力差、看近容易累 ◦ 眼睛长期紧张、疲劳 → 眼轴更容易被“拉长” → 直接加速近视发展 2. 近视越深 → 视功能越容易出问题 ◦ 高度近视本身调节、集合压力更大 ◦ 容易出现： ◦ 看近容易累、头晕 ◦ 看久字重影、模糊 ◦ 注意力差、阅读效率低 3. 只配镜不练视功能 → 效果大打折扣 ◦ 眼镜只解决“看得清” ◦ 视功能差 → 眼睛依然累、度数照样涨 ◦ 尤其儿童青少年，视功能训练是控制近视的重要一环#永城视功能训练中心 #永城视力训练哪家好 #永城视功能检查推荐店#永城陌泰眼镜
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白山市铭亮视界健康管理咨询有限公司2周前
孩子看不清有可能是视疲劳#白山#视力养护 #近视防控#近视#散光
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衡水益朗视光3天前
#儿童近视防控 #近视防控知识 #视力保护 #青少年近视管理#近视误区
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邯郸视明眼镜林中宪1周前
什么是视觉疲劳，看完你就知道#视觉#近视防控#专业验光配镜
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一个达不溜.锐视3天前
视力好≠视功能好！ 眼酸、眼累、看字重影？ 做一次全面的视功能检查吧#医疗科普
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小刘店主1周前
假性近视 #什么是假性近视 #假性近视与真性近视的区别假性近视只是眼睛的睫状肌发生了眼睛痉挛，长时间近距离用眼，长时间盯看电子产品而产生的视力疲劳。
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小眼睛3天前
什么是视疲劳？#视疲劳 #干眼症 #弱视斜视远视散光 #近视防控刻不容缓 #验光配镜
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视力摆渡人5月前
视疲劳会导致近视，这种说法竟然是错误的！#涨知识 #视疲劳 #近视 #揭秘 #科普 视疲劳并非导致近视的元凶，而是分为看近和看远两个方向。看近的视疲劳会导致假性近视和调节力下降，严重加速近视发展；看远的视疲劳源于Muller肌紧张，锻炼Muller肌有助于降低近视。
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眼科医生王萌萌2周前
眼科医生提示，缓解是视疲劳的好方法并不只是闭眼休息 #视疲劳 #眼科医生王萌萌 #北京清华长庚医院近视手术 #医学科普
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寿县吴良材眼镜一店3天前
近视科普 近视不戴镜，势必会引起视疲劳，必然会使近视发展的更快，眯眼使角膜挤压，时间长了，造成角 膜凹凸不平，形成散光
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眼科医生韦伟2月前
一起来听听看，三甲医院的医生爸爸，是如何给孩子缓解视疲劳的#近视 #视疲劳 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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银海橙睛眼健康中心4天前
开学季近视防控，先做好规划管理。 如何快速判断双眼视功能异常？ 你的双眼视功能还好吗？ 很多人只知道查视力，却忽略了双眼视功能，这才是眼睛累、模糊、头晕的真凶！ 如果你经常出现这些情况，就要警惕啦👇 ▪看近一会儿就眼酸、眼胀、犯困 ▪看手机久了重影、模糊，要眯眼才能看清 ▪看书 / 工作容易跳行、注意力不集中 ▪戴眼镜也依然容易疲劳，甚至头痛 ▪长时间看近再看远，要缓很久才清晰 这些不是 “累了”，而是双眼调节、集合、融合功能在报警！ 尤其学生、上班族、经常熬夜刷手机的人，超容易中招。 快来学一学如何快速判断双眼视功能异常吧。 #桂林#桂林近视防控#银海橙睛眼健康中心#眼健康管理按结果付费
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中医眼科付彦江主任1周前
视疲劳不等于小问题长期拖延易诱发眼病
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成都眼科邓博士3月前
右眼0.8看似近视，实则视疲劳 右眼0.8看似近视，实则视疲劳#健康科普破圈计划#眼科医生#门诊日常#视疲劳#近视
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调瞳博士6天前
望远是近视防控中非常好方法，但是应该怎样正确的进行望远？#近视防控 #睡前望远 #视疲劳 #放松眼睛
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21935024385天前
#护眼爱眼 很多人觉得眼睛干、酸、胀、模糊，忍一忍就过去了，其实这就是典型的视疲劳。你千万不要小看它，绝大多数的眼部问题，根源都来自长期的视疲劳。眼睛长期处于紧张状态，睫状肌一直收缩僵硬，慢慢就失去了调节能力。久而久之，近视加深了、散光出现了、老花眼也提前找上门了。护眼不是等看不清了才开始，而是从重视每一次视疲劳开始。
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高东旭3周前
让近视眼更舒服的7个微习惯 很多人眼睛越用越累、越来越模糊，看书、刷手机、写作业，眼睛酸胀发胀还硬扛， 眼部肌肉一直紧绷，再想放松就难了。#近视防控 #爱眼护眼 #视力健康 #视疲劳 #护眼常识
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大斌近视答疑讲堂1月前
别混淆！视疲劳和近视的3个区分要点#近视科普 #近视 #热门
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15:00娄老师3天前
#近视 #干涩 #视疲劳 #流泪 #远视
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眼科医生崔祥秋3月前
平时戴眼镜看近模糊，眼睛很累，容易视疲劳，有可能是眼镜没配对 #近视 #视疲劳 #配眼镜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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武汉眼镜王老师3天前
眼睛总容易累？您的镜片可能没选对！ 在精益眼镜，我们为“手机电脑多”的您推荐抗疲劳镜片。它通过特殊的视觉优化设计，减轻看近时睫状肌的紧张，从根源上缓解酸胀、干涩和视疲劳。先验光，再根据您的用眼习惯个性化推荐，让清晰看得更轻松！ 精益眼镜 · 金色港湾中百仓储一楼 用专业适配，守护您的舒适视界！#武汉同城#青少年近视防控#专业验光配镜#爱眼护眼 #眼镜
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视恩玲·李枝玲4天前
孩子总揉眼睛？别盲目判断近视✅ 开封家长看过来✅ 孩子总揉眼睛、眯眼？别盲目判近视！有疑问私信～ #视力 #开封青少年视力守 #开封家长 #孩子总揉眼睛怎么回事
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郑大一附院眼科张凤妍主任2周前
跟着三甲医院眼科妈妈学护眼，简单几步缓解视疲劳。#近视 #防控近视#视疲劳 #护眼小妙招 #医学科普
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是小曹！1周前
眼睛总酸胀，一起来跟练这几步～#干眼 #高度近视 #护眼 #真实生活分享计划 #干货分享
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眼科医生镇华3周前
眼睛干涩模糊视疲劳，别再过度治疗了！ #眼睛干涩 #正能量 #中医
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兴义市睛灵养视堂2月前
刚发现近视怎么办？视物模糊不清，是否就是疲劳性近视？近视手术是否算治疗？#睛灵养视堂 #视疲劳 #假性近视与真性近视的区别 #视物模糊 #近视手术
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河口亨得利眼镜4天前
看绿色可以缓解视疲劳吗？#儿童视力保护 #创作者中心 #创作灵感 #青少年近视 #配镜
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眼科医生马晓萍3周前
孩子假期近视加重，原因竟然是 开学之前带孩子去查查眼睛#近视 #视疲劳 #干眼症 #家长必看 #眼科医生马晓萍 @干眼茶馆
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Lemmibuy营养频道2天前
明明没熬夜，看会手机就眼睛酸胀干涩#视疲劳 #眼睛酸胀 #干眼症 #眼科检查 #Lemmibuy
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朵朵妹2天前
#长寿如意眼镜#看远看近一副搞定#青少年近视管理#视疲劳缓解#朵朵妹配镜
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盐城曾姐教护眼3天前
你的眼是这样子吗？#近视 #爱眼护眼 #近视防控 #视疲劳 #干眼症
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李青医生3天前
5个变态，但能让近视眼更舒服的习惯 #视疲劳 #视力 #涨知识 #护眼
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