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智博1年前
这次秋招我还能赶上吗？
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美女飞扬开心❤快乐美一天！✌5月前
美女飞扬队加急训练！为明天演出做准备，美女们加油✊✊✊
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一念11月前
#急训#加强训练 。军人 超极限训练，- 军队有严格的体能训练计划，通过长期的锻炼，士兵的力量、耐力、速度、敏捷性等身体素质会得到显著提高，拥有健康强壮的体魄。
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蓝剑连5月前
以热血之名集结志者，诚邀你共赴国防之约，以青春之力铸剑，以赤诚之心筑防，期待你的加入，共谱硬核篇章！学校自训队，可明显区分。#国防教导蓝剑连#国旗护卫队#爱国#迷彩#热爱
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山东定向规划刘老师4月前
教导队是干嘛的 #教导队的日子 #教导队集训
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六公主的高光电影厅3天前
在红军的先遣队里，有一个特殊的群体。 他们战斗力最强，枪法最过硬，他们冲在前线的前线，伤亡率也最惨重，这就是尖刀班。#尖刀班 #长征 #正能量影视 #战争片推荐 #宅家dou剧场
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西柚柚5月前
《小悦能训》我是职业训犬师最近我接到了个急单#江纵恒许辰至唐棠 #胡闹训犬后续 #漫野全套后续剧情 #青柚训犬后续 #肆肆能训后续 青柚训犬后续
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越野跑小白菜7月前
公路跑赛前两周急训指南：减量不减强度，冲刺最佳状态 公路跑赛前两周的“急训”计划，核心原则是“减量不减强度”。其目标是通过科学地减少训练量、保持关键强度并辅以充足的恢复，帮助跑者消除疲劳、积累体能，最终在比赛日达到最佳竞技状态，以最大化地释放长期训练积累的潜力。#马拉松 #公路跑 #跑步技巧 #实操
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台下狐十三1天前
一个非常热爱台球的小兄弟被集训了一周后发来的聊天内容让我有点惊呆…#台球教学 #台球是一种生活 #台球技巧
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百姓就业4月前
月薪高达4万！这个工种正在急训，企业定制标准+持续培训，这所工匠学院让技能成才路走得更稳！
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参军一点通7月前
什么是役前训练，役前训练要注意哪些事项，怎样才能顺利通过役前训练，这条视频给大家讲明白。#参军入伍 #参军入伍报效国家 #征兵 #当兵 #役前训练
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老全6天前
一身戎装，一生光荣！ 一星期的急训，感觉儿子长大了，国家和时代在召唤他，把心痛和不舍藏在心底，此去皆是牵挂，去时懵懂少年，归来时顶天立地，等你凯旋归来！
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鑫恒食品7月前
#这是我们的部队，女伞兵在急训是一道靓丽的风景线
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足球小将绿矾8月前
李玮锋指导关于小将13天津首训的总结 #中国足球小将 #足球 #李玮锋 #青训 重点强调了防守重要性
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永州观察2周前
“湘BA”开战在即，永州队首训正式开启！球员们精神饱满、斗志昂扬，全力备战新征程。为永州而战，为热爱加冕。 #湘BA #永远太远永州不远 #永冲锋
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KPL小吒儿7月前
大黄教练透露从KSG离开的原因 最近几年都是去的弱队然后慢慢带 我觉得这种生活没意思了 我想找一个有冠军实力的队伍带 或者有钱买选手的战队 就比如久哲sk老林那种#2025KPL夏季赛 #2025EWC电竞世界杯 #王者S40新赛季 #KPL新星计划
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趣事八卦2天前
为什么部队里新兵受伤，班长是最着急的#部队 #班长 #战友 #非战斗减员 #军人
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山西飞鹰特训1周前
新兵预前训练正式开启！ 站军姿、练队列、强体能、磨意志。 这里没有娇生惯养，只有百炼成钢。 每一次坚持，都在靠近那身军装； 每一滴汗水，都在书写青春担当。 好男儿，当兵去！ 保家卫国，无上荣光！#当兵无上光荣 #训练 #役前训练入伍季 #定兵淘汰 #
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🌻千鹤🌻2天前
#一晚的急训比想象中好的多
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橙风田径1月前
我们做到分队训练 每个队不超过20人 因材施教 基础差的和基础好的用不同训练方法 俱乐部力量房离田径场不超过100米 将高水平技术内容翻译成白话 让每一个人都理解技术 知道自己哪里不行怎么改正 而不是一味的上大力量堆素质。#体育生#体育生冬训
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芜湖市星动健身服务有限公司1周前
中考体育越来越近，最近好多中考生来加课、一对一冲刺提分。 真心建议：体育真的不能只靠考前一个月急训！ 平时每周坚持练一次，基础打好，体考时才不会那么累、那么辛苦。 最近看到太多孩子： 考前突击强度太大，拉伤、酸痛、适应不了； 还有盲目训练，没方法、白费力、浪费时间。 更想说的是： 专业的训练，从着装、态度、细节就能看出来。 有的孩子穿得很随意，运动受限，直接影响发挥。 我们这边一直要求： 孩子穿适合运动的专业服装，不是多贵，而是舒服、不束缚、能发挥最佳状态。 教练也必须专业得体，这是对孩子、对成绩负责。 还有最重要的一点： 练前充分热身，练后认真放松， 能大大减少运动损伤，让孩子练得安全、有效、真正提分。 中考体育，拼的不只是努力， 更是科学方法 + 专业指导 + 长期坚持。 愿每一个努力的孩子，都能稳稳拿分、不留遗憾💪 #中考体育 #星动健身
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兰考学院招生4天前
基地设备专业、师资优良、专家指导、精准训练、强化体能、重视实战。 我们坚持：“招的来、培养好、送的出、留得住”的办学原则，真正把学员培养成优秀实战型应急救援型人才，给学员提供好的出路，为社会培养应用型人才！ [爱心]就业保障： 签订就业协议，培训合格学员推荐至消防部门，由用人单位签署劳动合同，主录地区：江、浙、沪、闵，根据个人需求，按名额按计划安置。[烟花][烟花][烟花] [爱心]一、职业优势 1、政府专职消防员，在政府事业单位工作，享受政府财政工资，五险一金，年综合工资 7-12 万，工资逐年递增。 2、吃、住、行、服装及日常用品由政府部门提供，衣食无忧！ 3、每年享受30—90天带薪探亲假期。 4、晋升空间大，表现优异者，可申请入党并培养为管理干部(副班长→班长→队长助理→副中队长→中队长→指导员等)。 [爱心]二、报名条件 1、无犯罪记录。 2、18至26周岁，中专(高中)以上学历，其中大专以上学历、退伍军人可延至28周岁；持有B2驾照以上者应聘消防驾驶员可延至35周岁。 3、身高165 以上。 4、双眼裸视不低于4.6，无纹身，裸漏部位无明显疤痕，无语言表达障碍，身体健康，体能测试达标和体检合格。 5、个人征信记录良好。 三、培训周期:1－－3个月，签订培训就业协议，培训合格后安置到消防队工作。 就业去向:江、浙、沪、闵，河南省内有部分名额，按名额和所需调剂。 [爱心]四：培训地点：兰考公共安全实训基地 五：联系人，刘老师 18890399522
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若南小迷妹1周前
AG教练道出赛训组最大作用，就是减少队伍失误，稳住下限 #2026PEL #2026PEL春季赛 #PEL春季赛第四周突围赛 #AG
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综合应急救援招生小路老师1周前
你想了解的综合性应急救援员，给你讲清楚#消防就业 #综合性应急救援 #就业 #铁饭碗 #国家应急救援
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深圳通3月前
粤麻阳冰糖橙龙舟队急训，30桨暴力起航，高手们这质量还行吗#龙舟训练#划龙舟#水上运动#龙舟精神
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饱了乔治2月前
不是脾气差，只是真的急 骂的是态度，心里想着是进步#篮球#篮球教练@抖音小助手
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零陵融媒3天前
零陵龙成青训足球队，以青春之名，赴绿茵之约。 #永超 #湘超 #零陵 #足球 （记者：李舜辉 汪清扬 张雅童）
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观世知行5天前
学习，不是熬时间，是练能力。 专注、思考、复盘、坚持。 把每一次不懂，变成变强的机会。 慢慢深耕，自有答案。#零基础学电工 #学习的目的意义和价值 #学习 #提升自己
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泸州市广播电视台6月前
川超泸州队急训强技能，让我们共同期待10月8日的泸州主场首秀
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衡阳幼儿师专教导队1天前
戎装在身，凌云志在胸；青春向党，少年勇担当！ 今天，学校武装部教导队全体成员集结完毕，向每一位同披戎装、一起扛过训、站过岗、护过旗的战友，送上最滚烫的祝福！ 感恩无数个日夜的并肩坚守，感恩风雨同舟的陪伴相守。愿你们此去乘风而上，前程万里，如松柏挺拔不改初心，如利刃出鞘不负韶华！ 祝伟大祖国山河无恙、繁荣昌盛！ 祝母校桃李芬芳、再谱新篇！ 祝我们守护的五星红旗，永远迎风飘扬、猎猎生辉！ #衡阳幼儿师范高等专科学校 #新兵入伍欢送会
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漠玫瑰7月前
稻都安江龙舟队代表洪江市备战麻阳国家龙舟赛在安江大桥下急训中，爱好龙舟赛的朋友每天下午六时前来观看。并支持鼓励。
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Hey Judy5月前
两年前做的视频了，最近发现还有很多队站基本的训前准备和训后恢复的概念都没有，有必要发出来分享一下。里面的动作有一些是整理的之前去北京培训的视频（黄老师团队如有需要联系本人删除），也多次在一些场合教过其他单位的战友，是一套非常完善的训前准备和训后恢复的动作，视频较长请大家耐心观看。#功能训练 #消防员 #蓝朋友 #体能训练#热身
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财知道Daily3天前
抖音独家 ｜ 狼狈为奸，美国从日本调兵的深层算计 #零基础看懂全球 #全球创作者计划 #美伊
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Cheems到来1月前
当指导员忽悠我留队12年时 （原声大大@子威 ）#部队那些事 #军旅 #留队 #cheems #cheems小剧场
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ran 74月前
初冬的第一场急训，腿有伤，但是那也得干。#竞技体育 #体育 #体育魅力 #体育赛事
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小央视频1周前
【美军对伊朗要搞大动作？5000海军陆战队急赴中东】美国向中东地区派遣两栖舰和海军陆战队员，规模达5000人，其中约2500人从驻日美军抽调。
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云朵体能工作室1天前
在足球篮球比赛中，含有大量的冲刺和急停，这对我们跟腱的压力非常大，而小腿力量的训练就显得尤为重要。#温州#体能训练#篮球
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KAI2天前
龙岩足球队首场集训，备战闽超！ 50个人，白天上班上课、晚上踢球，有人忍着痛也要来。我问他们图啥，答案就俩字：龙岩 #龙岩队首训 #革命老区 #足球的魅力 #感动 #闽超联赛
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金鹰解说1年前
第五十集 42名急训人员，只剩下9名了 #许三多 #士兵突击 #影视解说dou+小助手 #军
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人民武警2周前
教练员集训，从“传统组训者”向“实战教学专家”转变 （剪辑：谢举成）
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国家队消防员考前急训1天前
跨省～315公里的奔赴！陕西渭南大学生专程来临汾基地报考国家队消防员，正式加入训练，用青春守护万家灯火✨给明智的家长点个赞。#国家队消防员招录 #蓝途消防 #体能训练 #技能训练#火焰蓝蓝朋友 @DOU+上热门 @山西消防
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范晓冬173月前
冬宸足球俱乐部杂谈(1)#足球青训 #中国足球 #冬宸足球俱乐部 #范晓冬
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梦就在0191月前
#定襄高跷队二0二五年二月二十日赴陕西府谷表演前急训视频分享。
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帅克宠物警犬影视5月前
大型犬防处突：分级管理为核心，七天急训成战力(经典案例)。#训犬师余教官#训犬师培训#犬防工程
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小马.8月前
第二集｜带你体验男高体育选的一天. #vlog日常 #体育生 #高中 #训练 #腹肌男
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军武视界1周前
“非战斗减员”五个字，为什么让班长比你还紧张？ #军事科普
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青城山人：清泉太极养生5月前
四川《青城山青全太极拳推广中心》为芒城社区太极队参加成都市社区42式太极比赛急训活动#太极拳培训#太极拳养生#太极拳传承
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共创未来5月前
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”急训真的有点累，但每一步都是成长的印记。💪📚 #急训日常 #成长之路
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蜡笔不新2天前
为什么孤狼b组陷入绝境时，高中队会这么着急？#我是特种兵#孤狼b组
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教导队廉老师1月前
鑫峰正达一个让你蜕变的地方
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安科智语1天前
承包商外来施工人员安全培训教育#安全培训#外来施工人员培训#安科智语
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莆田新途径教育2天前
#莆田考公 #公考 #众翔教育 #新途径教育
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瞪羚田径队（田径华野-贾子）3周前
百米 11 秒！ 这就是我们队的顶尖小将！ 爆发力、节奏、心理素质全部拉满。 天赋 + 汗水 + 科学训练， 每一步都在为梦想冲刺。 少年强则国强，未来可期！ #体育生 #百米短跑
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率土丨神明（黑化中）3周前
百战体系全面剖析 兄弟们， 今天简单的聊一聊百战体系吧，其实没有什么过多的复杂，有的只是每个玩家配将的思路罢了。
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️6月前
游泳长训的最优策略是什么 #游泳长训班 #小彭教练 #思考
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哲学研习社2周前
深厚的基础，是一切成功的关键#哲学 #读书 #认知
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无 心1周前
#青春 #成长 #爱情
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请叫我老班长2月前
只有退伍人才懂的这些事情 #退伍老兵 #当兵的历史 #企业经营 #酱酒文化 #老班长
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驻娱快线3周前
惹谁都别惹炊事班，他们不仅拿捏你的胃，还能碾压你的体能。 #部队生活 #炊事班长
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你们不会让小蒋当助理吧 #长训#游泳俱乐部#游泳训练#成人长训 #李琛辉
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DQZS赛训CS2基地1月前
《星芒计划》正式启动 #cs2 #cs2教学 #cs职业 #cs职业哥 #电竞青训
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