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岩岩日记📓2周前
初中生车载早餐第四天#厨房好物 #厨房小白养成记 #vlog日常 #沉浸式做饭 #第一视角vlog
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上海阿拉鸣在昆明3月前
来云南，怎么能不学几道地道的云南菜，野橄榄炒牛肉末，实在太下饭了#上海阿拉鸣在昆明 #真实生活分享计划 #旅居生活 #云南美食#云南菜
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无铲荷包蛋7月前
🇬🇧十分钟就能吃上的拉丝爆浆芝士牛肉。 英国留学混吃等死实录 今天做爆浆芝士牛肉 【所需食材】：牛肉末 洋葱 鸡蛋 【配菜/调料】：芝士碎 芝士片 淀粉 生抽 蚝油 盐 黑胡椒粉 【制作过程】： 1.牛肉末加入一勺生抽，一勺蚝油，一勺淀粉，适量盐和黑胡椒粉，适量食用油抓拌均匀腌制十分钟。 2.半颗洋葱切碎，两颗鸡蛋搅散备用。 3.油热下洋葱炒香，下腌制好的牛肉末炒变色，淋入鸡蛋液，撒上芝士碎和芝士片，盖盖小火焖到芝士化就完成了。 #芝士牛肉 #好好吃饭大赛 #假期的最后一口快乐 #鲜活美食家 #抖音美食创作者 @抖音作者会客厅 @抖音创作小助手
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万穗厨房1周前
藏在天津的治愈味道 在天津的轻食日常里，总有些味道值得等待。 万众期待的照烧牛肉沫三明治正式回归， 松软吐司裹满酱香浓郁的牛肉沫， 每一口都是温柔又扎实的满足。 天津的朋友，这一口久违的好吃，终于回来了。#天津轻食#营养师教你学配餐#天津漂亮饭#天津打工人#天津健康
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南宫小臣鲜牛肉纯真羊肉片官方号11月前
牛肉末做面条🍝超好吃👍教程分享大家#牛肉面条做法 #吃货 #爱美食爱生活 #南宫牛羊肉批发#南宫小臣牛羊肉店
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无铲荷包蛋3月前
🇬🇧肉末只要三步就能成一盘香喷喷肉碎烙蛋 英国留学混吃等死实录 今天做肉碎烙蛋 【所需食材】：牛肉末 鸡蛋 【配菜/调料】：葱花 姜碎 白胡椒粉 生抽 蚝油 盐 【制作过程】： 1.适量肉末加入一勺生抽，半勺老抽，一勺白胡椒粉和小半碗姜碎，抓拌均匀腌制15分钟。 2.三颗鸡蛋加入一小碗葱花和少量盐，搅拌均匀备用。 3.油热下肉末炒熟炒碎，沿锅边倒入鸡蛋液，煎至地面定型后翻面煎至两面金黄就完成了。 #抖音美食创作者 #肉沫烙蛋 #当季新菜单挑战 #早餐吃什么
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老爸的便当9月前
去学校给孩子们送午餐便当，中午的便当必须好吃营养又香又下饭！#拌饭 #牛肉末 #便当 #午餐
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月亮船长3月前
不用削皮的土豆长什么样？ 囤货日🥘今天吃土豆牛肉末盖饭 #求生式留学 #留学日常 #在拍一种很新的vlog #备菜 #独居
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粟末食客6月前
西北工业大学长安校区海天苑二楼红烧牛肉面 15r#西北工业大学 #西北工业大学长安校区 #好好吃饭大赛 #在拍一种很新的vlog #青年创作者扶持计划
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牛肉默1周前
反校日记！ 宅家日记要告一段落啦接下来是和室友们的宅寝日！#vlog #宅 #痛房 #青年创作者成长计划 #男寝日常
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云边小厨李伟彬4天前
#上热门 #我最爱的家乡特色美食
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食光4天前
🥩 第一口就沉溺于肉香的温柔乡。 细火慢炒的牛肉末，裹满了馥郁的青酱汁， 肉香在清亮的酱汁里变得柔和， 却在咀嚼间，爆发出层层叠叠的浓郁。 #跟着抖音做美食 #自制美食教程 #抖音美食推荐官 #塔可 #美食分享官
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叁山家的融合轻食3天前
谁还没发现？铜仁一中初中部旁的无预制营养餐，同学家长抢着来！ #减脂餐#营养餐#铜仁美食#铜仁#叁山轻食
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牛肉默4天前
新学期首次宅寝日记！ 欢迎收看我和室友们无聊但充实的周末日常#vlog #宅 #痛桌 #男寝日常 #青年创作者成长计划
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老爸的便当3月前
今天午餐便当苹果炖猪排-香菇牛肉末-萝卜丝虾滑汤，这个苹果跟猪排真的可以哦！#下饭菜 #午餐便当 #好好吃饭 #太香啦
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IvvvvvY在南加2周前
Ground Beef Taco 牛肉末墨西哥卷饼 #工作日晚餐 #快速晚餐食谱分享
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小丸子🍡2周前
#春日多巴胺美食#春天吃口新鲜的 #真实生活分享计划 #恰巴塔 春天和青豆更配哦！牛肉末用这种方式夹在恰巴塔面包里真的很好吃，下次我要试试炒饭看看。 番外：没有什么特别的🤣
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小A老师在美国3月前
美国北卡某公立小学的免费食堂 #美国小学 #公立小学 #学校 #老师 #出国
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美脚踩锅勺4天前
复刻了公瑾爆蛋 感觉没有不是特别好吃呀🤔
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芋芋ffff2月前
不知道吃什么给它一个机会！！ 🧡食材 土豆 牛肉末 洋葱 酸奶牛奶 芝士片 🧡调味 盐 黑胡椒 橄榄油 辣椒粉（可选） 孜然 蒜粉 生抽 蚝油 糖 柠檬汁 蕃茄酱 辣椒油（可选） 欧芹碎（可选） 配方参考的姐姐我在这没找到 #美食 #一人食记 #学做饭 #留子做饭 #大学生做饭
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蝴蝶陶陶3月前
学费回收计划+1#学费回收计划 #大学生 #野菜 #大学 #北海艺术设计学院
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辣妈🦋 美食🔥3周前
很开胃下饭的菜 酸豆角炒牛肉末 相信大家都喜欢吧#下饭菜
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柳州齿欲原切牛排11月前
在柳州！居然！就有！100%的纯肉牛肉末！关键是还不贵！#抖音美食推荐官 #狗粮 #牛排 #柳州 #齿欲牛排
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爱做饭的小肉肉。9月前
一道巨下饭的麻辣牛肉末#地方美食 在贵州这个季节独有的花椒叶炒牛肉末 不是我吹 一人要吃三碗饭#抖音美食创作者 #贵州菜#下饭菜 还没吃饭的小伙伴赶紧做起来吧#日常生活
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粉面鲜子6月前
牛肉末芝士盖饭，做法简单，超级超级好吃#上热门话题🔥美食 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #芝士
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琴姐的家宴（常德）4月前
家人们都给我去做这个牛肉末盖浇萝卜丝，超级无敌好吃，香辣开胃，萝卜丝比肉都还好吃，没吃过的一定要试试#家常菜 #萝卜丝炒牛肉#白萝卜炒牛肉#下饭菜#湘菜
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酥皮王6天前
教唆中学生独立做饭以及我们的思考 #真实生活分享计划 新手友好菜式： 香肠菜饭 空气炸锅土豆片 牛肉末炒芹菜 披萨（预制的饼底更容易在拼拼乐中获得成就感） 都是可以即时满足的#家长必读 #中学生 #做饭 #快手菜
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丽辣酱4天前
牛肉土豆盖饭，还是烤肉味的，周五只想偷懒#牛肉末炒土豆丁 #牛肉末盖饭 #下饭神器 #牛肉盖饭 #小学生晚餐
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徐茉莉3天前
花费30搞定晚餐。周末懒妈给娃做的懒人减脂餐：牛肉末鸡蛋拌饭/香煎牛排/青豌豆饭 10分钟搞定 简单快手营养好吃 #周末晚餐#管理期晚餐#我的厨房日记#快手晚餐#小学生晚餐
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woody屋底下的廚房4天前
好吃的牛肉末蓋飯 今天做個簡單好吃的蓋飯 好市多的牛絞肉很低脂 如果要做這道推薦買好市多的 剩下的只需要炒一炒 加醬汁跟雞蛋 燜一燜 就完成了！ 是不是很簡單 時間：20分鐘 份數2人 材料： XO醬1茶匙 牛絞肉380克 九層塔1把 （醬汁材料⤵️） 醬油1大匙 蠔油1大匙 糖1茶匙 水60毫升 （勾芡水材料⤵️） 玉米粉1大匙 水4大匙 （配料⤵️） 雞蛋3顆 白飯2碗 青菜 做法： 1.小火炒香XO醬 2.加入牛絞肉炒上色 3.加入九層塔拌勻 4.加入預先拌好的醬汁跟勾芡水 5.加入雞蛋 6.加蓋小火燜3分鐘 7.起鍋 把雞蛋跟牛肉鋪在白飯上 8.放上青菜 完成 #蓋飯 #新手料理 #懶人料理 #食譜 #屋底下的廚房
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石头妈在郑州1年前
家有小学生早餐既要营养又要快，试试这个牛奶爆浆吐司，奶香绵软又好吃，做法巨简单10分钟就搞定。还有儿子点名要吃的土豆芝士饼，外皮酥脆又拉丝没有孩子会不喜欢吧！#小学生早餐 #早餐 #做法简单又营养 #儿童营养早餐 #我的厨房日记
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小丁同学1月前
就这个芝士牛肉末焗蛋，简直就是搭米饭神器，咸香下饭，嘎嘎好吃，真的就是零次和无数次的体验#芝士焗蛋 #拌饭神器 #肉沫芝士焗蛋 #芝士的神仙吃法 #懒人美食
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仙猪🐽1月前
懒人一周不想做饭之蔬菜牛肉末教程来噜！ #美食 #减脂
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方圆壹壹👨🏻‍🍳（学厨版）4天前
土豆🥔焗牛肉🥩#职教#西餐#烹饪#日常 #苏州新东方烹饪学校
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巴黎Han师3月前
美食荒漠的美食长这样！ 食材： 牛肉末 350g 土豆3-5个（根据大小） 胡萝卜1根 白洋葱 1个 芹菜适量 大蒜2-3瓣 特级初榨橄榄油 盐和黑胡椒 伍斯特酱油（可选） 香叶 百里香（可选） #抖音美食创作者 #美食教程
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大滇园5月前
【糟辣子炒牛肉末】 你家的“下饭菜清单”里，有没有它？#抖音美食 #美食教程 #云南菜 #大滇园 #蔼若春 @蔼若春·云南菜
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喵小笨4天前
初中生的早餐|一餐一饭，皆是心安，番茄牛肉鸡蛋盖饭，简简单单又一餐。#初中生的早餐 #真实生活分享计划 #早餐分享 #快手早餐
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小尉Here！5天前
欢迎收看我的高能量vlog～有活力满满的水溶C100陪伴 幸福指数up up！#水溶C100
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老爸的便当10月前
去学校孩子送的午餐便当。有一道巨巨巨下饭的菜，快去给你那个不愿吃饭的孩子做吧！#家常菜 #家常菜 #牛肉饭 #牛肉末
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老爸的便当4月前
就这个拌饭，我家电饭煲一周报警三次！#牛肉末豆腐抱蛋 #懒人美食 #拌饭 #下饭菜
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快乐妈的烟火厨房3天前
#热门 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者 #儿童餐 #做饭
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江大玮6月前
月薪三万裸辞到新东方当一天老师，今天做酒酿小圆子，西湖牛肉羹#酒酿圆子 #西湖牛肉羹 #vlog日常 #新东方烹饪学校 #厨师之路
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