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Mr.STZ8月前
很多入门freestyle的朋友进入不了状态，是因为学了太多动作而且没有关注自身的运动能力，要先练习身体意识，足够了解自身运动状态并练习，感受发力，感受呼吸，才可以把所学习的内容跳出来。欢迎大家提问并来学习#hiphop #街舞教学 #freestyle #夜训 #街舞
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小Z2月前
深圳望郎归1月11日救援全程记录 1月11日，在深圳望郎归发生一起意外事件，一名男子经抢救无效遇难，本人全程参与救援，做出此记录视频供参考，同时提醒各位不要进入未开放区域，户外运动时一定要关注自身状态#徒步 #望郎归 #救援
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看点不一样3周前
如何过上自己想要的生活？寻找自我主体性 每个人都是在陪你走一段路，来去不必强求，学会掌握沟通核心契合点，学习抓大放小。习惯生而为人的孤独感是一种必然。#每天跟我涨知识 #播客 #播客推荐 #主体性 #想要的生活
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自然阳光（上海）日用品有限公司企业店3月前
你的肠道真的健康吗？这四个信号要注意 肠道作为人体重要免疫器官，直接影响整体健康。通过观察口气、腹部感受、食欲变化和大便状态，可以简单评估肠道状况。关注身体发出的这些信号，更好地了解自身健康。#自然阳光#肠道健康#健康自测#养生小知识#健康生活
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闲逛（番茄码字机器）10月前
今天给大家分享一下如何判断自己的验证期数据有没有首秀#番茄小说 #番茄作者 #番茄验证期 #番茄首秀 #网文作者的日常
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我是嘻嘻又哈哈8月前
把注意力放在自己身上，别过度关注对方。提升自己，你就不再怕失去。#情感 #恋爱 #内容过于真实 #精神状态belike #涨知识
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学渣守护者2月前
期末考试如何备考？（状态篇）教你满状态高效复习！ 期末考试马上来了 如何高效复习？ 很多时候我们研究复习策略 往往只关注具体的复习方法 反而忽视了比方法更重要的 复习心态 拥有一个好的心态 能够极大程度缓解考试压力 从而更高效专注的进行备考 本期视频 深度解析常见的五种考前焦虑 1.太紧张了？ 2.来不及了？ 3.考砸完了？ 4.别人好稳？ 5.时间还早？ 以上五种情况 基本涵盖大部分考前焦虑 带你们搞定负面心态 从容复习应战！ #高考#中考#期末考试#考试#备考
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我是卷王2月前
#星座 #十二星座 拒绝陷入恐惧，只是提醒你注意一下～不会很久，但一定保护好自己的能量，尤其最近很好的四个小伙伴和度数
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GG豹辰霖1年前
没有必要去照搬别人的计划，你更应该关注自己的身体，什么时候该休息，什么时候该减载，多去记录自己的身体状态，当然这种状态并不是说只是拍照，而是你自身的一个疲劳度感受#健身
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张博士解焦虑1年前
一句话解决心神不宁 #认知 #焦虑 #情绪管理 #知识科普 #人生经验
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上海六院骨科欧阳医生4月前
如何拥有最好的人生状态 #人生感悟 #健康话题 #凡事想开点看淡点 #上海六院骨科欧阳元明
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Tony1年前
关注自己的状态🔍 其他的别想太多🤔#禅悟人生 #人间清醒 #关注自己
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海蓝博士4月前
解锁坦然人生，别被他人的目光困住。很多人都在纠结别人是否关注自己，实则大家都在专注于自身，没人会过度留意你的状态，过度担忧只是自我内耗。深入探索内在，放下对他人看法的执念，才能摆脱紧张惶恐，活得从容。#海蓝博士
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迪画九美度甄选7月前
“长寿密码”不去医院也要自测健康 想知道不用去医院也能了解自身状况吗？这有5句健康自测口诀，从气味、颜色等方面帮你关注身体信号。内容实用，赶紧收藏观看，转发给家人吧！#长寿密码#养生#健康#美容#护肤#不老廖#迪画#师公子
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万物皆有“理”3天前
如何停止内耗？在世界幸福日，听听张朝阳的分享，用心理学给自己“松松绑”~#张朝阳 #精神内耗 #世界幸福日 #心理学 #情绪稳定
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心理苏丽亚1年前
关注精神健康#怎样调整精神状态 #如何给自己补充精神能量 #在自己的时光里
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猴猴说话7月前
对啥都提不起兴趣？我们正在失去“重复”的能力 #知识分享 #心理学 #现代人生活状态 #内心失序 #倦怠
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歆瑜yoga记录册1月前
改变生命状态的开关 不在别处 就在此时的一呼一吸之间 10分钟天使冥想 让你的意识世界变轻盈 让你的现实世界变清晰 #与音乐的日常#冥想#呼吸#瑜伽#关注自我感受
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教练不上课5月前
把注意力牢牢放在自己身上，福泽自然会来到#逆袭人生 #福报都在来的路上 #投资自己 #感悟人生 #自我关怀指南
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赛尔号丶三千8月前
了解魂印第三期雷神雷伊，还想了解什么精灵关注私信我 #赛尔号 #赛尔号巅峰之战 #雷伊 #赛尔号如何给技能绑定宝石 #游戏日常
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龙威1月前
声相识人之ENTP 骨折眉毛最短的短板，高阶低阶的分水岭——如何觉察自己的情绪？#entp#荣格八维 #mbti #识人 #龙威声相心理学
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王国荣：与众不同的心理学2月前
谈谈年轻人当下如何好好地活 #心理健康 #人生智慧
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化拾肆2月前
如何把易经五行用进电商运营 所谓文化复兴，不是口号，而是让传统智慧重新变成今天能用的工具。 以中医式思路：它更关注整体状态、关注平衡与节奏，让我们用更少的关键动作去疏导系统，而不是无限加动作。 #电商 #电商创业 #抖音生活观察计划 #易经 #中医
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王国荣：与众不同的心理学9月前
心理学知识：如何快速了解自己血清素能活动的状态？ #心理健康 #人生智慧
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行者项坤生活号【九华山】4天前
世间本无事，凡心自扰之！ 想，都是问题！做，才是解答❤️@行者项坤（九华山） #九华山 #修行
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疼痛医生王毅3周前
谨防颈椎病，一个视频告诉你如何判断是不是颈椎病。现在颈椎病越来越年轻化，年轻人也要小心，关注自身身体健康#颈椎病 #宁夏医科大学总医院 #宁夏银川 #王毅医生 #热门
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阳春三月正念冥想2天前
三分钟冥想放松结合随息观想，让你能迅速找到安宁，快速修养身心。#冥想 #冥想训练#身心疲惫 #身心疗愈 #心理学
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成长.树心理3天前
别再靠“刷手机”休息了：心理学告诉你，真正的休息是给灵魂松绑。心理学上7种高质量休息#心理学 #身心疲惫 #心理疲惫 #高能量 #成长充电站
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依然执着2天前
#健康#养生#中老年人#知识分享
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阳春三月正念冥想4天前
呼吸调节配合上心灵之画，建立内心觉察，引导自我快速放松的三分钟冥想训练！#冥想#冥想训练#身心疲惫#身心疗愈 #心理学#情绪管理
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王者之心3天前
你今日所处之困境，这期干货也许能帮你 #科普冷知识 #干货 #禁止废话
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果果不是蝈蝈6月前
考研焦虑必备|三个思维 神仙也打不过你 上岸也只会变成你的“拿手好戏”，关注自身成长，进入心流状态，你会变得无敌#26考研 #考研 #考研学习规划分享 #创作者中心 #创作灵感
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失眠调理专家金明兰主任3年前
学会这三点，教你保养好自己#健康科普 #中医 #健康养生
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营养减重陈医生3月前
这就是做抖音的初心！ 不只是减肥，还有增肌等，要更加关注自身状态，告别亚健康！#减脂增肌 #肌肉 #减肥 #亚健康
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何武昂4天前
视频日记Day8｜怎么改掉扭扭咩咩状态#独立思考 #自我成长 #自我提升
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事业脑糖糖3天前
用她们的声音，狠狠托举自己吧！ #女性成长#爱自己#抖音精选实现内容消费升级 #抖音精选
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小茉莉谈养生3天前
如何将身体恢复到完美状态《养精篇》 #养生 #备孕 #健康科普 #男性健康 #健康知识
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精神科医生马世发3天前
速看！快速找回状态的几种方法 #心态好一切都好 #正能量 #抖出健康知识宝藏
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精神科医生赵婷8月前
顺其自然，不要过度关注身体 #焦虑 #缓解焦虑 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生赵婷
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心脏科医生张晶 脱口秀2月前
高血压测不准，如何精准关注自己的血压@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#高血压 #动态血压
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娱圈小妖睛2年前
希望大家多多关注自身和周围人的状态#抑郁 #不要忽视 #治愈 #阳光型抑郁症
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河口妙手老谭3天前
分享面诊养生小知识，帮助了解自身状态，不替代体检与医师诊疗。
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扬哥2周前
人生大智慧，平常心对待一切#顶级认知 #顶级智慧
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广东文旅3月前
如何关注广东文旅？ #抽象#教程#精神状态belike#活力广东时尚湾区
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爱自由的野菜9月前
#社交 #社恐 #拧巴 #内向#反焦虑 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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孔友汇4年前
冬季到了，那么在冬季我们该如何关注自身的健康呢？冬季运动应该注意些什么呢？#上热门 #冬季运动 #冬季养生 #健康 #养生 #黄帝内经 #健康生活 @DOU+小助手
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关注自身好状态2周前
#食养 #养生
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小晓1月前
身体不舒服了就是在警示你去关注健康了，一定及时去检查，不要拖延！#照顾好自己的身体 #创作者中心 #创作灵感 #癌症 #早期肺癌
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丁哥知行录3天前
#热点宝入口 #养生知识分享 #关注自身健康 #肝好百病消 #什么样的男人最有魅力
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辛姐养生房4天前
1. 中年养生交流群，邀注重健康的朋友加入 #中年养生##养生知识分享 #关注自身健康 #养生知识科普 大家好，我新建了一个中年养生交流群。 主要分享： ✅ 日常饮食调理 ✅ 简单养生小动作 ✅ 睡眠与作息改善 ✅ 中老年常见病养护 ✅ 节气养生、食疗小方 群内只交流健康知识，不推销产品、不发广告、不闲聊八卦。 欢迎40-60岁注重养生、想把身体养好的朋友进群， 一起科学养生，少生病、身体棒，越活越年轻。
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谷间悦读3天前
真正聪明的女人，都在悄悄旺自己。 打扮自己，提升状态； 远离消耗，守住能量； 学会闭嘴，沉淀福气。 心顺了，一切都顺了。 #谷间悦读 #女性智慧 #旺自己 #人间清醒 #自我成长
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丽娇-关注女性成长 六月线下大课7月前
女人旺自己的方法 #旺自己的小妙招 #如何提升自己的运气 #旺自己的几种方法 #运势提升 #聪明的女人要知道
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险中求胜4天前
如何保护自己的能量？第一，筛选圈子，不是谁都配走进你的生活。第二，学会拒绝，不是每件事都必须答应。第三，把时间留给成长自己。当你开始珍惜自己的时间和状态，能量就会稳住。#能量#成长#圈子
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缘玉哥3天前
身体发出的十个健康提醒 #创作灵感 #生活小常识 #涨知识 #每天学习一点点 #上热门 @DOU+小助手 身体出现这些表现，不妨多关注自身状态。 内容仅供参考，不适请及时就医。
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小杨的碎碎念1月前
如何快速判断你和一个人能不能成只看一个点就可以了，就是你俩当下相处状态的互动感#内容过于真实 #情感 #脱单 #谈恋爱
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清华猴神侯子疼2月前
如何进入心流状态？ 26年我会持续分享好用的学习方法，可以关注一下！#清华学霸 #北大学霸 #学习方法
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丽娇-关注女性成长 六月线下大课4天前
怎么检验一个中年女性是真美女？ #一个女人过得好不好看她嘴唇的状态就知道了 #嘴唇的化妆技巧 #唇部保养 #女人一定要对自己好一点 #女人显老的原因
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伽荟讲健康2天前
给家人的3个🧠认知健康自测方法，早关注早安心 分享一套临床常用的MCI简易自测方法，参考MMSE与MoCA量表简化而来，可在家自行操作，仅作日常参考，不替代专业诊断。包含短时记忆、注意力计算、时间场景定向3项测试，偶尔波动无需焦虑，若多项问题持续影响生活，建议前往专业记忆门诊评估。科学养脑，早识别、早重视。 #认知健康  #科学养脑  #MCI自测  #老年健康
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简介:

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