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董路子10月前
教大家如何洗菜 #vlog日常 #广东人做菜 #广东dou知道 #好看的手 #厨房小白必备
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郑州诚信卤肉凉菜2周前
#如何洗青菜 #怎样处理食材？ 😁😁😁
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@阳阳美食2月前
#真实生活分享官 把青菜像我这样弄，拿肉都不换#自己做香菜#美味下饭菜 #抖音玩法达人#抖音玩法达人合伙人计划
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重庆阿英1周前
家里的青菜吃不完，阿英拿来炒菜饭，色香味俱，范老幺连吃三大碗 #农村美食#家常饭菜 #地方特色美食#菜饭
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馨馨爱分享2周前
摘菜、做饭，认真生活，慢慢发光✌️#做饭小技巧 #切好葱姜蒜
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哈哇哇！4月前
这次炒菜不会那么气了吧(你们），青菜你们怎么洗的，我是一片一片洗的，前两遍一片一片洗，最后一遍在水里泡着！ #炒花菜 #炒青菜 #豆饼 #老式生铁锅 #种草激励计划
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杏子-煮师兄猪脚食堂8月前
洗菜这事情一定不能懒。 #蔬菜怎么清洗 #农药残留怎么清洗 #路边买菜 #饮食卫生 #饮食健康
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贵州安美3月前
贵州人怎么过猫冬生活，地里摘青菜煮牛肉火锅，这样的日子真幸福
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ℳঞ日食记꧔ꦿ᭄2月前
翠绿清甜的清炒小青菜 #青菜小青菜 #家常小炒
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大毛小排档3周前
过年的大鱼大肉是好吃，但吃多了还是腻的慌，在土里随便摘点青菜炒着吃就特别的香#炝炒白菜苔
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00后 蔬菜种植2月前
没吃过青菜的可以尝试一下，青菜吃的时候一定要焯水过后泡一晚上才不苦哦！#青菜芯 #冲冲菜 #青菜心焯水 #美食分享 #新鲜采摘
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微笑的女人3天前
吃了晚饭天快黑了，把楼下拔蒜苗香菜都摘回来洗干净，锅里烧开水焯一下，捞出来用凉水冲洗干净，沥干水用袋子装起来放冰箱保鲜着，吃一点凉拌一点比较新鲜，青菜不能用盐上亚硝酸盐太多，吃了对身体不好，今晚做了酸甜可口萝卜最下饭，早上炒米饭吃面条又方便，#自己种的纯天然的绿色蔬菜 #动手自己做美食丰衣足食 #干净卫生吃的放心
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琦文一家2周前
七十多岁的婆婆太能干了，菜园子种得满满当当，菜多到吃不完，三代人一起收拾清洗，腌出家乡最地道的老酸菜#下乡摘蔬菜 #农村生活 #农村原创视频
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活力爷种菜4月前
自家种的菜，就是最好的礼物#种菜 #纯天然 #我的乡村生活 #记录真实生活 #农村生活
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Ww2周前
#舌尖上的纯天然绿色食品 小时候奶奶做给我吃，现在学着奶奶的样子做给家里人吃，你们吃过吗？我们喊它“冲菜”
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贵州安美1周前
贵州特色美食冲菜，很多人吃完说辣眼睛，今天教大家如何来做 #天然食品 #原生态野生食材 #我为家乡农产品代言
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阿平1周前
跟我来菜园摘菜吧#天然食品 #种菜 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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小陈爱吃☀️3月前
#摘菜 #老家 #农村 #收获的季节 菜地里走一圈~带娃摘菜 纯天然无污染青菜
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种菜王同学1月前
家庭种菜，阳台种菜，采摘时候千万不要连根拔起，像我这样掰叶子吃，可以多茬采收，能吃一冬天#种植小技巧 #采摘 #阳台种植 #油麦菜好吃的做法
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潘敏敏和来财1周前
今天来摘青菜去做酸菜#农村生活 #酸菜 #青菜
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小徐一家🏠建房中4天前
割整颗的青菜洗流酸菜，特别的好，变色就可以，搅豌豆凉粉，两种豌豆面混合搅开始订二楼的柱子和楼板了 #记录我的真实生活 ##记录我的真实生活 #洗青菜腌制酸菜 #搅拌凉粉
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黄羌阿丽3月前
#与辉同行 买的蔬果园洗洁精真不错#分享生活小技巧 #你会怎么做
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小懒虫琪琪5天前
#洗蔬菜小能手 #洗菜小能手 #洗菜做的有模有样的 今天帮妈妈摘青菜，洗青菜…琪琪问大家青菜的花能不能吃啊？
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喵喵日常（小糖沫沫）4天前
春天的味道！鸡不啄#焯青菜
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萍姐日常3天前
记录农村生活干活，摘青菜，从拍摄剪辑全过程，新手小白也能学会，#记录农村生活 #我的乡村生活 #拍摄剪辑 #宝妈创业 #新人如何做抖音
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美美2周前
青菜怎么洗最好！看看实拍视频！健康生活关注美美哈 #大足 #洗涤用品 #创业 #8090后 #宝妈
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田园慢生活1周前
#乡村味道 #乡村生活 #我的农村生活
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熊毛毛3周前
自家菜园随便摘，新鲜又实在。 清水一洗，干净又安心。 简简单单过日子，踏实又舒心。 #农村生活现实记 #纯天然绿色食品
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左撇子秀琴日常1周前
#儿菜 #菜苔 #酸菜 #我的乡村生活
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啊瑾2月前
#创作灵感 农村娃的快乐很简单，摘一把自家种的青菜，清水一洗，满是自然的清甜。三年后等小孩姐上学了也许我会很怀念现在的悠哉悠哉的时光。#自己种的纯天然的绿色食品 #农村生活 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 #纯天然美食 @创作者流量扶持
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三点有雨1周前
用盐水泡青菜消菌可以有效去除农药残留,还有很多虫卵,再去清水洗!#盐水泡青菜 #怎么正确清洗青菜
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李默养菜3月前
降温了，摘点青菜吃火锅#我的乡村生活 #家庭种植 #创作人计划 #无公害蔬菜 #新农人计划
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静姐在江西1月前
摘青菜可以这样拍视频#手机摄影 #青菜#田园生活#剪辑教程 @抖音创作者中心 @DOU+上热门
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我是朵朵妈5天前
果蔬别再只用水冲！家里有老人小孩，果蔬一定要洗干净！用蛋壳果蔬净泡一泡，脏东西全浮出来，吃着才放心，又方便又安全！#蛋壳果蔬净 #好物分享🔥
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归园记3周前
四川冲菜 浓的年味已经慢慢散去，青菜苔长得正好，摘些做成冲菜，美味极了！#三农 #乡村味道 #农村生活 #冲菜
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歆歆奶奶4天前
荠菜是个好东西，挖起来费眼，摘起来费事，洗起来费水，一颗颗又大又嫩的荠菜，着实让人喜爱，开始一片一片的里外冲洗十几遍，然后抓一把盐浸泡半小时，再接着冲洗，最后焯水用凉水再一次冲洗，然后家人们就可以享受大自然馈赠的美食上桌啦。
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阿猛爆龙花甲店(建筑学院店)官方号5天前
青菜必须用去农残的泡，原材料的干净卫生才是对顾客最大的诚意，做品质小吃，开良心店#徐州#徐州花甲粉 #徐州爆龙花甲 #阿猛爆龙花甲店 #这家店回头客超多
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可可5天前
怎么做简单家常菜？ 1️⃣处理食材：先把青菜（比如上海青或小油菜）洗干净，根部切掉，叶子掰开。烧锅水，加一勺盐和几滴油，水开后放青菜，焯水1分钟左右，看到叶子变软就捞出来，过凉水保持翠绿～ 2️⃣调酱汁：生抽、蚝油、白糖按2:1:0.5的比例调在碗里，再加一勺水淀粉搅匀。这样酱汁会更浓稠，挂在菜上更好吃～ 3️⃣炒制青菜：热锅倒油，油热后放青菜，快速翻炒几下，把调好的酱汁倒进去，继续翻炒到酱汁裹匀，青菜微微变软就可以关掉火啦，汤汁别收太干，留点拌饭吃简直绝了！ #美食#家常菜#做饭教程
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四分姐6天前
#腌酸菜 #腌制酸菜简单做法 #蔬菜清洗 #青菜处理 #蔬菜焯水小技巧
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黛黛的小天地4天前
315曝光的那些毒蔬菜让大家都心惊胆颤，食品安全是大家最关心的问题，正确洗掉果蔬上的农残，90%的人可能都做错了。#果蔬净#315曝光#健康科普知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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蓝姐小菜园3月前
长见识了，苏州青还可以这样多茬采摘，越摘越长，来年春天还可以吃菜苔，你也试试吧#种植小技巧
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袖珍妈妈1周前
农村没有山珍海味，却有大自然免费的馈赠。和妈妈一起摘水芹菜，一把野菜，一桌家常，这就是我们最踏实的小日子。#我的乡村生活 #乡村守护人 #新农人计划2026 #水芹菜 #农村美食
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珍惜自己1周前
✨今日美食打卡！绿油油的新鲜野菜也太治愈啦~🥬每一片叶子都带着泥土香，收获满满超满足！😋你今天挖到啥宝藏食材啦？👇
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农村小磊1周前
春天的风一吹，地里的白蒿就冒头了～ 虽然身子不太利索，但在田埂上挖野菜，是我每年春天最盼的事儿。 洗干净、拌上面，上锅一蒸，再蘸上蒜汁儿，一口下去全是春天的鲜气儿。 农村的日子慢，一碗蒸白蒿，就够暖好久。 #农村生活 #春日野菜 #蒸白蒿 #我的治愈日常 #乡村生活
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淡若轻风78年马🐴5天前
从地里摘点新鲜青菜， 回来洗干净，简单潦一下。 这是爸爸最喜欢吃的潦青菜， 清淡又好吃，家常的味道最暖心。#创造者计划合伙人#家常菜#潦青菜#爸爸爱吃的菜    
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杨姐（饸饹面老板娘）5天前
#真实生活分享官 姐妹们分享一下你们是怎么摘小青菜的#同城热点 #开店日常 #餐饮创业 #淮阳
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合背仑凤姐6天前
青菜都长大了，摘点来做擦菜吃 #合背仑#擦菜#擦菜的做法#乡村生活#江西味道
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一朵向阳花🌻🌻3天前
#路边摘菜 回村怎么能不去田里摸点青菜🥬
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喜欢生活的爱笑女孩5天前
🌿 救命！这青菜也太新鲜了吧！🥬 刚从地里摘的还带着露水~✨ 洗干净下锅，健康美味一整天！😋
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芊羽4天前
原来洗了三十年的青菜都洗错了#青菜 #随意拍爱拍照爱生活 #同城
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登登开心奶奶2周前
爷爷种的青菜老了抽芯了，把菜心摘回去晒梅干菜！#干活我是认真的 #纯天然绿色食品 #日常vlog #我的家乡特产
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甜点2周前
怎么吃都不胖的美食
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霞姐的田埂3周前
在农村的一日三餐！田埂现摘现炒青菜，太鲜美了！#青菜 #炒青菜 #田园 #我的乡村生活 #霞姐的田埂
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农家浪浪哥1周前
这种菜普通话怎么说我不知道，做好后味道还是可以，你们喜欢吃吗？#乡村生活#我的生活日常
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佳佳桶养鱼1周前
养鱼第101天，一把青菜一碗米，治愈一整天 不用昂贵饲料，只用家常饭菜。 先喂食清理，再换水清洗过滤棉。 新手养鱼：勤打理、勤换水，鱼才更健康！ #罗非鱼 #草鱼 #新手养鱼 #养鱼日记 #青年创作者成长计划
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山西农家姑娘【张雨娟】6天前
来村里，一块采摘新鲜青菜：香菜、茼蒿，菠菜、生菜。#三农 #古县三合镇 #新鲜蔬菜 #绿色天然 #农村生活
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一杯红豆奶茶4天前
沉静式摘菜！没什么才艺，给大家表演一个徒手摘菜(不过这个天气确实太冷了😭)#下地干活 #自家菜园 #人间烟火气 #摘青菜 #农村生活
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馒头的厨房日记2周前
干净饮食 拒绝外卖 自己下厨！春天又是吃冲（chòng）菜的季节！青菜苔洗净晾干，炒制半熟，密封闷，青苔菜散发出入芥末一样的味道！一口下去，直冲天灵盖！ #真实生活分享计划 #抖音美食创作人 #跟着抖音做美食 #美食volg #冲菜
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阿菊的小日子2周前
邻居送的一大堆青菜，正好和妈妈腌腌菜。洗晒揉压，一坛酸脆等时间成全；妈妈顺手又拌了一盆皮萝卜，麻辣脆爽，下饭吃可以多吃两碗饭。忙忙活活一下午，坛子满了，心里也踏实了。#大理鹤庆#家乡美食#妈妈的味道#我的乡村生活#阿菊的小日子
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顶固门窗@燕子1月前
先摘再撕后洗，强迫症式的洗菜程序，你也是这样洗青菜的吗？#厨房日记 #食材处理 #厨房日常 #洗菜 #厨房 啊
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小栗（黎）子在农村3周前
#我的农村真实生活 #抖出家乡味 #民间实拍 #乡村味道 #有一种乡愁叫家乡味道 春暖花开的季节，青菜苔好嫩，摘回来做盐菜@DOU+小助手
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缘梦熙1周前
吃不完的罐儿菜怎么处理？#罐儿菜 #盐菜 #好东西 #真实生活分享计划 #四川特产
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佩佩vvv4天前
种了这么久的菜，终于可以摘菜吃咯！开启我的摘菜剪彩仪式！#家庭种植 #阳台种植
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