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听枫心理咨询7月前
失眠、睡不着觉怎么办？ 如果长期失眠，严重影响正常生活，还是建议去医院就诊哦 #失眠 #心理 #失眠自救指南 #胡思乱想 #心理自救
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功能神外郝医生8月前
见过许多年轻人这种情况，除了影响正常生活，心理上也有很大压力。射频消融很快就能解决#多汗症 #射频消融 #神经外科 #健康科普 #涨知识
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熙熙倾诉1周前
在心理学视角下，社交焦虑障碍（简称社恐） 并非简单的“内向”或“害羞”，而是一种以持续、过度的社交恐惧为核心的心理障碍。这类人群在社交场合中，会不由自主地过度关注他人对自己的评价，反复担忧自己会出现尴尬、失礼的表现，进而引发强烈的焦虑情绪，甚至主动回避社交场景，严重时还会影响到正常的工作、学习和生活。 从生理角度看，部分人天生神经敏感度较高，对环境中的刺激（比如他人的情绪、目光）反应更强烈，更容易产生紧张、焦虑的生理反应（如心跳加速、脸红、手抖）。而性格上的内向、敏感、自卑等特质，也会让个体在社交中更容易陷入自我怀疑，成为社恐的“易感因素”。 还有就是社会环境的外部压力，社会上对“外向”“会社交”的推崇，无形中给内向、社交能力较弱的人带来了压力。媒体上精心包装的“完美社交形象”，也会让人们不自觉地拿自己和他人比较，进一步放大“自己不够好”的焦虑感，加重社交恐惧的倾向。 其实，社恐本质上是内心的“自我防御”——因为害怕受伤，所以选择回避社交。 但这种防御，也会慢慢隔绝掉人与人之间的温暖联结。#社恐#社交障碍#敏感#防御#焦虑
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苏端端2年前
别让抑郁症影响你的升学、就业（校园功利版 #大学生 #抑郁症患者 #焦虑 #心理 #校园
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王彦蓉的菜10月前
抑郁症并不可怕，可怕的是旁人无法理解，坚持了两年从来不敢敲开入诊室的门，直到现在默默忍受各方面压力，经常在奔溃边缘徘徊，即便天天大声提醒自己一定要坚强，一定要坚持住，还是反反复复严重影响到正常生活，心跳加速，手麻，额头麻，目光呆滞，常常被噩梦惊醒，不然就是彻夜难眠。最终选择药物治疗，这也是没办法的办法！最终能拯救我的，我始终相信绝对是我坚强的意志！感谢所有支持和鼓励的朋友！#抑郁症患者
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合理押运2月前
家里蜘蛛怎么灭?由于蜘蛛具有较为可怕的外表以及一定的毒性，导致人们对蜘蛛产生了恐惧心理，突然惊吓严重影响了正常生活。部分蜘蛛在室内结网捕食，影响室内环境美观。针对室内蜘蛛治理，首先常打扫环境卫生。减少食物来源。利用杀虫剂进行滞留喷洒，长效控制蜘蛛滋生。地面上掉落的蜘蛛尸体要及时清理打扫，保持环境整洁。#蜘蛛 #蜘蛛怎么消灭 #家里出现蜘蛛 #蜘蛛会咬人吗 #蜘蛛杀虫剂
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充电桩.1周前
《社交恐惧症》 社交恐惧症是一种远超普通害羞的心理障碍，核心是对社交情境有持续且强烈的恐惧，担心被负面评价，并因此产生明显的焦虑症状和回避行为，严重影响正常生活。#书籍 #认知
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安心说咨询5天前
背刺后还和伴侣生活在一起的人，会带来三大影响 #亲密关系 #心理学 #情感心理学 #夫妻相处之道
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好运瑞森8月前
🇬🇧英国工作 和老板说自己抑郁很严重 我当时一找到英国工签的工作，就光速抑郁了。几乎每天都在哭，甚至连自己为什么哭都不知道。心理咨询师的强烈建议下，要让我告知我的老板。我非常担心会影响他们对我的看法，还有我得来不易的工作等等。我很挣扎，但是当时已经不能正常生活运作，还是monthly review开了口。老板听完就沉默了，然后她居然跟我道歉：You’ve come all the way to the other side of the world on your own. And we’re the only people you know—and I am sorry we should have taken better care of you. I’m sorry we didn’t notice earlier. 我当时眼泪真的是飞了出来。那一刻我才意识到，我已经扛了太久。从边工作边考雅思，再边转专业留学边找工作，再到适应新生活， 原来抑郁不是脆弱，只是任务真的太艰巨了。最震撼的是——原来在英国的职场，是可以示弱的，不会因此被否定价值。也非常感谢遇到这么好的老板，在英国的生活不管过了多久也会记得他们温暖的包容。如果你也在海外，别总是逞强。你可以累，可以说不行，你值得被理解。It's ok not to be ok #英国工作 [话题]# #英国求职 [话题]# #留学英国 [话题]# #职场日常 [话题]# #英国实习 [话题]#
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婚姻律师李晓娟2周前
婚后对方重度抑郁？别自责！先保护自己！杭州离婚律师帮解答！ 结婚后才发现对方有重度抑郁，并且已经严重影响到你的生活、你的情绪、甚至你的安全，怎么办？#杭州离婚律师李晓娟 #杭州婚姻律师李晓娟 #法律科普 #多学法律少吃亏 #关注我每天坚持分享知识
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精神科-赵轶医生2月前
抑郁会对我们的生活有什么影响？ #抑郁 #精神心理健康 #精神科医生
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伊娃心理湿1月前
重新发一遍吧 心理问题严重到一定程度就会影响我们的脑功能，而前额叶是我们的大脑总司令，宝子们，你的大脑还好吗#真实生活分享计划 #心理健康 #脑功能 #前额叶 #scl90症状自评量表
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眼科医生刘岩3月前
视神经萎缩原理是什么？为什么视力会一点点下降？ 高度近视是一种超过600度的屈光不正情况，它不仅影响日常生活，还可能引发视网膜脱落、黄斑变性和青光眼等严重并发症，甚至导致失明。此外，高度近视还可能对心理健康产生负面影响。为了预防高度近视及其并发症，定期进行眼部检查和保持良好的用眼习惯至关重要。保护视力不仅是为清晰的世界，更是为了健康和幸福的生活。 #眼底病 #高度近视 #眼科医生刘岩 #眼底病变 #抖出健康知识宝藏
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PMS知愈计划4天前
不是矫情！PMS影响到生活时，别再自己扛了，赶紧就医！ #pms #经前综合症 #月经 #女人
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军师乐意3月前
5大创伤表现：你以为很正常的行为，可能包含着严重的童年创伤#原生家庭 #心理创伤 #自我成长
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添禧月子中心的梅花（于都店）4天前
🌷 孕早期·怀孕第2个月 宝妈心理反应： 开始出现明显孕期反应，容易烦躁、焦虑、没精神。 因为孕吐、乏力影响生活，会有点委屈、没安全感， 总担心宝宝发育好不好，自己是不是哪里没做好。 这个月要多注意： • 胎儿器官开始发育，是关键敏感期，远离烟酒、辐射、异味 • 孕吐、恶心、嗜睡、乳房胀痛都属于正常现象 • 依然坚持补充叶酸，不要擅自吃任何药物 • 不提重物、不奔波、不熬夜，减少弯腰劳累 • 饮食少量多餐，清淡为主，避免空腹加重孕吐 • 出现明显出血、剧烈腹痛、头晕严重要及时就医类似这样#宝妈分享 #科普日常冷知识 #日常科普冷知识
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🇨🇳大开觉醒文化1月前
#热门话题 成年人以及孩子的心理疾病是如何引发的？排除遗传因素，大家要警惕，这种精神类的疾病不仅会让你，包括你的孩子，无法正常生活、工作，还会给你带来更大的健康问题，也会影响到你家孩子的未来。这种疾病他不是吃个药简简单单就能好的。#心理疾病 #青少年#抑郁
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moon6天前
躯体化真的非常影响生活 #双相情感障碍 #躯体化 #睡眠 #心理疾病 #痛苦面具
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身心修理工sara5天前
04Gabor Mate创伤的智慧04 创伤会直接影响儿童大脑发育，限制与情绪调节、人际交往、同理心相关的神经回路，导致受过创伤的孩子大脑结构与普通孩子截然不同。 #心理疗愈
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抽离中1月前
现在心脉受损很厉害，不知道你会不会如此？付出痛苦#心脉受损什么症状 #很痛苦 #影响正常生活 #受打击了 #感情问题
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西安康宁心理侯素丽1周前
孩子开学躯T化严重到底还要不要继续上学 #青少年心理健康 #躯体化 #躺平 #西安心理咨询 #抑郁
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妇科主任汤彩云1周前
经前综合征当情绪波动影响生活#女性健康 #经前综合征
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知性程姐枕边心理话11月前
哪些你认为的BT行为，才是正常行为 成瘾性正在改变大脑，哪些你认为的BT行为，其实在心理学上是很正常的行为。#成瘾 #心理 #心理学 #两性 #重庆心理咨询师程月
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哥斯拉 ♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)2周前
原生家庭对一个人能有多严重的影响(允许下载)#原生家庭 #庞众望 #校园暴力 #创伤后应激障碍
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保镖阿文4天前
女士相亲后决定不继续发展，却被对方一直骚扰多次喝酒后敲门，严重打扰女士正常生活。派出兄弟以及谈判专家，双方协商交流，达成一致，对方保证不再骚扰。我们协助女生搬家，并且做好售后#雷霆保镖团队#女性安全#感情纠纷
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赣出精彩6天前
观察员指出男女双方的问题，他们在生活中的争吵，已经严重影响了孩子的成长
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心理师 开心1周前
60%抑郁症来自于正常家庭#邯郸心理咨询#邯郸教育#邯郸家庭教育 #邯郸厌学咨询 #焦虑
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晨晨乐读4天前
男人和女人私生活混乱会影响到父母和孩子#读书分享#让读书成为一种能量
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精神科医生寻广磊2周前
迟发性运动障碍与摄食障碍 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #心理健康 #精神科医生寻广磊
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安然拆解焦虑8月前
一个视频带你搞懂，焦虑头晕的应对方式！ #心理 #焦虑 #头晕 #方法
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崔志强主任1周前
特发性震颤 手抖到无法正常生活#手抖 #特发性震颤
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刘克波6月前
很多中风的患者往往有严重的心理负担，一点点躯体不适往往被放大，导致心理障碍，常常会产生严重的自卑感，这自卑感又会反作用于躯体感受，从而恶性循环，影响最终恢复效果。《刘医生防中风村村行第二十一期，怀化市会同县》，听一个乐观积极的患者如何创造恢复奇迹的故事。
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邢悦5天前
更年期睡不着 不是矫情，不是心态差。 激素波动、神经敏感，都是身体在经历正常变化。 不必自责，不必硬扛，好好善待自己。 #更年期 #更年期失眠 #女性生理健康 #失眠 #中年女性
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啥都-知道6天前
六个冷门的性心理障碍#心理学知识 #冷知识科普 #科普知识 #涨知识
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马医生-你的家庭医生4月前
这些长期过度焦虑的日常表现，你中招了几个#缓解焦虑指南#焦虑#焦虑表现#健康科普#心理健康
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米主任的医学科普10月前
什么叫睡眠障碍？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康 #科普
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骞之心理3周前
正常vs异常焦虑 #焦虑 #情绪 #躯体化 #心理咨询
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K歌之王2月前
精神内耗无限循环 或许有一天会放下自己的执念和不甘#精神内耗 #内耗 #断舍离 #感情#情感
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心理咨询师刘洪均2周前
植物神经紊乱如何调整#焦虑 #心理咨询师 #心理
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文森心理1月前
NPD带来的应激状态是怎么回事？ #NPD#自恋型人格障碍#婚姻情感 #心理咨询
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冯岩心理咨询1周前
家长有很多习惯，自己感觉习以为常，却严重阻碍了孩子的成长。家长一定要自查自纠，给孩子创造良好的成长环境。#教育 #家长必看 #成长
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不悔乃1周前
精神病人躁郁症：肇事肇祸、违法违规，控制感官性快感、情绪与行为不协调，有性成瘾，性心理障碍（窥阴癖）情欲型投射在精神分析和临床精神病学中，这通常不仅仅表现为“性欲”，而是一种将内在无法承受的情感（如攻击、恐惧）通过“爱”或“性”的形式强行转移到他人身上的防御机制。
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大阳阳在北京5天前
心术不正，磁场不正，负面情绪多，抠搜算计的人躲远点，会不顺，也可以说生活没起色
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王永龙山西省人民医院精神科教授8月前
总感觉有人要害自己？警惕妄想症的这些症状 #心理健康 #心理咨询 #科普一下 #连麦ai名场面 #2025高考
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安之若素Z5天前
焦虑症100个症状--惊恐发作 亲爱的你，当你点开这个视频的时候，我知道，你正在经历一段无比难熬的时光——可能是突然袭来的心慌、手抖，可能是脑子里翻涌的负面想法，可能是那种被恐惧包裹、喘不上气的窒息感，也可能是浑身无力、连抬抬手都觉得费劲的疲惫。 我知道，你已经很努力了，努力地和这些不舒服对抗，努力地假装自己很好，努力地在黑暗里找一点点光，哪怕只有一丝，你也没有放弃，这份坚持，真的很了不起。 请你一定记住，焦虑发作时的所有难熬，都只是暂时的，就像一场突如其来的暴风雨，来得猛烈，但终会过去。那些让你痛苦的症状，那些让你崩溃的念头，都不是你的错，也不是你不够坚强，你只是生病了，就像感冒会发烧、咳嗽一样，焦虑症也只是一种需要被重视、被好好对待的心理状态，它不是你的软肋，更不是你人生的污点。他是你的人生路的一部分。 我做这个视频，不是为了告诉你“你要坚强”“你要快点好起来”，而是想告诉你，你不是一个人在战斗。有很多人和你一样，正在经历着和你相似的痛苦，我们都在黑暗里慢慢摸索，慢慢前行，慢慢和焦虑和平共处。你可以允许自己脆弱，允许自己难过，允许自己暂时撑不下去，不用逼自己硬扛，不用觉得自己没用——你能勇敢地面对这份痛苦，就已经赢了。 希望这个视频里的内容，能在你最艰难的时候，给你一点点温暖，一点点力量，让你知道，你不是孤单的，也让你对自己的症状多一份了解，多一份接纳。请相信，你值得被好好对待，值得拥有平静、快乐的生活，只要你不放弃，慢慢调整，慢慢努力，总有一天，你能和焦虑握手言和，能重新感受到生活的美好。 注：本视频仅用于科普焦虑症相关症状、分享日常自我调节方法，不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果你长期被焦虑相关的不适困扰，或者不确定自己是否患有焦虑症，请一定先前往正规医院的精神心理科就诊，由专业医生进行诊断和评估，遵循医嘱进行治疗和调节。请一定重视自己的身心状态，专业的医疗帮助，才是你走出困境最可靠的支撑。 #焦虑症 #焦虑 #抑郁 #act #行动才最真实
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艾瑞克森-洪伟凯6天前
中老年疑心B，正在悄悄毁掉家庭 #疑心病 #家庭关系 #心理学 #阿兹海默症 #心理健康
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馥美姐3周前
#心理科普#恋物心理#两性
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李亚峰话失眠2月前
抑郁型失眠vs焦虑型失眠：核心区别#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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精神心理科张怡立1周前
人一旦过了五十岁，再严重焦虑抑郁失眠，记住这三招。 #焦虑#抑郁#心理健康#精神科#躯体化
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樊哥聊情绪睡眠8月前
当出现焦虑抑郁时，医学大咖提示什么状况下需要就医#心理#情绪#焦虑 #心理
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精神科丛伟东大夫1周前
强迫念头快问快答 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #强迫念头 #焦虑症状 #心理疾病
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青少年儿童心理-张老师1周前
抽动的孩子一定要趁早，越小越容易彻底恢复，找对人——汪奶奶
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拾叁不止·聊一聊5天前
你信么，只要去掉早读，去掉晚自习，各种心理问题会少一半 #心理 #健康第一 #学习压力 #父母课堂
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刘磊医生6天前
明明没干活却极度疲劳，小心慢性疲劳综合征#疲劳 #慢性疲劳综合征 #抖出健康知识宝藏
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甲状腺专家乐飞主任8月前
甲状腺只要不出现五种情况，问题都不大！ #甲状腺#医疗健康创作训练营#乐飞医生#医学科普#抖出健康知识宝藏
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