您是不是在找：

医春茶色•养生茶3月前
湿寒体质看过来，无湿一身轻～#祛湿水#祛湿驱寒 #养生茶饮 #滋补养生 #陈皮茯苓水
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
@八方來財3周前
#倪师讲养生之道 #生姜+茯苓+红枣祛湿方
00:00 / 13:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
元气坞1周前
春三月《祛湿茶》，把湿气请出去，百岁奶奶的春日养生秘方 #春天喝什么？#健脾祛湿 #春季养生 #茯苓膏
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
陈医寻当归2周前
陈皮茯苓茶，轻松甩湿气！#养生 #食疗 #祛湿 #养生茶 #中医养生
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
可乐一口甜~3周前
健脾祛湿四神汤｜脾胃虚弱必喝的养生水 山药10克、茯苓10克、莲子10克、芡实10克，加入纯净水煮20分钟，就是超温和的四神汤。 不寒不燥，清甜好喝，专门养脾胃、去湿气、助消化。 平时胃口差、容易累、睡不踏实、脸容易肿的人，坚持喝一喝，整个人都清爽舒服，气色好。 食材简单、煮法省事，日常养生稳稳的。 #四神汤 #脾胃虚弱 #健脾祛湿 #养生茶 #日常养生
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
@八方來財1周前
#倪师讲茯苓配伍#湿气调理
00:00 / 23:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
家常养生日记4天前
阴虚火旺10年，黄芩党参茯苓+枸杞桑葚茶，帮我改善口干潮热和胃胀#黄芩党参茯苓茶 #阴虚火旺养生茶 #肾阴虚调理茶 #中药茶饮配方 #养生日常分享
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
胖朵朵2周前
茵陈鲫鱼茯苓汤，非常适合春天的季节！ #药膳汤 #广东靓汤 #祛湿汤 #食疗小妙招 #万古烧砂锅
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
张教授说中医1周前
茯苓vs薏苡仁，祛湿该怎么搭配？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #茯苓 #祛湿
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞495
倪海夏传承者5天前
倪海廈：白開水裡加一物，堅持喝一個月，濕氣沒了，睡眠好了，脫髮也少了！#倪海廈 #中醫養生 #茯苓 #祛濕健脾 #睡眠調理 #脫髮改善 #藥食同源 #體質調理 #脾胃虛弱 #氣血不足 @抖音小助手
00:00 / 29:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
珍延堂养生.古蔺膏方3周前
湿气重别瞎喝！藿香茯苓茶，温和祛湿不伤脾✅ 【藿香茯苓祛湿茶】茯苓、炒薏米、藿香、陈皮，不用煮，开水冲泡10分钟即可，焖一焖更出味，口感清爽不发苦，不寒凉、不滋腻，健脾又祛湿，适合湿气重、大便黏马桶、身体发沉、舌苔厚腻，日常养生人群四味本草搭配，专业温和，男女皆宜，长期喝更舒服 #健脾祛湿 #祛湿茶喝起来 #养生 #中药材 #湿气重
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
不芝名大厨2周前
#美食教程 #炖汤 #祛湿汤 #茯苓鸽子汤 #客家话
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
和味润膳2周前
#祛湿 健脾 #试试五指毛桃赤小豆 这道是广东超经典的祛湿健脾汤——五指毛桃赤小豆茯苓汤，主打：祛湿、健脾、补气、消水肿、去困重，味道还有淡淡的椰香，非常好喝。#这道是广东超
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞639
茶与时1周前
湿气重怎么办看过来#黄芪茯苓茶 #祛湿 #美食历史冷知识 #科普冷知识 #养生
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
80大徐爱养生1周前
每天一碗水，排湿气身轻松！#养生#养生茶 #排湿气#祛湿#
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
🦀蟹蟹美食日记1周前
#真实生活计划分享 #广东靓汤 #祛湿汤 #春季养生 #家常汤 春天湿气重别乱喝！广东人教你煲祛湿猪骨汤✅ 食材都在这了：薏苡仁、五指毛桃、红枣、蜜枣、玉竹、芡实、茯苓，再加胡萝卜和猪骨！ 猪骨先焯水，药材洗干净，全部丢砂锅，小火煲45分钟，加盐就能喝！ 汤甜到骨子里，祛湿又健脾，春天喝太合适了！快给家人安排上～
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
暖暖轻养生2天前
祛湿水｜红豆薏米茯苓陈皮 炒薏米不寒｜一周2-3次#养生知识 #健康养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
珍延堂养生.古蔺膏方3天前
湿气重、大便黏？这杯四神祛湿茶喝对了 【四神健脾祛湿茶】炒薏米、茯苓、山药、莲子 ，开水冲泡 10 分钟即可，健脾祛湿、固肠止泻、改善身体困重，适合湿气重、大便黏腻、舌苔厚、没胃口 #四神茶 #健脾祛湿 #祛湿 #中药材 #湿气重
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
徐主任讲中医4月前
茯苓+薏米：祛湿“小能手”，告别身体“黏糊糊” #中医 #中医养生 #中医传承 #中医文化 #中医科普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
大刘子养生3周前
#健康养生小知识天天分享 #创作者中心 #养生汤 茯苓黄芪芡实水#祛湿
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞820
华品会高端新会陈皮6天前
五指毛桃+茯苓+陈皮 祛湿补气，精神足，脾胃舒服。#新会陈皮 #养生就是养健康 #养生茶饮
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
张小胖会养生3月前
排出湿气，一身轻松，常喝这杯祛湿茶#山楂茯苓祛湿茶 #山楂陈皮水 #祛湿茶饮
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4516
一口就微醺6天前
春季祛湿黄金期，这杯“轻身茶”太绝了 🌱春季阳气生发，正是重启代谢的黄金期！ 只要代谢顺了，人自然就瘦了！ 今天分享一杯「春季轻身茶」，简单又管用👇 🍵 配方记好： 茯苓15g + 黄芪10g + 生姜3片 + 陈皮3g 💧加适量水，煮20分钟，温喝即可。 ✅ 口感： 温润好入口，有淡淡的陈皮香。 ✅ 效果： 坚持喝，赶走体内“陈年垃圾”，越喝越轻盈！ ✅ 适用： 性质温和，全家都能喝！ 趁着春天调理好时机，收藏起来全家一起喝，一起迎接更轻盈的自己！💃 #春季养生 #健脾祛湿 #减肥茶 #易胖体质 #健康饮食
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
曾老师揭秘营养6天前
湿气重的女生，这4杯茯苓茶收好！ #祛湿 #去湿气 #变美小技巧 #养生茶 #女生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
浙江名医馆3天前
茯苓有许多功效，它搭配芡实熬成的粥，可以健脾、补脾、补肾、祛湿。#健康 #茯苓 #祛湿 #养生
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
听雨私厨3天前
#热门 祛湿汤#扁豆茯苓山药芡实汤#脾胃虚弱湿气重一定要喝它
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
米娅🚀1周前
黄芪陈皮茯苓茶，祛湿消肿顶呱呱！#食疗小妙招#补气血#养生食谱#健脾祛湿#养生茶
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
黄芪小姐の食养记2天前
喝了这杯陈皮茯苓水，健脾又去💦 #我的养生食谱 #中药滋补品 #祛湿汤的食材 #养生茶 #食补
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
浙江名医馆1周前
桑叶、山楂、茯苓、陈皮搭配代茶饮，建议温水冲泡 白天饮用更佳，坚持1-2周，健脾祛湿，消脂化积。#健康 #代茶饮 #养生 #健脾祛湿
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
张小鱼爱食养1周前
1. 慢养脾胃，从一杯紫苏茯苓陈皮水开始，祛湿不伤身，温润每一天 #食疗小妙招 #养生饮食科普 #健脾祛湿
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
皇恰滋补养生店3天前
晚上睡不好的，喝它超舒服~ #茯苓桂圆茶 #安神祛湿茶 #气血养生茶 #晚安养生茶
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
澈澈爱养生3天前
💪黄芪+山楂+茯苓+陈皮，排湿中的佼佼者！超级推荐！⚖️#节后调理 #消肿祛湿 #恢复元气 #大餐救星 注：此为养生调理！不能替代药物治疗！ 在此㊗️福每一位粉丝宝宝马力全开🎆🎉🎊一马平川[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
枫儿14422天前
📝 食材：茯苓10g、玫瑰5朵、红枣2颗、枸杞10粒、陈皮1小瓣 👩🍳 做法：煮15分钟 → 关火加玫瑰焖3分钟 → 温热饮用 🌟 适合湿气重、情绪差、久坐浮肿、皮肤暗沉 🚫 孕妇、经期量大、阴虚火旺避开 #春日养生 #祛湿茶 #疏肝解郁 #懒人养生 #养生茶
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
唔乙1周前
#冬季养生饮品 #茯苓茶 #祛湿美白 #素颜养成 #辨证养生
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
牛马一家亲1周前
莲子芡实茯苓汤，健脾祛湿，宁心安神！#煲汤 #春季汤水
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
班马养生记3天前
搭配坚持煮这款花茶，减脂效果直接事半功倍！ 一边理气健脾、祛湿消积食，一边润肠刮油， 久坐水肿、爱吃油腻、脾胃虚的姐妹喝着超舒服～ ✅ 养生减脂煮花茶配方 陈皮 2～3 克（一小瓣） 茯苓 6～8 克（一小撮） 桑葚 6～8 克（10～15 粒） 干玫瑰 3～5 朵 干山楂 3～5 片 👩‍🍳 煮法更出效果： 所有材料洗净，加水 600ml～800ml， 小火煮 10 分钟即可，香气更浓，功效更好， 可以反复加水煮 2～3 次，一天一壶刚刚好。 味道清香微酸，好喝又养人， 好好养生、稍微控量，身体顺了自然就瘦！ 信我就坚持煮，不瘦算我的！ #办公室养生 #养生
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
养生观察员阿琳3天前
湿气重、爱犯困、肚子胀、手脚凉？ 一杯茯苓陈皮姜枣茶，帮你慢慢调回来。 茯苓祛湿、陈皮理气、生姜暖身、红枣补气 不寒不燥，天天喝都舒服。 暖乎乎一杯，由内而外养出好气色。 #日常养生 #体质调理 #养生茶 #健康养生 #养生小知识
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
罗阿姨养生记3周前
简单的陈皮茯苓茶，轻松赶走湿气！#食疗小妙招 #滋补养生 #陈皮茯苓茶 #祛湿茶 #去水肿
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
珍延堂养生.古蔺膏方1周前
舌苔厚、湿气重？这杯祛湿茶喝对了 陈皮茯苓祛湿茶】陈皮、茯苓 、炒薏米、芡实，开水冲泡 10 分钟即可，健脾祛湿、利水消肿、清爽不黏腻，适合湿气重、身体困重、大便黏、水肿 #祛湿 #健脾祛湿 #湿气重 #养生茶 #中药材
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
全屋五金一站购2天前
总觉得身体沉、没精神？ 快试试这款茯苓养生茶！ 健脾祛湿、口气都变清新啦～#养生
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
晶晶食养6天前
#陈皮茯苓茶 #陈皮山楂水 #祛湿茶喝起来 #养生就是养健康
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
甘肃小柒滋补养生店3天前
#陈皮茯苓茶 #祛湿 #健康养生 #甘肃岷县黄芪 @抖音小助手 @巨量千川 #我要上热门🔥
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
橙乐在养生🍊1周前
管不住嘴又怕腻？ 茯苓+山楂+陈皮+黄芪 消水肿、去湿气、助消化 好喝无负担，越喝越轻盈～#食疗 #健脾养胃 #祛湿 #湿气重 #养生
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
努力的小芋宝4天前
茯苓祛湿饮 简单的陈皮茯苓茶，喝完这个甩掉湿气。#食疗小妙招 #喝出好气色 #养颜养生 #养生
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
广州ing3天前
雨水增多湿气重，来一碗经典又好喝的祛湿靓汤——赤小豆茯苓薏米煲瘦肉。#广东靓汤#祛湿#春季养生
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
馨会堂滋补行6天前
春季祛💦很关键，五指毛桃茯苓来搭配#春季靓汤 #祛湿搭配 #新会陈皮 #回南天
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
如精肉桂源头直供3天前
湿气重、肚子大、手脚冰凉的家人们看过来！ 肉桂+茯苓+陈皮，煮水喝太舒服了～ 暖身祛湿、消胀解腻，秋冬喝一杯浑身暖和 坚持喝，小肚腩悄悄平，气色都变亮✨#肉桂 #养生茶饮
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
匠人张哥3天前
标题：⚠️湿气重的快收藏！一锅煮出明星同款瘦身茶 简介：15克茯苓+5克荷叶=王炸消肿茶！张哥揭秘熬煮诀窍，20分钟搞定明星都在喝的瘦身水💦 学会的扣1！#祛湿茶 #夏日饮品DIY #健康茶饮
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
暖暖阳光4天前
通用健脾祛湿茶（大多数人适用） 适合：身体沉、易累、大便黏、脸油、舌苔厚 配方（1天量） - 炒薏米 20g - 赤小豆 15g - 茯苓 12g - 陈皮 6g - 山药 10g 做法：加水800–1000ml，煮20分钟，代茶饮。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
于会亮瞳堂健康管理中心3天前
今天咱们说个健脾祛湿的好帮手，香砂配茯苓#补气血 #中医养生 #食疗 #中医 #中药养生 @安阳
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
银子食养记1周前
广东的回南天又来了，这是我们一家不湿气的秘密！赶紧给家人安排起来！#广东靓汤#食疗小妙招 #养生汤 #薏米茯苓芡实祛湿汤
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
容儿的晨养日记2天前
#创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #随时随地养生 #春天你好 祛湿排瘀补气茶，春天好气色喝出来➡️陈皮3克、麦冬3克、黄芪4片、玫瑰3朵、茯苓3克、山楂3克！
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
肿瘤科芦殿荣教授4月前
一把茯苓煮水喝，驱一身湿寒 让你元气满满#结节 #中医 #医学科普
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞695
黄小护食养4天前
#五指毛桃茯苓茶 #五指毛桃汤 #祛湿 #适合春天喝的汤 #好东西一起分享
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
暖心张先生的食养厨房1周前
#创作灵感 湿气重怎么办？久坐不动，经常晚睡，饮食油腻的宝子看过来 #食疗小妙招 #养生茶 #祛湿茶喝起来 #养脾胃
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
医春茶色•养生茶1月前
吃多油腻、打嗝反酸、爱出虚汗，多喝这杯祛湿茶🍵 #湿气重 #养生茶 #养生日常 #中医养生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞482
谷记说本草4天前
为什么茯苓能调湿气？ 茯苓：湿气重、失眠人群必看！茯苓，得松根之余气，禀土性之安和。 不与众药争功，却能化解百般水湿，调和脏腑失衡。#茯苓 #茯苓怎么吃 #湿气重脾胃虚弱怎么调理 #健康科普知识 #抖音健康使用计划
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
御糖记糖水铺--皮皮哥（可教学）1周前
回南天祛湿糖水，五指毛桃土茯苓冻，赶紧试试！ 两广人最讨厌的的回南天即将到来，到时候不止家里湿哒哒的，体内的湿气也会加重，今天跟大家分享一个祛湿糖水，五指毛桃土茯苓冻，满足你味蕾的同时，更能满足身体的需要。快转发给身边有需要的朋友吧！#回南天的痛只有南方人才懂 #五指毛桃茯苓茶 #糖水#糖水培训 #美食教程
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
挚膳靓汤4天前
#煲汤养生食材 #适合春天喝的茶 #春季养生正当时 #疏肝解郁茶 #祛湿美白
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
贵州道地本草堂2天前
别再盲目祛湿了， 健脾才是关键。 深山孕育好食材，无添加的原生茯苓！
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
刚刚好八哥1周前
茯苓怎么吃？ 1. 单煮：茯苓一小块，煮水或煮粥 2. 配薏米：茯苓+薏米，煮粥喝（适合湿气重） 3. 配山药：茯苓+山药，煲汤喝（适合脾胃不舒服） 两类人注意：小便多的人少喝，容易口干便秘的人别喝太多。转发给早上起来脸肿的朋友。 话题标签 #药食同源 #茯苓 #祛湿 #煲汤 #煮粥
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞12

简介:

您在查找“茯苓祛湿配方”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-22 08:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: