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短剧王1周前
作息规律与穷富区别,#化学基础知识 #分享我的化学学习经验 为什么有的人好像天生就是吸金体质?赚钱对他们来说似乎更轻松。而我们大多数人却为了每个月的工资和账单累死累活。我们和那些千万富翁之间的真实距离到底是什么?是学历?是背景?还是运气?美国学者托马斯科里用5年时间做了一项研究。他调查了177位白手起家的富翁及128名穷人,对比了他们的生活轨迹。科里发现一个人能否在生活中获得成功,就藏在日常习惯里。他将这些习惯定义为富有的习惯。研究发现,95%的穷人和富人之间的差距,不是学历,不是背景,而是每天那些看起来微不足道的小习惯。富人和穷人的根本差别不在银行账户里的数字,而在于他们每天重复的那些习惯。更重要的是,这些习惯任何人都可以学会。 科里在书里提出了一个核心概念叫习惯的复合效应。一个好习惯或者坏习惯单独看起来影响很小,但当它们累积在一起就会产生雪球效应。比如每天多读30分钟书。一年就是180个小时,相当于20多个工作日。五年就是100多个工作日,足够你成为某个领域的专家。反过来,每天多看一小时电视,5年就浪费了1800个小时,相当于浪费了大半年的生命。 书里最震撼的发现是,88%的富人每天会阅读至少30分钟,而且他们读的不是小说或者娱乐杂志。而是自我提升类的书籍、行业资料、成功人士传记。相比之下,只有2%的穷人有每天阅读的习惯。这不是因为穷人没时间。调查发现,穷人平均每天看电视超过5个小时,而富人只看一个小时,时间都是一样的。区别在于你怎么用。克里还发现了一个特别有意思的现象。44%的富人会比上班时间提前至少3个小时起床。注意,不是提前半小时,是3个小时。他们用这段时间做什么呢?运动、阅读、规划一天、处理重要但不紧急的事。而这个时间段穷人还在睡梦中,等穷人起床的时候,富人已经完成了一天中最重要的事。这就是为什么富人总是显得游刃有余,而穷人总是手忙脚乱。 书里还揭示了富人的目标管理习惯。70%的富人每天都会专注于完成至少一个目标,而且他们的目标都写下来了。有具体的截止日期。相比之下,只有3%的穷人有明确的目标。更可怕的是,95%的穷人甚至没有任何人生规划,他们只是被动的应对生活抛给他们的问题。你可能很努力的划桨,但你永远到不了任何地方。 克里还发现,富人特别重视人脉的经营。79%的富人每个月至少花5个小时在经营人脉上。他们会主动联系朋友,记住别人的生日,参加行
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