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大海运动表现7月前
运动训练者，如何提升“营养消化吸收效率”？ #运动表现 #功能性训练 #运动营养 #爆发力训练 #力量训练
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阿蒲要自律4月前
总是没空休息❓学会这5个高效休息回血法！ 总感觉提不起劲？拒绝“疲劳作战”，学会主动“充能”！ 学会这5个高效回血法，就能实现事半功倍！ #自律 #自我提升 #高效学习 #休息 #青年创作者成长计划
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北京读博的小怪兽（创业版）2月前
谢胜子，怎么提高职场工作效率啊！ #谢胜子 #职场 #知识分享 #干货分享 #认知
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海瑞hary6天前
别再傻傻排队等AI了！OpenClaw多Agent工作流，让 #AI #OpenClaw #多Agent #效率神器 #AIGC #自动化 #打工人的AI助手
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赵亦白2月前
早3分，让能量充电
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杜文忠4天前
58.效率与约束：能量属性如何定义人类社会的每一次跨越
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阿蒲要自律5月前
国庆能量消耗殆尽？就用这四个快速回血法！ - 学习工作时疲惫不堪，不仅仅会影响工作效率，还会不断透支自己的能量。 学会这四个快速回血法！把握好休息节奏，就能实现事半功倍！ #开学季不懂就问 #大四焦虑怎么办 #自律 #自我提升 #休息
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纤情朋友圈2周前
如何保持高能量的秘诀 #女性力量#女性智慧
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吉吉国王3月前
职场邪修神器|3⃣️个aop帮你提升工作效率❗#经验分享 #青年创作者成长计划 #职场 #效率神器 #打工人必备 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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赵九升农业技术3月前
探索植物吸收营养的奥秘！植物细胞转运蛋白怎么工作的！ 营养元素吸收的秘密#农业#种植小技巧
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诺守储能自习室4天前
储能基本计算公式最详细解析 #储能#新能源 #电力 #储能培训 #课件
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九姐深度进化2周前
权力上桌！全文背诵五大法则！#认知 #自我提升 #女性觉醒
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小袁爱玩AI3月前
这3个ai工具让我工作效率翻了三倍 #效率工具 #ai神器 #打工人必备 #ai新星计划 #ai创作浪潮计划
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九姐深度进化1月前
16分钟秘诀：如何快速获取优质信息渠道，消除互联网信息减防的技巧细节，完整未删减攻略#认知 #提升 #信息减防
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99年的老男人0542月前
21分钟，全方位科普：知识储备、精力、脑力智力，如何短时间实现提升，实操邪修版本。 #知识储备#认知#99年的老男人#干货
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烨姝5天前
工程类问题如何快速秒题！#数量关系 #资料分析 #公考 #工程问题 #技巧分享
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……4月前
如何压缩时间提高效率（2） 提升单位时间内知识吸收量 #压缩时间 #提升学习效率 #学习计划
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老朱聊好书3周前
第四期丨《麦肯锡方法》：高效的核心是找对方法，而非多做事 #职场干货 #效率提升 #每天学习一点点 #麦肯锡方法 #好书解读
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春暖花开02381周前
58.效率与约束：能量属性如何定义人类社会的每一次跨越
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Mona9月前
让工作效率翻倍的Excel公式汇总 #工作效率 #excel #公式汇总 #效率提升
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原子能说1月前
打破信息差，3个网站提升工作效率，助力摸鱼 #干货分享 #办公技巧 #效率工具 #摸鱼 #打工人
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慢慢的碎碎念1月前
工作再忙也需要从外界吸收能量啊姐妹们#能量 #女性成长 #女性力量 #工作 #上班
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幸福开心的芳姐5天前
总累没精神？三招科学调理，14天唤醒身体能量！ #亚健康自救 #职场能量管理 #中医养生智慧 #科学抗疲劳 #打工人续命指南
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安费诺-天津思码精密6天前
高功率信号如何安全吸收？答案在这#源头工厂 #微波射频
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不虚师傅吴礼春6天前
工作闲聊 #用抖音记录人生 #养生就是养健康 #健康养生
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职场精进笔记4天前
专注一事，是治愈焦虑、实现效率翻倍的终极解药。  
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芊落—心理5天前
变强31期：霍桑效应：被领导关注时，你的工作效率会翻倍？ #青年创作者成长计划@抖音小助手 什么时候能感受到上万赞的感觉
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学路网6天前
工作效率百分比计算(1) #数学 #初中数学 #高中数学 #数学思维 #中考 #初中
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魏博士讲AI4天前
一招拿捏AI工具！ 每天都在用AI，为啥别人像开了挂，你却只能写废话？今天教你一套万能公式：任务拆分+大佬经验！以写“涨薪汇报”为例，教你一招降维打击，瞬间拉满你的 #工作效率 。不用背复杂的提示词，小白也能理解并执行！ #AI工具 #职场干货 #豆包AI
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小七同学4天前
工作效率翻倍 #千问
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爱晒太阳的笛笛（成长号）3周前
用天赋予的技能做事，是最顺最轻松的#主角#执行力强大#气场# 用天赋予的技能做事，是最顺最轻松的#主角#执行力强大#气场#幸运#能量高
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99年的老男人1周前
24分钟，详细科普：顶级求职➕含金量工作教学（无背景普通人适用版），最优解方法论… #原创 #99年的老男人 #求职 #认知 #找工作
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杜华1周前
员工效率太低怎么办？简单，直接上AI。 @陈昕葳vivi Vivi一到，工作效率直接拉满。 至于那两个小家伙，先好好学着点吧。@余景天Tony @忘了鸭Ya #忘了鸭 #忘了鸭整老板108招 #杜华 #职场
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梨梨hi(养成版)6天前
强大到领导问我工作是不是不饱和#职场干货 #效率神器 #职场神器 #
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阿义的阅历册|职场供应链3月前
#职场 #效率 #时间管理 #认知 #个人成长 每天忙到飞起，最重要的事却一动不动？小心“假性高效”正在拖垮你。 真正的效率公式是：高效 = 连续思考 × 有效产出。视频里给了3个可立刻上手的方法，帮你从“穷忙”中彻底解脱。 你最大的时间黑洞是什么？评论区聊聊。
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翻斗花园小美6天前
标题：职场新人别踩坑！3 个方法让你快速融入站稳脚跟！#AI #职场新人 #新人入职避坑 #效率工具 #职场提效干货
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原子能说2周前
3个邪修效率神器，助力工作效率，提高个人价值。 #效率神器 #热门 #打工人 #办公技巧 #Canppt
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荥阳苌一手4月前
你真正的知道吸收营养的步骤那#上热门 #健康养生 #温度解百病#养生就是养健康 #一口畅爽烧烤也成局 #中医养生
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胡说老王•赚钱实战笔记4天前
接下来是AI的时代，会用和不会用AI工作的效率完全不一样29.9帮你打好基础。#AI #胡说老王 #好物分享 #工作效率提升
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开心渔头（努力版）5天前
新媒体运营会用到哪些工具？掌握这三个工具，让你工作效率翻倍！#真实生活分享计划 #新媒体运营 #干货分享 #工具 #我的日常vlog
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丹哥教你Excel4天前
三步改造你的Excel 个人观点，AI生成文案和口播视频。改造你的Excel，工作效率提高很多倍！#Excel #提高办公效率 #数据分析
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效率成长说5天前
你每次汇报工作，领导到底记住了多少？ 90%的人都败在这3个误区！今天分享一套让领导主动问你要不要升职的汇报心法，适合所有需要向上管理的职场人。 #职场沟通 #高效汇报 #向上管理 #职场干货
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职场双子星💫5天前
想当文员一定要学的3个技能 #热点 #职场 #职场干货 #效率神器 #打工人
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一好5天前
工具用对了，工作效率事半公倍#oppo应用商店 #AI工具 #打工人
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廷子叭叭AI1周前
两周找到了工作，多亏它 #办公效率 #办公技巧 #deepseek #打工人 #找工作
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旭子哎6天前
如何将AI融入到日常的工作当中，提高工作效率#Notion #notion #Ai #自媒体
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泽宇玩商业5天前
一句话说透，轻松交付500+学员 #商业 #商业思维#商业认知 #工作效率 #效率工具
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阿卜AI实战1周前
Skill组合术：3个基础Skill搭出10倍效率工作流！ 你是不是也困惑：单个Skill只能干一件事，复杂工作还要人工串？😱 AI Skill不是孤立用的！像搭积木一样拼接，让AI自动完成"查数据→分析→生成→同步"全流程，效率提升10倍！🔥 👉 3步搭建自动化流水线： 1️⃣ 拆解工作流找断点 —— 输入→处理→输出→同步，每步对应一个Skill 2️⃣ 设计Skill接力规则 —— 上一个输出自动触发下一个，关键词/文件类型做信号 3️⃣ 设置人工审核节点 —— 关键步骤暂停确认，既自动化又保质量 Skill组合的本质是"流程思维"：把线性工作变成自动化流水线，人在关键节点把关！💡 今晚就试试：选一个每周重复3次以上的工作，拆成3步，每步写一个5要素Skill，设计好接力规则～ 💡 收藏起来，随时找到搭建工作流的方法 🔍 关注我，获取更多Skill组合实战案例 #Agent工作流 #效率提升 #自动化办公 #AI工具组合 #skills
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艾小米的日常1周前
千万别让领导知道的3个摸鱼小技巧，用好了升职加薪#职场 #效率神器 #文员 #职场干货 #摸鱼
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九哥5天前
总工45年压箱底：高层管理万能公式，PDCA循环 干工程不懂PDCA，再忙也是瞎忙！#PDCA循环 #高级管理 #总工干货 #管理技巧 #高效工作
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白衣好工作5月前
功能医学&营养吸收（下）：告别无效补充，精准营养投递 #医学科普 #上班 #熬夜必备 #大学生
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超净易购平台5天前
早会分享 怎样才能一次就把事做对 职场小技巧#早会分享#工作效率#职场小白#提升自我
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小龙2月前
申论如何快速积累，每天只需要40分钟#申论 #申论积累 #申论素材 #考公
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清华海伦娜 Helena1周前
清华状元成事底层逻辑：无痛培养超强执行力 无痛培养超强执行力 不需要学历，不需要智商，只需要执行相信习惯的力量相信惯性的力量 进化迭代一万次逐渐把事情做对 祝你收获执行力超强，不断拿结果的自己#执行力#高效学习#工作效率#自我提升#拖延症
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安职小站5天前
面试被问“你能为公司带来什么”，这么答最稳最加分#面试 #面试技巧 #面试问题及回答技巧 #面试干货 #求职面试
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工作焦虑正在毁掉你的效率？三个立刻见效的方法，帮你控制焦虑 从识别焦虑信号到快速调节技巧，这套方法已经帮助上百位职场人找回工作节奏。#职场 #职场焦虑 #焦虑 #控制情绪
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#高效学习方法 #学习资源分享 #职场技能提升 #学习力提升 #职业发展策略
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