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朱姐妍究室1月前
片尾藏了个小彩蛋：录到“能量流动”时，案头那支香忽然无风自曳，烟缕一起一伏，竟像听懂了似的。除夕近，愿你我都能听懂自己的节律，新年安康，吉祥从容。#中医养生 #情绪 #左常波 #身心不二 #朱姐贵生
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曾同学9月前
#认知 我就试试看能不能发出来吧
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成都心身科林蓉6月前
学会与焦虑共处，而不是消灭它 #焦虑#焦虑症#科普一下 #心理#生活
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朱姐妍究室3月前
心里总隐隐不安的人，手凉肚子凉？这可不是性格问题……#左常波 #道家文化 #养生 #中医 #朱姐贵生
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花悦（身心疗愈庄园）2月前
你有没有过这样的时刻——明明什么也没做，却感到一种隐隐的不安？ 真正的休息，是一种向内充电。它让我们从“必须有用”的集体意识中暂时离开，回归到自己的感知里。这个过程或许会先触碰到一些积累的疲惫或旧伤——就像穿越一段灵魂的暗夜，但走过去，才会触及到深处那份不依赖外界认可的安宁与丰盛。 愿你既能全力奔跑，也能安心停留。生命的饱满，不仅在于你创造了什么，也在于你允许自己，成为什么也不必创造的时刻。 #情感表达 #价值观 #有用#自己
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柚见晴天2周前
黑月带派#一口气看完系列 #双楠
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啾啾说漫1周前
限时三天，前妻请签字 五年前我被骗婚，以为自己娶的是带着99亿天价嫁妆求嫁我的顾家二小姐顾南枝。新婚夜才知道，我真正娶的是她瘫痪六年的姐姐顾闻溪。五年后。我为帮顾闻溪找回前男友送的戒指，坠海身亡。却因还是处男不能投胎。阎王怜悯，给我三日时间回到顾闻溪身边处理。当我彻底死去，一向清冷淡漠厌恶我的顾闻溪，却一口血吐了出来。#短剧 #短剧推荐 #一口气看完系列
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海盐幻想2周前
道理什么才是真正的和平#涨知识#万万没想到#上热搜 #战争 #和平
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十八点心理3月前
越告诉自己“别想了”深夜越清醒？90%的人都在被反刍思维消耗 #失眠 #睡不着 #睡不着自救计划 #心理健康 #心理学
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若兮 （拒私聊）2天前
今天在海边偶遇一句话，如浪涛拍在心上：“停在港口是安全的，但亲爱的，那不是造船的目的。” 忽然懂了，我们为何总在舒适区里隐隐不安——船锚，从不是为沉在泥中锈蚀；我们心底那点“想试试”的念头，也从不是为被按捺熄灭。 别怕浪急，不惧路远，去风里、赴远方，把未竟的尝试，做给明天看。
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懂你的希希1年前
那种，他看得见你话语里隐隐不安的感觉，有人懂吗 #内容过于真实 #焦虑型依恋人格 #心理学
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青筠2周前
【愧疚感成瘾者】 为什么你总在为没做错的事道歉？为什么优先满足自己会让你产生强烈的内疚和不安？ “你是不是觉得，‘让自己舒服’这件事，本身就像一种错误？” #心理学效应#原生家庭#个人成长#愧疚感#内容过于真实 @抖音小助手 @DOU+上热门
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春风拂心1周前
聊聊焦虑的冰山模型 #安全感 #控制欲 #内在小孩
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郜向红~心理咨询师5天前
受创伤的孩子有过度活跃的交感神经，注意力窄化，不停警戒扫描身边的人，也会投射未来，想象即将到来各种危险……
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发财兄弟1月前
春节的脚本越来越近，你的内心是充满期待，还是……隐隐不安？回家过年，到底是一场血亏的情感消耗，还是一次必修的精神充电？ #过年 #过年回家 #视频播客扶持计划 #抖来聊聊 #视频播客
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白色沙漠2周前
总裁老公破产后，所有人都以为女人会拿钱跑路.......#都市 #ai漫剧 #小说 #现言 #白月光
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虎爸的养猫记4年前
这到底是什么意思，隐隐的不安#萌宠出道计划 #猫 @DOU+小助手
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婷婷紫砂2天前
肾藏精，主志，在志为恐。 那些隐隐的不安、莫名的恐慌、 总在担心“万一怎么办”的念头—— 全在消耗肾精。 肾虚了，人就会： 腰酸腿软、夜尿多、 记不住事、心慌、 头发早白、没有安全感。 越怕越虚，越虚越怕，成了恶性循环。 今天和老友喝壶花茶， 边喝边聊，聊情绪带给身体的伤害—— 说着说着，那些藏在心底的“怕”， 好像就没那么重了。各自笑容就更灿烂了。肾喜静，静得住，就是养肾。 #创作者中心 #创作灵感 #女性智慧 #记录真实生活 #茶人茶事茶生活
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凡凡的闲话频道5天前
为什么对方一冷淡，你就开始不安？ 这可能不是因为你太敏感， 而是你很难在“没有回应”的时候维持安全感。 心理学把这种能力叫做：客体恒常性。 很多关系的问题，不是爱不爱，而是你能不能在关系里“稳住自己”#日常唠嗑#客体恒常性#心理学知识 #知识科普
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楚楚美妆情报局2周前
一定要相信自己的直觉，它从来都不是空穴来风。 当你心里隐隐觉得不对劲、不安、不舒服的时候，别怀疑、别纠结、别自我内耗，这就是在提醒你该醒了。 那些让你消耗、让你委屈、和你不同频的人和事，果断远离。 守住自己的初心和善良，把精力留给值得的人和事，往更高的地方走，一切都会慢慢好起来。 #女性成长能量 #创作者中心 #创作灵感 #胡楚靓 @胡楚靓 @抖音小助手 @DOU+小助手
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快车通道1月前
别等主业下滑才想转型！企业家都该懂的“业务健康度”体检表 你是不是也有这种感觉？ 主业看似平稳，却总觉得增长乏力，心里隐隐不安。 想寻找新机会，又担心是不是自己“瞎折腾”。 别再凭感觉下判断了。 企业家的重大转型决策，必须始于一次 冷酷的自我诊断。 本期视频，我为你提供一个 “业务健康度体检表”。 只用两个关键维度，帮你彻底看清： 你的主业到底处在 生命周期的哪个阶段？ 抛开现有业务，你还有多少 能打的“能力残值”？ 这份体检，不会直接给你答案。 但能告诉你：什么时候，你必须严肃地启动“第二曲线”了。 这是 《企业家的“第二曲线”决策课》 系列的第一期。 一个只讲框架、不给鸡汤的纯干货系列。 关注我，用一套系统模型，完成你的战略破局。 #第二曲线 #企业转型 #商业思维 #企业家 #创业
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明了先生2周前
明了先生：“居无石不安”的原理 #明了先生 #庭院 #明了堂
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蔷薇☘️3天前
#论语解读 #边读边悟 “患得患失”是一句通用的成语，意思是得失心很重，经常很不安。患得患失的心态使人唯利是图，不理会合不合理。尚未获得机会，忧心抢不过别人。已经得到官位，又忧心什么时候被挤掉。一个人只要担心害怕会失去官位，恐怕什么事都做得出来，岂不是十分可怕！ 当官的人，若是患得患失，就不敢忠言直谏。对于君主的失误，完全不敢置评，也不敢有什么建议，这样的庸劣小人，可以担任公职吗？#国学文化 #儒家思想#论语遍地开花
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林申楷3天前
#予安离安 #穆予安 他追上去的动作完全是下意识的行为，心底隐隐的不安在看到她转身前的那一刻被放到最大，可即便靴子落地，他仍然不死心地希望她只是路过，直到颤抖地问出了声，听到了她回答。「怎么才能提供她的不在场证明？」——他恨她不愿意骗骗他，也恨自己这种时候第一时间想到的是保下她。 @楚为溪 今日皮肤-穆予安 #看剧 #推剧 #ai漫剧
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云茗听心4天前
你有没有过这样的时刻： 明明什么都没发生，心却莫名烦躁、不安、空落落的？ 越想控制，反而越乱。 先贤说：知止而后有定。 意思是，人要先学会停下向外追逐的心， 不被杂念带走，不被情绪捆绑， 内在的安定才会出现。 很多人不是不够清醒， 而是一直在和自己对抗， 忘了如何与心相处。 我是云茗听心， 不劝、不教、不评判， 只以安静倾听与陪伴， 陪你看见情绪、接纳情绪、放下情绪， 慢慢回到那个清净、安稳、有力量的自己。 当你想真正静下来、安下心，我在这里等你。
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☀「 喜乐 」2天前
心里隐隐不安，似乎要跳出来，如果没有那么一出，那么现在的我是不是也跟你们一样🥹🥹🥹🥹
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太原安定心理中心1周前
你是否会经常对自身经济情况而感到焦虑不安？ #心理学 #心理 #性格 #情感共鸣
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一颗山竹竹4月前
有哪些微妙的迹象，说明一个人很可怕？#女人要自强自立 #女性意识觉醒 #拒绝自我怀疑#关注自我感受
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③只筱兔梓1年前
心里隐隐不安，切换小号看了一眼他的朋友圈。 #小说 #每日推文
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猫屎探剧1月前
#燕双鹰系列 #飞虎神鹰 #影视解说
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爱莉思文化2月前
强迫最后的修行 与隐隐的不安共处#强迫症 #强迫焦虑 #焦虑 #恐惧症 #神经症
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砚边拾句1月前
你偷偷做过一些事，以为没人知道，心里却隐隐不安？人最大的危险，不是犯错，而是犯错后“不知道耻”——这就是祸患真正的根。#感悟人生感悟生活 #国学文化#智慧人生 #人生是一场修行
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滑洋心理1年前
总是隐隐感到不安？你把与“严厉父母”的关系，投射到了世界当中 #原生家庭对孩子的影响 #原生家庭的伤害 #原生家庭对一个人的影响有多大 #自我疗愈指南 #自我疗愈心理学
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爱晖服药管理机器人4月前
风平浪静的时候，心里还是隐隐不安，你有过这种时候吗？
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香香｜上上签心理1月前
如何判断他爱的是哪个你？姐妹们，有没有过这样的感觉？就是在一段关系里，你好像很努力，对方看起来也挺投入，但内心深处，总有一丝隐隐的不安，好像哪里不太对劲？好像你和他之间，隔着一层薄薄的纱？有时候你会忍不住想：他喜欢的，真的是我这个人吗？还是……只是我努力扮演出来的那个角色？ #情感心理 #内容太过真实 #恋爱 #情感 #婚恋情感
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浅笑安然7月前
#医妃战王令#古风#二次元动漫 #女频
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诚明健康1周前
提醒:脑部隐患的第一信号,喝水就知?很多人没在意!
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心理师小佳5月前
慢性焦虑，看不见的伤口，是你停不下来的焦虑#心理 #心理咨询师 #焦虑 #焦虑症 #心理学
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葵妈老夏🌻1月前
看到白鲸苏菲的故事，难过了好久，但同时感觉心里那个隐隐的不安和矛盾被人说出来了，于是多了些笃定。希望我们的孩子能敬畏生命和自然，相信他们长大后的世界会越来越好。
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心悦爱你1月前
观察者意识，会让你和情绪念头等各种负面能量，拉开距离，会减少很多能量消耗！这个视频就讲了如何培养观察者意识#能量#情绪#状态#身心灵#疗愈
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我是希瑞Adora4月前
从哪些微妙的细节可以看出一个人很可怕❓ #拒绝自我怀疑 #自我成长 #人际关系 #讨好型人格 #心理学
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血管外科黄景勇1年前
腿痛乏力别只盯血管需警惕不安腿综合征 #抖出健康知识宝藏#开工去班味健康指南 #健康乘风计划 #不安腿综合征 #血管外科
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墨彩书屋2周前
离婚后，总裁夫人疯了一样找我 云墨与米彩曾是恩爱夫妻，却因米彩偏信方圆的挑拨，对云墨百般伤害，不仅将他关进冷库、公开其私密照，还因误会将他送进拘留所。心灰意冷的云墨在家人遭遇危险后，决心离开，办完离婚与销户手续后远赴国外。米彩幡然醒悟时，云墨早已心死，身边也有了真心待他的柳如烟。米彩追悔莫及，对云墨展开疯狂追寻，却终究无法挽回这段被自己亲手毁掉的感情，只能独自承受苦果。
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有点小失眠₊˚❍୭1周前
错落千金的逆光 我被抱错十八年,找回亲生父母却发现他们更疼真千金!养父母冷漠,亲生父母偏心,连青梅竹马都爱上了慕清柔。 #抖音合集升级计划 #AI创作浪潮计划 #抖音ACG新春会 #开年高燃 #青年创作者成长计划
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雷燕 心理咨询5月前
@雷燕 心理咨询 #亲密关系 #两性情感 #婚姻家庭#性心理学#性心理咨询师
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兰子碎碎念2月前
一个迹象，说明这个人本质很差#识人术
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饭饱饱6月前
如果你第一眼就讨厌这个人，那么绝对不是你有问题，而是直觉预警心理生效！#人际关系 #情商 #认知 #心理学 #自我保护
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otteg02 电视剧6天前
#影视剧剪辑 #电视剧解说 #电视剧
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二等兵甘你真是个天才1月前
#微妙恶意 #恶意 #潜意识 #心理学 #人际交往 你感受到的微妙恶意，为什么从来不是错觉？ 你有没有过这种体验： 对方语气明明不带刺， 你却隐隐不安； 他没有骂你， 你却觉得被踩了一脚。 你以为你在胡思乱想， 其实你捕捉到的， 是对方潜意识里的溢出来的真实态度。 首先，你的大脑比你更早看懂，谁在敌对你。 神经科学研究发现： 人类大脑在， 200–300毫秒内， 就能识别“敌意、轻视、不友好”， 而理性判断要 600毫秒以上。 也就是说—— 你已经“感到不对”， 你的理性判断还在给对方找借口。 这就是为什么： 你明明说不出问题， 却越来越不想靠近那个人。 其次，真正的恶意不是攻击，是“轻视你”。 社会心理学有个残酷数据： 当一个人， 在潜意识中轻视你， 他表现出微妙冒犯的概率：76%。 比如： 打断你， 不接你的话， 用“开玩笑”的说辞贬低你等等。 从而成功的，把他对你的贬低轻描淡写。 而当一个人尊重你， 这些行为的出现率只有 12%。 你感受到的那点刺， 不是错觉， 是身份压低。 所以，为什么“你太敏感了”是操控话术？ 统计显示： 在被动攻击型关系中—— 使用“你太敏感了”的人。 有 83%， 在回避为自己的不尊重负责任。 这句话的真正含义是： “不是他不尊重你， 是你不配被他尊重。” 那么，忽略一次微妙恶意，会发生什么？ 关系追踪数据显示： 当你第一次不反击轻视， 对方再次轻视你的概率：68% 当你第二次还忍， 第三次升级为更明显冒犯的概率：92% 当你连续容忍， 演变成长期压榨型的概率：81% 你不是被突然伤害的， 你是被测试成功了。 为什么恶意一定会放大？ 因为人类是条件反射动物： 被惩罚 →导致 行为减少 不被惩罚 →导致 行为固化 被纵容 → 导致行为升级 你沉默的那一刻， 等于在对方大脑里说了： “可以。” 为什么你越来越累？ 长期处在“被微妙贬低”的关系中： 焦虑发生率 上升 2.4倍， 自我怀疑 上升 3.1倍， 社交回避 上升2.7倍。 你不是玻璃心， 你是在被慢性羞辱。 最后，真正的破局不是解释，是止损！ 你不需要说服谁尊重你。 你只需要知道： 让你长期不舒服的人， 一定在你之上踩了一脚。 结尾， 你以为你在想太多， 其实你在 看懂真相。 你的直觉， 比你学到的礼貌， 诚实得多。
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以文见川10月前
人为什么会焦虑内耗？心理+哲学深度消除【焦虑困扰】 #焦虑 #人生意义 #知行合一 #精神内耗 #抑郁
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你好，你好，你要好1月前
关于匮乏感…#清醒#grilstalk #成长#普通女生
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多6天前
#双男主#小说#宝藏小说#热门
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Z的树洞5天前
晚安冥想：与不安情绪和解#冥想 #治愈 #拒绝内耗拥抱自己 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手
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余斯年养生说2月前
肝，主疏泄，喜条达而恶抑郁。当压力、委屈或烦闷积压，将军的令旗不畅，气机的河流便不再潺潺，转而淤塞成潭。于是，烦躁易怒，或郁郁寡欢；胁肋隐隐如风过疏竹，胀满不舒；饮食无味，眠不安枕，连叹息都成了不自觉的调息。#个人成长 #疏肝解郁#养生
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