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Ayshe6天前
#每天必打开的软件 #播客 #你,静不下来 #你静不下来 养成每天抽出时间来听播客,吸收知识,已经有两三年的时间啦! 每天都会有很好的推荐,今日份推荐是 李静的“你,静不下来” 我点开一看👀每一个标题都吸引着我, 我听了最新的一期,本周的话,是静姐邀请到了闺中密友、健身路上的“引路人”——车璐, 与养鸡一起围坐畅谈,细数运动带给生活与心态的蜕变——原来,当我们重新掌控自己的身体,生活的节奏,也会自然而然变得顺遂。健身达人车璐分享:她如何从一个不爱运动、甚至逃避运动的人,成为朋友圈里的精气神代表;让静姐惦记已久的健身餐,到底藏着怎样的搭配秘诀;当家人的需求与自己的坚持产生冲突,她们各自的选择与心态又发生了怎样的转变。 运动,不光是身体的上变化,更是“心理医生开的处方”:如何坦然面对父母的衰老、自己的情绪低谷,以及那种“无力感”;在“利他”与“悦己”之间,如何找到那个不拧巴的平衡点......运动不是目的,而是让我们捋顺生活难题、找回内心秩序的方式。唯有接纳自己、积蓄能量,才能在人生路上走得更从容、更坚定。这是一场关于能量、接纳与从内到外二次成长的真诚对话,或许听完你会豁然开朗:很多时候,你觉得自己行,往往比你真的行,更有力量。 认真听完整个播客,我在想🤔 你是否也有过这样的内耗时刻? 明明自身能力并不差,心底却总萦绕着一句“我不行”; 人生陷入混乱无序,手足无措,不知该如何重新锚定自我; 当身心能量告急,我们又该如何为自己蓄能?
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播客清单推荐 一定要尝试听听,各种都试试,直至找到自己喜欢听的频道,除读书以外,另外一种提高认知的方法。 《岩中花述》意大利品牌 GIADA 推出的一档播客节目,鲁豫担任常驻主持人。关于女性的各种话题,生育考量、母女亲密关系、自我成长和家庭、创作、行业中的性别偏见等。 《文化有限》三位来自互联网和文化行业的从业者主持,选题范围非常宽泛,从纪录片《美国工厂》到对直播行业的观察,会围绕一本书或一部电影展开深度讨论,囊括了人文、社会、热点领域的诸多话题。 《忽左忽右》国际政局等多个方面,既会讨论 18、19 世纪的欧洲、春秋与三国,也会聊到冷战时代的大国博弈、国际共运史,还会涉及城市文化与小众运动等。每一期节目都会邀请相关领域的从业人士与专业大咖,如许知远、淡豹、易中天等知名学者,也会邀请许多知名媒体人。节目形式开放多元,嘉宾们可以自由表达观点,碰撞出思想的火花。内容涵盖历史、文化、 《西西弗高速》 其内容涵盖广泛,两位主播会从一些具体的热点新闻事件入手,深度探讨新闻背后的公共议题,如 “谣言的传播逻辑”“东亚竞争”“女性的欲望机制”“药物在全球化博弈中的位置”“加密社交软件如何影响犯罪形态”“民间信仰的组织形式” 等。 《商业就是这样》《第一财经》推出的播客节目,主持人此前都是优秀的商业记者。用简单易懂的语言解读商业现象,像讲故事一样讲财经故事,受众定位为年轻的、对商业感兴趣的人。 《纵横四海》主持人曾在美国和香港做投行工作,现在是MBA咨询创业者。旨在成为一本 “人类使用说明书”,涵盖身体运作、大脑运作和世界规律三个部分,通过解读好书来帮助人们解决人生困惑,实现个人成长。 《不打工就创业》探索新型工作方式的访谈播客节目,记录了 100 位普通人的轻创业实践,包括有人用业余时间将兴趣打磨成可持续的事业,有人在自由职业中发现更自洽的生活方式,还有人通过小而美的工作室实现社会价值与个人成长的平衡。 《 知行小酒馆》一档分享投资与生活的播客节目,话题丰富多样,会邀请投资人、基金经理、业内大咖等嘉宾,一起探讨投资理财、财富自由、基金、房地产等与 “钱” 和 “生活” 紧密相关的话题,如 “年轻人要懂的理财知识”“财富自由之路的践行”“买房前需要知道的那些事” 等。 #在拍一种很新的vlog #知识分享 #个人成长 #女性成长 #每天跟我涨知识
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