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娟子医生11月前
神奇握拳法-轻松辅助降血压！ #握拳 #辅助降血压 #降压 #娟子医生 #抖音小助手
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飞飞1周前
#握拳降血压
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高血压医生刘雪岩1周前
双手反复握拳，可以降血压！#高血压 #心内科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮
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开心王医生1年前
双手反复握拳，可以降血压#医学科普 #健康 #降血压 #降压操 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大徐药师8月前
毛巾一握血压稳，家里就能做的降压方法 #毛巾 #高血压 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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随枫2周前
握拳稳定血压。
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心内科王长鹰1月前
双手反复握拳可以降血压？ #降血压 #心内科王长鹰 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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飞云1周前
中医稳血🩸压降血🩸压法
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心内科邹医生8月前
比吃药还有用的降压方法、简单又有效 #降血压 #医学科普 #血压高
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神内医生阿丹4月前
降血压健康操完整跟练版来啦～（动作1:前臂开合踮脚尖；动作2:下蹲；动作3:前臂上抬踮脚尖；动作4:靠墙俯卧撑；动作5:靠墙静蹲）#抖出健康知识宝藏 #高血压 #健康操 #降压 #居家锻炼
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陈于心内3天前
如何居家降血压你学会了吗？赶紧收藏#高血压#降血压的方法 #高血压动作
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心内科雷医生6月前
你知道吗？双手反复握拳 能辅助降压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #握拳 #降压 #医学科普
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喻宾华医生9月前
不吃药也能降血压的4种方法。 #高血压 #降血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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心血管内科杨主任11月前
简单降血压试试这个动作w #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #高血压 #高血脂 #高血压请注意
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张之瀛大夫9月前
不吃药不花钱，8个方法帮你降血压！医生讲解。 张之瀛大夫讲解:改善生活方式八部曲，有助于降血压，所有高血压患者都要注意。#抖出健康知识宝藏 #高血压 #降血压 #高血压防治指南 #改善生活方式
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安贞晓川大夫10月前
要想不吃药降血压，这4个方法简单又有效！ #高血压 #降血压 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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神经内科牛朋朋8月前
最简单最安全的降血压运动 #高血压 #降血压 #高血压请注意 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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丹心如恒10月前
一个小动作，不花一分钱，帮助降血压，防脑梗#科普 #抖出健康知识宝藏 #高血压 #内容启发搜索 #医学科普
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心内科冯颖青3周前
教你一招 帮你轻松降血压#高血压 #降血压 #轻松
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心血管主任殷洪山1月前
握毛巾真的能降血压吗 #心血管 #医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #降血压
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倪师－传承1周前
#养生 #生活 #养生就是养健康
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倪师养生说6天前
#血压常识 #中医养生#健康养生
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北大博后刘志浩4月前
捏捏毛巾就能降血压，还是AHA权威推荐的，是真的吗？ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#降血压#医学科普#降压小动作
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安贞晓川大夫2周前
4个最省钱、最无副作用的 “天然降压法”在家就能做简单有效！#高血压 #降血压 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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倪师谈养生.6天前
#传承中医文化 #中医养生 #中医文化 #中医传承
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倪师讲坛6天前
#传承中医文化 #中医养生 #中医文化 #中医传承
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倪师谈5天前
#传承中医文化 #中医养生 #中医文化 #中医传承
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倪海厦-智慧养生6天前
#中医养生 #中医文化 #健康科普
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文惠4天前
#金鸡独立，降血压
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皇城根下的老BABY3周前
跟着专家学养生！ #健康养生
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朱大夫聊中医10月前
一条毛巾可以辅助降血压，大家都学起来呀~#降血压 #血压高 #医学科普 #中医
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倪师讲堂6天前
#传承中医文化 #中医文化 #中医传承 #中医养生
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药师小熊4月前
降血压的3个动作！快跟我一起做#健康生活小知识 #血压 #科普 #涨知识 #科普
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神经内科崔有昌8月前
不花钱不吃药怎么降血压 #高血压 #降压 #医学知识科普
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要是东哥9月前
降血压的小动作你一定要知道 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #高血压 #高血脂 #降血压
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中医张灵敏主任10月前
低压如何降？3个降压小方法，血压一天比一天好 #低压高 #血压 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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慧慧医生说健康10月前
高血压最害怕的三个动作，和慧慧医生一起练起来#高血压 #降血压 #抖出健康知识宝藏
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才哥谈心9月前
一起练起来，远离高血压！#高血压 #腹式呼吸 #血压 #外科医生 #才哥谈心
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吴老师讲反射4天前
高血压必看！ 手部降压反射区 每天按一按，血压更平稳。 #反射区疗法 #反射调理
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栾毅12184月前
降低血压多做一个动作，非常简单 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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符伯5天前
每天10分钟等长运动，血压下降8mmHg以上！《British Journal of Sports Medicine》实锤：墙壁推/平板支撑/握力训练降压最强，优于跑步/举铁，90%高血压人群在家就能练！#健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感 #血压下降
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陈于心内1月前
在家捏毛巾就可以帮助你降低血压#捏毛巾降血压 #医学科普 #每天学点医学小知识 #心内科 #高血压
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倪师传承.6天前
#倪海厦 #传承文化 #传承中医文化 #中医传承
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倪师说6天前
#倪海厦 #传承中医文化 #中医养生 #中医文化
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晏医生聊心脏2月前
捏毛巾降血压#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #低压高 #降压药#夜间高血压
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李武医生7月前
一个水瓶就能降血压！在家就可以做，血压高的朋友快来试试！ #降血压 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #干货都在这
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爱养生的南瓜籽4月前
血压高按这里#涨知识 #手指操作用大 #穴位按摩 #穴位养生 #日常生活小妙招
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中式养生大讲堂2天前
柿子叶煮水有效降血压 @中式养生大讲堂 #抖音健康使用计划 #养生知识 #健康科普 #随时随地标记一下
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卢骁的急诊日记9月前
王院士也在推荐的降压小动作#动作 #降压 #抖出健康知识宝藏
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李武医生8月前
一个水瓶就能降血压！在家就可以做，血压高的朋友快来试试！ #高血压 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #降血压
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中医内科郭大夫9月前
每天十分钟，到老不求人#健康科普 #中医 #中医养生 #小动作大作用
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田宁讲堂5天前
#日常养生小常识 #创作者中心 #创作灵感
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