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大无语❗领导喝光我在工位煮的苦瓜汤🥹 打工人必看!15分钟极限操作,蹭公司水电,用我的办公室做饭神器,轻松搞定营养午餐!告别外卖选择困难&重油重盐!今天吃👇 — ✨今日菜单 🔸【番茄蒸鸡翅】- 酸甜开胃超下饭! 🔸【苦瓜排骨汤】- 广东夏日降🔥必备! 🔸【丝苗米饭🍚】- 粒粒分明喷喷香! 🔸【西瓜薄荷冰】- 一口入夏透心凉! — 1️⃣【番茄蒸鸡翅】: 🌟 材料:番茄、鸡翅 👩‍🍳制作方法:鸡翅对半剪开 ➕ 蚝油➕生抽➕淀粉➕姜,抓匀腌上!番茄剪块拌入,丢进电热饭盒蒸30分钟⏳ 鸡翅吸饱番茄酸甜汁,巨嫩滑!办公室午餐瞬间光盘,连干两碗饭不是梦!🍚🍚 · 2️⃣【苦瓜排骨汤】: 🌟 材料:苦瓜、排骨、黄豆 👩‍🍳制作方法:排骨加水微波炉叮3分钟焯水,加入苦瓜、姜片、提前泡好的黄豆,统统交给加热饭盒蒸40分钟⏳! 这口地道广式苦瓜汤,没胃口多喝几万!火辣夏天来一碗,清热解腻超舒服~ 打工人养生局走起! · 3️⃣【西瓜薄荷冰】: 🌟材料:西瓜、薄荷糖浆、牛奶、冰块 👩‍🍳制作方法:3步搞定: 1️⃣ 西瓜暴打出汁 + 牛奶 = 西瓜奶基底! 2️⃣ 薄荷糖浆 + 牛奶 = 薄荷奶! 3️⃣ 薄荷奶,杯里加冰🧊,再缓缓倒入西瓜奶!西瓜的清甜🍉撞上薄荷的清凉🌿,一口下去像在嘴里开了空调!这才是夏天该有的味道! · — 公司摸鱼15分钟,快速做好午饭持续更新中😋 #电热饭盒
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