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开示文:我还是我,只是无我 时间:2026年03月21日 讲述:梦庐居士·本宣 各位同修,今天我跟大家讲一句最真实的话—— 明心见性,不是把自己修没了,不是变成空无,更不是什么都不管。 我还是我,只是我不再执着那个假我。 很多人修行,一听说要破我执、要无我,就害怕: 那我是不是就消失了?是不是就没有感情、没有知觉了? 完全不是。 我们普通人,天生就觉得“我就是我”,这是本能,是习惯,也是我们最大的迷惑。 你让他直接放下我执,他做不到,因为他根本没看见真相。 所以要破我执,不能硬压,不能硬忍, 必须从宇宙实相、缘起性空上讲透—— 一切万物,包括我们这个身体、念头、情绪、感受, 全是因缘和合,没有一样是独立、不变、永恒的。 你拼命找那个“我”,找不到, 它只是五蕴暂时的聚合,只是一个假名,一个假象。 而我们所有的痛苦、烦恼、恐惧、挂碍, 根源只有一个:认这个假我为真。 一有我,就有对立; 一有对立,就有你我他、有得失、有荣辱、有生死、有伤害。 人间一切苦恼,全从对立里生出来。 等到你真正被现实逼到彻底看清, 你会亲证: 自性和宇宙本是一体,你就是宇宙,宇宙就是你。 没有内外,没有彼此,没有分割,本来无我。 无我,不是没有你,是没有那个执着的我。 一旦无我,对立瞬间消失; 对立一消失,一切烦恼、恐怖、挂碍,连根拔掉。 这时候你就明白,为什么心经说: 心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃。 涅槃不是死后去某个地方, 就是你当下这颗心—— 清净、自在、不动、不摇, 不被境界转,不被情绪绑,不被念头骗。 相还在,我还在,事还在,生活还在。 我还是我, 但我不再执相,不再执我,不再对立,不再受苦。 就像金刚经里说的: 若见诸相非相,即见如来。 你看见一切现象,知道它不是实相, 不抓、不执、不认假为真, 当下,就见到自己的本性,就见如来。 真正的修行,到最后就是一句话: 无我,而我还是我; 不着相,而不离相; 本自清净,本无烦恼,当下即是涅槃。 ——以上皆是我亲身证到的实相。
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