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木槿书馆1年前
五分钟精读一本书《做一个精神明亮的人》 #王开岭 #做一个精神明亮的人 #读书 #读书分享
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凡人读书传3月前
挑战一年读365本书，第38本《精神明亮的人》。 书页翻动间，灵魂在文字中漫步，寻找内心的光芒。📖✨ #读书 #新农人计划
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时光旅人5月前
王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》 让灵魂从婴儿做起， 像童年那样， 咬着铅笔， 对世界报以纯真、好奇和汹涌得爱意…… 精神明亮的人01 有些字幕是不对版的， 慢慢改进吧😊 对于我来说， 开始已经非常不易了 #精神明亮的人 #读书成长 #随性阅读 #不求完美但求真实
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时光旅人4月前
读书王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》之被占领的人。 现代人的生活状态， 值得对照思考一下。 #精神明亮的人 #被占领的人 #阅读是一种习惯 #随读
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时光旅人4月前
读书 王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》之 从生命到罐头 今天没弄好，实在没头绪，就这样吧😂 #精神明亮的人 #从生命到罐头 #阅读是一种习惯 #随读
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时光旅人4月前
读书分享: 王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》之关于语言可以杀人 #一起读书 #精神明亮的人 #阅读是一种习惯 #随读
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时光旅人4月前
读书分享: 王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》之谈谈墓地 谈谈生命4 作者确实敢想敢写，我们大部分人只是人群中的一员，扮演这世俗里应该有的样子，丢失了精神本该有的那份明亮。 #精神明亮的人 #读书微习惯 #让阅读成为一种习惯 #随读
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时光旅人4月前
读书 王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人之》向儿童学习 从童年到成人，我们确实丢失了很多可贵的东西 #精神明亮的人 #向儿童学习 #让阅读成为一种习惯 #随读
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时光旅人4月前
读书王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》向死而生2 向死而生，或许不是倒计时，而是让我们停下来：这一世，该怎么活成真正的自己？ #精神明亮的人 #向死而生 #读书微习惯 #随读
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时光旅人4月前
读书王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》之谈谈墓地 谈谈生命1 读了这篇，感受生与死的链接。 想起了那句话“你害怕的鬼，是别人朝思暮想再也见不到的人…” 还有最近火起来的中学生的文章里那句“只是一层薄薄的土，人和人就很难再相见了…” #精神明亮的人 #谈谈墓地 #谈谈生命 #读书微习惯 #随读
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时光旅人4月前
读书分享: 王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》之谈谈墓地谈谈生命3 #精神明亮的人 #读书点亮人生 #阅读是一种习惯 #随读
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时光旅人4月前
读书王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》之向死而生1 #精神明亮的人 #向死而生 #读书微习惯 #随读
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时光旅人4月前
读书 王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》之“当她18岁的时候” 我们的18岁，可曾被什么“无价之宝”点亮？ #精神明亮的人 #当她18岁的时候 #阅读是一种习惯 #随读
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时光旅人4月前
读书分享: 王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》之谈谈墓地谈谈生命2 #精神明亮的人 #读书微习惯 #随读 #生命消逝的痕迹
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时光旅人5月前
读书王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》04 #精神明亮的人 #阅读 #随心阅读 #像孩子一样
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湘潭市博纳高级中学6月前
和彭筱葭老师一起读《精神明亮的人》，在浮躁喧嚣中保持内心的清澈与明亮，找寻童年的纯粹与丰盈！🌞🌞#读书 #读书点亮人生
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学姐说6月前
从王开岭作者的这本书里，我看到了“精神明亮”最极致的体现。如果你也渴望被这样的文字触动，如果你也在寻找一种更清澈、更明亮的精神状态，不妨来图书馆，翻开这本《精神明亮的人》。愿它同样带给你深刻的感动与思考！#阅读分享#图书馆
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时光旅人4月前
读书分享: 大家好！今天是2025年11月23日，星期日，也是我们11月份读书挑战用读书微习惯养成好习惯:第19天 今天我所分享的书目是《精神明亮的人》 然而我认识他 这是多么好啊2 #读书分享 #精神明亮的人 #适合自己的才是最好的 #阅读是一种习惯 #随读
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时光旅人4月前
读书分享: 王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》之人类如何消费星空 前面那篇谈谈墓地谈谈生命，其实还有很多，但是我觉得自己读不下去了，因为思绪有点出走了，我不想沉浸其中，，所以跳出来，继续向前读。 一个普通人读书的状态，就是这样，会读错，会卡顿，说不定还会走神… 现在做事情喜欢趁热打铁，因为一旦犹豫，就可能失去动力。比如在镜头里读书，今早仓促完成，想要最自然的状态，还是忍不住找角度、灯光🤓 #精神明亮的人 #每天进步一点点 #阅读是一种习惯 #随读
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时光旅人4月前
读书王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》 精神明亮的人05 “最好看的霜” 让我想起初中时，也是在这样的季节，早起上学，因为大路被拖拉机的车轱辘压的凹凸不平，我们都喜欢走灌溉河那边的田埂。 那时候的乡村路，都还是泥土路，那时候的地，还是拖拉机耕出来的超大土块，那个早晨，霜洒落在天地里，早晨的风格外的冷，我走在被霜打过的田埂上，突然脚下一滑，人往右边的地里摔去，右手本能的撑住身体缓冲冲击力。 那天的早读课，我在默默地掉眼泪，因为那一摔，胳膊很痛，还肿了。 班主任发现了，让另外一个同学陪我去医院，拍了片子，医生跟我说，小姑娘啊你这个骨折啦，你是现在打石膏啊还是怎么弄的？ 我吓坏了，心想，老师给的钱，能够打石膏吗？还是回家后再说吧。 回学校后，还是把上午的课上完了。中午回去，跟妈说了情况，下午带我去打了石膏。 由此开始，我开启了一个月，想上学就上学，不想上学就放假的日子。 生命中这样自由快乐的日子，只此一回。 因为这个原因，我妈跑了多少趟学校，申请让我再读一年初二。我不知道，她一个农村妇人是怎么知道这样可以申请的，也不知道她是如何跟学校交涉的，总之，她还真把事情办好了。 可这也是她为我做的最后一件事。是她给我最后的礼物。 那场秋霜，曾给我最大的快乐，也给我无声的悲伤。 #精神明亮的人 #按时看日出 #最好看的霜 #阅读是一种习惯
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时光旅人5月前
王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》03 #精神明亮的人 #让阅读成为一种习惯 #阅读 #好书分享
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时光旅人4月前
读书分享: 大家好！今天是2025年11月22日，星期六，也是我们11月份读书挑战用读书微习惯养成好习惯:第18天 今天我所分享的书目是《精神明亮的人》 然而我认识他 这是多么好啊 #读书分享 #精神明亮的人 #适合自己的才是最好的 #阅读是一种习惯 #随读
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时光旅人5月前
王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》 精神明亮的人02 与福楼拜相比，我们对自然又是怎样的态度呢？ 在一个普通人的生涯中，有过多少次沐浴晨曦的体验？我们创造过多少这样的机会？ 仔细想想，或许确有过那么一两回吧。可那又是怎样的情景呢？比如某个刚下火车的凌晨——睡眼惺忪，满脸疲态的你，不情愿地背着包，拖着灌铅的腿，被人流推搡着，在昏黄的路灯陪衬下，涌向出站口。踏上站前广场的那一刹，一束极细的腥红的浮光突然鱼鳍般游来，吹在你脸上——你倏地意识到：日出了！但这个闪念并没有打动你，你丝毫不关心它，你早已被沉重的身体击垮了，眼皮浮肿，头疼欲裂，除了赶紧找地儿睡一觉，你啥也不想，一秒也不愿多呆…… 或许还有其它的机会，比如登黄山、游五岳什么的：蹲在人山人海中，蜷在租来的军大衣里，无聊而焦急地看夜光表，熬上一宿。终于，当人群开始骚动，在巨大的欢呼声中，大幕拉开，期待已久的演出开始了……然而，这一切都是在混乱、嘈杂、拥挤不堪中进行的。越过无数的后脑勺和下巴，你终于看见了，和预期一模一样——像升国旗一样准时，规定时分、规定地点、规定程序。你会突然惊醒：这是早就被设计好了的，早就被导游、门票和游览图计算好了的。美则美，但就是感觉不对劲儿：有点失真，有人工痕迹，且谋划太久，准备得太充分，有“主题先行”的味道，像租来的、买来的、机器复制的VCD…… 而更多的人，或许连一次都没有！一生中的那个时刻，他们无不蜷缩在被子里。他们在昏迷，在蒙头大睡，在冷漠地打着呼噜——第一万次、几万次地打着呼噜。那光线永远照不到他们，照不见那身体和灵魂。 #精神明亮的人 #读书分享 #随读
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时光旅人4月前
读书分享: 大家好！今天是2025年11月20日，星期四，也是我们11月份读书挑战用读书微习惯养成好习惯:第16天 今天我所分享的书目是《精神明亮的人》 当你老了 头白了 2 带我们感受叶芝和茅特·冈的爱情故事。 #读书分享 #精神明亮的人 #适合自己的才是最好的 #阅读是一种习惯 #随读
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时光旅人4月前
读书分享: 大家好！今天是2025年11月24日，星期一，也是我们11月份读书挑战用读书微习惯养成好习惯:第20天 今天我所分享的书目是《精神明亮的人》的后记 我在 我们很近 #读书分享 #精神明亮的人 #适合自己的才是最好的 #阅读是一种习惯 #随读
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时光旅人4月前
读书分享: 大家好！今天是2025年11月19日，星期三，也是我们11月份读书挑战用读书微习惯养成好习惯:第15天 今天我所分享的书目是《精神明亮的人》 当你老了 头白了 带我们感受叶芝和茅特·冈的爱情故事。 #读书分享 #精神明亮的人 #适合自己的才是最好的 #阅读是一种习惯 #随读
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浙江泰顺县新华书店有限公司5月前
《精神明亮的人》：春天了，一定要让风筝放你！#王开岭 #精神明亮的人 #精神启蒙 #生活美学 #诗意生活
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时光旅人4月前
读书分享: 大家好！今天是2025年11月21日，星期五，也是我们11月份读书挑战用读书微习惯养成好习惯:第17天 今天我所分享的书目是《精神明亮的人》 等待黑暗 等待光明 你是怎么熬过来的 #读书分享 #精神明亮的人 #适合自己的才是最好的 #阅读是一种习惯 #随读
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开心养生1周前
#中医养生调理 #易经智慧之规律#跟我一起涨知识#关注我让你健康快乐
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辽宁教育新闻6月前
做一个精神明亮的人 #王开岭 #阅读是一种习惯 #阅读理解
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李牧悦读10月前
精神明亮的人永远在路上#感悟人生真谛智慧点亮人生 #传递正能量让世界充满爱 #情感共鸣 #悟人生之道
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悠妈聊教育1周前
人大代表黄花春校长教育理念——我们要先做精神明亮的父母#家庭教育 #育儿 #全国两会 #家长必读
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终南远眺4天前
推荐《汤姆叔叔的小屋》·人活着一定要有信仰 “精神明亮的人，即使不能飞翔，即使还要匍匐，也会一寸一寸地前行，一点一滴地行善。”
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新易师兄5天前
肝开窍于目。眼睛明亮的人，精神足。眼睛浑浊、布满血丝的人，要么熬夜太多，要么最近太累了。#易经#易经智慧#养生 #命运
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初心3天前
#致每一位认真生活的人们 #分享成长
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宁国小鱼说教育6天前
我觉得宁国孩子最必不可少的一点就是需要“精神明亮”而这个过程是一个调频的过程，让我们一起加油！#宁国 #提分 #调频 #家长必读
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串味哆回转小火锅（香槟国际店）3天前
精神明亮的人，内心永远不会荒芜，里面种植着善良与感恩，自信与宽容。这些因素在潜移默化中，让一个人的心灵，逐渐变得细腻而柔韧，胜不骄，败不馁，对生命的理解和感悟也越来越深刻。
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飘馨书林官方号5月前
做一个精神明亮的人#喜爱 #读书#分享 #读书之美
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焦甜布丁1天前
“我有个朋友是精神科医生 曾经在酒桌上给我们讲过几个病例…”#热门 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #每日推文 #悬疑 #病例 @DOU+小助手
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时光旅人4月前
读书分享: 王开岭散文随笔自选集《精神明亮的人》之女性气质 #精神明亮的人 #每天进步一点 #阅读是一种习惯 #读书微习惯 #随读
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成杰巨海4月前
行在光里走在道上，做一个精神明亮的人 #公众演说#老板思维#学习力#做更好的自己
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山川有信2周前
Day2 看一本书 读一段文字🍃#读书 #分享
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Luminous·Zenith3天前
Just be a simple bright man《做一个精神明亮的人》
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素问男子·一寸光阴（逆回二十岁）1周前
#中医养生 #男人 #肾虚 肾气旺盛：精气神十足（四）
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团团妈妈（成长中）3周前
神采俊逸 一、 核心含义：灵与肉的升华 “神采俊逸”不仅是形容人好看，更是形容一个人“活得精彩”。 · 神采：指灵魂的明亮度。它代表着这个人精神世界丰富，生命力旺盛，眼睛里没有浑浊和疲惫，而是有光。 · 俊逸：指风骨的自由度。它代表着这个人不油腻、不市侩，身形挺拔，气质清朗，有一种不受世俗规则束缚的洒脱感。 二、 深度拆解 1. “神采”的玄机： 在中国相学和美学中，“神”高于“形”。 · 有形无神：指的是空洞的漂亮（如花瓶）。 · 有神采：意味着这个人具有极强的“生命力”和“专注力”，给人一种聪慧、敏锐、充满活力的感觉。 2. “俊逸”的密码： “逸”是中国书画和人品评鉴中的极高境界。 · “俊”：指才华外露，锋芒毕露的美。 · “逸”：指超脱世俗，像野鹤闲云般自在。将“俊”与“逸”结合，说明这个人既有精英的聪慧，又有隐士的从容，不卑不亢，气定神闲。 三、 语境解析（用在哪儿？） 这个词带有浓厚的文人气息和古典韵味，不适合形容肌肉猛男或浓妆艳抹的网红，而更适合形容： · 文人雅士：比如形容一位作家在签售会上抬眼瞬间的儒雅。 · 古装角色：在小说或影视评论中，常用来形容那些白衣卿相、剑眉星目的角色（如形容古天乐版的杨过、或年轻时的赵文瑄）。 · 艺术鉴赏：形容书法笔意或者画中人物的风骨。 四、 对比辨析（换词试试） · 与“风流倜傥”的区别：“风流倜傥”更侧重举止上的放浪形骸和不羁；而“神采俊逸”更侧重精神上的清澈和高洁。 · 与“玉树临风”的区别：“玉树临风”侧重外形的修长和姿态的优美；“神采俊逸”则强调眼神和气质的内在修炼。#成语 #学习 #每日分享#涨知识
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王琨讲家庭教育7月前
神秘的一个字，让你可以精神明亮#人生智慧 #精神 #正能量 #加油
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山中小屋3天前
曾国藩在《挺经》里写的“识人篇”，被很多人误读成看相算命。其实，他讲的是一套极其实用的观察逻辑。 #曾国藩识人术   #个人成长   #处世智慧 #思维提升 
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天天练~七分养3天前
人就是一盏油灯灯越明亮，人越精神，那灯在什么情况下会不明亮了？人在哪些情况下会不精神呢？他没有相同的原理，我们一起来听#精气神#锻炼#焦虑#喜悦#健康
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苏老师道家文化传承1周前
#传统文化传承 #国学智慧 #传播正能量 #苏华仁
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知夏清吟2周前
#正能量传递 #感悟人生真谛智慧点亮人生 #很现实的人生感悟
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初心1周前
#讨论 #深度沟通
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焕新2天前
运动的意义是？ 我不为瘦成闪电，不为取悦谁。 只为身体舒服、精神明亮，拥有好体质，健康自在。 一直走在变好的路上，才能遇见更多同频的人✨ #运动的意义 #坚持锻炼给自己一个好身体 #自律遇见更好的自己 #取悦自己
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初心 心理援助8月前
一起做个精神明亮的人，温暖治愈的声音，抚慰心灵的港湾。💖 #人生领悟 #婚姻情感
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我双手合十的祈祷里有你！1月前
愿彼此成为精神明亮的人……！🙏🏾
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菲一样的生活1周前
为什么灵性高的人，眼睛都很亮 #灵性觉醒 #灵性高的人眼睛都很亮 #催眠疗愈 #催眠师#灵息流美学
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佘林莉尚美匠心2天前
眼里有光，心中有梦，行在光里，走在道上 做一个精神明亮的人[拳头][拳头][拳头]
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MY1233周前
世界因每一个选择发光的人，而变得更加明亮可爱。 #宣传红色历史传承红色精神 #红色基因传承 #红色故事我来讲 #红色基因代代传 #小学生每日坚持晨读
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爱你们的橘橘橘长1月前
讲一个精神心理知识，今天我们讲意识，前意识与无意识#二次元 #心理学 #科普 #蔚蓝档案 #精神状态belike
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贾装很快乐2天前
朗读第19天 每天进步一点点！
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羊羊羊🐏🐏🐏6月前
好书推荐#每天跟我涨知识 #每日分享 #原创视频
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中国石油天然气股份有限公司华北石化分公司1周前
时代“青”声①——以微光聚星河 我奋斗我担当 青春何为？奋斗以答。青年宣讲，正以青春之声，传递青春之力。它把宏大的时代命题化为身边的故事，把抽象的担当精神变为可感的榜样。
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细胞内行人6天前
眼部养护：眼睛亮，心神清#干眼症
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光明网2月前
体格强健，精神明亮。听总书记阐述“为何建设健康中国”……
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粤西 杨叔3月前
#知识科普 #一分钟干货教学 #养生
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