您是不是在找：

热血二叔4月前
女性健身的顶级天赋是什么？#女生撸铁 #睾酮 #多囊 #蜜桃臀 #热血二叔
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2270
不怕输的骆姑娘1周前
多囊备孕从减肥开始，和东哥健身15天效果显著，继续加油！
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1190
小李不吃🐷7月前
如果普通人减肥难，那胰岛素抵抗难度x2倍，多囊卵巢难度x3倍 ##健身 #减肥知识 #科学减肥 #瘦身 #多囊
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一只六六🎀（自律版）2周前
大基数胖多囊，挑战运动100天，身体会有什么变化？#胖多囊 #100天健身挑战 #多囊减肥 #大基数减肥 #爬坡
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小蛇要自律（备孕版）9月前
备孕日记21:多囊女生增肌打卡！平板支撑挑战5分钟💪🏻 力量训练能改善胰岛素抵抗，帮助调节激素！#多囊备孕 #居家健身运动#备孕那些事 #核心力量 #平板支撑
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
阿车车车车7月前
多囊人真正缺的，从来不是“狠劲”#多囊#多囊减肥#多囊减脂#减肥#减脂
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
小蛇要自律（备孕版）10月前
备孕日记14:【多囊女生必看】适度练腹部，改善代谢、调节激素！#多囊备孕 #备孕那些事 #腹部训练 #核心力量 #健身运动
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
一只六六🎀（自律版）1周前
大基数胖多囊，坚持自律100天，身体会有什么变化？#多囊减肥 #多囊运动 #大基数减肥 #100天健身挑战 #odd
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
是阿丹呀（养生版）2周前
伟老哥！138斤多囊胰岛素抵抗女生的自救计划 #丹生日记 #一天吃什么 #vlog日常 #健身
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞491
Lemon不吃柠檬2年前
胖多囊女生越减越肥？看看我的视频就懂了！#减肥 #多囊 #减脂 #健身 #瘦身
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
O邹阿宝O2月前
天崩开局的体质能减55斤是因为我戒掉了完美主义！！#内容过于真实 #干货分享 #减肥 #减肥路上的绊脚石
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一只六六🎀（自律版）1周前
大基数胖多囊挑战运动100天，身体会有什么变化？#多囊 #多囊减肥 #多囊运动 #多囊调理 #大基数减肥
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
叶猫子享瘦（已瘦30斤）4月前
已瘦34.4斤丨多囊大基数减肥vlog #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥前后对比 #健身
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
一口好多鱼7月前
今天没有文案 只有疯狂流汗•ᴗ•💧💦💦💦。#多囊减肥 #减肥日常vlog #vlog日常 #volg #健身日常
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞575
小蛇要自律（备孕版）9月前
备孕日记19:老祖宗的古法健身操，调气血控压力，不跑不跳不暴汗，非常适合运动小白#多囊备孕 #古法健身 #内分泌 #女性健康#古法健身操跟练
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
小蛇要自律（备孕版）10月前
备孕日记11:虽然目前的检查结果不大理想，但是我相信坚持锻炼一定会有收获#多囊备孕 #备孕那些事 #帕梅拉女孩 #自律打卡 #养生就是养健康
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
臻臻在减肥1周前
2026年减肥的第一天，体重58.75公斤 多囊女孩又开始艰难减肥了，2026年减肥的第一天，体重58.75公斤，为了拥有一个健康的身体，加油加油加油！！！！#减肥 #减肥日常vlog #多囊减肥 #晒晒我的健身日常 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
拿铁的泽Bing（线上指导）2周前
脂包骨多囊减肥！天崩开局！但也是有办法的 #脂包骨 #多囊减肥 #减肥 #胰岛素抵抗 #健身
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞686
虾仁虾仁哟3年前
备孕运动｜多囊备孕跳操 协和医生推荐，每日至少运动半小时，重在坚持，一起打卡 跟跳：六六爱健身吖 #备孕 #多囊备孕 #健身 #运动 #打卡
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1971
杨贵妃古法健身（瘦了50斤版）9月前
谨以此片记录多囊女孩瘦的50斤，希望这条视频也可以激励到正在减肥的你#大体重 #减肥逆袭#蜕变#坚持的意义#总要看看自己瘦下来是什么样
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
慧宝（多囊减肥中）1周前
多囊减肥｜蛋断狂掉2.2斤后，我终于放弃了高强度运动…#多囊女孩#多囊减肥#多囊打卡#蔬菜日
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
椰子🥥bb（减肥版）1周前
大基数姐妹健身房跟练！发疯减肥的一天#减肥 #减脂塑形 #大基数运动 #多囊 #逆袭
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
小树要健康3月前
多囊必须要做力量训练，打倒pcos势在必行！ #力量训练 #新手健身#锻炼给自己一个好身体 #健康#多囊减肥
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
一只六六🎀（自律版）1周前
170斤胖多囊自律100天挑战，身体会有什么变化？#多囊 #胖多囊 #多囊减肥 #多囊备孕 #大基数减肥
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
减肥的大莉包1周前
3月17日减肥打卡#记录我的减肥锻炼日常 #多囊减肥 #在家减肥 #减肥进行中 #在家健身系列
00:00 / 20:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
减肥的大莉包5天前
3月21日减肥打卡#多囊减肥 #随意拍健身日常
00:00 / 19:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
崔宸溢Travis跟国家营养师学康复1周前
多囊｜2动作6分钟无脑降雄 系列6 多囊想靠有氧降雄，却熬不过 1 小时？别慌！几分钟 HIIT 就能替代，2 个简单动作新手也能上手，轻松培养运动习惯，还能改善胰抵抗、控腰围调节分泌。 不用纠结动作精细度，先把 几 分钟练出习惯，每周 3 天超轻松。第二周还能慢慢加难度，后续说不定还有跟练版～ 被多囊雄高、胰问题困扰的宝子，快试试这个短时效的办法！ #多囊 #青春痘 #运动帮帮团 #一张图证明你在健身 #自律遇见更好的自己
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
刘的日记！（备孕增肌版）2周前
又是充实的一天#多囊备孕#胰岛素抵抗
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
Miss.姚官方号6天前
#健身打卡 #多囊 要不是多囊影响睡眠影响健康，我才不要这么辛苦这么自律🤣
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小树要健康1周前
姊妹们都多拍照多记录，等身材练好了看自己的来时路心里嘎嘎得劲。#居家力量训练 #运动穿搭 #新手健身 #在家健身系列 #多囊减肥
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
Luna想要马甲线7月前
19分钟投屏讲解 | jo姐新手多囊训练 这个训练适合新手，并且女性友好 卵巢囊肿，造成激素水平的紊乱，通过适当低强度的运动，可以有效的调节激素水平 跟练：jo姐 时长：19分钟 难度：新手友好 器械：无 #dou上热门 @DOU+小助手 #居家健身 #一起学起来 #女性友好 #燃脂爆汗
00:00 / 19:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞833
O邹阿宝O1月前
减重60斤我真的一次健身房都没去过，但我天天都有乱动🤡#一起成为更好的人 #吐真言 #减肥 #减肥心得
00:00 / 08:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3732
三角男孩讲健身11月前
#健身干货 #增肌 #怎么变壮 #健身小白必看经验 快看看自己有没有健身天赋，怎么判断天赋，天赋异禀不练是不是白瞎了兄弟
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2979
秀秀姐吖！！8月前
自律vlog/自律遇见更好的自己#日常分享 #运动 #多囊 #多囊备孕 #健身
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
杨脚脚儿！（多囊自怀已生）9月前
多囊女孩减肥打卡第二天 昨天一斤没掉 加油👏 #健身房日常 #减脂打卡 #健身小白成长记 #多囊 #减肥vlog
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
垚垚不慌糖4天前
心率148💥今天保加利亚深蹲翻车了。 卸片的时候没注意，8kg直接上，心率直接爆表 多囊糖前的姐妹千万别学我，心率太高反而会应激性升糖。 #多囊#糖前期#力量训练 #垚垚不慌糖
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
是木木呀（多囊双胎孕晚期）10月前
多囊/胰岛素抵抗哑铃抗阻居家练习，可用矿泉水瓶代替 #多囊 #胰岛素 #胰岛素抵抗 #哑铃健身 #多囊备孕
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞786
酷西（备孕中）1周前
没有记录的日子也在努力，今天跳绳3000个#多囊跳绳 #跳绳打卡 #备孕 #分享健身的日常
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
旋转的五花肉1周前
#每个动作都是用汗水换来的 #健身 #多囊 #减肥 加油！下一个10斤
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
素素(马甲线加载中)5月前
Jo姐超🔥多囊操【完整版跟练】 ✅建议每天跳2遍，中低强度，动作简单易学，无跑跳，大基数新手友好～ 胖多囊瘦多囊不仅要控制饮食，也一定要动起来，降低体脂率。每周至少运动4次，每次30-40min #暴汗燃脂瘦全身 #居家运动健身 #多囊 #减脂 #多囊运动
00:00 / 18:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
注册营养师夏夏2月前
多囊根据体重选择合适运动#多囊 #多囊备孕 #多囊减肥
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞865
满满mua1周前
#真实生活分享计划 #晒出我的健身日常 第一个月，不追求数字，只坚持早睡、动起来、吃干净。慢慢瘦，稳稳瘦，健康比体重更重要。 #生活化减脂 #多囊减肥
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
易阳讲健身5天前
#健身#健身天赋#健身小白必看经验 欢迎投稿
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
vv晚晚3周前
多囊备孕的来！8分钟跟练排卵操✔️真的有用#真实经验分享计划 #备孕知识 #备孕运动 #跳操健身 #多囊
00:00 / 08:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7111
小翟运动健身1月前
健身天赋大排名，来看看你都有哪些健身天赋#健身 #健身干货 #健身知识
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3345
影影子4天前
如何判断你有没有健身天赋
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
多囊瘦身营养师-杰夫6天前
胖瘦多囊运动指南，减脂增肌不迷茫！#多囊 #多囊运动 #多囊减肥 #多囊怎么调理
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
拿铁的泽Bing（线上指导）1月前
终于知道为什么说多囊是富贵病了 #多囊 #多囊减肥 #脂包骨 #富贵病 #健身
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞385
土土金金（多囊减肥版）3周前
不能再摆烂了，胖多囊们快和我一起减肥啊！！！ #减肥打卡第一天 #多囊减肥 #创作者扶持计划 #伙伴计划 #古法健身
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
黑糖脆啵啵7月前
#健身知识科普 #多囊减肥 #厦门健身 #健身知识每日分享 #健身知识培训
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小李不吃🐷8月前
普通人坚持健身后，只能是脂包肌身材，或者薄肌，又大体脂低没戏 #减肥知识 #瘦身 #减脂瘦身 #健康减肥 #减肥减脂
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李小昂（搭子增肌ing）8月前
如何知道自己的健身天赋强不强？骨架和肌肉？ #自律#健身#健身天赋#健身知识 #肌肉男养成中
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2901
天津生殖晁老师1周前
运动使人健康，运动给你带来好运！#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #备孕 #好孕 @抖音小助手
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小婷瑜伽健身11月前
多囊备孕女生，一定要多练习这四个简单动作，畅通全身‼️#多囊减肥 #多囊备孕 #接好孕 #瑜伽分享 #上热门
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
那就快乐吧7月前
坚持运动的意义，道阻且长，继续坚持。血糖，我的一生之敌。心血来潮剪个控糖Vlog，素材不多，延时记录生活。#多囊 #控糖 #健身
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
耀火健身教练培训基地1周前
我不想当脂包肌了，我要做个猛男！ #脂包肌 #内胚型 #健身天赋 #健身 #耀火健身教练培训
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4156
宝贝😘推荐好物7月前
#尿不湿大佬的运动天赋 #卵巢 #增强抵抗力 #上热搜 #多囊备孕 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意 @抖音小助手 @
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
Rocky Wu健美圈1周前
评论区让我看看你的天赋！ #健身健美 #自然健身 #健身干货 #rockywu健美圈 #天赋怪
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞992
王靓仔讲健身6天前
#新手健身#夯到拉 #健身天赋 #e人属性大爆发 #健身 新手健身天赋排名！
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
生活化健身钟sir6天前
普通人之间的健身天赋能相差多大 普通人之间的健身天赋能相差多大 #健身 #运动 #健身房
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞14

简介:

您在查找“多囊有健身天赋吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-23 06:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: