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传闻中的小白菜🌱1月前
说好的监管作息，我夜都快熬穿了你是怎么睡得着的？#有趣的知识又增长了 #熬夜冠军 #年上 #冷知识 #找茬的来了
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BOSS2周前
当我以为熬夜对我没有影响时 #熬夜 #反转 #过于真实 #熬夜的人一定要看完 #看到最后
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睡眠驿家居专卖店1周前
170斤的我，终于告别打呼噜的日子了！ 自从我胖了以后已经很久没有睡过好觉了，晚上总是翻来覆去睡不着，睡着了有时候还会被自己的呼噜声惊醒！一直以为是自己咖啡喝太多 熬夜熬穿...没想到竟然是枕头不合适[裂开]入了这个枕头后才发现原来睡觉也可以这么幸福！睡起来早上也不会累！跟我有同样困扰的姐妹都来试试，包好用的！#睡眠驿大码枕 #大码女孩 #打呼噜 #枕头 #睡眠驿
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一群老登！！！2周前
嗯，大家晚安，我们下午见！ #熬穿了 #作息规律 #叫起床的正确打开方式
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23岁风流寡妇7月前
大概是熬穿了吧。。#熬夜#梦话#抽象 #睡觉需要仪式感 #牛逼又活一天
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一野知秋2周前
熬穿一整夜是什么体验#失眠 #睡觉 #养生 @DOU+小助手
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醒醒别睡啦1周前
当我以为熬到5点才睡对我没有什么影响时#抽象 #过于真实 #我的精神状态 #当代年轻人
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难赴2天前
完蛋了…#熬夜熬穿了 #我想睡觉 #晚安
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小越女在睡觉2周前
今晚把夜熬穿吧
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窗窗子2天前
你们是玩段子 我是真睡不着 根本睡不着🫠 🆘我好想有安稳的深度睡眠啊啊啊啊啊烦 #长夜漫漫无心睡眠 #晶晶姑娘也睡不着 #如何快速入睡 #熬穿了 #孩子想睡觉
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良辰2天前
凌晨的夜又被你熬穿了吧 #凌晨了你没睡觉在想什么呢 #失眠 #睡不着吃什么可以改善 #全民买手请回答 #标记我的出片搭子
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伊玲1周前
我以为他肯定熬不住早早睡觉了，没想到早上我起床上班他还在玩#通宵熬夜 #游戏#和平精英 #教育 #犟种
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爆扫鱼3周前
当我熬穿了就这样骚扰朋友...#熬夜#半夜睡不着#aeroband#空气吉他#Aeroband智能自学吉他
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露露的复利笔记2周前
连续开机超过 36 小时后，我假装睡过觉，疲惫就追不上我了 通宵后的第一天：精神抖擞，甚至能打虎；通宵后的第二天：身体开始发送延迟报错信号。这种“延迟疲惫”到底是怎么回事？分享我的熬夜生存法则：不躺平、不乱补，强行拉回生物钟。#生活 #程序员 #通宵 #熬夜 #加班
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@超人也需要保护=3天前
我的小猫宝贝自己回来了，这几天把我熬坏了都，夜里三点多才睡着，早上七点多睡的迷迷糊糊中突然听见猫叫声，以为是做梦呢，仔细一听 真的有猫叫声，激动的我赶快打开监控 真的是我的宝贝在门口，着急忙慌的我赶紧找个衣服一套就下楼给它开门，看得出来它也很想我
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观星小神探7月前
好家伙 还以为是我能熬呢（如有不适 请及时线下就医）#睡眠障碍 #精神状态 #万万没想到 #娱乐
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包包TV（减脂版3周前
203 ➠146 vlog 生活化减脂🥛重启减肥计划#vlog日常 #大基数 #重启减肥计划 #包包TV #vlog十亿流量扶持计划
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湖南阿娇1周前
天一暖，我以为能睡个好觉，直到孩子夜里的这个举动，我彻底破防#育儿#宝妈#带娃日常#宝宝睡眠#宝宝蹬被子 #熬夜带娃
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前列腺医生莫穗林6月前
卷到凌晨 4 点！以为睡到 12 点补回来了？ 别提前耗干自己！#熬夜 #中医 #男科 #门诊 #内卷
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……爱吃芒果🥭2天前
哎呀，一不小心熬穿了#这个点还有没睡的吗 #熬夜冠军 #迷之角度搞怪日常
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东土圣境睡眠养生智慧寻珍2天前
你以为睡够了就行，关键是充没充进去#传统文化 #国学 #睡觉 #养生 #中医养生
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来财来财2天前
你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到😔#情感 #情感共鸣 #睡觉
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朵朵朵朵朵花2天前
该睡觉了哦😮不小心就通宵了#熬穿了 #创作者伙伴计划入口 #失眠的夜 #通宵熬夜
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别捏我脸ˡᵃʕ̯•͡˔•̯᷅ʔ2天前
熬穿了 窝要睡觉了😴 刷到评论区给我发早安午安晚安#熬穿了#通宵
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单亲妈妈守护三宝（努力生活）2天前
凌晨12点半睡觉，一个多小时候后被孩子哭声惊醒，以为自己睡了很久，一看时间才两点😭经常两三点就醒来一直没睡着的痛苦，谁懂？#半夜惊醒比失眠更可怕 #单亲妈妈的无奈 #等我熬过这一段狼狈就好了
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小螺号2天前
醒了还是没睡？#熬穿了
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郭义杰3周前
海南姐妹看过来！8小时还困？可能是嘴在漏气！有没有姐妹跟我一样，明明睡够了8小时，早上起来还是口干舌燥、昏昏沉沉，像是熬了夜？ 我买了个手环监测睡眠，说我血氧偶尔偏低。我以为是气血虚，开始狂补阿胶，结果没用。 直到来看正畸，医生说我这是‘口呼吸’的后遗症。因为我牙齿前突，晚上睡觉嘴闭不拢，空气不经过鼻腔过滤加湿，直接进喉咙，不仅容易打呼噜，还会缺氧！ 说把牙齿收进去，嘴唇能自然闭合了，呼吸模式才能改过来。原来补气血的最高境界，是先把嘴闭上！用鼻子呼吸，才是真的养人#海南矫正#正畸#口呼吸#养生#睡眠质量
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˙· 糖糖儿 ·3天前
更正一下这次不是因为睡觉，是因为在忙，后来发我在了，得亏赶上了（贰呀，轮熬夜我是真熬不过你，但是我也不算早睡，这对我来说已经算晚睡了）#听潮阁礼 #听潮阁礼贰万 #听潮阁二创
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果师傅旅行记录4天前
你会为省钱坐50小时绿皮车硬座吗？以为会熬崩，结果却出乎意料
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燃燃兔头3天前
快睡吧，别等消息了 #把夜熬穿 #熬夜冠军 #熬夜搭子 #睡不着
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麒局1月前
亲测有效的一个熬夜熬穿之后如何恢复正常睡眠的小方法#生活感悟 #日常唠嗑 #生物钟 #不要熬夜 #生物钟如何恢复正常
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然的-2周前
不用倒时差了 #熬夜 #内容过于真实 #现状
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小岛西岸来信2天前
当我不小心熬穿了之后…#看日出 #说走就走
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李老头4天前
今天好不容易微醺睡着咯，又被电话吵醒，这一晚上该怎么熬！#鬼知道我经历了什么
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陈胖碎碎念（小狗专用版）4天前
QQ:还以为我爸变帅了呢 #小狗QQ睡觉#它好像个宝宝#狗狗治愈一切不开心 #萌宠日常记录 #搞笑宠物
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幸运⭐️星4天前
夜已深，人也静了，而我，却无眠，又失眠了啦，都凌晨快4点了，还是一睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……#凌晨了你没睡在想什么呢#孤独#失眠#情绪#真实生活
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美美在扶沟2周前
小时候不懂爸妈为什么总说睡不着，以为是觉少，是习惯，直到自己走到他们当时的年纪才明白，哪里是不想睡，是生活的压力、肩上的责任、心里的牵挂、压得人连闭眼都不敢踏实#用抖音记录人生 #vlog日常
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粥粥鱼3天前
《期待传闻》
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City dogs4天前
这是不是熬夜看小说的你？ #小说 #内容过于真实 #看小说日常 #萌物 #Citydogs
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高低压电缆生产厂家3天前
不知不觉，又熬到凌晨两点到3点了，本该睡觉的时间，我又失眠了，不是我不想睡，而是想睡睡不着，至于为什么我也不知道，反正就是睡不着。 到底是先失眠才想很多事情，还是想很多事情所以才失眠。再不睡天就亮了😔
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无敌灏克1月前
当我过年熬穿了
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月光拾慧者4天前
凌晨2点睡、9点起：你以为在补觉，身体其实在发炎 #自我管理 #思维 #认知 #本质 #心理
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小小怪上士2周前
seedance2.0我要你屁股的命！#seedance2 #ai #ai短剧
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哒布琉（可互）2天前
#熬夜 #熬穿了 #通宵 #熬夜冠军 #半夜发疯
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@十七4天前
致青春： 青春这一章有太多美好的事与物 在刚刚步入师范前我青涩懵懂 不知所措 总以为三年很慢很慢 脑袋里想的全是该怎么熬过去 周末该怎么请假出去玩 上课了该怎么说话 怎样睡觉不会被老师发现 现在转眼间三年就要结束了 在此刻我明白了时间的重量 我拿起手机疯狂记录与你们的瞬间 尽量不落下你们任何一个人 这三年我们一起得过不少奖状 也挨过不少骂 迟到过无数次 但我不后悔与你们相遇 和你们发生过的事我都记得 高一的你们陪伴我到了高二但由于一些原因我们走散了和你们在一起的日子我挺开心的 有什么事情也是大家一起帮忙 虽然我们现在没有在一起玩了 但还是希望你们能不要老是焦虑 照顾好自己 还有兄弟要好好的要幸福 你们也是 高二下册 我遇到了你们和你们相处我改变了很多 在实习期间你们一直很照顾我 也帮我改掉了不少坏习惯 脾气也改变了不少 你们就像我人生的橡皮擦 擦掉我所有的坏习惯 我们一起谈心 一起解决问题 一起给对方准备惊喜 这是独属于我们的青春 别人无法替代 何其有幸在我的青春里遇见了你们 待我意识到离别的时间离我们越来越近时 我多想能在回到高一 遇到事情时平静处理 把我犯过的错都弥补过 每次我发脾气时都是你们包容我 然后与我讲道理 我很荣幸我来到了23级4班这个大家庭 在昨晚的毕业晚会开始时 我把你们看了一遍又一遍 在想时间为何过的如此之快 可天下没有不散的筵席 我们终将离别 以后的路并非平坦 崎岖艰险不在少数 可能会一步登天也可能会失落低谷 愿你们坚强勇敢要有不服输的决心和战胜困难的勇气 山水相逢 终有一别 3月21号一过 我们便成为了不同道路上的人或许以后见一面都难 做过的事都会渐渐消散 但我希望你们有光明的未来 做自己喜欢的事 同时也要照顾好自己 人生南北多歧路 君向潇湘我向秦
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磊磊3天前
#内容过于真实 #剧情演绎 当你熬穿了之后…
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汪振星植发了吗2天前
来看看你的睡眠在第几层? #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠 #熬夜
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七掌柜（万红羊蛙蛙）3天前
谁懂我那几年的晚上 都是怎么熬过来的啊！ 耳塞都买过好多种 真的忍不了 #满了满了全满了 #美蛙羊排馆 #万红羊蛙蛙 #世界睡眠日 #呼吸机
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小肉娃全球美妆集合店2天前
别人的夜晚：追剧、约会、睡觉 我的夜晚：直播、带货、喝咖啡 熬到12点下班，躺下还睡不着 累是真累，拼也是真拼 生活不会辜负每一个努力熬夜的人 #创业者说真话 #直播带货打工人 #深夜直播日常 #9点上班12点下班 #努力搞钱的女孩
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不二.心流精读2周前
《安睡安心》：睡出好状态 为什么你明明睡够了8小时，醒来还是疲惫不堪？睡个好觉，难道真的只是早点上床这么容易吗？《安睡.安心》这本书，从身心双修的底层逻辑入手，揭示了让你睡得更沉、醒后精力充沛的实用心法。告别无效睡眠，从这一本开始。#读书#睡觉 #睡觉质量 #墨白深度书旅
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端粒与代码3周前
大年初十一聊睡觉！熬夜=代谢系统受刑？💤 春节别光顾着嗨，睡觉这件事真的能保命！ 加州大学睡眠领域大佬怒批：人类是唯一主动熬夜的物种！ 你以为睡觉浪费时间？这是进化史上最蠢的误判！ 想靠“不睡觉药”偷时间？短期头晕恶心，长期激素紊乱生物钟报废！ 真相是：睡眠时大脑在“洗脑”！脑脊液冲刷代谢废物，还能清理阿尔茨海默症元凶β-淀粉样蛋白！ 3个今晚就能用的助眠招，坚持两周校准生物钟👇 ✅ 固定起床时间 ✅ 睡前3小时不进食 ✅ 睡前1小时放下手机 明天大年初十二，《长寿的科学》表观遗传重编程，带你解锁抗衰新姿势！ 话题标签 #春节健康指南 #睡眠科普 #熬夜的危害 #助眠小技巧 #我们为什么要睡觉
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苏小东2周前
昨天晚上突然降温，夜里四点钟刮完风我还以为下点小雨，没想到一觉醒来下起了大雪，夜深我抱着老婆在帐篷里面睡觉，因为她精分睡觉困难，我想让她多睡一会，不想叫醒她，一觉睡醒，她也惊呆了，饭也不能做了，抓紧时间赶路吧。不能被困在这里了。
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慕慕医生2天前
偶尔熬夜以为没事？#熬夜的危害 #熬夜加班 #熬夜成瘾 #医疗科普 #妇科
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Secular2天前
完蛋了，该睡觉了😪#熬夜冠军
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筛爸1周前
你有睡懵了的时候吗 #亲子时光 #孩子睡懵了 #内容太过真实
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翊衡妈妈育儿记2天前
#抖音小助手 #育儿经验分享 #麻腮风疫苗 #新手妈妈 #麻腮风反应 有没有同款打完麻腮风就变身“小磨人精”的娃？ 闹觉、拒食、睡不踏实…你们都是怎么熬过来的？ 分享你的经验，一起帮新手妈妈避坑👇
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刘仁心3周前
你以为孩子不困？其实是“虚假亢奋”，阳气都被你熬没了！ #中医文化 #中医传承 #中医健康
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