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VASTLOG巨木滑板4月前
一个可以恶心你的对手的动作Ollie late shove it新手学会这个动作堪比无敌的存在#滑板 #滑板教学 #1985滑板
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兵哥滑板店官方号4月前
长板平花教学第二节课鬼走加鬼踢 1.鬼踢刚开始练习就是踢板难 只要你能把板子踢的翻一圈而能控制好板子在你脚下就可以练习滑着的了 2.和鬼走差不多 就是多了一个踢板 我相信大家多多练习肯定能练会 加油 3.安全第一哦，大家练的时候一定要注意安全！！！ #长板教学 #长板鬼踢 #长板鬼踢教学 #长板新手 #长板
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VASTLOG巨木滑板3月前
新手可以瞎蒙都可以做出来的动作HALFCUB HEELFLIP，即使你不会跟翻也可以学会#滑板 #滑板教学 #1985滑板
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$ICK滑板频道4月前
最详细跟翻教学/如何做出heelflip #滑板 @VISION STREET WEAR
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Ye趣space滑板俱乐部9月前
第12集｜1分钟教会你长板鬼踢！#无锡长板 #无锡长板教学 #长板教学 #长板新手 #长板鬼踢
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爪雷10月前
滑板ollie学完后 来学你的第一个翻板招 #滑板 #滑板教学 #跟翻 #声优滑手@1985滑板#1985滑板
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漂移板三水7月前
漂移板小白练招顺序 从上板到蹬跳1到26看看你在第几步 #漂移板教学 #滑板教学 #滑板 #freeskates #滑板新手入门教学
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爪雷10月前
艾特你那个还不会尖翻的朋友来看 找到核心点 一下就成了 真的 #滑板 #滑板教学 #声优滑手@1985滑板
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翻运动健身4年前
就这一个细节，把踢板的方向调整对#翻team手指滑板 #滑板 #手指滑板
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棕意你F8月前
鬼走接鬼踢 新手必学 #长板教学 @封椰椰X @AIR trucks @老魚
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苏离儿10月前
陆冲新手常见问题，只用腿踢slide。虽然说这个动作的重点是压住前脚踢后脚，但真的只用脚踢就会不协调。陆冲最好还是可以用身体带动，这样也方便后续出slide180#slide #陆地冲浪板教学 #陆地冲浪板 #陆冲新手 #陆冲
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阿俊🛹教学10月前
一分钟教会你这个超酷的长板新手基础动作#长板 #长板教学 #滑板教学 #深圳长板教练
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FF饭老斯2月前
挑战用踢蟑螂邪修大法一分钟教会你陆冲pumping#陆冲 #DBH陆冲 #DBH滑板 #陆冲教学 #pumping
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小易滑板（招学员）8月前
不会滑板几分钟能学会，很帅很实用的动作，impossible 教学，零基础滑板教学，新手小白一看就会的滑板教学#滑板 #滑板女孩 #自学滑板 #滑板教学 #零基础学滑板 @DOU+小助手 @抖音小助手
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乌冬summer1月前
Layback仙女蹲踢出去bertslide #陆冲仙女蹲 #陆冲教学 #陆冲滑板 #陆地冲浪板怎么选 #陆冲新手教程 @牛匠陆地冲浪板
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教滑板滑雪的小超（北京🛹招生中）8月前
看一遍就能学会的长板鬼踢！下期想学什么嘞？ #长板教学#长板新手入门教学#乘着风去滑板#内容启发搜索#万物皆可种草搜@LOCUS长板 @极路客运动鞋服旗舰店 @STC滑板服饰 @WOW滑板店
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阿正带你玩儿11月前
蹬板 爆蹬#陆冲滑板技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #陆地冲浪板教学 #西安陆冲俱乐部
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感花溅泪🏄🏻‍♀️3月前
长板新手鬼踢教学 @勒布朗23 #大连感花溅泪长板教学 #长板平花教学 #长板dc教学 #长板新手 #长板鬼踢教学
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Ron极限滑板车4天前
你都会tailwhip空接还不解锁whip rewind吗？ #ron极限滑板车 #ronscooter #极限滑板车 #滑板车
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树远9月前
0基础自学滑板超实用技巧 #滑板#滑板新手#滑板教学
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DNM滑板1月前
第十四天学popshoveit 挑战30天教会你滑板！Ollie 练烦了就试试这个风格小招#滑板 #滑板教学 #DNM滑板 #DNM滑板教学 #popshoveit
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探索者滑板店4月前
跟翻#滑板 #滑板教学
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探索者滑板店1年前
啊琳这次得养一个礼拜了，吃了不会在空中踢开板的亏#滑板新手入门教学 #滑板培训 #中山滑板场
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🌻一切心怡3周前
如果Layback后，你一直卡着踢不出去？这样试试看[呲牙] #陆冲#陆地冲浪板#陆冲新手#自学陆冲#陆冲教学 #自学陆冲
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Piko长板8月前
长板鬼踢教学，放摔跤版#长板 #长板教学 #piko长板 #长板新手
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游学教滑板的方哥~海南站8月前
简单的bert slide教学 简单好看的动作，正手pumping接外转仙女蹲，身体向后倒，视线要看到手支撑的地方，踩住前脚踢后脚#陆地冲浪滑板 #今天你滑板了吗 #滑板女孩 #陆地冲浪板教学
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大咩2月前
陆冲零基础踢板上板练习步骤#陆地冲浪板 #陆冲 #陆冲教学 #滑板运动 #滑板
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深圳长板教练大友（约课私信）1年前
长板新手的练习顺序 如果你刚买了滑板不知道怎么练习，那就在这个视频开始吧#长板#滑板#长板教学
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SAGA愣头青（日更版）6月前
尖翻（Kickflip）的核心技巧是用前脚掌外侧踢板边缘，让板在脚下横向翻转360度后落回双脚，关键在于脚位、刷板时机和身体平衡的配合。 1. 正确脚位（基础前提） •前脚：前脚掌（靠近脚趾处）踩在板桥钉前1-2厘米的板面上，脚尖略微超出板边，与板沿呈约45度角。 •后脚：全脚掌踩在板尾边缘（确保能轻松点板），脚跟可微微超出板边，提供足够的点板力量。 2. 核心动作步骤（分阶段拆解） 1.点板发力：双腿微屈，后脚用力向下踩板尾，让板头向上翘起（类似 Ollie 的点板动作，但力度无需过大）。 2.前脚刷板：板头抬起的瞬间，前脚快速向前、向斜下方（朝着板头外侧）滑动，用前脚掌外侧“踢”板的内侧边缘（靠近板头的砂纸区域），带动板开始横向翻转。 3.腾空收脚：刷板后，双脚迅速向上收起（膝盖弯曲），给滑板留出足够的翻转空间，同时保持身体直立，避免前倾或后仰。 4.观察接板：眼睛紧盯滑板，当板完成360度翻转、板面恢复水平时，双脚对准板钉位置，缓慢向下落板。 5.平稳落地：落地时双腿微屈，吸收冲击力，重心放在两脚之间，确保滑板不偏移。 3. 常见问题与解决方法 •问题1：板翻不过来或翻转一半 解决：前脚刷板时需“踢”到板的内侧边缘，而非单纯滑动；刷板速度要快，同时后脚点板力度需足够，让板有向上的惯性。 •问题2：落地时脚踩不到板或踩空 解决：腾空时不要低头看脚，专注观察滑板翻转轨迹；收脚幅度要适中，避免脚抬得过高或过于靠外，确保双脚始终在板的正上方。 •问题3：做完动作后身体前倾/后仰，失去平衡 解决：点板和刷板时，上半身保持直立，不要随脚的动作前倾；落地时重心居中，不要把重量压在前脚或后脚。 4. 练习建议 •先在原地练习“无滑行尖翻”，熟练掌握脚位和翻转节奏后，再尝试慢速滑行中做动作。 •若无法独自完成，可先让朋友扶住滑板，感受刷板和接板的发力感，再逐步脱离辅助。 •每天练习15-20分钟，重点打磨刷板时机和落地稳定性，避免急于求成导致动作变形。#尖翻 #尖翻教学 #kickflip
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Semilla教学频道🌱2周前
你说你滑了这么久的板还不会ollie？那赶紧跟着我学起来吧！ 零基础学滑板，这期直接带来ollie技巧！我会分为两期来教学，这期带你学会一个基础的ollie，夯到爆的滑板动作，这招学会了你就可以轻松的过障碍 下台阶，成为别人眼中最靓的仔😎！这还说啥了，赶紧偷偷摸摸学起来吧，震惊你身边的滑板朋友！@Semilla🌱 #ollie #ollie教学 #skateboard #青年创作者成长计划 #semllia
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滑板幸福师～超哥1年前
陆冲0基础入门踢跳上板教学 #陆地冲浪板教学 #滑板培训 #滑板新手入门教学 #一起滑板 #陆冲滑板
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VASTLOG巨木滑板7月前
滑板Varial Kickflip小乱新手速成技巧，另外还有新手踩不上的2大原因，看看你中招了吗？#滑板教学 #潮流运动笔记
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Lisa姜姜姜酱4月前
陆冲大摆锤plank360练习新得河注意事项分享：1. 双腿缓慢踢出去2. 手跟着一起旋转3. 戴手套练4. 去练！#陆地冲浪板教学 #创作者中心 #运动女孩 #vlog十亿流量扶持计划 #无锡滑板
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陆冲六六8月前
内转slide180详细的练习方法来了，我就是这样练的！ 1、新手练习不要用力过猛，容易把人甩出去。slide动作是用的一个巧劲，不能用蛮力。2、要压角度才能踢出来，没有角度很难出来的。3、重心一定是在前脚的，如果重心在后脚是出不来的，而且容易把人甩出去。 #陆地冲浪滑板 #slide180 #陆冲教学 #陆冲新手 #今天你滑板了吗
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Dino小恐龙滑板俱乐部（张家港）11月前
广场必备滑板技巧#滑板
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承达2周前
正手浪反踢#陆冲 #滑板 #陆地冲浪板 #时空音符 #surfskate
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久口三5月前
如何做出跟翻/Heelflip。 这是右脚脚位，已镜像( ｰ̀εｰ́ ) #滑板 #skateboard
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973224751504年前
#滑板教学 原地踢板转弯练习，新手专利~#今天你滑板了吗
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楚然（四月会在绵阳德阳）3周前
零基础陆冲新手教程 第一课 蹬地滑行—湖北43岁宝妈 #楚然课堂 #楚然陆冲教学 #陆地冲浪板 #宝妈 #陆冲教学
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炸药（徐州滑板滑雪约课）8月前
滑板新手教学第一节-如何蹬地加速。这节课的内容会分为上中下三集，详细给大家介绍蹬地加速的步骤 注意事项和练习方法。有不懂的地方欢迎大家留言，我会一一进行详细解答。#滑板 #徐州滑板 #滑板教学 #滑行
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武汉板混-是虹利呀1月前
三步学会外转 slide 180。1，压低。2，肩膀带转。3，踢… 上坡练习效果更佳💪#陆冲 #陆地冲浪板教学 #slide #女滑手 #滑板
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小易滑板（招学员）7月前
零基础滑板教学no comply分解，滑板新手，零基础理论#滑板 #滑板女孩 #滑板教学 #新手滑板 #自学滑板 @DOU+小助手 @抖音小助手
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金震宇2周前
teli slide kickflip 教学包教包会 #skateboard #滑板 #滑板教学 #今天你滑板了吗 #学滑板
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壹路冲滑板俱乐部10月前
别人蹬板又帅又稳，你的却总重心不稳、一蹬就摔？别急，分三步跟练，轻松掌握核心技巧！ #滑板#滑板教学 #滑板培训 #南宁滑板 #南宁滑板教练
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滑板幸福师～超哥11月前
陆冲0基础新手入门踢跳上板教学 #陆地冲浪板教学 #小孩滑板入门教学 #户外运动 #超家班滑板队 #滑板培训
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$ICK滑板频道4月前
超详细尖翻教学/如何做出kickflip #滑板 #尖翻 @VISION STREET WEAR
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焦鸡翅1年前
一个反踢基础动作 你在练习平地抬板头的话。如果你有余力，可以只让你的前脚掌去接触你的板面。这样就是一个很好的习惯反踢的平地抬板头了。把这个动作作为热身动作，既可以练到胯平衡，又可以为反踢积累基础。 #陆冲教学 #陆冲反踢 #陆地冲浪板 #陆冲基本功
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平平爱滑板～（招学员）9月前
长板新手快速入门教程 新手按步骤来练，快速又有效！1、滑行2、刹车 3、转s弯#滑板 #今天你滑板了吗 #滑板教学 #长板 #抖音二创激励计划
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玩漂移板的小东6月前
踢板180保姆级教程来了 #漂移板 #漂移板教学 #后踢板 #踢板180 #玩漂移板的小东
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探索者滑板店8月前
滑板新手练习ollie 总喜欢刷板太过或者下踹导致节奏不对#滑板新手入门教学 #滑板培训
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打断渣男三条腿4月前
（我妈不让我穿拖鞋以外的） 这套动作其实蛮容易出招的，与君共勉 1） 克服往后撑的恐惧 2）及时踢后腿 只要前手力量够就完全没问题哦，加油！ 实践有问题留言或者发视频给我啦～ #陆地冲浪滑板 #滑板教学 #抖音运动打卡 #抖音推广 #滑板妇女
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启明滑板教学1年前
跟翻还有人不会吗 再不会的话丁丁老师要打人了#滑板教学 #初学者怎么玩滑板 #新手滑板 #跟翻#滑板入门
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哈尔滨滑板教练小泳8月前
沉浸式鬼踢练习 #长板教学 #滑板教学
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教滑板滑雪的小超（北京🛹招生中）7月前
新手小白15秒就能学会的超酷上板！ #长板入门教学#长板教学#乘着风去滑板#内容启发搜索#万物皆可种草搜@LOCUS长板 @极路客运动鞋服旗舰店 @STC滑板服饰 @WOW滑板店
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AKin10月前
三步教会你蹲下转圈踢脚，bertslide速成法。#滑板日常 #运动女孩 #今天你滑板了吗 #陆地冲浪板 #滑板
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卡尔蔡一4天前
打乱教学#滑板 #教学 #大学生 @滑享滑板(金州店)
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滑了十六年的不远·泼妖漂2月前
#漂移板 新手进阶动作前踢板转身180度教学
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🌻一切心怡9月前
会仙女蹲就能学会的耍酷动作，你说能不学吗？演练我之前练习的真实过程，希望我的实践心得分享对你有用，非专业只供参考。🌻#滑板 #一起滑板 #你今天滑板了吗 #耍酷新技能 #敢于尝试
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感花溅泪🏄🏻‍♀️3月前
继上周教了他原地鬼踢后，今天又进阶了滑行鬼踢 #大连感花溅泪长板教学 #长板平花教学 #长板dc教学 #长板新手 #滑板教学
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加油，哥们！1月前
第2集:露露学陆冲第一课蹬地滑行与单脚滑行 价值300大洋的电子榨菜#滑板 #滑板女孩 #真实生活分享计划 #陆冲 #今天你滑板了吗
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