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飘零人2周前
陇川瑙双何老师的女儿气质太好了，陇川朋生统肯目瑙纵歌节的大美女
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笑看今朝2周前
今天最后两场，要来的赶紧来！目脑纵歌发源地陇川朋生欢迎您！2026年正月十五期间3月3日至4日，陇川美女周丽娇、国家级老师岳木果等老师现场演唱#赵敬洪拍摄 #民族特色民族文化 #真人真唱 #演出现场拍摄#目瑙纵歌节
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脚步3天前
解锁目瑙纵歌历史渊源，传递少数民族文化传承#民族文化传承 #解说民间传说 #目瑙纵歌
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飘零人1周前
陇川最好的特产景颇美女，陇川朋生目瑙纵歌节的景颇美女太多了#民族舞蹈舞出民族特色 #少数民族服饰有多绝 #在云南感受民族风情 #少数民族文化
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德宏角落2周前
美女大集合！陇川2026朋生目瑙纵歌的景颇姑娘们… #目瑙纵歌节 #德宏角落 #景颇姑娘#云南少数民族舞蹈 #这也能开播
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远方的诗1周前
目瑙纵歌节 盈江 网上别找了 现场来找他们去跳吧！#民族舞蹈舞出民族特色 #民族舞蹈舞出民族特色 #总要穿一次少数民族服饰 #记录我的旅拍足迹
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洋芋花花美呀2周前
#目瑙纵歌节 #德宏目瑙纵歌元宵火出圈 ##第一视角体验目瑙纵歌，万人齐跳一支舞，歌手周丽娇及你们全网在找的绿衣姑娘选晶，白衣姑娘小玉儿，黄衣姑娘月莱瑾，黑衣姑娘阿沐，舞者何薇娜，婷公主，翁杉杉，向全国朋友们问好 #央视现场直播 目瑙纵歌节 ，2026年目瑙纵歌超长完整版，我是懂你们的，目瑙纵歌你们看不够，我拍你们想看的
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精彩盈江3周前
3月2日-4日，相约大美陇川朋生统肯目瑙纵歌节，绿衣景颇姑娘等你来狂欢，ora #目瑙纵歌#民族特色民族文化#寻美云南#旅行推荐官#云南德宏
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陕西人在三亚3周前
目瑙纵歌节 全德宏州的美女都来了 这场盛大的狂欢持续半个月 你来参加了没#少数民族风情 #民族特色民族文化 #有一种叫云南的生活 #目瑙纵歌 #民族文化
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庄铭2周前
全网在找的绿衣姑娘选晶，参加陇川目瑙纵歌节了，我帮你们找到了#少数民族服饰有多绝 #目瑙纵歌节#少数民族服饰有多绝 #少数民族风情 #各地民俗舞起来了 #是选晶耶
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独自慢步2周前
来云南德宏万人共舞，带你感受一下德宏的目瑙纵歌节如何，一起来看美丽的景颇姑娘……
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闫小雨6天前
目瑙纵歌，万人齐舞，景颇姑娘盛装而来，一眼沦陷，美到窒息#目瑙纵歌#民族特色民族文化#旅行推荐官#民族舞蹈舞出民族特色#云南德宏
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自游人3周前
明天正月十五，是景颇族人民最盛大“目瑙纵歌节”，今天下午在目瑙纵歌诞生地陇川朋生第二次与美丽的景颇姑娘阿沐相遇，还遇到全网都在寻找的甜美绿衣姑娘选晶。
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冒哆哩1天前
现场合影的朋友络绎不绝，有多少游客是刷到@👑婷公主👸 视频慕名而来参加目瑙纵歌节的呢？😄#少数民族文化 #目瑙纵歌节 #景颇姑娘 #民族特色民族文化 #云南旅游攻略
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庄铭1周前
盈江的目瑙纵歌节上，美丽漂亮的小姐姐璀璨夺目。#目瑙纵歌节#非物质文化遗产#景颇族#民族优秀传统文化#民族服饰
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飘零人3周前
你们爱看的绿衣服姑娘是选晶耶和黑衣服姑娘阿沐跳着目瑙纵歌来了，德宏陇川朋生统肯目瑙纵歌节
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阿玉🌞1周前
景颇族，目瑙纵歌节 步入盈江，怎知盈江之美，不入盈江，问知景颇文化！#盈江 #目瑙纵歌
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庄铭3天前
绿衣姑娘选晶，阿沐。小黑汉在陇川目瑙纵歌节上。#目瑙纵歌节#是选晶耶#阿沐#小黑汉#非物质文化遗产
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是选晶耶3周前
陇川县第四十二届朋生统肯目瑙纵歌节明天开跳啦快来组队，我和阿沐今天已经在现场啦#目瑙纵歌#民族舞蹈舞出民族特色 #景颇族 #绿衣姑娘 #云南人能歌善舞不分年龄
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🌈啊变🌈景颇族主持人1周前
盈江目瑙纵歌欢乐开跳#盈江目瑙纵歌#允燕山 @林果果（薯螺队长） #盈江目瑙纵歌
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盈江水酒哥3天前
婷公主开车参加盈江县目瑙纵歌盛会，全是c位，跳出景颇姑娘的气质#目瑙纵歌 #民族舞蹈舞出民族特色💃 #民族特色民族文化 #民族音乐 #盈江
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茶马食客1周前
3分钟带你体验景颇目瑙纵歌万人舞——我镜头下的家乡 #目瑙纵歌节 #盈江 #有一种叫云南的生活 #创作者成长进阶计划 #非遗文化
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施仕飞1周前
景颇族银泡舞，又称甩银泡，是目瑙纵歌中极具代表性的女子群舞分支，流行于云南德宏： 起源与场合 • 源自景颇族先民迁徙、祭祀传统，银泡象征女始祖龙女的鳞甲；是目瑙纵歌节（正月十五前后）、丰收、婚嫁等喜庆场合的核心集体舞。 • 可独立成女子群舞，也融入万人目瑙纵歌大队伍，围绕目瑙示栋（图腾柱）按祖先迁徙路线行进。 服饰与道具 • 女子身着黑色紧身短衣，前后缀满密密麻麻的银泡/银片，配红色筒裙、红腰带；男子常配长刀同舞，领舞者称瑙双、瑙巴。 • 银泡随舞步甩动碰撞，发出清脆悦耳的声响，视觉与听觉双重震撼。 舞蹈动作与音乐 1. 核心步伐：一步一踏、一摆一振，甩肩、扭腰、转身幅度大，突出“甩银泡”的动态；队形多为圆圈、长龙，穿插环绕有序。 2. 伴奏：以铓锣、象脚鼓、三弦为主，节奏雄浑明快，鼓点是统一舞步的指挥。 文化内涵与现状 • 体现景颇女性的坚韧豪迈，传承民族迁徙史、图腾崇拜；目瑙纵歌是国家级非遗。 • 如今既是民俗庆典，也是德宏文旅的招牌表演，游客可现场参与学习。 #大理风城等你美宿 #白族阿飞哥 #民族舞蹈舞出民族特色 #少数民族文化 #少数民族
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若天2周前
绿衣姑娘“选晶”和黑衣女侠“阿沐”#景颇族歌舞#目瑙纵歌节#放飞自我放飞心情#分享快乐
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飘零人1周前
陇川朋生目瑙纵歌节景颇美女笑起来也太好看了吧#地方民俗文化表演 #少数民族文化 #非物质文化 #感受到了民族文化的魅力 #传承地方民俗文化
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独自慢步3天前
来云南德宏万人共舞，带你感受一下德宏的目瑙纵歌节如何，一起来看美丽的景颇姑娘……
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风情盈江1周前
景颇美女迎宾队#目瑙纵歌#非遗传承#景颇姑娘#寻美云南#旅行推荐官
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闫小雨2周前
满心期待的盈江目瑙纵歌盛会要来啦！3月13-15日，婷公主在盈江等你来狂欢#目瑙纵歌#民族特色民族文化#旅行推荐官#民族舞蹈舞出民族特色#云南德宏
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洋芋花花美呀2周前
#目瑙纵歌节 #德宏 #你们全网在找目瑙纵歌场上黄衣姑娘月莱瑾，白衣姑娘小玉，婷公主，绿衣姑娘选晶，黑衣姑娘阿沐，统统安排，景颇歌曲《爱死你克咯》，话说，你的阿表姐，现在回来了不？ 在德宏，分手不说分手，而是说，我们俩的黄瓜玉麦地，全都遭秧了…… 视频配乐为景颇歌曲《爱死你克了》 一、歌曲创作背景 - 地域与语言：景颇族聚居在云南德宏、保山及缅甸北部，歌曲用景颇语+汉语方言混合演唱，“克了/克咯”是景颇语语气词，表强烈情感（类似“死了、不得了”）。 - 创作时间：大约在2010年后，随乡村振兴、脱贫攻坚政策推进而流行，是民间歌手有感而发的创作。 二、歌词故事与创作动机 歌词以阿哥对表姐的深情告白为主线，前后形成强烈对比： 1. 过去的苦 - 庄稼受灾、日子艰难、孩子多、没致富路、房子破旧。 - 反映景颇山区早年交通闭塞、生产落后、生活贫困的真实状况。 2. 现在的甜 - “春风吹来，农村政策好”“通水通电通大路，房子盖起，娃娃读书，家家户户奔小康”。 - 直接歌颂脱贫攻坚、乡村振兴给景颇村寨带来的巨变。 3. 情感内核 - 用“爱死你克了”表达对表姐的深情，也暗含对家乡巨变、好政策的感恩与热爱。 - 是景颇族群众对生活改善最朴素、最直白的情感抒发。 三、传唱与影响 - 以山歌对唱、短视频演唱形式在德宏、保山及网络走红，成为景颇族最具代表性的“新时代山歌”之一。 - 既是爱情歌，也是时代歌、感恩歌，记录了景颇族从贫困到小康的历史变迁 这是额对歌曲本意的诠释，方便朋友们了解歌曲想表达的情感
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小时爱溜达1周前
#我的家乡民族文化 #民俗表演现场记录 #目瑙纵歌节 云南盈江县2026.3.15.15:00
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羽儿在云南1周前
醉美景颇族姑娘，她站在那里，就是景颇山最美的图腾，她笑起来时，整座景颇山的花都开了#目瑙纵歌节#七彩云南美在德宏#非遗传承#云南旅行官推荐
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喜乐（景傣文化）1周前
盈江关晓彤，盈江赵丽颖，盈江金铭，婷公主在说什么哇？是不是说雨太大了😊！老板们都觉得像那个名星呀✌️？然后我们评论区加个照片呗📷📷，我们对比一哈🤔，可好？😎#目瑙纵歌#盈江#婷公主
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目瑙纵歌之乡陇川2周前
陇川朋生目瑙，外地朋友怎么说？#有一种叫云南的生活 #有一个美丽的地方德宏 #大美陇川 #2026大美陇川
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风情盈江3周前
3月2日—4日相约大美陇川朋生，绿衣姑娘等你来狂欢Ora#目瑙纵歌#非遗传承#民族特色民族文化#寻美云南#旅行推荐官
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边境啊本哥（景颇族）3周前
勐秀勐典目瑙纵歌欢迎您#少数民族文化 #目瑙纵歌 #民风民俗 #少数民族风情 #旅行推荐官
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买家秀6天前
从腾冲骑到盈江，终于跳进目瑙纵歌的万人狂欢里。三个小时酣畅淋漓，我这辈子第一次跳舞这么久，那么多镜头，有拍到我的吗？#摩旅 #奇遇 #目瑙纵歌
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云南欲航拍2周前
目瑙纵歌打铓的美女邀请你们3月13-15日，来盈江一起体验万人纵歌。#有一种生活叫云南 #目瑙纵歌节#云南欲航拍 #美丽盈江
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云南欲航拍2周前
盈江景颇族网红婷公主发出全网邀请，盈江目瑙纵歌节已进入倒计时，欢迎全国的朋友们来盈江一起过目瑙纵歌节。#有一种生活叫云南 #美丽盈江 #云南欲航拍
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盈江水酒哥2周前
北京游客3000多公里来盈江参加目瑙纵歌盛会#目瑙纵歌 #村花 #民族特色民族文化 #旅行推荐官 #盈江
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飘零人1天前
今年目瑙纵歌节除了正月十五陇川朋生没下雨，盈江，芒市芒海，瑞丽户育都下雨了
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景颇宝贝3周前
有机会你们一定要来感受一场我们景颇族的万人目瑙盛会！#这就是少数民族 #目瑙纵歌节 #景颇族 #景颇姑娘 #云南
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庄铭4天前
陇川目瑙纵歌节上，美丽的选晶绽放着优美的舞姿。#目瑙纵歌节#是选晶耶#非物质文化遗产#民族优秀传统文化#民族服饰
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👑婷公主👸1周前
#盈江县目瑙纵歌节 我在允燕山等你@DOU+上热门 @抖音Dou+上热门
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行走在路上1周前
2026年云南盈江: 《目瑙纵歌节》 #热门 #旅行#云南 #盈江 #目瑙纵歌 在云南盈江，亲历震撼人心的目瑙纵歌节。木鼓与铓锣声声铿锵，瑙双、瑙巴身着盛装领舞，万人踏着同一鼓点，沿着目瑙示栋的图腾纹路回旋起舞。长刀映光，银佩作响，舞步里藏着景颇族千年的迁徙记忆与民族情怀。整个舞场瞬间沸腾，人声、乐声、脚步声汇成一股滚烫的力量，热烈、庄重又极具生命力。这是刻在大地与血脉里的狂欢，一眼难忘，满心震撼。
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笑看今朝1月前
2026年正月十五，云南德宏陇川朋生统肯目瑙纵歌节欢迎您！陇川美女周丽娇、岳木果（国家一级声乐演员）非物质文化遗产传承人、雷木灵、尚木途、孔小芳等老师现场演唱 #赵敬洪拍摄 #民族特色民族文化 #真人真唱 #非遗文化 #目瑙纵歌之乡陇川
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八卦娱叔12周前
哇塞太养眼了！云南陇川目瑙纵歌节美女绽放，错过一辈子的遗憾！ 云南目瑙纵歌节
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吕策策*腾冲 民宿旅居小院1周前
带着老家的朋友，直奔盈江目瑙纵歌节！ 今天什么事都不想干， 就想跟着景颇族人一起， 放松心情和压力，好好疯一把！ 音乐一响，舞步一踩， 什么烦恼都抛在脑后。 万人同舞，热闹到沸腾， 这才是我们想要的生活。 快乐，真的很简单～ #腾冲旅游#腾冲旅居养老#腾冲民宿 #静澜亭别院 #盈江县目瑙纵歌节
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别叫小艺（芒市旅居）2周前
2026年芒市目瑙纵歌节#抖音旅行推荐官 #少数民族文化 #目瑙纵歌 #芒市
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哈佛3天前
3月2日，2026芒市目瑙纵歌节，在云南德宏傣族景颇族自治州，芒市广场盛大举行。
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盈江水酒哥2天前
2026年3月28日将于：昆明民族村举行目瑙纵歌节，我在昆明等你！#目瑙纵歌 #昆明 #民族村 #民族舞蹈舞出民族特色 #民族舞蹈舞出民族特色
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fox狐美人日式美甲店佰瑛娜1周前
这才是云南最值得来的民族盛会，快@你最想一起来的人！#目瑙纵歌 #德宏盈江 #民族文化 #美业人#佰瑛娜素颜肌
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小匡米业2周前
来芒市千万不能错过 目瑙纵歌节#芒市旅游攻略 #目瑙纵歌 #景颇族姑娘 #小匡米业
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山楂1周前
盈江2026年目瑙纵歌节，瑙双服饰介绍。#服饰 #目瑙纵歌
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洋芋花花美呀3周前
#德宏目瑙纵歌 节元宵节火出圈 #陇川目瑙纵歌之乡 #去见你想见的人吧 ，#第一视角体验目瑙纵歌 这是一场刻在基因里的召唤 来跳目瑙纵歌你将“成为”古老仪式的一部分。 当万人脚步同频、银袍震响山河， 你会听见——古老的鼓点，依然在我们血液中跳动德宏陇川的目瑙纵歌，没有舞台与看台，每个人，都是传承者；每一脚，都在书写史诗。你我同频，才是文明的回响 因为在这里，你会触摸到文明最本真的模样——当你的脚步与万人同频共振，当远古的鼓点唤醒沉睡的基因，你会感受：所谓文化传承，不是博物馆的冰冷展陈，而是千万双手足跨越时空的温热相握。 景颇人啊，魂是山风养大的，骨是红土捏成的。” 目瑙纵歌要围着示栋跳，不是图热闹， 是让迁徙路上的祖先看见——子孙还在踩着他们的脚印自力更生，奋发图强
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🌍 清风挽心3天前
#目瑙纵歌 #盈江景颇族目瑙斋瓦：景颇族创世史诗与祭祀古歌，2011年入选；目瑙纵歌节上由斋瓦传唱，记录民族迁徙、信仰与历史。 #少数民族文化
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飘流天下行2周前
2026年芒市景颇族目瑙纵歌节#记录真实生活 #一车一人床车自驾游 #国家非物质文化遗产 #感受当地的民俗风情 #民族特色民族文化
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冒哆哩2周前
目瑙纵歌节的发源地-陇川朋生，统肯目瑙纵歌节现场快看看镜头里有没有你，这么热闹的节日你确定不来？#目瑙纵歌节开跳 #云南人能歌善舞不分年龄 #民族特色民族文化 #景颇族 #云南旅游攻略
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荷包蛋🐾4天前
热爱且喜欢自己的民族#景颇族火塘文化 #景颇族万人目瑙纵歌节
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芒市旅居苏苏2周前
今年目瑙纵歌圆满落幕，我们明年再赴这场万人之约。 #目瑙纵歌节 #景颇族万人目瑙纵歌节 #芒市旅游攻略 #芒市旅居
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安德鲁铁柱2周前
2026德宏目瑙纵歌节，一起跳一起嗨！ #发现宝藏德宏 #有一个美丽的地方德宏 #德宏目瑙纵歌元宵火出圈
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自驾视界2周前
景颇族的盛大节日：银饰碰撞+长刀起舞，这是属于边疆的，最热烈的文化狂欢🥳！ 看目瑙示栋，跳万人共舞，解锁中国西部最具感染力的民族风情。#目瑙纵歌 #云南旅游 #民族舞蹈舞出民族特色 #自驾游 #非遗文化 @DOU+小助手 @趣玩（主理人版） @小玉姐姐的日常
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云南欲航拍1周前
盈江目脑纵歌节开始了，婷公主又来啦。#有一种生活叫云南 #中国犀鸟谷美丽大盈江#目瑙纵歌节#云南欲航拍
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龙哥游九州(沉浸式攻略)5天前
云南芒市银塔果然太好看了 芒市银塔不仅拍照打卡好看，还可以欣赏云南各民族舞蹈，太精彩了#云南目瑙纵歌节现场也太震撼了 #芒市旅游攻略 #芒市 #银塔 #龙哥游九州
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远方那片云3天前
来了，来了，他们都来了。芒海目瑙纵歌节迎宾仪式，各方块队、代表团及来自远方的客人齐聚芒海，共度佳节！#远方那片云#目瑙纵歌狂欢#云南目瑙纵歌节现场也太震撼了
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