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Li11月前
现在天热孩子都没有食欲，安排一道番茄虾仁粉丝煲给孩子，用里面酸甜浓郁的汤汁拌饭真的巨巨下饭
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橙子的蒸菜日记3月前
饭菜一锅蒸｜30分钟搞定健康美味的干净饭～ 今日份菜谱：苹果炖奶｜番茄粉丝虾滑｜圣诞树蒸蛋｜南瓜饭#今天吃啥 #蒸菜 #懒人快手菜 #生活的烟火气息 #抖音生活观察计划
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米食酱7月前
自己做虾滑一次性吃个够～^_^ #番茄虾滑粉丝煲 #自己做饭 #抖音美食创作人
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美味小舍🇨🇳5月前
简单又好吃的虾仁粉丝煲，Q弹的虾仁和吸饱汤汁的粉丝，太香了！ #作品同步头条赢激励 #美食教程#抖音美食推荐官
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喵喵🐱看雪2月前
天冷来一锅番茄🍅鲜虾🦐粉丝煲 #日常做饭vlog #晚餐 #午餐 #砂锅 #美食vlog
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妍妍轻食记1周前
#管理期 水油焖菜：番茄金针菇焖虾仁 低卡饱腹没负担#减脂餐
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小邓爱做饭6月前
#美食 蒜蓉粉丝蒸虾仁，粉丝都是虾仁的鲜味，特别好吃的一道菜，也可以用大虾，生蚝，娃娃菜，等等，喜欢的可以试一下，
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小于百味6月前
番茄虾滑粉丝煲#天津美食 #在家做美食 #家常菜 #虾滑粉丝煲 #上热门
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王先生的小日子3周前
懒人必做，超解馋！ 酸甜浓郁的番茄汤汁裹满粉丝，虾仁Q弹、豆腐软嫩，一口下去直接封神！ 关键是低脂低卡还高蛋白，大人小孩都抢着吃，拌米饭我能连干3碗🍚 减肥也能吃得满足，这波谁懂啊！赶紧做起来！#美食教程 #抖音美食创作者 #美食 #味道好极了你们想吃吗 #下饭神器
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君君小厨房6月前
非常适合小朋友的番茄虾滑粉丝煲，虾滑Q弹，酸甜开胃粉丝吸满了汤汁，太好吃了#虾滑粉丝煲#在家做美食
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颠勺大叔4月前
千万别在晚上看这个粉丝蒸虾！金黄的蒜蓉铺在鲜红的虾肉上，热气腾腾时香味直钻鼻腔，粉丝软滑入味，虾肉一口爆汁，鲜得人直跺脚，番茄炒蛋#分享美食分享快乐 #美食 #美食推荐 #番茄炒蛋
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恩豆妈咪5月前
天凉了，给小朋友安排个番茄虾滑粉丝煲，酸爽开胃又营养#番茄虾滑粉丝煲 #虾滑的神仙吃法
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海底捞火锅食材官方号2周前
来上一份番茄虾滑粉丝煲，别提多开胃了#虾滑 #海底捞
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卡路李1月前
减脂期做饭有多简单！大口炫也能瘦的番茄土豆粉丝虾仁煲#低卡低脂餐 #减脂餐 #简简单单又一餐 #吃瘦不饿瘦 #一人食
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小郑吃不胖6月前
谁能拒绝这一锅热气腾腾低卡高饱腹的番茄虾滑粉丝🍅酸鲜可口茄汁浓郁虾滑 Q 弹～嗦粉的快乐谁懂啊🤩#简单家常菜最暖凡人心 #懒人美食 #生活化减脂 #晚饭吃什么 #与辉同行
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提拉米苏1周前
好吃，想锻炼臂力的宝子们也试试叭┗(•ω•;)┛#虾滑 #虾滑的神仙吃法 #西红柿 #粉丝 #美食
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橙子的蒸菜日记4月前
饭菜一锅蒸！30分钟搞定健康营养的干净饭～ 今日份菜谱：粉丝虾滑汤｜番茄蒸蛋｜丝瓜牛肉｜红薯饭#今天吃什么 #懒人美食 #一锅出 #蒸菜 #低卡低脂餐
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麟桔子5月前
🌟鲜掉眉毛的虾丸番茄粉丝煲，你一定要吃哦🔥巨巨巨好吃，每一口丸子，都能让味蕾体验不同的Q弹爽滑和鲜香，在家做超简单，有手就能学会！ #干货分享 #我要上热门🔥 #做饭 #美食趣胃计划 #美食
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二三里在线2周前
番茄虾滑粉丝煲，赶紧给娃做起来，嘎嘎好吃，汤鲜味美又营养！#虾滑 #海底捞 #妈呀太香了 #懒人美食 +
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82包姐2月前
番茄虾仁粉丝煲。减脂期可以嗦粉真的太幸福啦，解馋又没负担，真的巨好吃~ #低卡美食 #魔芋粉丝 #减脂#好吃没负担
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南萱吃不胖（纯饮食）4月前
懒人一锅出，低卡又饱腹，番茄虾仁粉丝煲#低卡低脂餐 #减脂餐 #抖音美食创作者 #吃瘦不饿瘦 #强烈推荐
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禄荣食品（餐饮批发）8月前
#美食教程 #好吃不贵经济实惠 #一起学做菜 #番茄虾滑粉丝煲
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发条茄子5月前
入冬了，做一锅热乎乎的犒劳自己 今日菜单 📋️ 番茄虾滑粉丝煲 #冬天吃点热乎的 #虾滑 #粉丝煲 #西红柿 #暖胃
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小麦的美食日记1月前
适合冬天的懒人电饭煲饭菜汤一锅出。没有油烟。一键搞定。金针菇粉丝蒸虾仁、酸辣包菜、西红柿蘑菇肉片汤#真实生活分享计划 #家常便饭最养人 #电饭煲一锅出 #用电饭煲做菜有多方便 #懒人美食
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牛妈爱做饭3月前
今日菜系：番茄虾滑粉丝煲#美食 #家常菜 #上热门🔥
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心宝爱吃肉4月前
秋冬天干燥，一锅蒸熟搞定2岁小朋友晚饭 鸡翅玉米，西红柿虾滑粉丝，银耳雪梨汤 #小朋友爱吃 #宝宝爱吃 #宝宝食谱 #宝宝美食 #懒人一锅蒸
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吃掉蓝莓_3周前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #做饭小技巧 #抖音美食创作者 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会 @抖音小助手 @抖音美食 番茄粉丝金针菇虾仁 美味下饭好上手！懒人食谱！解馋食谱
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一只桃儿4月前
低卡饭菜一锅出/番茄 土豆 绿叶菜 粉丝 虾仁 健康美味#轻食减脂餐 #美食 #抖音美食创作人 #低卡低脂餐 #懒人美食
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息川·生活4月前
食材： 大虾，番茄，粉丝 步骤： 1，大虾冰箱冻晕后拿出来，去壳去虾线，用刀背剁成虾泥；番茄划十字浸泡热水后去皮切丁； 2，虾滑倒入一个蛋清，放葱姜水，一点盐，白胡椒粉，2勺生粉，搅拌均匀备着； 3，热油爆蒜后放入番茄丁，倒入一碗开水煮出番茄汁，加入粉丝，把虾滑捏成一个个丸子放进去，大概炖煮五六分钟，撒点葱花就好了。
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十七麻麻5月前
今天给孩子做了番茄虾滑粉丝煲，鲜美浓郁巨好吃#妈呀太香了 #虾滑粉丝煲 #懒人快手菜
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小党爱做饭（省钱版）4天前
150元吃一个月第9天|今日花费9.3💰剩余109.28#番茄虾滑粉丝煲 #一人食记 #今天吃什么
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小麦食糖1周前
虾滑粉丝煲这样做真的太好吃了！虾滑Q弹鲜嫩，汤汁酸甜可口的！大人小孩都爱吃#虾滑 #番茄虾滑粉丝煲 #妈呀太好吃了 #美食分享
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小宇妈妈在做饭2周前
幸福有很多种，有人给你做饭是其中一种。#抖音美食创作者 #抖音美食教程 #番茄虾滑粉丝煲#哎呀妈呀太香了
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二吖三娃妈6月前
快开学 中午做了几道孩子爱吃的菜 番茄虾滑粉丝煲 酸甜爽口 粉丝吸满了汤汁 好好吃 还做了糯米粉蒸肉 夏季少不了的凉拌木耳丝#vlog日常 #宝妈记录生活日常 #一拖三的带娃生活 #家常菜
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薯条麻麻1年前
今天给孩子做了番茄虾滑粉丝煲，鲜美浓郁巨好吃#虾滑粉丝煲 #懒人快手菜
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大吴大大在自律2月前
100天减脂餐不重样第59天 蒸菜系列 番茄鸡蛋蒸虾仁 低脂高蛋白 简单又好吃#低卡低脂餐 #减脂餐 #减脂期#每日减脂餐 #生活化减脂
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热爱生活的小熊1周前
家常虾滑粉丝煲 小朋友都非常喜欢的虾滑粉丝煲，懒人一锅出真的好方便#美食教程 #跟着抖音做美食 #虾滑粉丝 #逮虾户 #大户人家虾滑
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做饭博主（新号）1年前
挑战做100顿饭第一天 番茄虾仁粉丝 #日常做饭 #挑战100天做饭不重样 #大厨养成记 #今天吃什么 #我的厨房日记
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煊煊/小食记8月前
汤汁超级浓郁的番茄虾滑粉丝煲，虾滑也是超级Q弹‼️#美食 #番茄虾滑粉丝煲 #好吃到停不下来
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社恐奥特mua6天前
十分钟搞定的番茄粉丝虾滑煲，汤汁浓郁太好吃了。#番茄粉丝虾滑煲 #虾滑的神仙吃法 #虾滑粉丝煲 #家常美食教程 #在家做美食
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鞠三岁3周前
好吃又健康的蒸菜系列，番茄鸡蛋蒸虾仁，低热量高蛋白，简单又美味！#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂
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汪同學1周前
🦐番茄虾滑粉丝煲封神！酸甜浓汤嗦到舔碗 #番茄虾滑粉丝煲 #家常菜天花板 #嗦粉快乐 #下饭神器 #治愈系美食
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奇娜婆婆5月前
这样做的番茄虾仁粉丝汤，真是太好吃了，鲜香浓郁！#美食 #美食教程 #番茄
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乐悠刘(减脂版）1月前
懒人蒸菜系列：番茄鸡蛋蒸虾仁 口感酸甜鲜美，一定要码住！#真实生活分享计划 #抖音美食教程 #减脂餐 #减脂晚餐推荐 #减脂冷知识
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小麦食糖1周前
番茄虾滑粉丝煲这样做真的太好吃了！虾滑鲜嫩爽滑，汤汁酸甜可口，自律期也能放心炫#虾滑 #妈呀太好吃了 #虾滑的神仙吃法 #快来一起尝个鲜
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鸽鸽儿1月前
减脂餐不重样，今天是蒸菜系列 番茄鸡蛋蒸虾仁，低脂高蛋白 简单又好吃（个人饮食经验分享 仅供参考） #懒人美食 #减脂餐 #好身材吃出来 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #越吃越瘦
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咸话梅女士6天前
用盒马买的食材！10分钟微波炉减脂餐！ 微波炉就行！ 做个微波炉版水油蒸菜～ 粉丝、蔬菜、金针菇打底 调个酱汁 然后来点虾仁 微波炉10分钟就行！ #花样打卡减脂美食 #减脂餐 你#蒸菜 #减脂美食 #健康减脂餐
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不会做饭雪5天前
#真实生活分享计划 #番茄粉丝煲 #虾滑的神仙吃法 #美食 #虾滑
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小麦食糖1周前
番茄虾滑粉丝煲这样做真的太好吃了！虾滑Q弹爽滑，汤汁酸甜可口的，我家大人小孩都爱吃#虾滑 #虾滑的神仙吃法 #妈呀太好吃了 #快来一起尝个鲜
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小麦食糖2周前
晚餐不知道吃什么的，快试试这个番茄粉丝虾滑煲吧！虾滑Q弹爽滑，汤汁酸甜可口的，好吃又方便#虾滑 #虾滑粉丝煲 #妈呀太好吃了 #快来一起尝个鲜
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薇胖日记1周前
宠妻第一步，先把胃稳住#真实生活分享计划 #家常菜分享 #港式茶餐厅 #快手菜
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刘莳 Crystal1周前
零失败的蒜蓉粉丝蒸虾仁教程来啦~ 食材：虾仁 (150g)，粉丝 (65g)，金针菇(150g) ，蒜蓉，小米辣 调味：生抽，蒜蓉，小米辣， 白胡椒粉 蛋白质：32g 碳水：60g 纤维：6.5 g #懒人美食 #健康美食自己做 #蒜蓉粉丝虾 #一人食记 #美食
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小马爱做菜1周前
#清甜爽口的娃娃菜 #今日美食分享 #自制美食 娃娃菜搭配爽滑粉丝虾仁淋上鲜香蒜蓉汁清蒸，鲜辣入味、低脂营养又下饭！喜欢的朋友可以点赞收藏。
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张张☘️4天前
减脂期必吃得番茄粉丝虾滑煲 酸甜开胃 虾滑Q弹 粉丝吸饱汤汁 谁吃谁迷糊#自己动手丰衣足食 #番茄粉丝煲 #香迷糊了
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冒饭的饭6天前
番茄虾滑粉丝堡❗️ 酸甜开胃不长肉❗️ 春天里的一份番茄虾滑粉丝堡！番茄的酸甜和虾滑的鲜美相结合，一碗下去，肚子里暖暖的，很舒服！厨房新手可以轻松搞定！ #番茄汤 #虾滑 #一人食 #今晚吃什么 #汤鲜味美
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小橙又饿了（已➖10斤1周前
100天减脂餐不重样第2天😋番茄鸡蛋蒸虾仁 低脂高蛋白 简单巨好吃#低卡低脂餐 ＃减脂餐＃减脂期#每日减脂餐＃生活化减脂
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生活笔记3周前
番茄虾滑粉丝煲，赶紧给娃做起来，嘎嘎好吃，汤鲜味美又营养！#虾滑 #妈呀太香了 #懒人美食
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又减肥的徐老师2月前
减肥第二天，让俩食材变出一锅浓汤 🍅 西红柿：炒化不是消失，是变成浓汤的“光影” 🦐 虾仁：下锅不是终点，是鲜味弹跳的“主角” 🍜 粉丝：登场不是凑数，是吸饱精华的“证婚人” #减肥 #减肥食谱 #美食 #美食教程 #番茄
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程宝5天前
肉眼可见的大虾仁，Q弹爽滑，无论做汤还是煎着吃，都超级方便又好吃！满满的蛋白质#番茄虾滑粉丝煲 #虾滑#海底捞虾滑 #高蛋白
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小青在努力1周前
生活化减脂，吃瘦不饿瘦～今日晚餐分享：番茄鸡蛋蒸虾仁，营养好吃还没负担#低卡低脂#生活化减脂 #减脂餐#一起减肥打卡#低卡晚餐
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