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小野春笔1周前
去无锡看心理，陈诗军主任分享了这段话给我。分享给大家共勉一下，如果心理生病了，那就从人做回植物，饮食、睡眠、晒太阳、生长、什么都不想，正视自己的需求、愤怒、竞争，变成小孩，重新养育自己，植物、到动物、到小朋友，下面具，回归真实、健康、生命力，无论年岁几何，若心有缺憾，就重新养一遍 #分享共鸣 #抑郁焦虑 #心理健康 #无锡看心理#无锡看焦虑
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凉生记忆2周前
他是青少年心理问题的“定海神针”#纪录片 #人文记录 #无锡精神科陈诗军 #无锡看心理 #心理疾病
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来福1周前
在#无锡顾连医院 看心理的时候，陈诗军主任跟我说过一句话，我一直记着:“老一辈也有很多抑郁的，只是以前叫法不一样。他说，过去没有“抑郁症”这个词儿，很多人只会说是“想多了、心气儿不好、闹心、犯愁”但本质上，那个难受、提不起劲儿、睡不好、对啥都没兴趣的状态，其实跟现在我们说的抑郁很像。听完这句话，我对“看心理”这件事没那么羞耻了。不是我们这代人矫情，只是现在有了更清楚的名字和更专业的帮助方式。#躯体化#焦虑抑郁 #公众号预约挂号 #无锡心理科
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寿县1周前
在无锡顾连医院精神科这里陈诗军主任点醒了我，孩子的那些沉默寡言和难受都不是假的，我幡然悔悟，带着孩子在这里陪着她好好治疗，奔向新的人生。#无锡心理科无锡州精神科#无锡顾连医院#抑郁焦虑#无锡青少年心理
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i1周前
无锡陈诗军，专注健康20年#心理疾病 #上热门🔥 #抑郁 #无锡精神科 #无锡看心理
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旭日升6天前
坐标无锡，看心理半个月稳定了!儿子最近总出现奇怪的身体不舒服，跑遍各大却查不出问题，翳生说可能是心理因素。带他去无锡复旦找陈诗军主任，提前在#陈诗军讲心理 上卦的号，确診是焦虑引起的躯体化障碍，双相。孩子身体不舒服的情状可算消失了o #心理健康 #无锡看心理 #抑郁焦虑 #躯体化
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花开富贵¥1周前
认识一位杭州的心理学先生#抑郁 #无锡精神科陈诗军 #心理健康 #人文记录 #纪录片
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旭日升1周前
后来我去无锡看心理，在 无锡顾连医院见到了陈诗军主任。聊天的时候，他说了一句挺戳我的话:情绪的“主控”其实应该在你自己手上。别老被别人几句话、一个表情、一个小动作牵着走，不然时间一长，自己的心气儿就被磨没了。要慢慢练习先站在自己这边，学会替自己说话、替自己捍卫一点界限。他还提醒我，别老想着“人生一下子好起来”，先把眼前的小日子过稳一点:能吃好就吃好一点，能睡一会儿就多睡一会儿，把基础照顾好，再谈别的。他说，好好活着，慢慢来，该来的美好会在某一天跑到你怀里，不用那么着急。#双相 #焦虑 #陈诗军讲心理公众号预约挂号#抑郁#无锡心理科
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makabaka1周前
这几年我经常是被恐惧推着往前走的，很多决定都不是“我想要”，而是“我害怕不这么做会出事”。人长期处在这种警戒状态里，真的又累又麻。 想了很久，我在无锡顾连医院挂了陈诗军主任的号，准备好好跟他聊一聊。第一次去的时候，其实心里还是很紧，但在他的引导下，我开始试着让大脑从那种“随时要出事”的模式里，慢慢往回退一点。现在我在练习的，是重新学会几件很简单的事:安心地待在当下，不总往最坏的结果想;允许自己好奇地去探索一点新东西;还有就是，哪怕只是一小会儿，也让自己轻松地喘口气。不算是一下子“治好了”，但方向慢慢清楚了。#情绪管理 #无锡心理科 #治愈自己#焦虑#陈诗军讲心理公众号预约
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内甜2月前
在无锡顾连医院看心理，陈诗军主任对我说的话。大家如果想约陈主任👨‍⚕️的号可以在#无锡顾连医院心理咨询 公主号上预约 #医院日常 #无锡顾连医院心理咨询 #无锡心理咨询 #无锡精神科医生陈诗军
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