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蔡成的菜7月前
新手也能煎完美牛排🥩简单详细，标准化教程 #牛排 #西餐 #美食 #厨房好物
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东莞山姆好物推荐官8月前
“镜头拉近！👨🍳山姆大厨手把手教学🔥 牛排下锅‘滋～’💥 **油花跳舞撒盐！🧂✨** 瞬间焦香炸屏‼️” #东莞山姆#牛排教学#薄切牛排#小白变大厨#有手就行@山姆会员商店
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肉天王6月前
在家煎牛排vs餐厅煎牛排（西冷牛排）60秒教会小白煎牛排教程 煎牛排标准化简单详细教程 1.牛排一定要提前放置冷藏室解冻，不能拆袋放水里解冻❌ 2.用厨房纸将牛排表面血水吸干即可 3.大火把锅烧烫再煎，并且保持大火，单面35-40秒即可翻面 4.香料选择：黄油 大蒜 迷迭香 这几种会增强牛排的香味 5.在加入香料时需调小火，一是避免牛排过熟，二是避免黄油焦掉，然后反复淋油 6.牛排出锅后，用锡纸包裹醒肉3-4分钟，让其锁汁释放肉香 #牛排 #西冷牛排 #煎牛排 #牛排怎么煎 #原切牛排
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威廉鼓包1月前
零失败保姆级煎牛排教程｜外焦里嫩，一口爆汁！！！ 零失败保姆级煎牛排教程，外焦里嫩，一口爆汁，太好吃啦～～～ #美食 #煎牛排 #西餐牛排 #西餐 #牛排
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小白爱美食2月前
牛排这样煎简单又好吃#煎牛排 #煎牛排教程 #在家做美食 #家常菜 #我的美食日记
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锦鲤刀刀3月前
好好吃肉#煎牛排 #好好吃饭大赛#生活的烟火气息 #抖音生活观察计划#在家做美食 @DOU+小助手
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董小牛生鲜9月前
如何把一块好牛排煎的不香不嫩 #澳洲和牛 #原切牛排 #牛排
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Amanda的小厨房9月前
反常识但好吃，5cm超厚战斧牛排还能这样煎？ 厚切牛排不好煎，要么烤成‘黑炭’要么‘血水泛滥’？今天用5cm的国产和牛战斧牛排，教你在家复刻高级扒房口感！从解冻到煎烤全流程拆解，配上独家秘籍反向法和神仙酱汁，轻松体会肉汁在嘴里爆炸的幸福感#煎牛排 #美食 #抖音美食推荐官
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K师傅的美食日记6月前
家庭版正经煎牛排 #美食 #抖音美食创作人 #美食教程 #vlog日常
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壹粒食3月前
吃牛排的快乐谁懂啊！ #牛排 #煎牛排 #在家做饭
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快膳原切牛排5天前
厨房小白也能搞定的牛排，简单几步，仪式感拉满～ #煎牛排 #板腱牛排 #牛排 #美食
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肉肉真探食材商店2周前
辽源家家户户都有我们的牛排了吧🥩这条视频让你一分钟学会正确煎牛排😋#晒出你们觉得很香的美食 #原切牛排 #安格斯 #煎牛排#辽源
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狮狮喂食日记2周前
普通人做减脂餐的第5天 #煎牛排 #厨房日记 #做饭vlog #牛排 #减脂餐
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👿mfj2周前
留子做饭糊弄学 留子煎牛排教程，20分钟搞定一顿饭#英区留子精神状态 #煎牛排教程 #留子做饭 #留子日常
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颖妹3月前
简单不累有手就会的煎牛排🥩太好吃啦～#抖音美食创作者 #美食 #美食vlog #煎牛排教程 #美食制作分享
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圆圆的小日子3月前
煎牛排保姆级教程 #自己煎牛排的家常做法
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南汐的厨房日记1月前
煎牛排，真的很简单！#牛排 #煎牛排
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只想当个厨子1周前
超简单煎牛排，小白一看就会，完美避坑！跟着这位博主学的方法@文哥释玉 #牛排 #煎牛排 #和牛 #厨房小白#舌尖上的味道
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唐绪超6天前
还在担心牛排煎老煎材的看过来，保姆级教程让你也可以做星级大厨#牛排#教学#科普
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嘉宸玩beef（牛排🥩）5月前
2.5厘米厚切澳洲西冷牛排在家怎么煎才能鲜嫩多汁！#牛肉 #煎牛排 #煎牛排教程
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武百万的牛排生意8月前
煎牛排需要注意的细节: 1.一定要解冻完成，跟室内温度差不多。 2.拿厨房纸巾轻轻吸附表面水分（千万不要用水洗！！！） 3. 大火把煎锅烧热（放两滴水，瞬间气化，证明锅温达到） 4.放食用油（家里炒菜用的） 5.大火先煎一面，渗出汁水，翻另一面，同样渗出汁水，出锅。 6.醒肉，出锅后，放盘中静置1-2分钟，再切开。 美味如此简单，不怕您不吃，就怕您不尝，尝一尝就停不下来了#只做高品质 #澳洲牛排
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Mona的小厨房4月前
今天吃煎牛排哦 #煎牛排 #一人食 #留子饭 #好好吃饭 #在家吃饭
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小白爱美食2周前
煎牛排 在家煎牛排这样煎很好吃，肉质很嫩！#煎牛排#在家煎牛排 #煎牛排教程#家常菜 #美食教程
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smile熙5月前
家常香煎牛排 - 简单版 准备材料： 牛排 1块（眼肉/西冷，2cm厚最佳） 盐 和 黑胡椒 适量 食用油 1汤匙（耐高温的） 简单步骤： 准备牛排 牛排从冰箱取出，用厨房纸巾狠狠地擦干表面，直到纸巾不再变红。这是最关键的一步！ 调味 在牛排两面均匀地撒上盐和现磨黑胡椒。 再薄薄地刷一层油。 开煎 取一个厚底锅（铸铁锅最好），大火空烧到非常热，冒一点烟的程度。 放入牛排，会听到响亮的“滋啦”声。 保持中大火，每面煎1.5-2分钟（2cm厚牛排，约五分熟）。期间不要移动它。 静置 将煎好的牛排夹出来，放在盘子上。 静置5分钟，让肉汁回收分布。不要马上切！ 享用 逆着肉的纹理切开，大口享用。 #美食教程 #黑椒牛排 #每日分享
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牛排研究生狒狒7月前
如何正确煎牛排？很多人第一步就错了！#牛排 #在家做牛排 #澳洲和牛 #安格斯
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御牛生鲜汇1周前
#板健#牡蛎肉#煎牛排
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牧莱牛肉6天前
如何煎一份牛排，更香嫩，保姆级攻略#牛排 #美食 #餐饮
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喔2周前
板腱就应该是第四大经典部位，吃的人太多了#美食教程 #牛肉料理 #牛排料理 #煎牛排教程 #煎牛排家常做法
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福一2周前
煎牛排#牛排 #晚饭吃什么 #减脂
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陈小厨1月前
10万人看过的不锈钢锅煎牛排，今天完整版来了#真实生活分享计划 #煎牛排 #记录真实生活 #流量 #纯手工制作美食
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是小shan竹呀6天前
#牛肉的神仙吃法 #创作者中心 #创作灵感 香煎牛排，小朋友特别爱吃，鲜嫩多汁，奶香味十足。
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山娃娃的日常2月前
鲜香四溢 牛肉味十足！小孩子长身体时候的佳品！#美食#煎牛排#牛排#在家做美食 #味道棒棒哒健康美食自己做
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yummy🫑2月前
看完这个视频，你就会煎牛排啦#vlog日常 #我的生活日记 #煎牛排 #在家做美食
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广州庄记牛排3月前
一分钟教你煎牛排，我踩过的坑，你们别踩。切记：断筋，醒肉时间要够，里外温度才能一致，厨房纸吸干水分#板腱牛排 #板腱牛排做法#煎板腱牛排要避的坑 #牛排
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牛排博士2月前
4个煎牛排嫩化技巧！学会再也煎不老 #原切牛排 #家庭牛排 #厨房小白 #美食教程 #真实分享计划
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球球崽子2月前
轻轻松松煎牛排了#做饭 #煎牛排
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简单·老day6天前
铁板煎牛排（350g 完美版） 1. 预处理 牛排用厨房纸彻底吸干表面水分，撒黑胡椒、盐打底。 2. 热锅 锅烧至微微冒烟，放一小块黄油 + 对半切的蒜头煸香。 3. 煎制 下牛排，单面煎1分钟，翻面再放一小块黄油，继续煎1分钟。 4. 灵魂增香 快出锅时，丢几片新鲜罗勒叶进锅，让黄油香气彻底激发。 5. 关键醒肉 盛出醒肉2分钟，锁住肉汁，切的时候才不会流失。 6. 摆盘 铺新鲜罗勒，淋和牛汁或直接蘸黑胡椒盐，清爽解腻，香气拉满#煎牛排
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东方甄选生鲜2周前
哈喽我是甄小鲜～煎牛排总又老又柴？别再乱操作啦！ 记住这几招，在家轻松煎出外焦里嫩的餐厅级牛排 #甄小鲜 #牛排教程 #厨房小技巧
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不知名小笋3天前
#煎牛排 #亲手自制美食 #健身餐 #美食vlog #晒出我亲手做的美食
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南审美食家2月前
美食家的牛排教学#牛排
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小魔蟹在海边1周前
铸铁锅煎牛排太可了#铸铁锅 #铸铁锅美食做法 #牛排 #牛排的家常做法 #铸铁锅不粘锅 @DOU+小助手
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星星瑶百货3周前
心相印悬挂厨房纸 炸鱼煎牛排提前吸水吸油可以减少油水四溅 #心相印 #厨房纸 #免手洗 #抹布 #在抖音入手的好东西
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粤爱扒1月前
深夜食堂之 家用厨房牛排怎么煎出焦壳#煎牛排 #原切牛排 #煎牛排教程 #煎牛排
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兰同学vlog3天前
老公今晚不回来吃饭，自己煎块牛排吃，顺便分享一下厨房实用小技巧
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这是依妈4天前
这么大两包！个位数到手！姐妹们厨房必备的囤起来！快来薅羊毛吧#厨房纸巾 #厨房必备 #厨房小妙招
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sh努力中1周前
#煎牛排 明日午餐预备
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大金优选1周前
心相印厨房纸 炸鱼煎牛排提前用#心相印 #厨房纸 吸水吸油可以减少油水四溅，#免手洗抹布 擦烟机，灶台台面，厨房干干净净#超便宜超划算 #在抖音入手的好东西
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大金优选3周前
心相印厨房纸 炸鱼或者煎牛排前提前把上面的水油吸一吸粘一粘再下油锅可以减少油水四溅#心相印 #厨房纸 #超便宜超划算 #在抖音入手的好东西
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大金优选2周前
心相印厨房纸 炸鱼煎牛排提前用#心相印 #厨房纸 吸水吸油可以减少油水四溅，#免手洗抹布 擦烟机灶台洗碗擦手，#超便宜超划算 #在抖音入手的好东西
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唯一妈妈家4天前
#心相印厨房纸巾 炸鱼煎牛排提前吸一吸血水，就不会油水四溅了，还可以擦一擦油烟机灶台啥的可比油腻腻的抹布好用太多了！#心相印 #厨房纸 #超便宜超划算 #纸巾 @DOU+小助手
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鱼鱼优品推荐5天前
铸铁牛排锅煎牛排专用锅牛排工具套装平底锅牛扒条纹煎锅 #牛排锅 #铸铁锅 #条纹煎锅
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unique/.1周前
#晒出我亲手做的美食 好吃的牛排。
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哇塞的泽麻5天前
#真实生活计划分享 这款心心相印的厨房纸巾是我家的常备款，吸收快很干净，方便快捷！#厨房湿巾 #抖音二创激励计划 #好物推荐🔥
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贝贝乐乐3天前
为什么米其林餐厅煎的牛排鲜嫩多汁，学会这2点，你也能做到 #原切牛排 #牛排 #吃肉 #美食 #吃肉肉啦
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美厨小食记4天前
在家也能享受餐厅的美味煎牛排，这样煎出来简单还好吃！！真的好绝👍#煎牛排 #美厨娘上线 #爱生活爱美食 #大厨养成记 #厨房小白学做饭
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陕外和牛-清涧牧场7月前
详细煎牛排教学！ 千呼万唤的煎牛排教学来了​​#牛排​ ​​#原切牛排​ ​​#牛排教学​ ​​#高端食材往往采用最朴素的烹饪​
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吃小哲一拳5天前
减脂期牛排冻煎法！ 牛排冻煎不加油！非常适合减脂期！一般厚度5分钟，厚点的6分钟，你试一次就能掌握！#真实生活分享计划 #煎牛排 #减脂期 #减脂餐 #减脂
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上班肥肉在天堂2周前
被两千多万人催更的煎牛排教程终于来了‼️ #煎牛排 #原切牛排 #肉食主义 #减脂餐 #美食趣胃计划
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芥末糖5天前
在山姆买了一盒牛排接下来几天都要吃牛肉啦#我的厨房日记 #煎牛排 #自制减脂餐 #抖音美食创作者 #vlog日常
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桑先生喝一杯1周前
今天的下酒菜是｜香煎牛排❗️如果你还是煎不好，一定要仔细观看！这道漂亮下酒菜🍷还望各位评委喜欢🍻#vlog美食记 #vlog十亿流量扶持计划 #下酒菜 #牛排 #牛排的家常做法
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好吃的茉莉8月前
煎牛排之前一定要用厨房纸把血水吸一下！ #煎牛排 #日常做饭 #厨房纸 #厨房纸巾
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王姐 aKing2周前
家庭版煎牛排🥩外焦里嫩超多汁～减脂也能吃|分享美食 乖乖们～王姐来啦，今天教你们在家也能做出好吃多汁的牛排🍴 做法超简单，厨房小白也可以一次成功，肉质鲜嫩多汁，大人小孩都爱吃😋配点蔬菜就是一顿营养均衡的减脂餐，一起试试吧～ #家庭版牛排 #煎牛排教程 #懒人美食 #晚餐吃什么 #厨房小白
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Macy大梅子3天前
记录下小孩哥的第一个vlog#被逼疯的家长 #小孩哥给的安全感
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弓长张4251月前
🔥完美牛排秘诀｜煎出米其林餐厅的焦脆肉 #牛排 #和牛 #煎牛排 #在家煎牛排 #煎牛排秘诀
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浩克叔叔的肉铺-惠阳店5月前
煎牛排教程来啦，家庭式的煎法，宝子们学习起来#煎牛排 #原切牛排 #浩克叔叔的肉铺
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