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肖肖教练员1周前
辽宁省考公安体测，训练开始💪 公安体测考试标准： 1️⃣ 纵跳摸高 男生：≥265cm 女生：≥230cm 2️⃣10米×4往返跑 男生：≤13″1 女生：≤14″1 3️⃣ 中长跑 800/1000 米 男生1000米：≤4′25″ 女生800米：≤4′20″ 公安体测三项都通过才算合格 沈阳公安体测训练营，开练💪 #公安体测 #辽宁省考 #沈阳 #公安岗 #省考公安
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公安面试大明白3月前
山东公安体测内容、标准及注意事项 26山东省考公安岗的宝子们看过来了 体测各个项目的标准给大家总结好了 大家一定要提前练起来哦！ ps：技术岗的宝子是不用测试1000米/800米的 #公安面试 #山东省考 #山东省考面试 #山东省考公安 #山东省考成绩
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天津警考百事通👮🏻‍♀️1周前
借着这股风详细说说天津辅j的体测! 视频有点小长，记得一定看完! 可以收藏下~🌸 #天津辅警体测标准 #天津辅警体测技巧 #天津辅警考试 #天津辅警考试 #天津辅警公告
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赖老师在石狮（中考加油）3天前
实锤了实锤了，福建体育中考考生是有飞毛腿吗？ #泉州中考 #体育中考 #1000米体测满分标准 #中考生
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浙江绍兴-上门体适能综合运动-朱教练4天前
咋滴，浙江娃儿们是有飞毛腿，26年全国中长跑满分评分对比，今年5月体测，你家达标了？#中考体育 #体测标准#绍兴#青少年体能 #上门体育私教
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杭州首家上门体育5天前
浙江的娃是真辛苦…#1000米#中考体育#跑步#体测
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壹佰加教育提分王老师2天前
#体考#各项目达标
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纵跳摸高前教练(成都）1周前
公安体测项目24后改了规则，警务技术免测一千米，4✖️10往返跑难度降低，纵跳摸高还是265 #公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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太原初高中快速提分·数题高王老师4天前
山西26届初三家长速存🦵 山西中考体育立定跳远满分标准（分档汇总） #山西中考 #太原中高考 #体考顺利 #体考体测 #太原中高考
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公考考情分析师1月前
青海2026省考体测｜官方标准+年龄划分✅ 备考党必存 宝子们！青海2026省考体测攻略来啦🔥 考警察岗的千万别划走，官方标准+年龄细分+避坑注意事项，一次性说透，收藏起来慢慢看，避免体测翻车！ 💡 先明确：哪些人需要体测？ ✅ 公安人民警察岗（所有执法、管理类） ✅ 监狱/戒毒系统人民警察岗 ✅ 法检系统司法警察岗 ❌ 例外：警务技术岗（比如法医、网安），免测长跑！ 📌 重点｜官方体测标准（按年龄划分，全国统一+青海严格执行） 👨‍🦰 男子组（按年龄细分，别记混！） ▪️ 30岁（含）以下： 10米×4往返跑 ≤13″1 | 1000米跑 ≤4′25″ | 纵跳摸高 ≥265cm ▪️ 31岁（含）以上： 10米×4往返跑 ≤13″4 | 1000米跑 ≤4′35″ | 纵跳摸高 ≥265cm 👩‍🦰 女子组（年龄不同，标准有差异！） ▪️ 30岁（含）以下： 10米×4往返跑 ≤14″1 | 800米跑 ≤4′20″ | 纵跳摸高 ≥230cm ▪️ 31岁（含）以上： 10米×4往返跑 ≤14″4 | 800米跑 ≤4′30″ | 纵跳摸高 ≥230cm ⚠️ 避坑注意事项（必看！不然白准备） 1. 测评次数有限制：往返跑最多测2次，纵跳摸高最多3次，长跑只有1次机会，没发挥好就真的没了！ 2. 一票否决制：任一项目不达标，直接淘汰，取消面试资格，没有补测机会（仅递补其他考生）。 3. 必带物品：身份证+准考证+资格复审表，迟到直接算自动放弃，别踩时间坑！ 4. 考前准备：现场要签《体能测评承诺书》，提前热身！避免受伤，尤其是长跑和往返跑，热身不到位超容易失误。 5. 时间节点：体测在资格复审之后、面试之前，具体时间看招录机关通知，别错过通知！ 最后提醒✨ 青海省考体测不放宽标准（除警务技术岗免长跑），提前按照对应年龄的标准练习，别抱有侥幸心理！ 祝所有考公人，体测一次过，成功🚀 #青海2026省考 #青海公务员体测 #省考体测标准 #考公体测避坑
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南昌培优指南2天前
2026年中考体育各省评分标准对比 #江西 #中考 #体育 #中考体育 #家长必读
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公考老刘1月前
河北省考公安体测标准#河北省考 #河北省考公安 #公安体测
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雨之润教育5天前
省考有体测的同学一定要提前准备，别等考前突击，现在练，上岸才稳！加入我们，领取你的专属体测计划！#辽宁省考 #省考 #省考体测 #体测 #省考体测标准
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九江上门体育|刘教练4天前
咋滴，江西娃是有飞毛腿，26年全国中长跑满分评分对比，5月体测，你家达标了？#中考体育 #体测标准#江西九江#青少年体能 #上门体育私教
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广西学仕教育2天前
广西省考体测必考这三关 今天佳佳老师带你吃透评分标准+拿分技巧，早规划稳上岸！ #广西学仕教育
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太原中高考快速提分✌🏻数题高小豆老师2周前
山西各地体测标准，立定跳远满分距离，咱俩孩子及格吗？#太原中考#太原中高考#太原家长#中考体测#26届中考
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小白跃起-丹姐1周前
2026河南省考洛阳狱警和公安必看 小心体能测试不通过 #2026河南省考#公务员体测标准 #公务员体测 #洛阳公务员 #监狱体测#公安体测
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温州英语石头老师1周前
温州中考体测满分标准 #温州中考 #初中英语 #家长必读 #同城教育
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公考大表哥6天前
省考体测和体检需要提前准备！ #省考 #国考 #考公 #体测 #体检
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锐思教育佘老师1周前
26年张家口中考体侧，满分标准公共！ #张家口教育 #张家口升学 #张家口中考
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专注三十余年学科规划渠老师3天前
山西各市体测满分线！初三必存 山西各市中考体育满分标准整理完毕！ 必考+选考项目分值、满分数据一目了然， 差1厘米、慢1秒都丢分，初三家长赶紧收藏转发， 对照训练不白练，稳稳拿满60分#真实生活分享计划 #热门 #我要上热门 #同城 #同城热点
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升学家长帮2天前
2026年体育中考长跑满分各省评分标准对比#江西 #中考 #体育 #中考体育 #家长必读
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凌动体育运动中心1周前
黑龙江省省考笔试已经结束，体测是硬性标准，抓紧时间练起来#省考 #省考体测 #黑龙江
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兰芳教育小崔老师2天前
#升学 #体测 #太原 #升学规划 体育满分越来越难跑了，苦了山西娃了
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旭日体测（考警察找旭日）1周前
#省考 #省考体测 #体测标准 #公务员体测 #省考行测 @旭日体测（佳木斯） @旭日体测（辽宁省） @旭日体测（吉林省） @旭日体测（齐齐哈尔)
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太原新东方3周前
速看！事关26山西中考体育，山西各地长跑满分标准大对比 家长直呼：各市差异一目了然#中考 #中考体育 #评分标准 #1000米#山西
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金盾公考（湖南体测版）6天前
合理安排时间，公安体测不是难题！#考警察#公安体测#一千米#纵跳摸高#4*10米往返跑
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警察院校（体测规划）5天前
警校体能测试标准#警校体能测试#警校提前批#公安类院校体检 #2026陕西高考#2026西安高考
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公安体测（一级省运双冠）王教练4天前
国家一级运动员省运双冠教你，公安辅警体测，女子800米、男子1000米模拟考试，距离体测还有10天，看看职业技术流是怎么速成的，还不知道怎么训练的，看了就会系列之800米1000米。#辅警体测 #体测1000米 #体测800米#吉林省考#公安联考
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吴老师（预体检、模拟体测、矫正训练）1周前
警校体测考什么？标准要求及注意事项！#警校体测要求 #警校体测体检面试 #广东警官学院体检要求
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浙江亿次元教育高考升学6天前
[咖啡][咖啡]2026届浙江警校体测项目测试合格标准，警校录取，体测作用非常大，浙警体测计入分数，其他警校体测达到合格标准提前批方可报考
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三晋公考（尚道）4天前
2026山西大同公安体能训练 2026山西大同公安体能训练#公安摸高标准 #公安4×10折返跑 #公安体能训练#大同#男子1000米 #女子800米
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旭日体测（吉林省）1月前
纵跳摸高详情介绍 #体测 #纵跳摸高 #公安体测 #辅警体测 #吉林公考
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睿权体测5天前
摸高差3厘米，被刷。 往返跑踩线，被刷。 800米慢0.5秒，被刷。 疼吗？疼就对了。不疼你记不住！#体测 #黑龙江省考 #省考 #省考体测 #体测标准
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教篮球的张景森2月前
你家孩子体测是否达标#济南市篮球培训#创作者中心 #小学生体测
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星期日不上头条2天前
总忘总找，干脆保存下来！ #中考体测 #排球 #跳绳 #跑步
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大虎班长～体能培训3周前
高考早知道，公安类院校入校前体测标准#高考 #警校#安徽公安学院 #合肥#长丰一中
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龙辉体测6天前
来自黄岛的学员参加公务员省考国考模拟测试，一千米已达到合格标准4分25。#青岛#公安体测#公安联考#一千米体测#警校体测
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优仕公考光头哥3周前
辽宁省考体测都考啥？ #辽宁省考 #公考体测 #公务员体测 #公安专业 #警察岗 @韩妈妈说公考 @沈阳优仕教育 @沈阳优仕公考
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平底锅不平3周前
2026山西中考体测，免考、缓考申请标准#热门 #真实生活分享计划 #强烈推荐 #中学生 #太原
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葛老师爱怼人【教育&升学类】3月前
中考体育，最新标准，这次来真的？ 涉及 幼儿园，小学，初中，26年中考生，逃过一劫，80%即满分，27年90%，28年及以后100%标准!#葛老师中考系列 #中考体育 #体测 #2026中考 #辽宁中考
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五子爱分享3周前
盘点各个身份体考体测难易程度#一人多角色扮演 #体考体测 #体测现场 @抖音小助手
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津门徐老师中高考6天前
26天津中考体测满分标准（女生） #天津中考 #中考体测 #体测1000米 #体测800米 #家长必读
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吴校长带你谈公考6天前
#体测 #考编考公#面试#佳木斯#省考 体测注意事项！！！
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太原学大教育咨询6天前
太原市中考体育满分标准，26届中考生参考起来！#山西中考 #太原中考 #中考体测 #太原升学 #初升高
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天津中考顶端说3天前
天津中考体育立定跳远满分标准✅ 男生：240cm 女生：190cm #天津中考 #天津中考体育 #天津体育中考 #天津教育 #天津初中
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体云动® 北京中考体测3周前
海淀家长们，北京中小学体测标准您知道吗？今天一条视频告诉您 #中考体育 #体测 #海淀家长 #北京家长必看 #体测设备
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陕西升学程老师5天前
26年西安中考满分标准 #中考体育 #中考 #西安中考 #体测
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山西体能培训指导员1周前
报考公安岗的同学，下个挑战就是体能测试！根据考试大纲出的体能测试简介。希望能帮助到同学们。#山西省考 #公务员体能测试 #纵跳摸高
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旭日体测（考警察找旭日）6天前
#省考体测 #省考体测标准 #省考体测1000米通过率 #省考体测现场
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警察院校（体测规划）1月前
省考公安岗体能女子标准#公安体能测试#警察岗体能测试#省考体能测试
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静海教育咨询1周前
26年天津中考体育满分标准 #天津中考体测 #静海中考 #静海初三 #静海中考体育 #静海升学
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龙辉体测1周前
来自黄岛的学员参加公务员省考，国考模拟测试，原地纵跳摸高已达到合格标准2米65。#青岛#公安体测#公安联考#纵跳摸高#警校体测
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大羽济南升学2周前
26年中考体育 过程评价+统测时间线全梳理#济南中考 #中考体育 #升学规划 #家长必看 #小升初
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龙辉体测1周前
来自广州的学员参加公务员省考国考模拟测试，原地纵跳摸高项目以达到合格标准2米65。#青岛#公安体测#公安联考#纵跳摸高#警校体测
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青岛家长群1周前
体测与体育中考到底啥关系？来看青岛中考体育评分标准！#青岛家长群 #中考 #体测 #体育中考 #升学
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警察院校（体测规划）2周前
欢迎报考警校，警校体测立定跳标准以及规范要求请保存#警校体测#警校提前批体测#2026陕西高考
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黄老师只说实话3周前
2026年天津中考体育测试满分标准#天津中考 #中考体测 #2026中考 #家长必读
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秦皇岛升学那些事儿3周前
#秦皇岛高中 #秦皇岛初中 #秦皇岛中考 26年体测女生满分标准
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来自黄岛的学员参加公务员省考，国考模拟测试，原地纵跳摸高，已达到合格标准2米65。#青岛#公安体测#公安联考#纵跳摸高#警校体测
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公考小福星6天前
体测标准#公安联考成功上岸 #公安联考体测 #公安联考面试
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寿光升学齐老师4天前
寿光2026年中考体育评分标准！需要的家长点赞收藏！#寿光寿光 #中考#初三#中考体测#体育考试
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