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叁叁来迟_1周前
学会命名情绪，就走出了情绪的第一步 #心理 #自我疗愈 #爱自己
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『心理疗愈Aurora』3周前
如果你是一个高敏感、容易被别人影响的人，那么一定要尽早建立你的自我价值评估系统！ #心理学 #自我价值评估 #自我价值缺失 #情感共鸣 #女性力量
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子萌姐女性成长3天前
保护好自己的能量磁场，能量一旦高了，一切都会来找你，所有状态和事情的发展都会改变，如果你也感到疲惫不堪，无法放松，被周围的负面情绪所影响，难以专注于自身，一定要认真听完并刻进脑子里#高能量#吸引力法则#负能量走开 #好运连连 #女性必看
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魔法补习班（恋爱版）1月前
加速💐进度，如何替换限制性信念？ 焦虑、内耗、情绪阻碍都无形影响了我们的心态，跟我们一起实操转换信念，活出终点状态！ #显化 #吸引力法则 #灵性 #情感 #认知
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瑞吉Reg2月前
道理都懂，却仍然过不好自己的生活？给所有正在自我觉醒，改变自己路上的人：你已经脱离越来的路径了，你已经越来越好了！#治愈 #不反应的练习 #自我提升 #情绪管理 #girlstalk
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李余不是鱼1周前
4步做情绪的主人｜自我觉察进阶版#情绪觉察#做情绪的主人#情绪管理技巧 #自我觉察 #心理学干货
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九隐秘学1月前
高敏感人格 高敏感不是缺陷，是你独有的天赋#认知 #高敏感人格 #心理成长 #提升自我
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墨问读书会1年前
总是被他的情绪所影响？ 教你一招摆脱他人客体化自己，夺回主体#情绪管理 #客体化 #认知觉醒 #控制情绪才能控制人生 #提升自己
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一心陪你成长2周前
自我觉察 容易被别人的情绪影响怎么办？#自我觉察#觉察#情绪#自我成长#个人成长
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尚哥的人脉局6天前
在职场要是别人的话影响到了你的心情，记住千万不要在当做无所谓#职场#现实#人性#心情#提升自己
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雷神兔米4月前
高敏感人群 面对 强冲击性情绪刺激的时候，有效保护自己的一个法宝，包好用！#自我提升 #流量扶持计划
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无相者6天前
本文从人体激素与神经递质对情绪、行为的支配作用出发，结合佛学“非我”思想与脑科学原理，阐释人受本能脑驱动、易被情绪控制的本质，指出唯有通过反人性学习、提升认知、强化理智脑，才能驯服本能、实现觉醒开悟，最终实现自我掌控与心智升级。 #认知觉醒 #本能脑与理智脑 #情绪化学机制 #反人性成长 #自我驯化
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哲言哲语2周前
如果你的情绪，经常被身边发生的事情所影响，请记住这5句话~#人生智慧 #人生感悟 #刘震云
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冰河阿尔法3周前
高敏感人群必看如何驾驭你的特殊能力#认知#人性#自我提升
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国学图书4天前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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凡帆4天前
情绪不稳定的人，正在悄悄毁掉自己的职场和生活 #心理学 #情绪管理 #情感 #认知提升 #人际关系
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微光3天前
让情绪稳定的顶级思维——费斯汀格法则#个人提升 #每天跟我涨知识 #口播传递正能量 #创作者中心 #创作灵感
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安迪Andy2周前
如何不被别人影响自己的情绪#干货分享 #知识分享 #自我提升 #个人成长 #认知思维
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神贴认知-逸1周前
拒绝内耗，难得糊涂#认知#觉醒#自我提升
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嘉豪【自我进化】2月前
总是被别人“影响情绪”，应该怎么办？#个人成长#心灵疗愈 #情绪管理#认知觉醒#自我提升
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浩白书苑3天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本知音《摆脱内耗黑洞》”整个人都豁达了！读书#自我提升#一本好书#高敏感人群#情绪管理#宝妈情感共鸣
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原初.D1周前
容易被别人影响，完全是你太看得起他们了～ 心定己身 目望山海 你的人生 由你定义 与他人无关。 #自我提升 #屏蔽力 #情绪管理 #不要被别人影响情绪 #女性成长
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诡话天涯🃏2周前
打破困住自己的错误想法，放下钻牛角尖的执念，用优质的思维方式生活，让自己过得豁达、自由又清醒。#如何走出情感内耗 #自救 #认知#自我提升 #心路历程
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就是这个范儿4天前
掌控情绪的十大顶级方法，所谓你能容下多大事，就能成多大事！ #知识分享 #认知破局 #自我提升 #顶级思维
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诸葛星星1月前
“目标”能帮助你解决生活中80%的情绪问题！ 拒绝低能量焦虑，生活中80%的情绪问题来自于你目标感缺失！目标，才是情绪的解药！#目标 #目标管理 #情绪内耗 #自我提升 #找到天赋
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小埋的小岛屿3月前
恐惧型回避的恐惧是如何被童年影响的？ #自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 #恐惧型依恋人格 #回避型依恋人格
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@微姐说3天前
#情绪管理 #摆脱情绪内耗，进化生活，专注自我，好运自来
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祺祺的觉察之旅7月前
被小看了很愤怒该如何破解？建议看完，每个人卡点不同，视频一一列举了。#情绪 #成长思维 #觉醒 #内耗
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Davran（认知觉醒）1月前
#内容过于真实 #干货分享 #提升自己 #知识分享 #商业思维 怎么调心情
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东北阿伟爱读书4天前
没安全感，你就容易动摇，别人的一句话，你能难受一天对不 #内核稳定 #自我成长 #情绪稳定 #认知提升 #内耗
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芒果冰进化论📚2月前
总是被别人的一句话影响心情？你需要这3个心法 #提升思维认知 #情绪管理 #这样练就内核稳定的自己 #情绪管理好方法分享 #认知思维提升
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七只鹅：1周前
#播客#播客分享 #情绪疗愈 #自我成长 #负面情绪远离我
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燎原研磨社3月前
你是否总被情绪操控、被他人影响？9个心理智慧帮你破局 #自我成长 #燎原研磨社 #遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感
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读到玄武纪2月前
为什么有人能细腻表达感受，有人却只能笼统地说“难受”？本期视频引入心理学重要概念“情绪粒度”，解析这种能力如何深刻影响我们的关系与健康，并给出两个可立即上手的提升练习，帮助你成为自己情绪的管理者。 #情绪粒度 #情绪管理 #心理学 #自我成长 #情商
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三秋雨夜寒2天前
怎么自己爱自己，在不好的坏境里自救 #心理自救 #博客
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姜Dora在此4天前
比痛经更折磨女性的是PMS，情绪崩溃自救指南（女生必看） #pms #激素 #女性 #健康 #姜Dora
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心理小筑6天前
#心理学 #自我提升#负面情绪 #费斯汀格 #情绪
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胖头鱼2天前
具身认知，身体也会影响情绪 别硬扛情绪，先调整你的身体状态 #具身认知 #情绪管理 #情绪稳定 #心理学 #认知觉醒
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『心理疗愈Aurora』4月前
真正稳定的情绪来自于深度的自我觉察，今天就来花3分钟开始练习你的“情绪觉察力”吧！ 当我们对一件事情产生情绪时，大部分因为我们没有看到情绪背后的评判、强迫和期待和恐惧。 比如当我看到一个人不专业的时候心里就会升起评判。当我在关系中不能很好表达、处理冲突的时候是在期待着对方能够看到我。 在和别人争对错的时候，我背后恐惧的是内在失去权威感，诸如此类的情绪背后的意图一旦被看见，就是疗愈的开始。 #情绪觉察 #心理学 #生命能量 #情绪管理 #自我觉察训练
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Angus的深度进化论2周前
一定要做到，不被他人影响自己情绪 #心智成熟 #情绪管理 #内核稳定 #成长干货 #自我提升
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谭露情绪具身3月前
8min冥想｜停止情绪被他人左右，找回主体性 「别人焦虑我也焦虑，总是被他人情绪带着跑...」 如果你也被这样的情绪反复困扰，试着好好和自己相处一会吧 给自己8分钟的时间，正视情绪，拥抱它，让它流动。 #心理 #冥想 #情绪 #主体性 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @友吾心理
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南风仙客1周前
#如何解决情绪内耗 #自我调节焦虑的有效方法 #如何走出情感内耗 #自爱自学 #内耗自救最好的方法
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清醒喵3天前
察觉不对时，尽快救自己。#自我提升 #自我成长 #女性成长 #情绪疗愈 #心理成长
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临在读书1周前
如何清空拖累我们健康的负面情绪？#好书分享 #情绪 #自我成长 #心理学 #好书推荐
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梁琪重启人生4天前
一个简单的疗愈方法让星星带走你的坏情绪！ #身心 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #生命智慧
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李有理6天前
别再被情绪坑了！90%的人都活在最低层次#人生三个境界 #戒掉情绪内耗 #自我成长觉醒 #活得通透清醒 #认知提升自己
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黑暗刺客1周前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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玄心2周前
别让一句话，毁掉你一整天 你有没有过一句话影响一整天心情的经历？ 记住这个方法： 情绪上头的 10 秒，不回、不辩、不做决定。 等一等，答案自然会出现。 #情绪延迟反应 #情绪管理 #停止内耗 #自我提升 #这也能开播 #买不买求支招 #无限轮回 #认知觉醒 #心理学 #哲学 #自我管理#内耗 #心态
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胡说商道路1周前
别让情绪影响了你的事业和生活！减少情绪内耗，提高人生质量！#情绪管理 #自愈自渡 #干货分享 #每天跟我涨知识
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远叔10月前
普通人低成本改命 一定要不停地记录自己 #亲密关系 #情感经营 #自我提升 #焦虑自救
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心灵黑洞1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
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修己4天前
行动力解码：三分钟让你化情绪为动力，心理学上叫“认知改变” #心理学 #认知觉醒 #自我成长 #自我提升 #拖延症
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书世界丨书在小店3天前
《屏蔽力》被别人的话影响情绪是一件很蠢的事，太在意别人的观点只会增加痛苦。镜子脏的时候，你肯定不会认为是自己的脸脏，那为什么别人评价你不好的时候，你就认为自己是真的不好呢？#好书分享 #情感 #书单
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心理师亦白8月前
那些无论是童年还是成年后的创伤影响，不要抗拒和讨厌它，这是你为自己选择的“生存策略”，你可以重新审视它，看看现在自己是不是真的还需要这样保护自己呢？#心理学 #原生家庭 #创伤 #自我提升 #疗愈
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人间有味是读书2月前
总被人影响情绪？《道德经》教你顶级破局智慧！ #道德经 #国学文化 #认知提升 #情绪管理
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树学梨6月前
被压抑的生命力会以更猛烈的方式回归 #自我提升 #女性成长 #认知 #心理学 #科普
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芋泥爆爆椰6天前
不要让工作中的情绪影响了我们的生活#情绪管理 #正能量传递 #自我提升 #女性力量 #自我接纳
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胡胡吖3天前
一个让你情绪稳定到可怕的顶级思维——费斯汀格法则 情绪稳定的重要性#情绪稳定 #提升自己 #思维格局 #顶级思维 #情感
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王翊8月前
野心勃勃却又怂又懒，本质是情绪问题没解决 #认知 #提升自己 #个人成长 #独立思考 #心理学
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韩墨小筑3天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《渡己》”整个人都豁达了！#读书 #自我提升 #一本好书
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胡说老王•善道1月前
闭黑关，修习心力的小方法； 重启自我，摆脱负面情绪影响，恢复最佳状态，你能做到吗？ #闭黑关 #情感心理 #自愈自渡 #这是个真实的事情 #干货分享
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在进化的鹿易威登3月前
情绪化是弱者的表现，强者都是：情绪置后，事情置顶。 #自我提升 #女性成长 #情绪稳定 #强者思维 #认知
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简介:

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