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医生王昕阿姨5月前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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自爱练习生3月前
P大点事，她怎么又生气了？ 为何我动不动就惹她生气，是我做错了什么吗 不是的，是她的情绪太容易【爆了】 你无法彻底满足一个‘地雷式’爆发的朋友
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Nico和Super6月前
为什么很多人越哄越生气？ 想要哄好TA，最好陪TA一起消化情绪，而不是催着TA别生气。#情绪#生气#情感沟通#亲密关系#情绪管理
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搞笑诡故事小精冈1月前
你会因为什么事而生气？ #搞笑 #生气
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简牍文化臻选刘合斌聊养生5月前
你知道为什么会发怒吗，其实和别人无关，主要是自己的问题#发怒 #力不从心
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剑桥学姐Celine2月前
为什么我们总会为小事发火？ 剑桥学姐Celine给你支支招😎 #剑桥大学 #Celine说 #心理学 #心理学分析 #剑桥心理学
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祖祖妈咪1月前
#亲子 #育儿#家庭教育#野马效应 我们经常会因为一点小事生气，甚至去埋怨批评我们的人，但其实真正让我们生气甚至痛苦的，并不是事情本身，而是我们对这件事情产生的情绪反应，所以遇到问题时要先想办法解 决问题，而不是一味地生气！
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李茜女性智慧（每周五晚7:30直播）2月前
为什么有些人一点压力就崩溃？是因为心理地位低，解释系统消极。 #发脾气 #心理疗愈的方法 #家长教育 #沟通 #心理学
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吖哈茜聊心理2月前
我们生气，到底是因为话，还是说话的人？ 为什么一句调侃，男生反应那么大？ 两年了，我终于搞懂普通且自信的雷点在哪。 #杨笠 #脱口秀 #女性成长 #北京心理咨询 #就想说点大实话
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老邪啥都玩2月前
解开男朋友这种生物为什么会瞬爆生气之谜 当然了，不绝对，这个款式的男人也不少。宗旨是先止损，后讨论对错。#男朋友 #开车注意安全
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李慕白11月前
如果你经常因为一些小事生气#情感共鸣 #内容过于真实 #分手 #断联 #留学
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小暃不废话3周前
为啥女人看见男人闲着就生气？#有趣的知识又增长了#每天跟我涨知识#涨知识#科普
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探花1周前
人这辈子，到底是在跟谁较劲？生气不是别人惹的祸，是你心里那口气没顺好。#情绪控制 #刘震云风格 #跟自己和解 #人生智慧 #融智
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大卫说7月前
为什么女生容易生气 为什么女生莫名其妙生气#创作者中心 #创作灵感 #女朋友生气系列 #情感心理 #dou加热门
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成都精神科苟天媛1月前
焦虑症的患者为什么总是乱发脾气？#焦虑症 #焦虑 #精神科 #成都苟天媛
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永有余2周前
矛盾始终是矛盾 它一直在#婚恋情感 #情感共鸣#恋爱#la#恋爱脑
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半烟心理2月前
其实生气的本质是你自己选择了生气#心理学 #认知 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划
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吾笔写日常4月前
经常生气不是因为你脾气差，而是你不了解你自己#为什么你经常因为小事生气 #情绪管理 #底层逻辑 #深度思考
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诗意人生3周前
为什么有的人人总爱生气？根源在于自我情绪调节能力不足#情绪管理 #积极心理#乐观主义#情绪稳定
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超元修真-个人自修开悟7月前
为什么有些人总是喜欢争吵发火生气呢，你把下面的内容听完，你就知道是什么原因了，如果一个人经常跟人发生争吵斗殴，经常与他人因为小事发生矛盾，动不动就因为小事大吵大闹发火生气，经常和伴侣同事家人朋友闹的不开心，做什么事都不顺利总是有人作对拆台，这大概率是自身能量偏差在惹祸#涨知识 #正能量分享 #原创作品
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地觉1月前
别用别人的错，惩罚自己的人生 人这一辈子，做过最蠢、最不值得的事，大概就是为了不值得的人、没必要的事，独自生闷气。 很多时候，我们因为一句话耿耿于怀，因为一件事纠结难过，把自己困在情绪的牢笼里，吃不好、睡不香，满心都是委屈和愤怒。我们以为对方会在意，以为这件事会被记住，可到头来，别人早就抛到了九霄云外，该笑就笑，该过就过，唯独你，还死死抓着过去不放，一遍遍在心里重演，一遍遍跟自己较劲。 你气的是别人，伤的却是自己的身体，耗的是自己的心情，浪费的是自己最珍贵的时光。 生活已经够累了，别再让无关的人和事，消耗你的热情。别人的错，不该成为你的枷锁；过往的事，不该成为你的负担。 放下不是原谅别人，而是放过自己。从今天起，学会把心放宽，把事看淡，不纠结、不内耗、不生气。把时间留给开心的事，把温柔留给值得的人，轻装上阵，才能活得自在舒坦。 毕竟，人生最该善待的人，永远是你自己。#自然农法
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郑州心理杨老师3月前
容易生气不是因为你脾气不好，也不是因为你小心眼 #情绪 #心理咨询 #情绪失控 #容易生气 #小心眼
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燕子与蜗牛1月前
情绪内耗10年，我用两步彻底走了出来 你会不会因为对方一句话就容易炸毛？ 拿以前的我自己来说，尤其是和我老公之间。他的一句话或因为一件事，我能气半天，争吵、冷战、钻牛角尖，把自己气得不行，人家却什么事都没有。 但现在，我几乎完全从这种情绪里走出来了。 不是我忍着，不是说算了，而是真的不气了。 分享一下我是如何做到的？主要就两步。 第一步：看清生活的真相，允许一切发生。 我以前生气，就是因为我总期待他“应该”怎么怎么，事情“应该”怎么怎么发展。其实都是想让对方和事情按照我的理想中的样子来。 但生活的真相是什么？就是人生无常，十有八九不如意。 别人不会按你的意愿来，事情不会照你的期待发展。 如果你不允许，那你就内耗或痛苦；如果你允许了，内心才会自由有空间。 第二步：找到情绪背后的根源——你的“无意识”。 先说一下无意识，无意识就是我们童年和父母相处，以及成长环境里获取的那些是非观念，想法，价值观，信念等。它不是我们个人体验得来的。 还拿年三十晚上的我家一件事来说，看过我那个视频的朋友都知道。 年夜饭上，我女儿因为他爸爸错误的观念顶了两句嘴。 后来孩子离开后，我老公转头对着我说了一句：“孩子养废了。” 那一瞬间，我就不高兴了。 我脑子里有个声音就觉得：“他在怪我，他在否定我。”因为平时我负责孩子方面，和孩子接触最多。 但几秒钟后，我觉察到了—— 他那句话，是他的“无意识”。 他从小接受到的观念是：孩子不能顶撞父母，父母永远是对的。所以他本能地说出那句话，事实是，他跟他弟兄几个从来不反驳父母，认为父母就算错了也是对的，那是他的模式和信念，不是事实。 我那个瞬间的情绪，也是我的“无意识”。 我小时候只有表现好才能得到父母的认可，所以我内心深处藏着一个信念：“我不能被否定，被否定就意味着我不够好。” 所以我把他的话，自动翻译成了对我的否定。 当我都看到我们彼此的这两个“无意识”碰在一起时——那一刻，我的情绪瞬间就没了。 我完全从情绪中马上就走出来了，这种情况如果搁在以往，父母间的拌嘴就升级为我们夫妻之间的吵架和矛盾了。 我从情绪中很快出来的那一刻，我问自己一句：他说废了就废了？ 如果爸爸的观念是错的，女儿敢于反驳，恰恰说明她有自己的思想和主见。如果她盲从了爸爸错误的观念，那才是真的废了。最后，我的情绪没了，我自然就知道怎么看待他的那句话了。#情绪自救 #妈妈成长 #自闭症家庭 #走出内耗 #自我觉察
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骨科康复马医生4天前
总是想发火 别让“气滞”毁了你的气质 #气滞血瘀 #生气 #肝气郁结
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昭昭和多多10月前
下意识的找借口，就是吵架的开始#恋爱 #恋爱技巧 #吵架 #情感 #情侣
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苏格拉得1周前
内耗不是想太多，是大脑还住在一个需要随时保持警觉的童年里。#心理学 #内耗 #焦虑 #原生家庭 #自我成长
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木子碎碎念3周前
他不是脾气不好，他是故意针对你 #人性真相 #情感真相 #识人术 #情绪暴力 #清醒认知
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叶大明白🤪4天前
一个人为什么会有情绪问题#情绪问题 #情绪管理 #生气 #个人成长
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可乐4月前
5，为什么要因小事而生气。平时小事生生气也好，不要积累到不可控制时再爆发#讨论 #生气不分物种 #为什么因小事而生气#热点
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希言说1周前
为什么越努力控制情绪，情绪越失控？ #个人成长#自律#习惯养成#意志力#心理学
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心灵解压缩7月前
如果你因为之前的冲动和脾气失去了什么，请不要遗憾，这就是人性 #人生感悟 #国学智慧
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海诺说3周前
你为什么总是为小事生气？真相让你意外。你最近一次为小事发火，背后藏着什么？#情绪管理 #亲密关系 #自我觉察 #海诺说 #心理成长
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赵不错3月前
为什么你总是控制不住情绪 #情绪管理 #女性成长
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小章的读书笔记2周前
如果你也经常发火，然后后悔，你知道原因吗？#情绪管理 #控制愤怒 #心理学 #好书分享 #个人成长
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无用的李子云1周前
一个爱生气的人，是最愚蠢的人！因为他经常因为别人的行为，就自己喝毒药，还想毒死别人，最后别人没毒死，自己得了一身病！你说他蠢不蠢？#无用的李子云#生命成长#觉醒
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@登术&心理学4天前
一定要学会管理好自己的情绪，因为气大伤身 好多身体不舒服都是情绪病 #情绪管理 #停止内耗 #心理学 #做情绪的主人 #情绪稳定
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成子教育：豆子老师3周前
妈妈为什么容易生气发火情绪失控？#家庭教育#亲子关系#
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知婉🌿🔥学习内经2周前
情绪背后的真实需求，你一定要看懂……#情感
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薇姐长期主义1周前
人生崩盘，往往从一次"情绪失控"开始。#情绪管理#个人成长#自我提升#长期主义#薇姐长期主义
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小七读书（行动版）3周前
《非暴力沟通》第四期：为什么我们会生气#需要理论 #非暴力沟通 #情绪管理 #把道理活成本事
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邻家阿路4月前
你们有没有发现 自己经常因为同样的原因生气 而意识到自己在生气 其实就是在解决问题 今天也要照顾好自己哦#育儿育己
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隔壁王老湿7月前
女生为什么总会因为一些“小事”，生“大气”？ #情侣吵架 #内容过于真实 #经验分享 #男女情感 #一般人不告诉他
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涵晨宝妈（欢喜一家人）10月前
人为什么会生气？听听庄子这段故事，让自己做一个情绪稳定的人！#涵晨宝妈 #家庭教育 #育儿#亲子#国学文化
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董事会与家庭会5天前
#家庭教育干货 #就想说点大实话 #育儿经验分享 #亲子关系#智慧父母 @DOU+小助手
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好运绵绵1周前
把情绪的遥控器，交回自己手里 #情感共鸣 #情侣相处 #情侣吵架 #情感共鸣 #情感口播
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天津多多买菜1周前
有没有人跟我一样，总因为一件小事突然发火，事后又反复内耗、自我谴责？那些让我们发火的小事，从来都不是真正的原因，背后藏着的，是我们没被看见的需求、没愈合的伤口。#躲在蚊子后面的大象 #好书推荐 #情绪内耗 #自我成长 #情绪疗愈
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方闻金声4天前
你为什么生气？ 就是你用别人的错误来惩罚自己 …… #传统文化 #国学 #国学智慧 #人生感悟 #生气
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心理倾听师阿一4天前
至于吗？不就是个小事吗？#心理倾听师阿一 #情绪管理 #心理学 #助眠音频#上热门🔥
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沈阳精神心理科王静主任3周前
#焦虑症为什么一生气就爱发作？#沈阳精神科王静主任 #沈阳看焦虑#沈阳公立医生 #精神心理
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上古小细妹6天前
#自己治愈自己 #好好说话 #情绪稳定 #自我成长 #正能量 你是不是也经常因为一点小事，瞬间炸毛？明明不想生气，却控制不住自己？今天这条视频，能救你一辈子的情绪！ 我跟你说，人这一辈子，最吃亏的就是脾气不好的人。事情没解决，心情搞砸了，身体气坏了，人缘也气没了。你仔细想想，让你生气的那些事，真的值得吗？ 别人一句话、一个眼神、一件不顺心的小事，你就往心里去，越想越气，越气越钻牛角尖，最后难受的只有你自己。其实生活里90%的烦恼，都不是事情本身有多糟，而是你的情绪放大了它。 你改变不了已经发生的事，也改变不了别人怎么说话、怎么做事，但你完全可以修炼自己，修炼一副不被轻易激怒的好脾气。 脾气好，不是懦弱，不是忍气吞声，而是你懂得放过自己。心大一点，事就小了；心宽一点，烦恼就少了。不跟烂人纠缠，不跟破事内耗，不跟自己较劲，这才是最高级的活法。 慢慢你会发现，脾气稳了，运气就顺了；心态好了，日子就顺了。真正厉害的人，从来不是赢在嘴硬，而是赢在情绪稳定、内心强大。 别再让坏脾气，毁掉你本该幸福的人生。从今天起，稳住情绪，修好心，养好脾气，你会越活越轻松，越活越有福。 你无法改变事实，但你可以修炼一副好脾气。愿你心宽似海，眼里有光，情绪稳定，万事顺意，一生平安喜乐！  
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王玥1月前
为什么有的人一不如意就爱发脾气 生活里这种事情很多 #情绪 #情感 #情感共鸣 #婚姻情感 #心理学
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叶晖医生3周前
为什么你这么爱生气？ #爱生气 #生气 #为什么容易生气 #抖出健康知识宝藏
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乐乐妈妈说6天前
你经常生气并不是你的脾气很差，而是你有一个错误的思考习惯。#人生感悟 #个人成长 #情感共鸣 #唠嗑 #心理学
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破局进化论1周前
#人性感悟#认知觉醒 #思维提升 #情绪管理
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李虫儿啊🐛2月前
第24集｜你的情绪为什么总被别人影响？情绪，是一种语言。坏情绪，是内在的你，在尝试与你沟通# #涨知识 #觉察情绪 #觉醒的力量 #情绪心理学#拒绝内耗
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朵儿4天前
#为什么动不动就生气#科普#健康#科普冷知识
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佳期如梦🎼4天前
一瞬间的脾气，一瞬间的情绪，但只能是一瞬间，因为我们都是成年人，成年人的一半是理解，一半是算了吧。#情感文案 #情绪 #情感共鸣 #人生感悟
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+1的女保镖✨星姐“老板金句切片号”2周前
男人为何突然爆发，揭露隐藏情绪的前因#突然 #爆发 #揭露真相 #隐藏#情绪 素材来源：@+1的销售人生
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黄思华医生5天前
为什么你特别容易生气？ #知识科普 #健康科普 #内容过于真实 #精神状态belike
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神外邓学云博士2周前
为什么你动不动就发脾气#科普冷知识 #生气 #内容过于真实 #健康 #神外邓医生
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陆文的世界6天前
暴躁的女人，是因为扛下了所有生气的事情
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v v女士2周前
有些疼，一生都填不满，你不会因为一件事而高心一整年，但会因为某一次创伤而抑郁终身#婚姻情感 #人生感悟 #成长日记 #流量扶持
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