焦虑的唯一解药就是像我这样,做个疯子,选一件真心想做的事,只要不违法,只要不伤天害理,你就全力以赴往死里干,人到中年,再不拼一把,你都不知道人生上半场有多失败。 我现在就是发了疯的学做自媒体,拍视频,拍口播,天天只干这件事,记住,是只干这件事,凡是与拍抖音无关的事都去他妈的。然后我就发现,有个非常及时的额外奖励,就是所有的焦虑都被轻松干掉了。为什么呢?因为我根本没时间焦虑,每天写文案,改文案,背文案,反复拍,不行就再来,如此反复,周而复始。 虽然现在也拍的不好,不过我能感受到每天都有小碎步,你今天比昨天进步一点点,日拱一卒,积小胜为大胜,积跬步至千里。有句话不是这么说的吗?说量变达到质变,你就拉长时间去看,反正成功是早晚的事。 知道你为什么焦虑吗?你太闲了,心里的戏太多了,还有,你太要脸,太有羞耻心,你不敢面对镜头,你怕熟人看到,你怕出丑。我说你就一普通人,你怕个毛线,你就14亿分之一,放在抖音上面,谁认识你啊? 哦,你说认识的人啊,我刚开始也这么想,但我可以负责任告诉你,你的亲戚朋友会看你视频的我敢保证绝对不会超过这两只手的数量,而且这些人百分之八十看完第一次就再也不会来了,以后再刷到你,你信不信?他连三秒都不会为你停留,会持续关注你的人,你心里就没点数吗?你以为你是你那群人当中最闪的那颗星吗?别忘了,就你现在这样,别人躲你都还来不及呢!所以,别给自己凭空制造焦虑,增加戏码! 这些话是不是扎痛你了?其实,我之前就是这样的,我也纠结过,慌乱过,后来想通了,干就是了。我跟你说这些,是希望你也能像我一样,学做一个既纯粹又平静的疯子,其实你在心里想了千百遍的困难,你真的疯起来的话,实际困难三分之一都不到,持续疯的话你还会惊讶的发现那三分之一的困难其实都是小菜,你都能克服。 这个视频就先侃到这吧,后续再分享。一起加油!
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老公出轨以后我要不要去挖细节? 挖出来的细节对你有什么好处吗?就是做什么事,你要干一件事之前要先想干完了以后对我有什么好处,对我有什么坏处,然后再想你到底要的是什么。 如果他一出轨,你本来就想散伙,本来你就已经都不爱他了,他出轨了,好办了,用不着我出手了,太好了。他出轨了,我把他黑材料挖出来,打离婚的时候一畅通无阻肯定能打,二我还能多分财产,好处就多于坏处。 发现了那个细节不伤害我,那我走的就很决绝,倒霉哥们都干出这样的事来,以后我都再也不想他。你要是这样使劲的挖,拿出真实的证据来。但是如果你还是爱他的,你并不真的想离婚,这事就糊涂一下,聪明难,糊涂难,就算了。你要是想算了就可以算了,你要是不想算了就不想算了的办法。 出轨不是只有0次和无数次,知道为什么出了一次轨就会出很多次轨吗?因为他出第一次轨的那个原因你不知道,治病要没在根上治,吃了个止疼片明天还头疼,奇怪吗?不奇怪,一直出轨。你要是知道了那个原因,你从那个原因上去做决定就是不一样的了。 如果你说他就是一个好出轨的人,你就把人看死了,任何一个人都随时随刻可以,因为在一转念之间就海阔天空,念转不了就这么想的。那种认为只要一出轨就永远出轨的,她永远看不到。为什么她回头还遇见什么样的事吗?她接着还会遇见怎么我嫁的人都会出轨。 如果她是那个因,她就到处能把最好的人,绝不会出轨的人都给搞成出轨的人。当你能够真懂了的时候,你要把它用在事上,这件事用在事上的时候,你的痕迹的迹你留下来,在生活中留下的痕迹,才会发生改变。你要改自己的行为,当你的行为变了的时候,外面的世界就会给你呈现完全不同的一种景象,就不要奇怪,怎么他就又不出轨了?所以要在这理上,要在听见理,明白理,用到事上下自己的功夫。
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