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四季青大掌柜女装批发5月前
我今天喝了一碗粥，你知道是什么粥吗？想你的每一周#常青大掌柜 #土味情话
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张小子👵🏻 | Alvin4月前
我今天吃了一碗粥，你造不造是什么周? #马来阿嬷 #张小子 #内容过于真实 #土味情话 #搞笑视频 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小刘每日阅读1月前
今天喝了一碗粥，你知道是什么粥吗？#土味情话
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麦多多-陈陈2周前
当你有一个东北老公 突然学会了土味情话#今天妇女节 #土味情话 #搞笑 #妇女节祝福请查收 #抖音精选为每一种选择喝彩
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Hannah睡不醒2周前
把我自己尬到脚趾抠地… #土味情话 #情侣日常 #搭讪技巧 #情侣挑战 #青年创作者计划
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💰王富贵.Bariş 🧿5月前
配音土味情话大选，敬请欣赏。#土味情话 #大学生#抽象 @DOU+小助手@DOU+上热门 @
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萌猫土味情话4月前
我今天喝了一碗粥你猜是什么粥😳#萌宠#治愈#萌宠出道计划#可爱到爆炸💥 #猫咪
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黄安妮5天前
这一碗我很爱🥣 #今天吃什么#备孕日记#喝粥#下班吃什么#排骨粥
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小心烫~(天天营养粥主理人)4天前
第一口依旧粉丝先喝 今天的第一口是牛奶燕麦粥，各位宝宝你们想喝什么粥，下次我先打#摆摊日记 #路边摊美味 #抖音美食推荐官
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雨菲的饲养员生活3天前
坤坤，你能承受住我的爱么 #搞笑 #抽象 #告白 #油腻 #土味情话
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Jaunatis2周前
我今天吃了一碗面～想和卜见一面🥹又是想卜的一天#土味情话 #想和你见一面 #娄滋博 #情话语录 @X-🥕萝卜🥕（喜悦）
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财神爷独生女（国漫）5天前
2个巴掌2🥣粥，划算😃#凡人修仙传 #南宫碗 #韩立 #国漫 #吃货
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小潼1周前
你今天喝粥了吗？反正我喝了🥳🫣 #可爱的小萌娃 #创作者中心 #创作灵感 #土味情话#甜妹
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嗷碗粥5天前
以后买烤鸭就吃鸭豆#陈泽 #吴悦 @陈泽-（体力） @吴悦（就吃就喝） #网络直播录屏
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孟老师（希希妈妈）六年级语文1月前
六下第二课《腊八粥》考点梳理#六下#六下语文 #六下预习
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老广回味剧4天前
风声2 #下饭剧 #好剧推荐 #粤语经典 #热门 #fyp
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许多年来1周前
今天是正月廿九拗九节，我们在三坊七巷请你喝粥！ 一碗热腾腾的拗九粥，一份沉甸甸的家乡情。#公益行动 #拗九节吃拗九粥
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山屿茶|莓茶批发4天前
远嫁的姑娘不容易，只要她喜欢吃，那怕再累我也给广东妹做！ 看了好多人煲的粥，恕我直言都是垃圾，不得不记录出个教程，好吃到光靠这锅粥就可以开店的那种。(所有图片原图直出，无滤镜)用的冬菜和花生酱最后有贴图，可以照着买。 手残党可学!巨详细! 老少皆宜。 用料: 虾:一斤 大米:一杯 姜片:三片 草菇:适量 冬菜:一勺 花生酱:一勺 香菜:适量。 具体做法步骤: 步骤1:米淘干净泡冷水(什么米都行，最好珍珠米而 已) 步骤2:砂锅烧透关火，加花生油，倒入虾头(虾肉不放) (因为油温太高，虾头的水会炸出来，小心一点)开小火煎透虾头，用筷子翻面，都红了就开最小火放着继续煎出虾油。 (可以开始备菜，切菇和香菜，烧好一壶开水) 步骤3:加适量盐，继续煎出虾油，直到像图片这种冒金黄色泡泡才行，越黄越好，中途不够油可以继续加(!!如果煎不出黄油，就用筷子戳虾头，把虾膏戳出来，虾头压一压，就可以了)。适当换中火才能达到金黄色的程度。 步骤4:直接倒开水 步骤5:倒入泡过的米，三片姜，开大火(不盖盖子)。锅里的水二次煮开后，用勺子搅拌一分钟(防止米粘锅底) 小火盖盖子煮十五分钟 开盖，大火煮冒泡，关火盖盖!(没错，一定要关火盖盖，这一步骤是让米析出米胶) 玩十五分钟手机(或者干别的事) 步骤6:重新开大火(不盖盖子)煮开，就是橙汁的颜色，特别漂亮。 (还需要二次起胶，这步骤也很重要) 这时候放入一勺花生酱，一勺冬菜，搅拌均匀。 步骤7:倒入虾肉，对半切好的草菇，搅拌。 大火煮开十分钟后(冒大泡!)，搅拌关火。(二次起胶)(每次搅拌要到底，边边角角照顾到，防止粘锅底) 再玩15~20分钟手机(爱干嘛干嘛) 步骤8:开盖，加盐(一勺)，倒入香菜，大火煮开。(这时候已经很明显起胶成功了，粥水是粘着米粒的，这才是粥!!不是粥水分离的那种!) 步骤9:出锅了，巨香 #婚姻 #砂锅粥 #美食 #内容过于真实 #记录真实生活
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喆哥观世界3天前
小朋友缺零花钱了😊，主动说要友情出演，拍一条给20 #童年趣事分享 #盐城美食 #盐城宵夜 #盐城砂锅粥
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老三家（江波）5月前
土味情话大比拼，鸡皮疙瘩掉一地#搞笑 #土味情话
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今天吃点啥？3天前
#青年创作者扶持计划 今天我喝粥，宝子你吃啥？#沉浸式做饭 #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活
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蕊儿4天前
#快来喝粥啦，来晚了没有了😁
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今天是粥奕🥥.4天前
粥粥版你说我猜✌🏻#诗情画奕 #周诗雨 #王奕 #直播录屏分享
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十年4天前
早点回家 给你煮粥啊！#感情 #爱情 #感情共鸣
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小陈（动漫推荐）5天前
重生之预测命数 #AI创作浪潮计划 #AI新春游乐会
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趁热喝～（众所粥知）3天前
等你来喝粥，你要喝什么粥#摆摊日记 #养生粥 #许昌
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新悦悦悦悦！（努力版）4月前
姐妹们俺们仨谁的土味情话够土啊～哈哈哈哈哈（嫂子姐喝醉版本）#甜丽幸福一家人 #土味情话
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小陈（动漫推荐）5天前
重生之预测命数 #AI创作浪潮计划 #AI新春游乐会
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闺蜜滋补品批发3天前
你记得所有人的口味， 却常常忘了自己有没有吃早餐。 今天，换这碗粥照顾你—— 茯苓安神，山药养胃，亚麻籽给你润润的温柔。 不用赶时间，慢慢吃， 你照顾了全世界，也该被世界好好照顾一次。这12种食材，打出来的豆浆，可以看作一碗以“健脾祛湿、补气血、养肝肾”为核心的“元气特调”。 食材虽多，但分工很清晰。我从核心功效、饮用建议和需要注意的地方三个方面帮你梳理。 三大核心功效 1. 健脾祛湿，改善浮肿与乏力 这是这款豆浆最突出的作用。 · 薏仁 + 茯苓 + 红豆：经典的祛湿组合。薏仁利水渗湿，茯苓健脾宁心，红豆（最好用赤小豆）利水消肿。三者搭配，能帮助排出体内多余湿气，改善因湿气重引起的身体沉重、下肢浮肿、大便粘腻。 · 山药：既补脾肺之气，又益肺肾之阴，能增强脾胃运化能力，从根源上减少湿气生成。 2. 补气养血，改善气色 · 红枣 + 枸杞：经典的补血搭档。红枣补中益气、养血安神；枸杞滋补肝肾、益精明目。能让气色更红润。 · 红豆：红色入心，也有一定的补血养心作用。 3. 补肾固精，滋养头发与骨骼 · 黑芝麻 + 枸杞：黑色入肾，黑芝麻擅长补肝肾、益精血、润肠燥，对白发、脱发、腰膝酸软有调理作用。 · 山药：也入肾经，能固肾涩精。 二、营养与肠道价值 · 优质脂肪酸：亚麻籽（富含α-亚麻酸，Omega-3）、葵花籽、南瓜子、黑芝麻，提供了多种健康脂肪，有助抗炎和维护心血管健康。 · 优质植物蛋白与膳食纤维：藜麦是全蛋白谷物，含有人体必需氨基酸；红豆、薏仁等杂豆也补充了蛋白质和膳食纤维，能促进肠道蠕动。
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福福5天前
#云雪老粥 #粥
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陈陈.🍊4天前
喝粥季节，广东天闷热闷热，来碗～#山药排骨燕麦粥 这是什么鱼～#好吃 #潮汕家常菜今天吃什么
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赵一鸣零食（田湖镇店）5月前
赵一鸣土味情话第二篇 #赵一鸣零食#零食对我下手了
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食全食美4天前
#云雪老粥 #粥
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（50万救父 脑瘫大叔）龙王4天前
生活原本沉闷 但跑起来就有风 别让世俗的尘埃 埋没了你对生活的热爱 今天也是被阳光选中的人 要笑得格外甜#随拍 #每一帧都是热爱 #看土味视频品百味人生 #每个镜头都有它的故事 #认真吃饭
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小芳日常3天前
简单的一碗小米粥，却最能治愈人心。 其实幸福很简单，有人问你粥可温， 有人与你立黄昏。你今天，好好吃饭了吗？🌾#小米粥的治愈 #好好吃饭 #人间烟火气 #生活感悟 #治愈自己，
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小吉嘎嘎馋4天前
看完苏超何汕夜宵搞起来#看苏超吃何汕#潮汕鲜配苏超燃#何汕鲜货日供#开煲见鲜#常州生腌
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小欣妍果儿6天前
#《异世水工》#番茄小说
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榴莲小家的成长实验室1月前
今日腊八 | 一碗粥里藏着三千年的温柔 “小孩小孩你别馋，过了腊八就是年～” 今天你喝腊八粥了吗？ 🍲【腊八起源三问三答】 ❶为什么叫“腊八”？ “腊”源自古代岁终祭祀之名 “八”即腊月初八，是祭祀祖先神灵的日子 后来与佛教释迦牟尼成道日融合 形成今日的腊八节 ❷为什么一定要喝粥？ 古时祭祀用五谷熬制“腊八粥” 佛教传说信徒用杂粮救饥成道 一碗热粥，承载着 感恩、祈福、温暖的千年心意 ❸腊八蒜为什么是绿的？ 醋与蒜瓣中的蒜酶发生神奇反应 在低温环境下逐渐通体碧绿 正是“岁月沉淀的美” 过年配饺子绝绝子！ 🌟【南北腊八小彩蛋】 北方：腊八蒜+腊八粥+冰上走 南方：腊八豆腐+腊八面+晒腊肉 你家有什么特别习俗？评论区聊聊～ 💡【我的腊八仪式感】 今年和孩子一起： ✓ 选八种谷物熬粥（红芸豆必加！） ✓ 泡翡翠腊八蒜（白酒消毒秘诀在上篇视频） ✓ 教孩子念童谣：“腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三…” 厨房里的热气，就是最好的传家宝❤️ 愿这碗热粥温暖你的整个冬天🌨️ #传统节气 #亲子时光 #腊八节 #腊八粥 #腊八蒜
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晓東（天天营养粥）1周前
晚餐你是喝粥、吃炒菜还是吃烧烤？ 评论区告诉我，我看看谁跟我一样，就爱这口暖胃粥～ #十亿vlog流量扶持计划 #徐湾 #摆摊
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开水和面包5天前
和朋友又约在了这个温馨的喝粥小店#喝粥 #温馨小店 #临沂美食 #临沂美食vlog #vlog十亿流量扶持计划
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🇨🇳麒麟园主4天前
#幽默搞笑 喝酒伤肝，喝粥养胃！
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鲤成5天前
东北中年老爷们儿的快乐晚餐#味道好极了你们想吃吗 #美食 #妈呀太香了 #有想吃的吗 #美食分享
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57大叔1周前
57+大叔养生日常/苹果小米粥健脾养胃又暖心 “宝宝来喝粥喽～ 今天煮的是苹果小米粥，软糯香甜，暖胃又暖心。 小米健脾养胃，苹果清甜润燥，再撒上几颗枸杞， 简简单单一锅，暖到胃里，甜到心里。 日子不用太复杂，一碗热粥，就是最好的安慰。”#健脾养胃 #有营养的粥 #食养健康 #57+大叔的养生日常
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馋嘴猫1周前
晚饭吃什么呢 煮粥也有“快捷键” 分享一下我今天晚上“15分钟”的半预制粥吧，清爽健康又养胃，肉和蔬菜都有了，想偷懒又喜欢喝粥的宝子们可以试一下！！！ 材料：米饭，菠菜、煮肉沫、萝卜干（菜脯）、盐味精胡椒粉 #做菜我是认真的 #舌尖上的美味，自制美食✌🏻 #你们有过这样的吃法吗 #晒出你亲手做的菜#美食
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小铁头辅食日记3天前
今天喝苹果山药消食粥，试 试这样熬小米粥给宝宝喝，清甜又软糯，宝宝积～食大便干，拉臭臭费劲，一定要试试这碗消食粥软烂好消化，宝宝能吃一大碗。
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槿姐姐今天吃什么3天前
谁懂啊在广西，在夏天，在我家，就是煲一锅粥凉开，从早上吃到晚上，然后配上喜欢的下粥菜，简直是爽到爆！#广西美食 #广西dou知道 #分享家乡美食 #广西真的太好吃了 #下粥神器
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滋滋yummy🥨2周前
今天不吃鱼了 今天喝粥😻 #杂粮粥 #烹饪天才 #我的厨房日记
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翔晰妈妈2周前
早上早餐你们都爱吃什么？有没有爱喝粥的？咱们老祖宗都说了喝粥养人，看看老中医推荐的养人粥都有哪些？ #早上吃什么 #早上喝什么粥好喝又营养 #小儿推拿#石湾小儿推拿 #翔晰妈妈 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音上热门 @抖音来客官方助推官 @康佑体质调理中心官方号 @@@抖音创作小助手 @抖音同城
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笑眯咪6天前
#真实生活分享计划 一边吃养胃早餐一边跟你们唠。 今天这碗粥也太巴适了！ 小米藜麦麦片，陈皮红枣枸杞山药一起煮， 再配个牛奶蒸蛋，吃在嘴里暖在心里，超舒服～ 我跟你们说，胃不好别瞎吃， 蒸山药、蒸苹果、蒸红枣、蒸橘子， 尤其是蒸苹果，我的最爱，养胃又温和。 就这么吃，一天能量满满，胃也不闹腾 你们平时胃不舒服都怎么吃？ 评论区告诉我，觉得有用的姐妹， 点个赞，跟着我一起好好养胃～ #50岁养胃 #养胃早餐 #蒸苹果养胃 #笑眯眯养胃日常
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情空万李3天前
🍚救命！这年头喝碗粥都算奢侈了？ 🥣简单一碗热粥，暖了胃也暖了心～ 😌你们今天的早餐是啥？评论区聊聊👇
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阿哥今天吃什么2月前
台州味道｜天冷了喝碗粥#阿哥今天吃什么 #美食分享#粥#台州美食#vlog十亿流量扶持计划
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趁热喝～（众所粥知）4天前
如果路过，来尝尝我熬的粥吧#粥 #摆摊 #许昌
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小董冰粥1周前
今天 您喝粥了吗🤗#真材实料熬出好味道#这家店回头客超多#抖音美食推荐官
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万能工具人阿伟4月前
冬天就是要喝粥啊，赶紧收藏起来，一个视频学会6种好喝的粥 #美食教程 #家常美食 #粥 #冬季暖胃美食 #烹饪
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Nazifa爱美食4天前
新疆春日美食诺鲁孜粥家常做法 #诺鲁孜粥 #诺鲁孜节 #唯有美食不可辜 #创作者中心 #创作灵感
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夜可（王者荣耀）5天前
真是美好的一天#游戏#抽象#社会现象#伪人
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大渔兄弟1周前
天气逐渐变热，干活累了喝个粥，必须得配个黄瓜榨 #我的乡村生活 #农村美食 #地方特色美食 #黄瓜 #vlog十亿流量扶持计划
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万小猫1周前
谁懂这碗粥在哈尔滨的含金量啊？？！！#哈尔滨美食 #这是真正的硬菜人间美味 #舌尖上的味道
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星广多多鑫书🔥3天前
兄弟姐妹们，你们有没有发现，人到了咱们这个年纪，看书也好，生活也罢，都讲究一个**“慢”字，讲究一个“润”字！ 今天咱们30天不重样营养早餐，第N天，给咱鑫书账号的家人们，讲讲看书和喝粥的门道！ 你看我刚剪开料包，米淘干净，直接下锅。这咕嘟咕嘟煮出来的，哪里是粥啊，这是咱们晚上睡前，或者清晨醒来，手里捧着一本鑫书时，最需要的那份心安**！ 兄弟姐妹们，咱们看书，是为了什么？是为了明事理，是为了把健康搞明白！ 而这碗桂圆莲子百合粥，就是咱们看书时的最佳伴侣！ 你想想，夜深人静，或者清晨阳光正好，手里捧着一本鑫书，面前放一碗刚出锅的粥。 那是什么感觉？ 是滋润！米香混着书香，桂圆的甜香润了嗓子，也润了心！ 是舒服！莲子百合清火，喝下去通体舒畅，浑身的疲惫都散了！ 更是心里踏实！咱们看书懂道理，喝粥养身体，一碗粥，一本书，把咱们的健康稳稳拿捏住！ 咱们别再瞎忙了，别等身体亮红灯才着急。 就从今天这碗粥开始，跟着鑫书里的知识，喝明白，养明白！ 兄弟姐妹们，喜欢这种看书+养生的感觉吗？评论区给玲姐扣个1，咱们一起做个有文化、懂养生的幸福老人！ #30天不重样营养早餐 #星广多多鑫书 #好书推荐 #中老年养生 #星广玲姐生活
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