您是不是在找：

睡了么芝芝3周前
最省钱补气血的方法 #健康 #气血 #就想说点大实话 #气血不足 #情绪
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
气血姐3周前
情绪是气血的总开关 #养气血#女性身心疗愈#女性身心健康#情绪
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
医春茶色•养生茶1周前
春困犯懒、没精神、脸还发黄？多喝这杯「玫瑰茶」🍵，疏肝➕理气➕养🩸#气血不足 #疏肝解郁 #养生茶 #女性养生 #职场养生
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
晴姐养生2天前
春天养生 先顺肝气 在补气血 经前少生气 少熬夜 少吃寒凉 养好肝 姨妈顺顺当当 人也舒服自在#真实生活分享计划 #中医养生调理 #穴位按摩 #中医健康知识科普
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
saylee轩豪妈妈1周前
焦虑症，不进关注情绪，更要关注脾胃和气血。#气血不足 #肝气郁结 #焦虑症 #焦虑症患者 #调理身体
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
温暖养生说2周前
女性睡不好、心烦，多半是气血不足。#健康，#科普，#涨知识。
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
系统辨证脉学-齐向华2天前
失眠 胸闷胸痛 气血不足？把脉发现窝火很严重需要哭上三天三夜 #齐向华 #扁鹊脉学诊法 #扁鹊脉法 #零基础学脉诊#脉诊入门#脉诊教学 #系统辨证脉学 #系统辨证脉学齐向华
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1638
安心生活5月前
失眠，焦虑，情绪不稳定，气血虚弱其实这是一条恶性循环，上期讲到情绪占首要位置，但是形成恶性循环的时候必须先打破缺口，让自己先睡着，进来看看如何解决#每日分享 #失眠 #气血不足 #情绪 #宝妈
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
大路重生·生命成长2月前
不用花一分钱的养气血终极心法#气血不足 #生命科学 #情绪释放
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1171
荣煜乐古法运动1月前
情绪来了，心里堵得慌压抑难受，如何缓解#焦虑情绪 #心里堵得慌喘不过气 #气血不足 #胡思乱想睡不着 #植物神经紊乱焦虑
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
女性健康王书云2周前
情绪堵最耗气血，中医一招顺气又养颜 专注女性气血养护，分享中医养肝顺气小妙招，每天 3 分钟，养出红润好气色。#女性气血不足 #中医养肝 #气血调理 #女性养生 #中医养生
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
瑞瑞妈妈3周前
气虚不足，与情绪的关系
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
浙江名医馆6天前
女生气血不足，多刷肌肉男，医生：视觉愉悦享受可以触发大脑奖励系统，进而改善情绪，减轻压力。#健康 #气血不足 #情绪 #压力
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
科学站桩·元气导引施老师1月前
每天练5分钟，疏通肝胆，气血足！ #气血不足#肝气郁结肺气不足#中式养生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
医生孙国钧3天前
脾气越急，血压越高，调理试试这两招 #定心丸 #气血不足 #高血压 #情绪不稳 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
幸福语心理健康中心4月前
总觉得心烦焦虑、没力气还失眠？中医视角下这可能是气血津液失衡在影响心神，跟着视频解锁气血津液与情绪的关联，get简单调理方法找回平和心态！#焦虑 #中医养生 #健康科普 #情绪 #睡眠
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
芊芊养生记4月前
情绪失控？可能是你的气血报警了！#女人情绪不好真的会生病 #女人气血很重要 #女人气血虚怎么调理 #气血不足 #气血不足的人会有多累
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
三甲白主任1周前
焦虑紧张，正在损失你的气血！ #中医 #科普 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #气血不足
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
商建臣立和1月前
不是你脆弱，是气血不足，情绪才容易崩#科普一下 #生话小常识每日更新 #热点 #压力大 #失眠
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
山西晨宇2周前
当你感觉磁场弱，情绪不高，气血不足时，一定要多听红歌，用国家气场镇压你的低落情绪！#正能量 #治愈系笑容 #情感共鸣 #创作者扶持计划 #上热门 @抖音小助手 @巨量算数小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞460
不晚 的养生日记1月前
五个习惯养好你的气血#中医养生#气血#情绪
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
HZ宛宛2周前
#补气血 #气血 #例假 #肺 #情绪
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
东姐爱生活2周前
上班族气色差情绪差？两味食材调理效果超预期 上班族气色差情绪差？两味食材调理效果超预期#亚健康调理 #职场养生 #健康食谱 #养生日常 #气血不足
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
玫琳凯江玉英2天前
#气血失衡，心烦，易怒，暴躁。#元气满满
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
黄帅定九州1周前
气血不足易emo？一碗汤补气血养心情 #气血不足 #健康养生 #食疗调理 #情绪管理 #养生食谱
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
董海伦老师(西安小帅哥)3周前
圆圆枣补气血超级管用，你不开心，或者每天工作，让自己不开心，回家，泡半个小时脚，喝一大碗，圆圆枣，连吃带喝，真的会好很多@DOU+小助手 #爱自己#补气血 #爱自己的一百种方式
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
杨训真言22天前
#失眠#心慌#心悸#心烦#中医养生
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
7 欣欣子2天前
中国速度的补，（气皿不足）强烈建议申yi#关爱女性健康#秋冬养生必备
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
养元站桩·元气导引施元之3月前
肝气郁结气血虚，多练导引轻松改善！ #肝郁#气血不足#补气血#健康养生#居家锻炼
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
倪海夏传承者1周前
運氣差、氣血虛怎麼辦？百病生於氣！倪海廈：每天堅持說“這兩個字”，你的身體和磁場會發生奇跡！#倪海廈 #中醫養生 #易經智慧 #氣血不足怎麼辦 #運氣差如何改運 #百病生於氣 #肝氣鬱結 @抖音小助手
00:00 / 01:02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
还您健康康大夫2天前
气虚堵在身上？这碗汤，补气又通气 介绍：很多人气虚就盲目进补，结果越补越闷。中医调气讲究 “补气 + 理气” 一起做，先补足肺气、心气、脾气、肝气、肾气，再疏通气机，让气补得进、行得开。此方兼顾补气健脾、理气升阳，适合气短乏力、易出汗、易感冒、精神不振的人群调理参考。 声明：本文为中医养生思路科普，不构成处方用药建议。每个人体质不同，请勿自行抓药服用，身体不适请咨询专业医师辨证调理。#中医科普 #气血不足 #疏肝理气 #中医 #中医养生 #中医
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
康玉春讲国医3月前
情绪差则气血堵，气血堵则记忆差！ #康玉春 #精神科 #情绪管理 #中医 #科普一下
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
法棋养生之道3天前
皿气不足，就怕你做这四个动作 #养生 #健康 #道家养生 #法棋道家文化 #茅山
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
热爱生活的仪琳1周前
气血不足易烦躁？4味食材煮茶两周喝出好气色 #气血不足调理 #养生茶饮配方 #中医养生秘诀 #女性健康保养 #祛黄提亮妙招
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
新一的训练日记～4天前
气皿不足的别怕！每天 10 分钟养出好气色
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
好运莲莲养生日记7月前
改善中气不足做到这2点#中医 #养生 #中气不足 #气血不足
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
嘉宝妈1周前
女调性养在重养气血 要足充睡眠，健康饮食，食疗，规运律动 少思些虑，内耗 保好持的情绪和心好情 气血旺了，运会势更好#补气血#养姨妈#月经紊乱#气血不足 #气血虚
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
菡博儿童教育笔记6天前
压力大！气色差，肝郁气滞显憔悴！长期熬夜、压力大，容易肝郁气滞，气色差还烦躁，整个人都没灵气。教你一个懒人解郁方法，每天晚上喝一杯，取2朵玫瑰、1片陈皮，倒入温水泡8分钟，疏肝又理气。坚持一周，气色通透不暗沉，心情也变舒畅，整个人都轻盈了！#气血不足 #养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
知丹读书1周前
心平气和，便是最好的滋补。 ✨ #热门 #口才练习 #气血不足 #拒绝内耗 #情绪养生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
儿科专家 周静冬3天前
气血足了休息好了学习才能事半功倍 #备考 #气血不足 #失眠 #情绪 #学习
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
柏烨科技有限公司-孙瑞芬教练3天前
气皿不足不要慌3个动作满血复活 #养生 #气血不足 #养生运动 #养生操 #养生就是养健康
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1947
无忌-禅武秘法2天前
气虚不足，最怕的一个动作 #禅武秘法 #气虚 #身弱 #养生 #女性必看
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
施元之·中道站桩3天前
昏昏沉沉没精神，多不半是你气血不足 #气血不足#精神疲惫#女性健康#健康养生
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
夏夏不长胖6天前
气🩸不足狠狠去走路#气血 #没事多运动运动 #小动作大作用 #健康 #养生操
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
杭州网10月前
女生气血不足要少谈恋爱、多看肌肉男，视觉上的愉悦享受可以改善情绪、减轻压力，特别是对平时睡不好、劳累过度导致的气血不足的女生，多刷多看。#健康#健康科普
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玉兔姐轻脂4天前
失眠多梦肝气堵？茶饮+拉伸7天改善睡眠 #健康养生 #缓解身体疲劳 #气血不足 #养生小知识 #养出好气色
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
张张养生科普3周前
气血不足、失眠多梦、脸色发黄、早上没精神？ 别再乱补乱吃药了！ 今天分享超实用的养气血+助眠方法， 睡对时间、吃对东西、放松身心， 坚持几天，入睡快、睡得香，气色越来越好～ 简单好做，人人都能坚持！#失眠 #健康养生 #改善睡眠#黄帝内经养生#祝你马上成功马上发
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
番茄大战笨鸡蛋2天前
中国速度的补，（气皿不足）强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞476
中医全科周文军3天前
气血不足懒得动，记好这个方！ #抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
清絮·熙阳2天前
春日养气茶｜疏肝养颜喝出好气色 🍵春日养气方： 玫瑰花5朵+山楂3片+陈皮1片，疏肝解郁、活血消脂、理气健脾； 大枣+山楂+蜂蜜，促气和胃、补益气血。 改善肝气郁结，告别面色暗沉，美容养颜，由内而外养出好状态✨#养生茶 #女性养生 #疏肝解郁 #美容养颜 #干了这杯养生茶喝出好气色
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
自己懂自己岂不是更好，何必让别人懂自己。3天前
中国速度的补，（气皿不足）强烈建议申yi#关爱女性健康#秋冬养生必备
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
米玥古法运动1周前
古法养生操养出好气色，好身体，好心态！养生的背后就是养情绪，适当的运动再加上稳定的情绪就能让我们更加开心，积极，乐观的面对生活和工作！#因为热爱所以坚持 #运动 #养生
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
籽烨家常养胃2周前
我的气皿茶，真的改善了我腊黄的脸. #补气血 #美容养颜 #气血不足 #脸色蜡黄 #脸色发黄暗沉怎样调理
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
雾江秋4天前
#关爱女性健康#补气血#气血不足
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
瑶琴的养生日记1周前
不想经常生病的姐妹，必须做好三件事（第一节）#养生 #气血不足 #情绪稳定
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
知白ㅤ1周前
脸色发黄、暗沉、没精神，别只靠护肤品。 气血不足，脸再贵化妆品也没用。 记住三句话： 不熬夜，不吃凉，多吃温。 每天红枣3颗、桂圆3颗泡水喝， 坚持半个月，气色红润，人也有精神。#养生 #养生就是养健康 #冷知识科普 #医学科普
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
圆脸财财（强身健体版）2天前
#肝郁 #气血不足 #养肝 #春季养生
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞601
中医陈后煌4天前
气血不足的女生多去唱唱歌 #女生必看 #中医养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普仅供参考如有不适请及时就医
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
爱琴养生运动5天前
气皿不足，动起来，两周以后发现，自己变了#古法养生 #居家锻炼 #养生操
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
雾江秋4天前
#关爱女性健康#补气血#气血不足
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
庞海江医生4天前
补心、补脾、补气、补血，记住一盒中成药就够了 #中医内科 #中医科普 #中医庞海江
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2507
刘绥滨掌门4天前
体质差易累 根源在气皿不足 #刘绥滨 #养生 #气血不足 #太极 #功法
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
京墨1周前
#脾胃 #育儿 #养生 #穴位 #气血不足 当你不再较劲，开始顺应臣服接受当下时，整个世界就变了，从容放松不焦虑，就是孩子最好的健脾药
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
笑颜养生馆2天前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#补气血
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞82

简介:

您在查找“气血不足如何改善情绪”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-23 07:45

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: