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路南第一自律5月前
小学生800米跑多少算快？#800米 #体育生 #记录校园生活 #体育老师 #体育课体育课@我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Coach_宇6月前
800米多少秒才算合格呢#田径 #800米
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北体汤老师10月前
800米跑2分30，什么水平？ #800米 #体考体测沃兰迪 #800米体测 #1000米 #体测800米
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体训教室·田径队2年前
跑不过小学生系列，小学女生800米2′36一镜到底。你还记得自己最好成绩吗#800米 #小学生 #田径训练 #跑步
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老王体能康复(线上课橱窗)11月前
兄弟姐妹们，800米跑两分半什么水平？ #跑步#健身#运动#讨论
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王教练Wang9月前
普通女生800米都是青铜❓800米真实段位自测❗️#800米 #体测 #田径 #跑步 #天津中考体育
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爱跑步的李老师1年前
18岁女大挑战800米跑进2分半，看看学妹什么水平！#跑步 #800米 #体考体测 #800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋
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宿菲 南昌中长跑（招生中）1年前
该如何达标800米国家一级运动员 并 报考清华北大？ #800米 #中长跑 #体考 #冬训 #单招
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爱跑步的李老师9月前
5年级800米两分半什么水平，还记得两年前她的小鹿跳跑姿吗？#800米 #跑步 #TA的精选你的清单 #一种很哇塞的体验
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焦安静马拉松1年前
挑战体测800米，看马拉松运动员跑多少？#800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋 #焦安静
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瑀弟（自强不息）3周前
打假来到山东莒县第五中学，号称全县内没有对手的五中体育队，人均水平二级，今天来看看到底什么实力？#体育生打假 #田径 #初中 #网络体育生
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吴学弟1月前
800米没系统训练跑多少才算有天赋？#中长跑#天赋
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王树川4天前
第一视角初中女生800米满分小技巧，一定保存好！#体测800米 #中考体测#体考体测#沃兰迪911梦幻闪电二代MAX
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爱跑步的李老师1年前
跑完十公里后挑战800米跑进两分，一镜到底别眨眼！#跑步 #800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋
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陳煒1年前
一开始他们嘲笑你 后来他们想成为你#中长跑 #800米 #尹子豪 #08
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大嘴钉鞋解说11月前
田径悍匪告诉你八百米怎么能跑更快！ #体育生#耐克跑鞋 #Streakfly2#体考#竞速跑鞋
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田径蛋哥说1天前
美国大学生800米“体测"1分45 平均步幅2米4步频188 #田径#中长跑#跑姿 #800米 #体测
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超冠体育训练营（常年招生中）7月前
“管你一级还是二级都先去后面待一分钟”#体育精神 #竞技体育 #比赛现场 #河北田径训练营 #800米运动员
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中长跑⚡万教2周前
一个视频讲清楚800m项目#体育生 #中长跑 #800米 #高水平运动员 #跑姿
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杭州国康-中长跑1年前
比赛分享｜系统训练三个月远超二级！ 16岁初三女子800米2分22秒 7月份开始系统训练 三个月时间从2分30秒到2分22秒稳定国家二级水平 年底前能否突破到2分20秒内？ #田径#体育生#中长跑#跑步#二级运动员
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爱跑步的李老师10月前
十五岁女生800米轻松跑两分半！这跑姿怎么样？#800米 #体育生 #当有氧运动遇上有氧穿搭 #氧气感穿搭 #抖音风格实验室
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田径齐导1年前
800米二级至少要具备哪些能力？快来一起收集二级碎片吧#中长跑 #田径训练#齐导教学篇 #800米
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王树川2周前
第一视角女生800米体测满分小技巧！一定保存好！#体测800米#特步360X3代#柔态碳板全民适配
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周昊(恩哥宫导)1周前
体考季！重返800米赛道。2分30秒，顺利拿下！#特步两千公里5代#特步好彩配色#马拉松#海兴体育
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柏剑和孩子们的🏠8月前
好久没上看孩子们强度了吧！ #柏剑和孩子们的🏠 #田径 #马拉松
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省考国考体测-张老师8月前
高考警校体测1000米/800米课外训练，男生1000米4分35达标。女生800米4分36达标。17人达标5人！现在孩子的体能是越来越差，要报考警校的孩子家长一定要重视孩子的体能，不然体测过不了，白费一场#高考警校体测#1000米#800米#体测
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跑步叫阿雷（足弓增强版）1年前
深圳市福田区中学生跑步都是什么水平？800米决赛！ #中考体育 #深圳市福田区运会 #体育生 #中长跑
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凌志老师-1年前
初二女生800米2分55秒什么水平？（跑完居然说没发挥好😱）#深圳教育 #中考体育 #深圳体育中考 #800米 #上热门
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北体汤老师2年前
八百米这么跑！超常发挥！ 800米分解教学！实用干货来啦！#800米技巧 #800米体测 #800米跑步技巧
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98跑10月前
重庆站 女子800米决赛 饶欣雨2:10.36夺冠！ #98跑 #全国田径大奖赛
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田径齐导8月前
800米高水平的体力分配#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #安径体育#沃兰迪
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全福体育5天前
800米比赛能离谱到什么程度？配速员直接被甩飞，鲁迪沙独霸赛场上演降维打击！#田径 #800米 #大卫鲁迪沙 #冠军 #世界纪录
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淮北乐威中考体育-李教练2天前
中考体育考试800米跑现场技巧讲解，跟着学你也能拿满分（全程干货）#中考体育考试 #中考体育 #中考体育倒计时 #中考体育训练 #淮北中考体育
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牧人体育2天前
800米王者-鲁迪沙，一路狂飙甩飞配速员！ #体育 #田径 #鲁迪沙 #冠军
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静待花开🌻🌻10月前
2分21秒08刷新自己PB，台州市中学生运动会 –女子800米决赛😍整组前8名都跑到二级运动员水平内了，2011年的小朱同学，第一次在台州市运动会遇到一组好几个2009年的对手，也感谢这些超级厉害的对手们，让她在这次800米比赛中跑出了2分21秒08的成绩， 比上个月浙江省田径锦标赛快了2秒多🎉400米虽然跑得不怎么样但也算破了自己pb了，折腾了将近两个月的三场比赛，终于结束了🎈#800米 #台州市中学生田径运动会 #朱思余
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神奇的董老师10月前
#中考体育 #800米 技巧只能影响一点点，努力最重要！
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四川恒跑体育（全年招生中）2年前
800米想跑到二级 有氧需要达到什么水平#800米
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有解方程1周前
第一视角沉浸式体验800米跑进两分半#800米 #体育 #体测
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柏剑和孩子们的🏠11月前
顶一下，来！20个800米#柏剑和孩子们的🏠
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长鸿体育赵老师（专注山西体考生）3天前
25届上岸体考生 分享真实体考800米经验，本期视频过长，注意要点较多，全程干货#体育高考 #山西体考 #体考倒计时 #高考体育必看
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Gin2天前
800m是我所有项最擅长的一个了，对我来说，没有超长发挥跑进两分零五是我最大的遗憾，平时稳定两分零七，pb两分零六，上跑道的那一刻，我甚至还没有在自己学校跑800m兴奋，就是麻木的向前冲，前500m我稳定带所有人领跑，300m的时候有点上酸，速度掉了，导致400跑了1分钟，慢了，最后200m，被我一个实力相当的朋友反超，最后一百米被拉开4m左右，我不甘心自己领跑的果实拱手相让，更不想在800m项目上被同校超越，我和他越来越近，最后一步，我绝杀了他，0.07拿下第一，本来也是一个挺不错的成绩2′06″97，但当我一个健驰朋友跑出05的成绩我真的绷不住了，也许是我还不够天赋，也许是我还不够努力，更不甘心。我同队的朋友总是问我为什么800成绩涨这么快，他们说我有天赋，我高二上进队，第一次测试跑出2分18的成绩，高二下跑出两分07的，直到现在，一直都停滞不前，所以两分零六真的让我也很迷茫。或许是我有点天赋，但是背后的努力都是有目共睹的，每一次速耐我认为我一直都是最认真的那几个，所以这个成绩理应如此，虽然不是很理想，但够用了#800米 #体考
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赵嘉宁1年前
800米如何跑进2分 #冬训 #跑步 #中长跑 #800米 #抖音送你去跑马
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方浩城3年前
34岁体育考试800米2分06秒#体育生 #我要上热门 #我要上热门我上热门热门热门热门 再努把力争取夏天恢复到2分03以内。
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- ̗̀ 𝙤𝙥𝙚😴8月前
800米两分整全过程 本人内道黑色衣服 起跑以最快速度冲出去占领优势位置（内道容易被卡位）有实力的可以选择领跑 跑出自己的节奏更流畅 弯道前50米为“上坡”快步频 后50米为“下坡”把步幅拉大。跑完第一个弯道 后300匀下来 最后一圈看状态，感觉不错就可以慢慢往上加了 冲最后250 状态不太好可以加少一点 调整好呼吸 冲最后200#比赛
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亚洲田径纪录创造者冯艳波7月前
三人出战拿下两块奖牌 看教练如何分析800米决赛 #广西青少年田径锦标赛 #800米 #中长跑 #冲刺
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L²⁰·GY星轨1天前
跑步小白跑800米分享#体测#800米
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張強2年前
一组800米，6个满分，4个男生，2个女生，男生分别是2分01秒8，2分02秒3，2分02秒8，2分03秒5，女生分别是2分23秒3，2分24秒6，这也是有史以来第一次，必须记录一下，在你们即将高考的时候，让自己的成绩更加稳定，为你们开心，接下来调整好自己，准备体考#800米#体考
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要上岸的小鼠1天前
2.02.31纯享版，我相信我自己 #陕西体考 #800米 #满分 #备赛训练 #体考满分
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石林小丸子2天前
800米王者——Ambition2，分享本人对这双鞋的分析和看法~点赞关注哦😀#800米 #田径 #钉鞋 #ambition2代 #800米钉鞋怎么选
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是鹤鹤呀1天前
女生800米怎么跑❓这样轻松拉爆全班人 #体测 #体测800米 #800米技巧 #800米 #体测八百米 @抖音小助手 @DOU+小助手
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不正经的体育1月前
身高太矮被拒之门外？那就拿个亚洲冠军回来！ #尹子豪 #800米 #田径 #体育生 #爽文
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GH根号（初三黑奴版）1周前
沉浸式体验800，2分50#中考体育训练 #跑步🏃 #影石insta360 #田径训练 #体测
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山西最火主教练（煜斌体育）🏇常年招生3周前
轻易不出手，出手即封神！ 咱们山西煜斌体育就是这个底气！ 主教练亲自出马 别以为两年没系统训练就是玩笑，U25组800米，2分03秒轻松摘金！ 🏃‍♂️ 弟子们全线爆发 U20组800米，直接把冠亚军全包了！冠军2分04秒，亚军四项生、2分07秒、全部拉出无人区、 自家教练硬气，学生争气，这就是煜斌的实力！拿下！#体育生 #日常vlog #山西煜斌体育
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中长讲师-熊二2周前
事实已经告诉我们，能力型800米选手走得最远 #跑步 #中长跑 #训练 #刘德助 #800米
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体育课代表~豆豆2周前
中考体育难不难？800难不难？#中考体育 #跑步 #中考 #小学生日常 #襄汾
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升学家长帮1天前
2026年体育中考长跑满分各省评分标准对比#江西 #中考 #体育 #中考体育 #家长必读
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Dddang5月前
第一视角800体测 比完秋季首高第两天 跑个2分50的800米顺顺腿 抖音好像不能顶置评论 所以我选择以这种方式给大家做一个说明 解答一下大家的困惑： 1.主包是女生 文化生 大学开始练的田径 大家看到的我所有的视频 都是大学之后的 2.穿钉鞋是因为我习惯跑800专项的时候穿钉鞋 所以请大家不要因为这个瞧不起我 觉得我不够格穿钉鞋 我觉得这个只是个人习惯罢了 其次钉鞋这么贵 肯定是有时机就会穿 降低单次使用成本 3.刚刚比完秋季首高 身体有些疲惫 这周是调整周 所以这次体测并不是全力跑 4.我也有自己的训练任务 当天跑完800米之后 我又跑了两个4公里慢跑和4个100米冲刺 所以800米不能跑很快 我给自己的标准就是满分 2分50就好 我也压的比较准 发这个视频不是说自己跑的多快什么的 还是老样子 我希望自己在有热度有流量的前提下为大家营造一种互相交流的良好氛围 而不是谁也瞧不起谁 大家本身水平不同 目标不同 我更希望 有经验的同学们给大家分享经验 这才是有价值的作品 主包平时也有自己的任务以及要达到的目标 最后 也是我的底线 我不希望因为网上一些人随意的恶评导致我对田径热爱的减少 训练认真度的下降 对自己产生否定情绪 我会做好我自己 也希望网友们做好自己 我也不需要任何夸奖或看不起的贬低 当然也谢谢大家对我的夸奖 但我觉得贴合我自己自身发展的评价才是客观的评价 对我有价值的 我自己认可的 我身边已经有教练 师兄和朋友给过我了 所以就不需要在网上让大家再评价了（无冒犯） 因为大家的评论让我感觉确实不是那么了解我 贴合我 不过还是感谢每一位给我评论的网友 大家也不需要夸我跑的快什么的 我感觉我跑这个成绩是应该的 毕竟练了两年了 我离我自己的目标还是差的很远的 还有距离 但还是谢谢夸我的人 但我也不想对自己的生活透露那么多 希望大家多互相尊重一下 谢谢大家 我感觉我的水平应该是在体育生和文化生中间 所以都没法比较 有比较价值的就是大学练体育的文化生 这个视频纯粹分享 没有说跑的快慢一说 穿钉鞋好不好 如果还有人误解我的意思 有好心人看到 帮我解释一下 感谢帮我说话的每个人 谢谢大家 #校园 #记录校园生活 #中长跑 #影石拇指相机GO3
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甄帅体育1天前
王泽能否在今年圆梦矿大？ #王泽 #矿大 #跑步 #800米 #宫向阳
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中考体育刘导（省冠教练团队）1天前
#中考体育 记录训练 800女子🈵分跑姿势技术讲解 刘教练带你中考千米上岸#体育中考 #田径训练
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陈名扬🤯1周前
两年前第1次跑800米，跑了个三分多，导致我现在一直不敢练800，自己瞎琢磨练，不知道为啥给他提到2分09了，我没招了，我以为自己800米水平一直停留在2分15。练5000和1万只是想以后不会饿死#喜爱度激励计划 #中长跑 #马拉松 #鹿雪松
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800米不达一级不改名1周前
讨论800米兼项问题 你们认为800米是否应该兼项呢#中长跑 #800米技巧
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Man特凯2天前
院运会800米，普通大学生跑出2分15秒是什么体验？ #800m #大学生
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冲冠体育（中长跑）2天前
800米想达二级你知道该是怎么样的节奏吗#田径 #800米 #中长跑 #国家二级运动员 #冲冠体育
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