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甩饼脸1周前
没有烤肠的徒步路线也能上，苍山这条路去几次都想去。 去苍山要有敬畏心，不要随便穿过封锁区，圣应峰波罗寺去了还想去。 #大理熊猫车队 #苍山 #徒步旅行 #云南旅游 #波罗寺
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甩饼脸2周前
这座山不要随便上 苍山，大理的守护山。 来大理旅游的朋友注意生命安全，不要盲目登山。 #苍山 #大理熊猫车队 #大理包车
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甩饼脸1周前
苍山惊魂，九天八晚 一名驴友徒步苍山，从2600米海拔处跌入悬崖，没有补给，没有厚衣服，没有帐篷，没有信号，独自一人待了9天8晚。 #大理熊猫车队 #云南旅游 #大理苍山 #徒步 #大理包车环海一日游
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十二游记2周前
徒步大理苍山7小时挑战成功！腿已不属于自己，但风景是真的绝#云南大理 #苍山徒步 #旅行
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七哥和露露2周前
徒步大理苍山，全程15公里，都能看到什么样的风景？ #这是一种很新的爬山方式 #云南旅游#大理苍山 #大理
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山野与小成2周前
盘点大理五大徒步路线，你喜欢哪一条。 #大理徒步 #大理旅游攻略 #大理户外 #徒步 #大理小众景点
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一生不醉醒1周前
户外新驴重装徒步训练vlog 负重30斤漫游苍山玉带路 #大理 #户外徒步 #苍山#小鹰背包 #vlog十亿流量扶持计划
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阿登（旅居中）1月前
苍山徒步超全攻略！看看哪条路线适合你#苍山徒步 #苍山玉带路 #玉带路 #大理苍山游玩攻略
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宅家的胖胖猪1周前
苍山到底怎么玩？这一期是一份详细的从头到尾不放过任何一个地方，不走回头路，不留遗憾的苍山游玩攻略#旅游vlog #大理旅游攻略 #大理苍山 #旅游推荐官 #苍山
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老吴在路上3周前
大理苍山14公里徒步，感通寺上中和下，详细到每一站时间点，徒步直接卡时间#苍山 #徒步 #大理 #苍山徒步攻略
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失眠n次1月前
大理苍山玉带路徒步#户外徒步#苍山洱海 #大理旅拍
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歪 OK1周前
大理苍山七小时徒步，我们是从感通寺停车场出发一直爬到苍山大峡谷-玉带云游路-中和寺索道下来。#苍山vlog
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心向阳光1周前
#真实户外 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #户外自然探险发现 大理苍山雨中徒步4.5
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Swift1周前
跟我去大理苍山玉带路徒步 20km7小时 感通寺上 中和索道下#青年创作成长计划 #旅行推荐官 #大理
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张强4天前
苍山玉带路#徒步#苍山玉带路
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拾光者1月前
徒步大理苍山，全程7:30小时，适合有一定体力的人去玩这条路线。#徒步 #苍山
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乌恩文Wynn1月前
大理苍山最高点有海拔4000米，但是要坐缆车上去所以这次沿着玉带云游路一路走12公里，平路比较多还不是特别的累，在中和寺遇到了可爱的大金毛，它真的是太胖了哈哈，最后下山没有坐索道，所以下山的一段路变成最累最痛苦的，一路走走停停感受不一样的风景，走吧我们下一站到了，巍山古城是让我最惊喜的一个地方出发#登上山顶看美景 #一张照片证明你去过的地方 #大理苍山 #大理旅游 #云南旅游攻略
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阿晓2月前
苍山玉带云游路，大理经典徒步路线风光无限好。如果来大理，一定要留时间给苍山！ 替大家走过了，苍山真的很值得一来！ 吃斋饭，戏清流，步行玉带路，远眺洱海大理城！ 整个路线很平缓，没有太大难度！ 有问题可以在评论区问我！🤔 #户外徒步登山 #苍山 #苍山玉带路 #徒步 #大理
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穿鞋1702天前
#大理吃喝玩乐 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 #苍山洱海
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方方正正2月前
给大家发下苍山徒步全程 感通寺上山步道虽然也遇到了墓碑但路况不错 喜欢徒步的可以上山 #苍山 #徒步 #爬山主播
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邓小姐的梦想1月前
苍山——玉带路｜5小时徒步 生活不能输， 但可以有很多树树树。 第一次徒步12公里，起点中和寺—玉带路—感通寺下山 排队2个半小时上山 刚好赶上了中和寺斋饭 边吃斋饭边看洱海 风景无敌了 本来选的是轻徒步路线 没想到走错路 多了2200多台阶（约80层楼）的体力消耗 爬到了登顶索道 刚好逢大风，不能登顶3966m的洗马潭 即使知道下行可能会赶不上下山的索道后 还是选择了继续走完玉带路 后期其实更在于赶路 因为想在太阳下完成徒步，山上实在是太冷了，所以也没怎么去欣赏风景了，不过幸运的是看到了小松鼠和白腹锦鸡，最后居然坐上了索道下山 下山刚好日落时分 俯瞰洱海和民居实在是美丽 我愿称为我最心动的部分 很新奇的一次体验 大自然充满生命力 而我拖着酸痛的双腿 离开了苍山 吃上了我在大理最开心的一顿晚餐 一边看着去有风的地方，一边吃火锅 我想很久很久以后，我都会记得晚餐电视放的那个片段，刚好是许红豆，离开云苗村后 首次和谢之遥联系，他们都在问对方为什么不给彼此朋友圈点赞以及“投桃报李”的喻义 这是一次新奇的体验。它原本不在我的计划里，却成了我挑战自己的经历#苍山洱海 #云游玉带路 #大理 #徒步旅行
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云端户外3天前
2026/2/6云南大理，徒步登山⛰️苍山，体验海拔2100-2600米是什么感觉#户外 #记录生活 #旅行 #徒步登山 #保持热爱奔赴山海
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山山眠2天前
少与人纠缠，多看大自然#沉浸式vlog #大理苍山玉带路 #沉浸式爬山
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思明逐迹行Travel2月前
徒步海拔4000米的大理苍山小岑峰！ 带你解锁人生第一个高海拔单日徒步路线，一条有山路，台阶路，碎石路，雪线的徒步路线 #大理苍山 #云南徒步 #北京徒步 #青年创作者成长计划 #雪山
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苇间行5天前
苍山一日游最佳路线 #苍山 #大理旅游 #一日游攻略 #苍山徒步 #苇间行
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能武兄2月前
来大理旅游，一定不要错过了这条经典游玩路线：寂照庵-苍山玉带路徒步路线。可以体验寂照庵斋饭，还可以感受苍山玉带路徒步的快乐。 #创作者中心 #创作灵感 #我的旅行vlog #大理旅居生活 #上热门
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林林木韵6月前
总结苍山轻徒步攻略 适合有氧踏青
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梁大欢呀～2月前
新手都可以来徒步#苍山徒步攻略 #大学生 #穷游大理
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喜欢夏甜3月前
大理苍山20km徒步路线（超详细攻略） 中和索道-中和寺-玉带路-七龙女池-清碧溪-珍珑棋局-感通寺 #大理旅行 #苍山徒步 #苍山玉带路 #volg十亿流量扶持计划 #volg旅行记
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钙星球7月前
大理苍山，黑龙潭！14小时极限徒步攻略！！#大理 #苍山 #徒步
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@一夫行记6月前
2025.9.18，徒步大理苍山玉带云游路，悬崖峭壁，云雾变幻，惊险不断。#大理苍山
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后日谈1月前
回复 @后日谈的评论 逃离苍山#第一视角 #vlog日常 #爬山
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一拼啊9月前
大理苍山3h轻徒步+吃斋饭超详细攻略 如果来大理 一定要留半天时间给这里！替大家试过了 苍山真的很值得一来！吃斋饭 戏清流 步行上山 索道下山 用时3小时 这份超级详细的（新人友好）轻徒步攻略请查收～#大理旅行vlog #苍山洱海 #旅行vlog #旅行推荐官
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绿鹿露11月前
一个人去大理徒步苍山18km是种什么体验？ 就是建议结伴同行～～ #户外徒步登山vlog #苍山徒步 #大理苍山#徒步是和自然交换能量
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白小美环游记5月前
打卡世界名山第三站-大理苍山！一条经典徒步登山路线！ 这条登山路线非常经典值得收藏，更值得来大理体验！#爬山 #大理 #苍山 #云南文旅 #青年创作者成长计划
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可可栖行纪4月前
大理最值得的徒步路线⛰️ 走在悬崖画廊的震撼体验 分享玉带路最新实况：人少！景美！安静！ #大理旅居#日常vlo#苍山#徒步路线推荐#玉带路
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CC总是笑嘻嘻！4月前
苍山绝对是被严重低估的一个景区，前几天去的一条半懒人苍山徒步线路，风景实在太美啦！#苍山索道#苍山徒步攻略 #大理徒步
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枫8月前
反穿鸟吊山，高山，草甸，森林，湖泊，牛羊，牧场，溪流，这里是大理最美的户外轻徒步路线#鸟吊山 #大理旅行
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亲子途8月前
通感索道徒步，难度较小，适合带小朋友爬#苍山 #大山深处的自然风景 #感通索道 #亲近大自然的一天 #亲子户外活动
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我选可口可乐5月前
大理苍山云游玉带路 全程徒步上山，过程惊险刺激，不建议一个人前往#爬山 #徒步 #苍山 #大理
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酸水洋芋片7月前
苍山景区徒步半日游 10:30左右到达停车场，景区大门口就在停车场。 进去后往左手边一直爬坡走上去吃斋饭，大概1h左右。 然后徒步大概需要3h左右，建议提前准备好矿泉水和干粮。 景区门票35元会有人蹲在哪里守，补完景区门票以后再走10分钟左右才到索道排队的地方，上面就是有风的小院。 不想去看的直接排队索道下去，索道又需要再一次补票50元一位。 #苍山景区 #徒步旅行
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宋先生的旅居生活3月前
大理苍山中和索道桃溪徒步攻略 #云南旅游#大理#苍山中和索道#苍山桃溪徒步 上苍山的方式有很多种 我选择了一条最慢的 开车到中和索道停车场 缆车往返加景区门票 95元 20多分种到达山顶 背靠古城洱海 望向苍山 一路景色很治愈 山顶处是一座唐风古刹 中和寺 寺内岁月静好 有少许纪念品卖 也有斋饭提供 20一位 吃饱正好徒步桃溪 吃饭的地方 景色很好 可以看到古城和洱海 吃好上来这里就可以开始徒步了 桃溪全程两公里 很适合小白或者亲子 路途可以看到苍山山崖的壮丽 俯览洱海 空气清新 非常治愈 尽头的桃溪瀑布 不要报太大希望 感受过程就好 徒步下来可以观景台休息 晒晒太阳 喝杯咖啡感受下大理慢生活 下山的风景也很美 推荐这条索道
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希望啊希望📷8月前
大理｜爬苍山、吃斋饭、吸收自然灵气 附上0元轻徒步攻略#旅行 #vlog #摄影师日常 #vlog十亿流量扶持计划#户外
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在大理爱徒步的丸啵8月前
大理阿勒泰鸟吊山徒步每天都有队伍哦 早晨8.00下关集合，8.30苍山门集合出发，途经喜洲、洱源，大约下午7点左右返回古城。 坐车过去2小时达到徒步点，回来2小时，徒步时间大约6小时，全程大概13km，百分之八十都是平路，景色不错。适合新手小白路线 途径1小时森林，1小时丛林，3小时湖泊、平原山谷，1小时左右休息时间，会看见各种动物和景色#治愈系风景 #旅行推荐官 #大理户外 #大理旅游 #鸟吊山
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雾島风起時&7月前
走进大理最后的秘境，苍山兰峰，上山7小时，全程20公里，徒步来回最少12个小时，真不知道自己怎么做到的，很累很值得#徒步 #大理苍山兰峰
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苏8月前
大理苍山一日徒步VLOG 来大理还从来没有来爬过苍山，这次做足攻略，花费3小时，徒步上山坐缆车下山，一路打卡了感通寺、寂照庵、清碧溪，体验了感通索道。真的很值得来，在苍山的绿树清溪之间流转，感受大自然的美丽和古庙的宁静！ 希望我的攻略可以帮到想来爬苍山的朋友们❤️ #vlog日常 #苍山徒步 #大理苍山 #大好河山一起打卡 #旅行推荐官
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小简带你玩云南呀9月前
大理苍山最省钱的玩法 #云南旅游攻略 #大理旅游攻略 #苍山 #苍山徒步
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yuyu啊3月前
｜大理｜苍山轻徒步路线（斋饭版）结尾附攻略 晚上参加暖暖市集的一天 在大理的一天又一天开心的一天#苍山徒步 #大理旅居 #暖暖市集
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小小邓8月前
暑期旅游避坑指南~大理苍山三条索道怎么选？一篇性价比最优线路#暑期旅游避坑 #苍山 #大理
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墨谦歌9月前
徒步6小时，终于来到了大理苍山秘境！#旅行推荐官 #户外#大理#治愈系风景#爬山
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冯小柱5月前
迟来的鸟吊山超详细徒步攻略，带你们沉浸式云徒步大理鸟吊山#鸟吊山 #鸟吊山徒步 #徒步 #说走就走的旅行 #户外
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yisionhe1月前
2026年春节亲子徒步大理苍山！#亲子登山#大理苍山#感通寺寂照庵#旅行
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风中小妖酱5月前
大理vlog.6｜这条苍山徒步路线也太轻松了吧 来大理想避开人流？可以选择到苍山徒步！这里推荐一条轻松不累、时间灵活的苍山徒步路线！既能感受自然与禅意，又能体验苍山精华，全程避开高强度徒步！ 这条路线，经典景观打卡了，体力一点没透支，完美适配我们这种追求松弛感的体验！ #大理 #苍山 #徒步 #大理旅游 #寂照庵
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山野与小成2周前
盘点丽江五大徒步路线，你去过几条？评论区证明你去过。#丽江徒步 #大理周边 #户外徒步 #大理深度户外俱乐部 #大理徒步
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文豪来了5月前
在大理｜往返2小时人少景美小众苍山路线 #KAILAS凯乐石 #凯乐石徒步鞋 #未来之YAN #徒步鞋 #苍山
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墨谦歌3天前
大理苍山又又又下雪了，准备屁降下山！ #徒步 #户外 #大理 #就吃就喝没钱就赊 #旅行推荐官
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清禾｜云南领队3天前
大理限定版雪山——苍山#苍山 #徒步
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公公路路3月前
云南游--大理·爬苍山02/徒步爬苍山全纪录 #山野自然 #行走山水间 #大理古城 #苍山 #旅拍vlog
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蛟河金玲跆拳道搏击20054天前
苍山徒步#大理#苍山#徒步#登上山顶看美景 #俯瞰洱海
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