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微微【原·微微疯了】健康状况需要重点关注4月前
比起找工作教程更重要的是 【失业期的安慰自己情绪】教程！ #随拍 #vlog日常 #内容过于真实 #搞笑 #感动瞬间
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小谢同学在努力呀1周前
你是天空，你的想法只是一片云，会来也会走 #girlstalk #内耗 #内耗焦虑 #反内耗 #反内耗指南
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小嘉不甘心5天前
生活中我就这样安慰自己 #抽象 #精神状态belike
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是小彧啊｜一个道系HR1周前
又不想上班了？来看看职场快乐秘诀吧#又不想上班了 #心态调整 #快乐哲学 #快乐法则 #职场
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范二嫂4月前
希望这些话能让你开心一点#女性智慧 #自我成长 #人生感悟
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秦小鱼1周前
上班真的好累好累，还好有你的存在，让一切都值得。#秦彻 #乙游存在的意义 #恋与深空#上班好累
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大华不胡说2周前
03｜失业焦虑，我是如何缓解的，大家可以听听看，也许有点用~#真实分享计划 #中年危机 #失业 #认知觉醒
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一间杂货铺2周前
当你是个成年人，但又每天变着法的安慰自己的时候就这样#成年人 #安慰自己 #02年
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高情商的苏苏1周前
#高情商 #高情商聊天 #日常交友 #说话技巧 #社交 大家好我是苏苏， 开始今日高情商学习 朋友跟你吐槽： “最近真的好累， 工作/学习一堆事， 烦死人了。” 你会怎么回答？ 普通人常见回答： - 别想那么多啦。 - 我也累，大家都一样 高情商版本 （直接照着用）： “听着就好累啊， 你真的撑得很辛苦吧。 想吐槽就跟我说， 我一直都在。” 记住： 先接住情绪， 再讲道理。 先共情， 再给安慰。
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想做世界公民的Zee2月前
总说日韩工作卷 不过自我安慰罢了
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娟娟子不困5月前
#工作的烦恼 #精神状态 #累 其实每一件都是小事，但是堆积在一起，再加上自己情绪不对，就感觉崩不住了，也不知道和谁说，就简单记录一下这个时刻的感想吧！然后再鼓励安慰自己：慢慢来，一个一个都会过去的@DOU+小助手 @抖音小助手
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心理疗愈3月前
别瞎安慰！3招+3忌 搞定情绪疏导 家人们！工作中自己emo，或者同事朋友突然心情down，千万别乱说话！ 今天3个妙招+3个避雷点，学会了直接封神！ 妙招1：先接住情绪，别讲道理！不要说“别难过”，可以改成，“我看你今天状态不太对，是不是超累？” 妙招2：开放式提问，别逼问！ 别说“你到底咋了”，要说“愿意和我唠唠不？” 妙招3：给具体帮助，别画大饼！不要说“有事找我”，要可以说“报表我帮你弄一半，你先歇着！” 这3个坑，千万别踩！ ❌ 别讲“这点小事算啥”，否定别人情绪超伤人！ ❌ 别着急给方案，人家要的是倾听，不是指导！ ❌ 别把话题扯自己身上，别再说“我当年比你惨”！ 情绪疏导不是拯救，是陪伴！ 愿我们都能成为那个让人觉得“被看见”的人！少一点抑郁！如果你最近也过得并不舒心 记得给我点关注哦#治愈#疗愈#减压#郁闷#情绪
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彭友心树洞8月前
当你在为没工作而烦恼时，不妨来听听这段话#工作 #年轻人 #彭凯平
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凤梨1月前
迷茫时不知道想要什么没关系 知道你不想要什么就够了 缓慢的 温柔的 坚定的去好好生活 #播客 #迷茫 #治愈 #热爱生活 #自我成长
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不如早睡（大疆进度30/1000）4天前
真的很谢谢大家在上条视频安慰我，给我建议，其实我是一个特别焦虑的人，我从刚离职就开始找工作了，我朋友都不能理解我为什么这么压力自己，所以跟她们说多了她们也不太能理解，再加上因为上份面试又挂了，而且还是一个我自认为和我以往工作经历有点相关的岗，都把我拒了，确实让我备受打击，就有点崩溃，所以才创了个新号发泄一下，也不敢让身边的人刷到。最后还是特别特别感谢那些想给我介绍工作的前辈，谢谢你们。还有跟我一样焦虑的兄弟姐妹，我们一起加油～#焦虑 #找工作#就业 #emo #找工作
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湖南卫视1周前
#徐志胜说爱好会让自己更幸福 当客人因为毕业而焦虑失眠时，说自己没有喜欢的事情也不知道干什么时，#徐志胜 送上暖心安慰，表示在遇到自己喜欢的事情前还是可以正常生活，只是“碰见”爱好会让自己更幸福。屏幕前的你是如何看待这份毕业焦虑的呢？#亲爱的客栈
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小酒窝1周前
我经常安慰自己的话是“一切都会过去的”。人生在世，谁没点糟心事呢？工作上被领导批评，感情里和伴侣吵架，这些事当时能把人折磨得心力交瘁。可时间是最好的良药，曾经那些让自己觉得天塌下来的大事，过段时间再看
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Dzq7-1周前
难过时安慰自己，疲惫时放过自己。先把自己照顾好 再去拥抱世界#情绪短片 #拍出电影感 #抖音摄影美学大赏 #青年创作者成长计划 #田馥甄
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阿军-海辉1周前
#分享我的创业之路 正能量励志安慰自己人生
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2026年要努力2周前
又是想扇自己一巴掌让自己清醒的一天😂 #表达练习打卡 day11 过去的就让他过去吧，不是对过去的无奈和自我安慰，而是一种必须要具备的能力! 因为对过去的悲伤会让我们虚度当下的光阴 #裸辞#裁员
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怪怪兔1周前
谢谢大家的帮助和关心安慰 和我经历相似的小伙伴也不要气馁 先找份工作养活自己就已经很棒很棒啦#失业 #杭漂
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轩老师的本质说2月前
这样安慰人，他可能会爱上你 要认清安慰的本质是什么， 道理大家都懂， 好听的话谁也会说， 让安慰法真正起作用的是， 把模糊的痛苦具体化。 #心理学 #心理咨询 #自我成长 #催眠 #知识分享
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扬文1周前
焦虑成为了我们的常态，请多给自己一点时间，一点关怀，一点安慰，让自己活成自己期待的样子
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王小王逛蒙阴3周前
从老板嘴里听到了一些很消极的话，第一趟工作各种不舒心，安慰了一天，要允许一切事的发生，生活不会针对任何一个人，生活是一场马拉松，我们得有足够的耐力和毅力，调整好心态，下一次再遇到不顺心的事，默念，别慌，一切自有安排，加油，为了生活正在努力的家人#用抖音记录人生 #为了生活都不容易 #世人慌慌张张只为碎银几两 #记录身边的老手艺 #vlog日常
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三万少女的梦1周前
#我的现状 #找工作的烦恼 没次安慰好自己，不急着找工作，但是都会被别人上一下压力，导致自己很焦虑
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春天20266天前
粉丝说因为工作太忙不能来演唱会，田震没有一丝失望，而是温柔且坚定的告诉对方“这真的没有关系，我完完全全理解你”。 她说“所有人先爱自己，其他的咱们再说” 这不仅是偶像对粉丝的安慰，更像是一位有阅历的朋友在提醒我们，无论多么热爱一件事、一个人，都不要忘了自己才是生活的重心。她希望你过好自己的生活，再去见她。 越来越喜欢田震，因为她身上那种大姐大的豪爽和通透，不仅体现在她的歌声里，更体现在她对待生活的态度上。 是田震让我知道，追星从来不是单向的奔赴，而是双向的照亮，追星的意义大概就在于此吧。 #田震 #田震西安演唱会 #田震演唱会
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麦西聊职场4月前
如果你工作不顺，学学这个强者思维#职场干货 #职场那些事 #职场思维 #麦点成长 #强者从不抱怨环境
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吉木伊一1周前
1，有些话不要随便对自己说，开玩笑也不能说。2，当遇事儿不顺的时候，请记得马上休息，拉回自己的意识到当下，重新调整自己的能量。 #自我觉察 #情绪管理 #内在成长 #自我成长 #内耗
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破茧1月前
这样安慰人，他可能会爱上你 #本质 #自律 #经验分享 #心理 #人生感悟
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哆啦的生活6月前
一边口头安慰大家，一边自己焦虑，工作也累，但还不能磨皮我学习的毅力#vlog日常 #备考 #学习打卡 #教资必过 #十亿流量扶持计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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奶昔甜糕2月前
伟大的引导型idol🥹 又被王源安慰到了 他知道现在年轻人压力都很大 希望我们都能给自己更多耐心 脚踏实地地做自己想做的事情 好好爱自己🥲🥲🥲@TFBOYS-王源 #王源
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洛阳全网通改套餐～嘟嘟5天前
如果移动让你心碎，电信让你流泪。那你来联通给你安慰#工作vlog ~#办公日常 #联通小姐姐
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心理咨询师阿威2周前
3个心理学技巧，教你缓解焦虑 #心理学 #科普 #知识分享 #标记我的宝藏好书
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🍀Carol加国英语日记🍀2周前
加拿大生活必备！20句万能安慰英文✅ 在国外想安慰朋友，只会说“don't worry”？ 这20句口语太救命了！ 超市偶遇邻居、朋友工作不顺全用得上💬 零基础抄作业，建议收藏慢慢背！ #加拿大生活 #零基础学英语 #海外日常口语#创作者中心 @DOU+小助手
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小肖今天不上班（自由版）1年前
新工作太痛苦，我都如何哄自己上班💼#记录真实生活 #日常唠嗑 #上班人的精神状态
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姐姐在努力1周前
赚钱分为两种，要么脑力，要么体力。而对于普通人，没有什么好的选择，每天有进账就是成年人最好的安慰了，他可以抵挡风雨，可以吃饱喝好。如果有好的，我肯定就选择了。#日常唠嗑 #上班 #气血不足 #成年人的情绪
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山姆说职场11月前
我是怎么样度过职场中的PTSD时光的？ 我曾经也经历过一段特别闹心的工作时光，也曾经因为每周一旦要开周会就很抵触，差一点点就PTSD。今天就给大家形容一下我是怎么度过这种特别负面的职场时间的。#职场 #职场那些事 #内容过于真实 #打工人的心酸 #ptsd
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心理咨询师许烨3年前
工作不理想时，该怎么安慰自己？试试积极心理学的两个方法
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椰^1月前
#鱼 鱼 预 知 #文荒推荐 #女生必看 #宝藏小说 #女大学生
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flora英语2月前
#真实生活分享计划 怎么平稳度过职业倦怠期@抖音小助手 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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不是雨3周前
感觉人生很失败，擦擦眼泪，起身安慰自己还能东山再起，然后因为分不清东南西北，毅然决然地走上了西天 #打工人vlog #vlog #vlog日常 #不想上班
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李树根10月前
“有效安慰人的4个步骤” #抖音花式讲书大赛 #心理学 #人间清醒 #内容过于真实
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小何的碎碎念2周前
好累。#今日分享 #找工作 #00后 #小何的碎碎念
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听TA说.1月前
年龄是一种感觉 当你感到迷茫或焦虑的时候，不妨花三分钟时间听一听本期播客 #小帕 #播客 #年龄 #焦虑
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懒羊羊听播客.1周前
每个年龄段都有每个年龄段的压力 希望我们都能顶住生活的压力 好好生活 我知道你最近很累 但是请你一定要坚持下去 慢慢来 你想要的都会有的.#播客
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是小陆吖4天前
迷茫或撑不住的时候就喜欢听他叨叨。总能给予我不一样的力量#刘宇宁 #直播片段 #努力的人 #黑夜一束光 #正能量
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人生海海4天前
我跟你说我上班好累，只是想你安慰我，你却说哪有工作不累，比你累的人很多，那一刻我就闭嘴了。 #打工人的心酸 #教培打工人
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李悸2月前
你们只知道工作来之不易 却从不问我累不累 开不开心
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蹦蹦的重养日记1周前
26岁失业，不是可怜是幸运啊，也是梦想的开始 终于可以为自己而活了，不必过安排好的人生，过自己先过的生活#失业 #蹦蹦的重养计划 #失恋 #把自己还给自己 #人间清醒
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李诞解忧小卖部2周前
李诞安慰生活没有意义感的女孩！救赎了我！ #李诞 #生活 #意义感 #生命 @李诞
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zm7758855204天前
打扫收拾了一天，破皮了脚，受伤的心灵永远都是自我安慰和自我消化，累了一天睡了小觉，夜晚到公司整理工作，安静的屡屡思路
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方方面～5天前
pov:初入职场时，有没有这样一位大姐姐帮助过你呢？（希望初入职场的每一个宝宝，都能顺顺利利，开开心心）#asmr #情景模拟 #助眠 #剧情演绎
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拾光灼见「播客笔记」4天前
很喜欢小帕的这段话｜哪怕现在暂时做不出什么改变，只要清楚自己不想要什么，剩下的慢慢来……年龄是一种感觉！！！#播客#小宇宙#小帕#年龄#个人成长
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Wenbo职场手记4月前
工作好状态，有时很需要自己哄自己 #哄自己上班 #职场 #职场进阶 #工作焦虑 #经验分享
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BrainCo-仰憩正念3年前
职场正念 | 完成了一天的工作，我们常常感到很疲惫。让我们花一点时间来关怀自我，给自我慈爱的力量。在祝福和爱的拥抱中休息片刻，让压力释放，情绪舒缓。 #正念冥想 #正念 #缓解工作压力 #职场减压 #职场智慧
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小指南1年前
上班焦虑烦恼失业不上班也焦虑烦恼 #失业找工作的焦虑 #找工作的烦恼 #自我治愈自我安慰
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晚安阅读喵1周前
《此生何为》“所有的焦虑，都源于比较；所有的恐惧，都源于依赖。”#好书分享 #书籍分享 #读书成长 #读书分享 #听书
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阿蒙10月前
好的情绪出口让人生柳暗花明 姐妹有啥烦恼 让我来安慰你～#美国生活 #阿蒙在尔湾#阿蒙说#积极乐观 #情绪管理
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杨紫的小迷妹（见过两次）6天前
邱莹莹 我开始理解你了 原来你的22岁已经很 了不起#杨紫#邱莹莹#找工作#欢乐颂#成年人的崩溃
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锁老师讲公考面试2月前
五分钟面试课堂：小王接到上级通知前去参加比赛，回来却受到主任严厉批评，他找你诉苦，你会怎么安慰？#公考面试 #省考面试#遴选面试#个人提升#人际关系
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致远书香5天前
古人一句“今朝有酒今朝醉”,很多人都理解错了、害了多少人 你有没有发现，成年人最爱拿一句俗语，给自己松一口气。熬夜到两点，跟自己说，没关系，今朝有酒今朝醉。钱花超了，跟自己说，不要紧、今朝有酒今朝醉。甚至连工作拖延、情绪逃避，都可以借它来安慰自己？这句话为什么能流传千年？很多人都理解错了、也害了多少人?
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