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浙江耕盛堂企业店10月前
一分钟学会做冬菜香笋，美味快手菜！一分钟学会做冬菜香笋，美味快手菜！#一分钟快手菜
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路遥知马力大叔2周前
这些蔬菜一定要焯水 #一定要焯水的蔬菜 #蔬菜焯水 #生活小技巧 #厨房小白秒变大厨 #路遥知马力大叔
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平而不凡5年前
嫩豌豆储存法：水开下入豌豆，撒上盐巴，煮五至八分钟，捞出过凉水沥干，装袋放冰箱速冻室，保证大家随时都有嫩豌豆吃
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思维跨界所1年前
你做豆角前焯水了吗？豆角体内“毒素”大揭秘！#豆角 #科普一下 #生活常识 #食品安全 #猪猪侠
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清新发布1月前
年味浓、寓意好，广东清远清新三坑这种传统贺年小吃——春豆角，你吃过吗？#年味 #春节 #家乡味道 #广东美食 #美食分享
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农村阿尧3月前
春豆炒水腌菜！ 今天打理菜园，收工去河边摘野生春豆回家炒水腌菜！农村遍地都是菜！#农村生活#农村美食#云南农村美食推荐 #创作者中心 #创作灵感
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就酱紫呀1年前
#春日美食分享
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四只眼睛的星星2周前
豆：你们考虑过我的感受吗 （ps：煮四季豆前请一定焯水好吗！答应我！） #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #美食
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无锡神经外科陈磊3月前
吃菜=吃毒？这四种菜不能生吃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #生活常识要记牢 #医学科普健康
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邹邹医生5月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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壹哥美食记4年前
保存豌豆时，切记不要焯水，或直接放入冰箱，这样做放一年还新鲜
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佐小罗食趣9月前
炒豇豆需要焯水吗？不想焯水又不想生炒的办法有吗？当然有，请看VCR！#美食教程 #美食制作分享 #下饭菜 #豇豆#美食小技巧
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婉儿姐3天前
春三鲜 春天当然要吃春天的食物啦#我的厨房日记
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素天下3天前
全家福春笋三鲜汤 简单又好做 春天来上这么一碗，心里胃里暖暖的#抖音美食创作者 #地三鲜 #素食 #素天下 #春季限定美味
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波哥解密新渝菜（张波）6天前
波哥带你解密新渝菜（春三鲜）
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我只是个厨师5天前
鱼鲜炒胡豆 常言道：“食过春豆，方知春之味。” 当脆嫩的胡豆遇见河鲜的至美， 便成了这道——鱼鲜炒胡豆。#胡豆的家常做法 #春天的菜
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知食小慧3周前
必须须要焯水的蔬菜#每天跟我涨知识 #冷知识 #实用冷知识 #生话小常识每日更新 #涨知识
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阿莹姐凉拌菜6月前
要想凉拌菜口感好焯水时间要记好#美食推荐 #摆摊 #揭秘 #热门 #阿莹凉拌菜
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妇产科波哥8月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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镜善镜美何敏9月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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李小萌4天前
春天的味道就是“一口鲜”，赶紧看看你吃对了没有#春菜 #春天的味道 #健康
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农村何姐的生活日记11月前
春天到了，各种野菜都长出来了，今天采点野豌豆苗下面条吃，一定要嫩嫩的没开花的豌豆苗头，回家焯水后吃鲜的很，你们吃过吗#春季必吃的野菜 #野豌豆苗 #农村美食 #农村生活 #新农人计划2025
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张罐罐2天前
第三次吃春三鲜了，还是忍不住要和你们再次分享！真的吃不够！蚕豆+春笋+小河虾+咸肉，味道太赞了！我这是拼命用嘴巴留住春天～#春三鲜 #分享家乡美食 #家常便饭吃得香 #真实生活分享计划 #春笋的家常做法
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弓长张4254天前
巨巨巨下饭的春豆牛牛虾🦐巨巨巨好吃 #春日时令美食 #春天必吃美食 #家常菜分享 #鲜掉眉毛 #春日美食打卡
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乐福吃货路5年前
荷兰豆先焯水哦，颜色翠绿翠绿的#美食趣胃计划 #美食 @抖音小助手
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袁超乳腺外科主任10月前
#肿瘤医院 #乳腺增生 #乳腺健康 #乳腺
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小薇万物百科2月前
分享那些需要焯水后才能炒了吃的菜，看看你都吃对了吗？#蔬菜 #炒菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #做菜
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徽娘子 常如2天前
春笋到底要不要焯水！？ #春笋 #食材 #健康饮食 #养生 #焯水
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知食小慧5天前
这八种蔬菜一定要焯水#厨房小知识 #食材处理 #厨房小妙招 #知识科普
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学做菜的龚阿姨1年前
你知道青豌豆要怎么做才好吃吗？#青豌豆炒火腿肠 #春日美食 #家常菜 #真材实料才能做出好味道 #青豌豆
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荣和雅苑4天前
春分上新·春豆玉合炒鳕鱼 春分宜清润健脾、顺应春生，宜多食时令鲜蔬与温润食材，兼顾营养与适口性，蚕豆、百合均为春日时令食材，清甜爽口，可健脾开胃，银鳕鱼富含优质蛋白质，肉质鲜嫩易消化，烹饪过程少油少盐，完美契合春分轻补清润的食养理念。 #潮厨#荣和雅苑 #春分 #蚕豆 #百合 #银鳕鱼
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昵称一个随便好了1月前
包春豆角 每年过年的主线任务，拿捏🤏 #舌尖上的味道 #春豆角 #过年 #抖出家乡味 #动手自己做美食
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何瑞怡Matilda4年前
食物焯水，再懒也别省这一步～ #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #涨知识 #生活小窍门
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悦美添生活超市2天前
需要焯水的蔬菜，你知道有哪些？#悦美添超市 带您解锁厨房小技巧！#新鲜蔬菜#蔬菜焯水#厨房小技巧
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晨曦阅读7月前
我们每天吃的蔬菜很多都是需要焯水的，吃豆角记得焯水五分钟，破坏有毒物质，吃油菜记得焯水十秒钟，去除氢酸盐，吃菠菜记得焯水十秒钟，去除草酸，吃莲藕记得焯水一分钟去除寄生虫，吃香菇记得焯水两分钟，溶出嘌呤，吃茭白，记得焯水三分钟，去除焦子油干，吃香椿，记得焯水30秒，去除亚硝酸盐#涨知识 #科普 #养生 #健康
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搞饭儿2天前
豌豆鸡蛋羹太美味🤤春天的豌豆一口鲜甜到心里呀～抓住春天多吃几次～鸡蛋真的特别滑嫩豌豆鲜甜鲜甜……简直太难忘了～#豌豆鸡蛋羹 #春天味 #鸡蛋羹家常做法 #晒出我亲手做的美食 #动手做美食拍照是一种享受
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晏秋秋6月前
这几种蔬菜，必须焯水！#终于知道焯水该用热水还是凉水了 #焯水并不是简单的煮一下 #需要焯水的30种蔬菜@抖音小助手
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营养师-任鹏飞2天前
这9种蔬菜吃之前要记得焯水哦！ #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #养生 #营养 #女性饮食
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杰杰、爱分享2周前
这些食物一定要焯水，记不住的话点赞收藏#厨房知识科普 #厨房知识分享
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小老百姓养生日记4天前
这些蔬菜吃之前建议先焯水哦！#美食技巧 #做饭小技巧 #养生饮食科普 #营养知识
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田t太师7月前
居然还有人不知道、这些蔬菜🥬都要焯水？！#日常生活小常识 #日常生活小常识 #青春不过几部vivo #万万没想到 #抖出健康知识宝藏
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庆春朴门4天前
春鲜煲仔饭 1️⃣大米淘洗三遍后静置20分钟，春笋、羊肚菌、胡萝卜、蚕豆焯水备用 2️⃣淋入橄榄油、少许盐、有机酱油、素蚝油加水晃匀调料 3️⃣放入焯过水的食材和新鲜白蘑菇 4️⃣水开后加盖大火煮2分钟，再转小火2分钟，再关火2分钟，开盖加茴香和黑松露酱，再沿着锅边淋入橄榄油，最后小火焖一分钟即可 #庆春朴门 #米其林 #必吃榜#懒懒锅焖饭 #美食教程
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小薇万物百科3月前
那些需要焯水后才能下锅炒的菜你都炒对了吗？快来看看都是哪些菜？#蔬菜 #炒菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #做菜
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佳哥测评1月前
必须要焯水的蔬菜#蔬菜 #涨知识 #焯水才能吃的蔬菜 #生活小常识 #每天跟我涨知识
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厨神妈妈的美食日记6月前
秋分要多吃的十道经典素菜‼️最后一道好吃到转圈 #秋分 #秋分吃什么 #家常菜 #家常小炒 #一起学做菜
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荣大厨美食教程4天前
10道家常素菜#家常素菜 #家常菜 #家常菜教程 #美食 #美食教程
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曼曼讲百科2天前
这些食物不能直接炒，吃前都要焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #蔬菜 #食品安全 #生活常识 #科普
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和县四毛3天前
香椿炒鸡蛋到底要不要焯水 #美食教程 #美食分享#香椿 #香椿炒鸡蛋
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陈幺妹的家常美食2天前
青豆你们还只会烧着吃吗？青豆这些做，青豆干香，牛肉滑嫩！巴适得很😄#教你做美食 #抖音美食制作 #家常菜教程 #抖音美食创作人 #在家做美食 @抖音美食达人助手 @抖音作者助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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老杨做菜4年前
湖南攸县香干，到底要不要焯水，很多人都做错了，大厨教你技巧！ #跟我学做菜 #美食
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妇产科刘慧主任7月前
各种食物的焯水时间，你都知道吗？ #做饭 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #焯水 #父母必看系列
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陈医生讲科普8月前
炒之前需要焯水的蔬菜，你都知道吗？#蔬菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普 #涨知识
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十月姐1周前
春天一定要吃的家常菜#下饭菜#美食制作分享 #美食教程 #舌尖上的家乡美食
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杭州妆食记健康4天前
这些食物吃之前要焯水 #真实生活分享计划 #生活小知识 #妆食记 #妆食同源
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沐雪很努力3周前
分享几种下锅炒前需要焯水的菜？焯水的时间你都知道吗？ #蔬菜 #炒菜 #做菜小技巧 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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晓姬cancan1月前
过年啦～开油镬啦！清新三坑传统特色年味小食——春豆角。#清新供销甄选#清新三坑小食#春豆角#清远年味
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协和成哥8月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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吾爱聊美食1周前
这些食物吃之前要焯水 豆芽、西蓝花、木耳、油菜、竹笋、香椿、豆角、鲜黄花菜都需要焯水 #食物焯水 #生活小技巧 #生活小妙招
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康康哥饿了4天前
来看一个甘肃男人的下班回家日常#抖音美食创作者 #美食教程 #美食vlog
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中医杨晨6月前
这些蔬菜怎么吃，你都知道吗？ #蔬菜 #豇豆 #焯水 #科普 #抖出健康知识宝藏
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阿磊科普2天前
这些蔬菜吃前都要焯水，快告诉你家老人和小孩#涨知识#蔬菜焯水 #涨知识 #生活知识科普
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卖什么好物优选2天前
川高桥四川特产开江手工豆笋传统劲道豆筋凉拌炒肉炖火锅食材美食#豆笋
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刘颖医生8月前
这些食物都要焯水才能吃、你都知道嘛？#焯水才能吃的蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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