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中考体育考老张4月前
长春中考体育800和100可以免试啦！#中考体育 #游泳 #篮球 #羽毛球
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中考体育 老姜3月前
长春中考体育800和1000可以免考啦#中考体育 #游泳
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云动大师兄8月前
广体篮球专业 难考吗？高考志愿怎么选 #广体 #篮球 #高考 #大学生 #大学生活
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云南吉速体育体考训练营3周前
今年篮球专项的考生注意啦，消息这已得到证实#篮球专项#云南体考
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新密教育圈卢校4月前
新密市体育健康考试就在这三天！不合格关乎高中毕业证？#体育会考 #高考报名#单招考试#新密同城#升学规划
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广安电视台（广安市融媒）6天前
2026年广安中考体考安排定了！3 项必考+1项选考，5月10日前完成，考生请提前做好训练准备#广安 #中考 #初中 #体考
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雷老师说篮球11月前
实战以后还要不要考 你们的主观意识是多少家长和孩子的命 #篮球单招
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薛城体育中高考郑教练11月前
#体育中考1000米 #体育中考800 2025年枣庄体育中考新规 摔倒以及其他原因未跑到终点以实际成绩为准，不再补考
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壹加壹篮球单招提分王1周前
一定要看完跑篮的扣分项！否则稀里糊涂的就被加秒！#篮球单招跑篮 #2026年篮球单招考点 #篮球单招
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DREAM追梦篮球｜单招特训8月前
来看看初三毕业生测试篮球单招项目是什么水平！#追梦#篮球 #篮球单招 #篮球单招训练
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甘肃超巨体育（训练营招生中）1周前
2026年甘肃体考篮球专项具体考什么内容，你不会还不知道吧 #篮球场上的快乐 #篮球专项生 #甘肃体考
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找啊赵1周前
【陕西中考体育考前必听！政策+注意事项全在这啦！】#中考体育 #体测注意事项 #小知识大作用
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篮球考证赵老师9月前
篮球爱好者原来都可以拿下这些证书#篮球#考证#篮球教练证怎么考#篮球教练证怎么考
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重庆术业篮球单招8月前
体育单招是否复读你必须明确的事 聊点真心话。#体育单招 #篮球单招 #体考 #体育生 #篮球
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菲戈（菲比寻常篮球馆）11月前
中考体育篮球特长生考什么内容？今天开始张教练分多期给大家详细讲讲！#少儿篮球培训 #太原 #篮球🏀 #中考篮球
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霍邱～韩老师1周前
体考的注意事项⚠️#中考体育
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南昌学大信息技术有限公司4天前
“南昌家长注意！体育60分细则来了，这15分丢了再也补不回！ 初一5分 + 初二5分 + 初三5分（三年累计，不可补考！） 必考：长跑（男1000/女800）= 20分 选考1（素质）：跳绳/立定跳远/坐位体前屈/实心球 = 12.5分 选考2（技能·新增亮点）：篮球/足球/排球 + 🏊游泳/🏸羽毛球/🏓乒乓球 = 12.5分
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夏邑司老师2月前
夏邑中招体育考试考哪些内容？各占多少分？ 中考体育必考项目男子1000米女子800米30分，一分钟跳绳、掷实心球、立定跳远 三选二 20分，足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、羽毛球六选一20分。共计70分#中考 #中考体育 #夏邑 #夏邑司老师 #九年级
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中文老师1周前
成绩中考体育成绩如何算，一个视频清楚的告诉大家视频最后有图片#中考体育 #中考体育必读
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睿权体测1周前
体测没有补考机会，一次定生死。你在躺平的时候，对手已经在偷偷练体能。笔试拼脑力，体测拼命，一步掉队，全年白费。#备战体测 #体测 #摸高 #1000米 #黑龙江省考
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主教练-雷教1周前
快艾特你的好队友来看#体考 #田径 #体育生 #上岸者小蓝瓶
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主教练-雷教2周前
希望这条视频可以帮助更多的人#体育生 #田径 #运动 #体考
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德州上门体育赵教练1周前
监考老师不会告诉你的体测潜规则！摔倒后这个动作直接丢分🔥 听张教练一句话，补救方法能让孩子多拿10分！#德州中考体育 #德州#运动训练 #体育考试技巧
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成都翱翔体考集训（招生中）5天前
四川体考考试用球，考场第一测。#四川体考 #四川体考生 #四川体考篮球
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牛牛1周前
复读这一年太多艰辛说不出了 还有80来天 我们海师见#体考加油
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体考升学小崔3月前
山东省体育生专项之篮球，你有什么看法？ #家长必读#升学规划#体育生#
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哈尔滨上门体育-张教练1周前
北京高中体育会考是硬性要求，项目达标才能拿毕业证！#中考体育 #体育训练 #家长必看
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不会跑步的德哥🏅4天前
江西体考足球破解版封杀篮球 #江西体考
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11.1周前
济南中考，2026年艺体特长生考试详细解读#篮球#艺体特长生
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巧巧（益阳升学）1周前
别丢分！2026年益阳中考体育考这些#中考体育 #体考 #2026中考体育 #家长必读 #同城教育
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罗老师讲升学1周前
26年体考小道消息#中考 #南昌体考
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厦门教育研究2周前
厦门体育中考，哪些人可以免考？免考怎么算分？ #厦门 #中考 #体育
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在遂宁做教育的佳佳老师5天前
遂宁中考体育项目及分数#遂宁 #中考 #中考体育
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萍乡拾光中高考萧萧4天前
关于萍乡市中考体考你了解多少？今年新增选考项目—游泳，你家孩子报了吗？#萍乡#中考#体考 #加油
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谭教的篮球日常1周前
#济南 #中考体育 #济南篮球培训 #干货都在这 2026中考体育，一条说清
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求实教育4天前
福州中考体育抽选考 三大球 扣分点都整理好了#福州体育中考 #福州体育中考项目
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焱火郑州中考体育🏃🏽‍♂️2周前
中考篮球怎么考？ #郑州中考体育#篮球#中考#满分体育#快速提升
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李龙刚刚娃儿1周前
同学，这是补考，不是不考 #小刚刚的碎碎念 #补考 #吐槽 #挂科 #改卷
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壹加壹篮球单招提分王1周前
别因为衣服鞋子不合格回去换，而影响了考试的状态和心情！#篮球单招 #单招衣服 #26年篮球单招
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小小小晓♥️1周前
距离中考体考越来越近，800米，跳绳，篮球🏀都达标了吗？该怎么练习，每天坚持能有提高吗？#中考 #中考倒计时 #中考体考
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富阳教育圈彭老师聊升学2周前
富阳体育中考 富阳体育中考#富阳 #富阳区 #富阳体育中考 #体育中考 #同城热点
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商丘升学王老师2周前
中考体育满分标准#中考体育
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壹加壹篮球单招提分王8月前
25 年篮球单招跑篮考试经验#篮球单招 #单招 #单招经验分享
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中体恒信运动装备专营店4天前
中考体考四大禁忌 #煋元速 #体考体测煋元速 #中体恒信
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王一凡2月前
河南体考恢复专项？！专项占比40％！体育分将更为重要，新高一的体育生，做好准备！#河南体考 #体育生
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保定上门体育邱教练1周前
河北体育中考总分50分，校内20分+现场30分，现场30分=长跑12分+抽考10分+技能选考8分。
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星健身4天前
#中考体育 #考公上岸 #考公体测 #中考提分 给大家体考，公安体测的几点建议
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衡水体育特训官（可上门）2周前
体考必看！这些细节决定你的分数，家长学生都要懂！#衡水 #衡水体育特训官 #体育 #体考
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刘老师6天前
喜欢打🏀就去考这三本 千万别再考野鸡证书了，不光浪费钱，还耽误咱们的学业啊😂 #篮球教练证怎么考 #篮球裁判证怎么考 #体育生就业 #大学生工作 #就业
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金博教育(王府井店)1周前
2026年郑州市初中毕业升学体育考试政策发布 #中考体育 #郑州中招体育考试 #中招体育 #初中体育考试#初三体考
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朱觊3周前
26年体考篮球专项投篮、往返运球上篮两次机会，官方会有具体通知，祝愿大家都能考到自己理想的分数，金榜题名！#云南体考
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安欣6天前
中考体育注意指南，家长早知道，孩子不丢分#中考 #体育 #初三
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武体科小张学长✨（咨询版）2周前
这个选择很疯狂 注定是条不归路 像王泽一样有一个不服输的精神 最后放手一搏#单招 #体育生 #王泽 #上岸
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日照海鹰篮球单招训练营8月前
#篮球#单招 复读考试该准备些什么，一条视频告诉你 #篮球单招#日照海鹰篮球俱乐部 #视频卡
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仙桃骏腾篮球馆（两家校区）1周前
初三很累，跑不完的1000米和800米，拉不完的引体向上，跳不停的绳，体考是首战，分在脚下，没有奇迹，只有坚持和汗水，愿所有中考孩子都能上岸，加油#仙桃骏腾篮球 #中考体育训练 #中考体育倒计时
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安庆技师学院郭老师4天前
⚠️体考这些坑千万别踩！26届中考生速看！一篇讲透，照着做体考少丢分！#中考体育 #2026中考 #安庆中考 #体考技巧 #初三党必看
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野人篮球3月前
广东全运会第一中锋 CBA体测不及格? #篮球
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Aiabc5天前
2026长垣中考体考安排及体测项目#长垣中招#中招体考#长垣一中#长垣十中
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十一学姐2周前
中考，体考时 #中考备考 注意这几项，可以避免失误#中考#体考#初中生#家长必读
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笨哥说体考2月前
足球篮球二级没有名校了#体育单招#体育生#笨哥说体考
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海南中考体育李教-征程体育1周前
中考体育1000米/800米 中考生考试注意事项 一，饮食方面 1、600ml葡萄糖，耐力差跑不动首选，不要超600ml，提前30分钟喝；功能饮料红牛，考前1小时小口喝，提高身体热能 2、早餐：七分饱即可，别吃太撑，不然跑步会岔气、恶心。 不吃：油条、煎饼、肥肉、过甜食物。 3，考前进食应提前1.5-2h完成 二，鞋子选择 1、(滑鞋，板鞋，篮球鞋，气垫鞋)这几种鞋子千万别穿，穿了体考一定会拖累你的后腿，应选择合脚，抓地力强，包裹感强 自重轻，鞋底较薄，后跟短的运动鞋，一定要提前磨合(一周以上)，避免新鞋不合适，考前检查，系紧鞋带。 三，800/1000m小技巧 1、跑前一定要热身10~20分钟 2、起跑后迅速抢内道，进入途中跑找目标跟随跑跟在一个人身后阻力直接减少50%（切记不要跟随比自己慢的人） 3、一定要主动呼吸，保持节奏(两步一呼，两步一吸) 4，途中跑中等均速，控制好呼吸节奏，最后一圈提速坚持住! 5，最后如果坚持不住自我催眠一下，想想这些年付出的努力。
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时光挺欠揍1周前
初三很累，接下来的90天很累，跑不完的800米，扔不完的实心球，投不完的篮球🏀做不完的试卷，体考是首战，分在脚下，没有奇迹，只有坚持和汗水💦，愿所有中考孩子都能上岸，加油💪💪💪
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正方形体育-郑教练5天前
注意注意，最后一条很重要，一定要看完#中考体育#田径 #训练 #体育生 #通知
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