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李姐三十岁2周前
普通人第一次做恰巴塔 收到货就立马做了一个 只能有啥夹啥了#万物皆可夹 #恰巴塔 #恰巴塔吃法 #学做饭
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张饱饱🥕2月前
万物皆可恰巴塔 中西结合的神仙早餐来了！西式恰巴塔夹着川味麻辣香肠、脆嫩冬笋和嫩滑炒蛋，一口下去香得直跺脚，好吃到停不下来！#抖音生活观察计划 #万物皆可恰巴塔 #恰巴塔神仙吃法 #早餐吃什么 #美食教程 @DOU+小助手
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阳阳妈2月前
#我的恰巴塔新馅料杀疯了 喧软的面包胚配上馅料满满的滑蛋，一口爆汁吃完超满足，这才是属于中国人的汉堡#适合中国人的减脂餐 #中式汉堡 #万物皆可夹恰巴塔 #味道好极了你们想吃吗
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肩膀有点痒2月前
我的恰巴塔新馅料杀疯了！酸萝卜+肉肠+滑蛋，一口沦陷！酸酸辣辣解腻又开胃，喜欢酸辣的宝给我去做！！！#恰巴塔夹万物#懒人一锅出好适合冬天 #谁懂这一口的好吃程度 #恰巴塔的神仙吃法 #抖音生活观察计划
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鑫鑫麻麻1月前
今日早餐，培根+蟹柳滑蛋，这个搭配超级好吃😋#早餐vlog #恰巴塔面包 #一家人的早餐
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舟山·远洋码头1周前
我不允许还有人没试过这个搭配！ 恰巴塔夹满三文鱼、甜虾仁、鸡蛋、芝士 一口下去巨满足，香到迷糊 做法超简单，好吃不胖 早餐、减脂餐都超合适#舟山远洋码头 #舟山海鲜
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于大丽2月前
这到底是谁发明的恰巴塔，这也太好吃了#恰巴塔夹万物#恰巴塔滑蛋#恰巴塔面包做法 #恰巴塔吃法 @DOU+小助手
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于大丽2月前
这到底是谁发明的恰巴塔，这也太好吃了#真实生活分享官#恰巴塔夹万物 #恰巴塔面包做法 #减脂餐 #我的恰巴塔新馅料杀疯了 @DOU+小助手
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鑫鑫麻麻2周前
今天的早餐，恰巴塔牛肉滑蛋✌️#早餐vlog #一家人的早餐#真实生活分享计划
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鑫鑫麻麻2月前
恰巴塔夹一切之鱼丸滑蛋#万物皆可夹 #恰巴塔面包 #神仙吃法
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厚皮橙3周前
复工了减脂餐该上场了；早餐搭配：嫩嫩的蛋拉丝肠仔脆脆的面包，滑蛋恰巴塔夹万物～#汉堡减肥法#恰巴塔 #吃瘦不饿瘦 #快手早餐
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肩膀有点痒1月前
万物皆可夹杀疯了！！吃了不下三次了！巨香巨解馋！！恰巴塔汉堡胚夹牛肩胛滑蛋土豆丁，一定要加贵州辣椒粉！！一口下去香爆了！吃辣星人做这个吧太好吃了！#谁懂这一口的好吃程度 #万物皆可夹恰巴塔 #汉堡胚 #懒人一锅出#充能小事叫吃饭
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阿梨（美食分享）4天前
这一个挺大，老管饱了，饭量小的吃半个就够了！ #恰巴塔 #全麦面包 #恰巴塔三明治 #恰巴塔夹万物 #健康美食自己做
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荔枝蜜1月前
“救命！这个恰巴塔夹万物我能吃一辈子！ 不管是香肠、培根，还是鸡蛋、芝士，夹进去都超绝！就是起了个大早拍，赶了个晚集晒。#万物皆可恰巴塔 #流量扶持计划#vlog10亿流量扶持计划 #可颂面包
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笑blue齿2月前
又是恰巴塔新馅料杀疯的一天～裹满芝士的培根给我香麻了！#恰巴塔夹万物 #懒人一锅出好适合冬天 #谁懂这一口的好吃程度 #恰巴塔的神仙吃法 #抖音生活观察计划
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糖筱糖。2周前
打工人快手减脂早餐，万物皆可夹的滑蛋恰巴塔，山姆的西班牙酸种水晶面包，搭配金枪鱼滑蛋，口感超级丰富～#恰巴塔 #恰巴塔面包 #减脂早餐 #早餐吃什么 #复工了减脂餐该上场了
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一颗大树🌳2月前
跟着@肩膀有点痒 做的滑蛋恰巴塔，真的是万物皆可夹！鞭炮笋吃起来脆脆的做成酸辣口味，夹到恰巴塔里真的又开胃又解馋！希望你们喜欢！#一个人也要好好吃饭 #一人食 #滑蛋 #恰巴塔#早餐吃什么
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小宁少吃点1月前
🍵抹茶脑袋狂喜！这个三明治太会了 是谁把抹茶和恰巴塔玩明白了！ 绿油油的恰巴塔软fufu的，气孔超漂亮🥖 夹上脆爽的生菜、流心蛋和培根🥓 一口下去，麦香、茶香、肉香在嘴里炸开💥 面包脑袋赶紧码住，周末就安排起来！ 海氏M5静音多功能厨师机@Hauswirt海氏官方旗舰店 #恰巴塔 #面包控 #抹茶控 #烤箱选海氏烘焙更省事 #海氏烘焙日常
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兰兰3天前
好吃到舔手指！洋葱牛肉粒恰巴塔，一口爆汁#真实生活分享计划 #恰巴塔面包做法 #万物皆可夹
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于大丽2月前
这到底是谁发明的恰巴塔，这也太好吃了#恰巴塔夹万物 #恰巴塔面包做法 #恰巴塔懒人版 #滑蛋恰巴塔 @DOU+小助手
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虎纠杨先生美食记2周前
懒人邪修做饭法杀疯了！恰巴塔面包随便夹，午餐肉+玉米粒＋菜全齐，一口下去太满足！适合中国胃的恰巴塔，鲜香微微辣超好吃，没吃过的都给我去做#万物皆可夹#无糖低油的懒人版恰巴塔 #减脂人不能错过的滑蛋恰巴塔#恰巴塔
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七七超爱吃1月前
万物皆可夹，爱吃什么夹什么，巨香赶紧去做，有烤肉的味道#万物皆可恰巴塔 #谁懂这一口的好吃程度 #懒人一锅出 #中式汉堡包 #早餐吃什么
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半勺盐2周前
打工人的快手早餐，懒人一锅出，有肉有菜有主食，十分钟健康早餐，喜欢吃什么菜就炒什么菜，万物皆可夹，饱腹好吃又解馋#玩铁猩猩恰巴塔面包 #万物皆可夹 #真实生活分享计划 #懒人一锅出#恰巴塔的吃法
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虎纠杨先生美食记2周前
懒人邪修做饭法杀疯了！恰巴塔面包汉堡随便夹，牛肉洋葱青椒一锅出巨省事，碳水+肉＋菜全齐，一口下去太满足！当代年轻人的做饭方式太适合懒人了！#万物皆可夹#懒人一锅出好适合冬天 #恰巴塔汉堡#当代年轻人的邪修做饭＃懒人美食
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一口轻食甜1周前
懒人邪修做饭法杀疯了！这操作绝了！恰巴塔面包汉堡随便夹，火腿滑蛋一锅出巨省事！碳水➕肉➕菜全齐 一口下去太满足！当代年轻人的做饭方式太适合懒人了！#味道好极了你们想吃吗 #懒人一锅出好适合冬天 #恰巴塔汉堡 #当代年轻人的邪修做饭##自制减脂餐
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福气小奶酪1周前
果然呀，恰巴塔只有0次和无数次！各种想得到想不到的都可以夹进来，有菜有肉有蛋，不要太丰盛啦！早餐吃饱饱！！#恰巴塔吃法 #恰巴塔夹万物 #早餐吃什么 #早饭要吃好 #玩铁猩猩恰巴塔面包
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娟娟子～1周前
这组合我能天天吃，万物皆可夹杏鲍菇孜然牛肉粒滑蛋恰巴塔➕可可拿铁，真的太香啦!每一口都是满满的幸福感～!!#谁懂这一口的好吃程度 #早餐吃什么 #400次咖啡 #恰巴塔的神仙吃法 #玩铁猩猩恰巴塔面包
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今天包不同2周前
复工了减脂餐该上场了，万物皆可恰巴塔，包菜火腿滑蛋恰巴塔，一切都是春天的颜色，来自春天的减脂早餐 #低卡低脂 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #春天吃口新鲜的 #春日多巴胺美食#真实生活分享计划
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鸡爪给我吃。2天前
谁懂呀！！！万物皆可夹的恰巴塔，非常适合我的中国胃，咥起来#抖音美食创作者 #恰巴塔 #神仙吃法
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协修做饭3周前
恰巴塔复工啦！ 恰巴塔汉堡胚夹万物！！一口肠滑蛋馅加上油泼辣子是真的香！主打一个爱吃啥夹啥！！#抖音年味争霸赛 #万物皆可夹 #恰巴塔 #汉堡胚
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玩铁猩猩恰巴塔面包手作大个头1周前
吃过这个恰巴塔夹馅的吃法，你会再也不想吃普通三明治了，今天是青红辣椒肠滑蛋，一口下去还爆汁，酸酸辣辣的，真的好吃到摇头晃脑。lw#恰巴塔 #恰巴塔夹万物 #早餐吃什么 #美食推荐 #玩铁猩猩
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🥞煎饼狗滋✨4天前
恰巴塔+蛋饼+欧芹碎 搭配一杯热咖啡 忘拍的步骤，就交给想象✨#早餐吃什么 #减脂期 #早餐 #恰巴塔 #吃货日常
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小排骨干饭记1周前
万物皆可夹的白吉馍搭配土豆培根奶酪滑蛋，一口下去太香啦！再来一杯400次咖啡，吃饱喝足又是幸福满满的一天！ #滑蛋恰巴塔 #中式恰巴塔 #白吉馍 #400次咖啡 #懒人一锅出
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云小言的家5天前
爱吃恰巴塔的人也太多了吧！毕竟真的夹什么都好吃！今天给大家分享一个方法，不需要记配方！随意做出的恰巴塔就可以外壳很脆，里面软糯，气孔又大又漂亮～#恰巴塔 #美食 #自制恰巴塔#教程#纯手工制作美食
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玩铁猩猩恰巴塔面包手作大个头2周前
大学生顶级吃法，辣条滑蛋恰巴塔，甜辣咸还有点嘎巴脆 #恰巴塔夹万物#玩铁猩猩恰巴塔面包 #懒人美食
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利是包1周前
#恰巴塔面包 #3分钟营养早餐挑战 #懒人早餐拯救计划 #早八
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古月胡1周前
恰巴塔正式进入瑜伽裤时代，中西结合，万物皆可夹，谁懂这一口的含金量，减脂星人有口福啦#自制减脂餐 #恰巴塔 #恰巴塔三明治 #减肥餐 #这样做饭太省事啦
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三毛huhu1周前
可夹万物的恰巴塔太好吃了#恰巴塔神仙吃法 #懒人一锅出的神仙做法 #懒人快手菜 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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小L有点肥～(逆袭版)2天前
低卡又顶饱！胡萝卜丝滑蛋恰巴塔太绝了#减脂餐 #恰巴塔 #懒人美食 #万物皆可夹 #中式汉堡
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小飞侠要自律3月前
全麦恰巴塔松软有嚼劲，一口下去奶酪香、蛋香、蔬菜香融合得恰到好处，清爽不腻还解馋，减脂期吃它，掉秤都变得快乐起来！ #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #早餐吃什么 #減脂餐#低脂低卡
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葡萄奶芙2月前
今日份是培根蟹柳滑蛋恰巴塔！ 培根和蟹柳组合在一起，真是太好吃了，最后抹上蜂蜜芥末酱和鲜椒牛肉酱双重口感，一口沦陷～#被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #早餐吃什么 #懒人美食 #抖音生活观察计划 #滑蛋恰巴塔
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椰奶七分糖2月前
连续吃2天的鸡蛋拌生菜夹进恰巴塔里面真的绝绝子，既饱腹又低卡又好吃，简直是减脂人的最爱#恰巴塔 #减脂低卡 #做法简单又好吃建议收藏
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大脸宝妈2月前
万物皆可夹的恰巴塔！解锁N种神仙吃法 #真实生活分享官 万物皆可夹的恰巴塔！解锁N种神仙吃法#早餐吃什么 #万物皆可夹的恰巴塔#我的恰巴塔新馅料杀疯了#抖音生活观察计划@创作灵感小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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福气小奶酪5天前
牛肉、鱼丸、牛筋丸、蔬菜、鸡蛋、奶酪！全部夹进恰巴塔！一个字，绝！一天都能量满满！#恰巴塔夹万物 #玩铁猩猩恰巴塔 #跟着抖音做美食 #早饭吃什么 #恰巴塔神仙吃法
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天天🌞1周前
今日晚餐 香菜牛肉滑蛋 夹恰巴塔 夹汉堡 夹饼，简单又营养#营养搭配 #恰巴塔 #滑蛋恰巴塔 #谁懂这一口的好吃程度
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文文生活日记2月前
打工人早餐10分钟搞定，万物皆可夹之平底锅恰巴塔，番茄牛肉滑蛋，一口下去酸辣爽口，这味道真的太绝了，家里有孩子的一定要试#简单餐食 #懒人一锅出 #早餐吃什么
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自然与四季轻食店3天前
这个恰巴塔也太好吃了！！ 早上来一个营养又顶饱！#恰巴塔 #早餐吃什么 #懒人早餐拯救计划 #焕新季
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雅居好物4天前
夹上自己喜欢的蔬菜鸡蛋肉类，吮指回味啊！#恰巴塔#晒出我亲手做的美食
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玩铁猩猩恰巴塔面包手作大个头5天前
恰巴塔正式加入瑜伽裤时代！万物皆可夹！今天是口蘑肉肠滑蛋，香的勒，这样吃真的超满足！lw#早餐 #恰巴塔夹万物 #面包 #玩铁猩猩
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福哆哆美食1周前
这个恰巴塔面包好吃，外酥里软的，搭配点菜肉鸡蛋啊，就真的好吃#太好吃了 #强烈推荐 #早餐吃什么 #桃李面包
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是娜子呀1周前
免揉面！田园恰巴塔！这一口是不是很春天呢？ #晒出你们觉得很香的美食 #恰巴塔 #味道好极了你们想吃吗 #用这一口代表春天 #低卡烘焙
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优选购1周前
塔面包量贩装600g】早餐下午茶三明治零食健康代餐干净 #恰巴塔 #早餐吃什么 #下午茶 #健康代餐 #面包控
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花 菜6天前
烤一下外酥里软的全麦恰巴塔#面包 夹蛋夹菜都绝绝子，配料干净，自律期也能放心吃，早餐来一个超满足！ #碧翠园#恰巴塔面包 #早餐吃什么
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可乐妈咪呀4天前
烤一下外酥里软的全麦恰巴塔#面包 夹蛋夹菜都绝绝子，配料干净，自律期也能放心吃，早餐来一个超满足！#碧翠园#恰巴塔面包 #早餐吃什么#自律遇见更好的自己
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肩膀有点痒3月前
谁懂啊 脆的掉渣的恰巴塔！！夹蟹柳+油泼辣子葱花滑蛋香嫩流心，抹上黑松露酱直接香到天灵盖！万物皆可夹不是吹的！这组合香拽了！！#恰巴塔神仙吃法 #中西合璧美食 #快速早餐 #年轻人的做饭方式#抖音生活观察计划
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Z-可乐1周前
Vlog 5周末高能量早上，今天早餐做了儿子喜欢的恰巴塔面包～#营养早餐 #生活vlog #带娃日记 #恰巴塔面包
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今天包不同4天前
焦香培根恰巴塔，思路打开减脂人也可以吃的满足，哈哈，不知道你们看腻没有，反正我还没吃腻 #谁懂这一口的好吃程度 #在家也能做漂亮饭 #备战夏天掉秤食谱 #懒人一锅出太香了 #培根的神仙吃法
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小糖又馋了3周前
早餐来一个#全麦恰巴塔面包 里面夹菜夹肉鸡蛋真的嘎嘎好吃还没负担#玩铁猩猩恰巴塔面包 #恰巴塔 #面包 #早餐
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玩铁猩猩恰巴塔面包手作大个头1周前
如果可以，我想把烧烤炉子也放进去~#恰巴塔夹万物 #恰巴塔 #烧烤
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